【文化】农历中国 | 十月廿七 · 冬泳 -

标题: 【文化】农历中国 | 十月廿七 · 冬泳 [打印本页]

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-12-13 04:21
标题: 【文化】农历中国 | 十月廿七 · 冬泳
本帖最后由汇泉湾泳客于 2020-12-13 04:21 编辑

@香官愚叟 @山苗 @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @天池水怪 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关
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在冰天雪地里冬泳

绝对是勇敢者的游戏

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-12-13 04:21
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大雪时节，

北方已是冰雪的世界，

河道、湖泊、水库已结起薄冰。

此时，正是破冰冬泳的大好时机。

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-12-13 04:21

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冬泳的习俗，

多以北方为主。

冬泳是指在气温十度以下，

并在自然水域进行的游泳活动。

冬泳是一项磨练意志，

有益身心的体育运动。

现已在大江南北蓬勃开展！

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-12-13 04:21
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当人的身体受到冰冷之水刺激后，

全身血液循环和新陈代谢会加强，

先是皮肤血管急剧收缩，

大量血液涌入内脏器官，

此时内脏等脏器的血管大幅扩张。

而人体为了抵御寒冷，

皮肤血管很快又开始扩张，

致使大量血液又从内脏流向体表。

这样有规律的一张一缩，

使得血液循环加速，

血管得到伸缩锻炼，

所以冬泳被誉为血管体操。

常年坚持冬泳的人，

患动脉硬化、高血压者极为罕见。

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-12-13 04:21
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寒风凛冽赤背迎，

冰水刺骨血沸腾。

冬泳者首先必须是精熟水性，

而且必须从秋天就开始坚持游泳。

冬泳前还必须 “预冷”，

让身体从舒适的温度中暴露出来，

唤醒身体每一个细胞、

每一个毛孔去适应寒冷的滋味。

所以，坚持冬泳的人，

一定是意志坚强的勇者。

作者: 泽雅 时间: 2020-12-13 07:52
寒风凛冽刺骨寒，冰水刺激身发红，号称傻帽冬泳人，精神抖擞乐呵呵。

作者: 威海杆哥 时间: 2020-12-13 08:25

汇泉湾泳客发表于 2020-12-13 04:21
寒风凛冽赤背迎，冰水刺骨血沸腾。冬泳者首先必须是精熟水性，而且必须从秋天就开始坚持游泳。冬泳前还必 ...

为坚持冬泳的人点赞

作者: 868584 时间: 2020-12-13 09:24
为坚持冬泳人叫好!

作者: 山苗 时间: 2020-12-13 09:53
冬泳人的天地，冬泳人的乐园！

作者: 妫川人 时间: 2020-12-13 10:55
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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-12-13 15:09

泽雅发表于 2020-12-13 07:52
寒风凛冽刺骨寒，冰水刺激身发红，号称傻帽冬泳人，精神抖擞乐呵呵。

谢谢老朋友泽雅长老第一时间关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-12-13 15:10

威海杆哥发表于 2020-12-13 08:25
为坚持冬泳的人点赞

谢谢老朋友杆哥关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-12-13 15:10

868584 发表于 2020-12-13 09:24
为坚持冬泳人叫好!

谢谢老朋友868584关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-12-13 15:11

山苗发表于 2020-12-13 09:53
冬泳人的天地，冬泳人的乐园！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-12-13 15:11

妫川人发表于 2020-12-13 10:55

谢谢老朋友妫川人关注，点评

作者: 威海杆哥 时间: 2020-12-13 15:21

汇泉湾泳客发表于 2020-12-13 15:10
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

作者: 冬晨泳 时间: 2020-12-13 16:20
为坚持冬泳的人点赞！

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-12-14 04:13

威海杆哥发表于 2020-12-13 15:21
不客气

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-12-14 04:13

冬晨泳发表于 2020-12-13 16:20
为坚持冬泳的人点赞！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

作者: 威海杆哥 时间: 2020-12-15 08:51

868584 发表于 2020-12-13 09:24
为坚持冬泳人叫好!

多谢邹哥加分给力

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-12-16 04:18

威海杆哥发表于 2020-12-15 08:51
多谢邹哥加分给力

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