研究发现:每1000名美国人当中,就有8.1名曾因游泳性耳炎去过医院。5至9岁的小孩最易患上游泳性耳炎,其次的是10到14岁年龄段的。但这并不是说成年人就对此免疫了,在2003年至2007年间,因游泳性耳炎去请教医生或者护士的人中有53%的岁数大于20岁。
耳朵由外耳、中耳、内耳组成,正常的外耳道有鼓膜将中耳隔开,在耳朵浸入脏水后不会进入中耳。由于呛水而引起的池水倒吸,污水可通过鼻、鼻咽、中耳通道进入中耳腔。
同时,研究人员发现在水中待的时间越长,将头潜入水底的时间越长,就越容易患上游泳性耳炎。
1:尽可能地保持耳朵干燥,在游泳时可使用游泳帽、耳塞或特别定制的游泳模具。
2:游泳和沐浴后,全面的清洁干燥你的耳朵。拿条毛巾擦干它,然后倾斜头部,用力拉耳垂,以便水能从耳孔中流出。
3:如果你的耳朵里面还有水,那就试试用吹风机来干燥耳孔。要注意吹风机的风速和温度都要处于最低档,并于耳朵保持一定的距离。
4:别用任何东西掏耳朵(如棉签、发卡、铅笔、大头针甚至手指头,)。
5:别去掏耳垢,耳垢能防止耳孔遭受感染。如果你觉得你的耳孔被耳垢堵住了,那就咨询下医生,而不是自己亲自动手。(耳屎湿的人有狐臭?关于耳屎的5个冷知识)
6:咨询医生是否可以使用商用的酒精类滴耳剂,或者你也可以自己混合等量的外用酒精和白醋来做个家用滴耳剂。
7:如果你的耳鼓膜损坏、外耳感染或者耳朵溢液,就不能使用酒精类滴剂。
8:如果你的耳朵瘙痒、肿大、疼痛或者有液体流出,那么就该及时去看医生。
9:在游泳前,应该咨询管理人员水中的消毒剂含量和pH值是否有至少每两天测一次。消毒剂量和pH值合适的温热游泳池比较不宜滋生细菌。
10:自己使用测试纸来检测泳池的消毒剂和pH值是否正常。(pH值在6.8至7.2比较适合)
如果你怀疑患上了游泳性耳病,请咨询医生。虽然这种疾病一般并不严重,但仍然需要由医生来治疗。为了确定患的究竟是游泳性耳病、中耳炎还是其它一些疾病,医生需要检查耳朵。
不要试图往耳朵里塞棉签或其它东西来减轻瘙痒或促进液体吸收,这样做只会导致更严重的皮肤损伤并为细菌提供一些新的生存空间。事实上,用棉签来掏耳朵本身就会引起耳道感染。棉签可能刺激皮肤,并将对耳道起着保护作用的薄薄的一层耳垢去掉,这些耳垢可以防止耳道变湿以及细菌滋生。
医生首先会检查感染的耳朵,而且有可能仔细地清除耳道里的脓液和皮屑。对于轻症患者,有可能只给予需要的治疗,不过大多数医生还是会开出需要使用5~7天的滴耳液(如:帝肤葆)。这些滴耳液可以对抗感染,从而减轻肿胀,缓解疼痛。然而,为了保证药效,要正确使用滴耳液。下面是这类药物的使用方法:
1.侧躺,患侧耳朵向上。
2.滴药的时候尽量让药物可以顺着外耳道流入,在药物进入耳道的时候空气也能从耳道内排出。你可以轻柔地拉拉孩子的耳朵,帮助药物进入耳道。
3.侧躺2~3分钟,确保药物到达耳道的最深处。
4.根据处方要求坚持完成用药食物疗程。有时医生还会开一些口服抗生素。
汇泉湾泳客 发表于 2020-12-24 04:23
如果耳道过于肿胀而不能将药物滴入,医生有可能往孩子的耳朵内插入一条“芯”——一条细小的、蘸有药物的棉 ...
汇泉湾泳客 发表于 2020-12-24 04:23
如果耳道过于肿胀而不能将药物滴入,医生有可能往孩子的耳朵内插入一条“芯”——一条细小的、蘸有药物的棉 ...
泽雅 发表于 2020-12-24 09:16
游泳之前,耳朵采取保护性措施,避免耳朵进水,杜绝游泳性耳炎。
868584 发表于 2020-12-24 09:53
好文!学习了!
今来 发表于 2020-12-24 09:58
防患于未然
山苗 发表于 2020-12-24 10:17
必须得保护好眼睛耳朵!
汇泉湾泳客 发表于 2020-12-24 14:52
谢谢老朋友杆哥第一时间关注,点评
冬晨泳 发表于 2020-12-24 17:30
必须得保护好眼睛耳朵。
尘埃落定 发表于 2020-12-24 21:41
有保护措施非常重要,我曾身受其害.
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