冬泳的四种形式 - - Powered by Discuz!

标题: 冬泳的四种形式 [打印本页]

作者: 香官愚叟 时间: 2020-12-24 10:55
标题: 冬泳的四种形式
   每天我坐在池边晒太阳观察，冬泳基本有四种形式：
   第一种叫傻游：就是在开出的泳道里游三四个来回。过量了，因此我管他叫傻游；
   第二种：科学游，游一个来回，约需一两分钟。
   第三种：超短游。游个三五米就折返。
   第四种：叫涮墩布式的游。就是抓住扶手潜入水里涮两下就出水。
   我觉得，冬泳人根据自己的情况，采用不同的法是完全正确的。不必攀比，只要达到冷刺激的目的，感到游后精神轻爽就可以。你说是吧。

作者: 868584 时间: 2020-12-24 15:00
科学冬泳好!

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