游泳的人不容易感染冠状病毒 -

标题: 游泳的人不容易感染冠状病毒 [打印本页]

作者: 香官愚叟 时间: 2020-12-11 21:46
标题: 游泳的人不容易感染冠状病毒
本帖最后由香官愚叟于 2020-12-11 21:55 编辑

最近看到一份材料，甭管国内国外，经常游泳的人不容易感染冠状病毒。什么原因呢？因为经常游泳的人，接触阳光的机会多，体内不缺乏卫生素D 。而人体80%—90%的维生素来自晒太阳。长期以来，维生素D被看作一种与骨骼健康有关的营养素。这次世界性的冠毒流行发现：维生素D低的国家或个人也是感染率最高的国家或个人。在美国一些医院，为配合治疗，把病人推出室外去晒太阳。看下图：

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   我不懂英语。懂英语的同志可以看看，是不是这个意思。
   所以，我们冬泳的人，只要天气好，要多晒一晒，因为，70%—90%的卫生素D可由太阳中紫外线对皮肤的照射获取。石家庄的冬泳人就重视嗮太阳    [attach]5162482[/attach]
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   为了远离冠状病毒，让我们晒起来吧！

作者: 香官愚叟 时间: 2020-12-11 21:56

作者: 香官愚叟 时间: 2020-12-11 21:57

作者: 香官愚叟 时间: 2020-12-11 21:58

作者: 香官愚叟 时间: 2020-12-11 22:02

在家庭晾台也可以晒太阳

作者: 香官愚叟 时间: 2020-12-11 22:03

作者: 香官愚叟 时间: 2020-12-11 22:04

作者: 868584 时间: 2020-12-11 22:41
应该学习!

作者: 泽雅 时间: 2020-12-12 06:52
冬泳健身提高免疫力的健身运动，泳后的阳光浴让冬泳人更加健康。

作者: 山水游 时间: 2020-12-12 08:40
本帖最后由山水游于 2020-12-12 08:41 编辑

享受生活阳光疗理

作者: 楚州人 时间: 2020-12-12 11:25

作者: 哈龙广发 时间: 2020-12-13 08:47
晚霞俏

樹根深，枝葉荗。
游冰水，见奇效。
不伤风，不感冒。
針不打，不用药。
儿女欢，老伴笑。
夕阳红，晚霞俏。

耄耋
2020-12-13

作者: 海娘 时间: 2020-12-13 10:12
俺们烟台有很多老哥哥都是先晒足太阳，再下水游泳的。个个体健如牛！

作者: 香官愚叟 时间: 2020-12-14 18:38

海娘发表于 2020-12-13 10:12
俺们烟台有很多老哥哥都是先晒足太阳，再下水游泳的。个个体健如牛！

冬天游泳主要是晒太阳，在1—2度的冰水里，一般人也就游2、3分钟，享受一下冷刺激就行了。

作者: 海娘 时间: 2020-12-23 04:11
健身防役靠太阳

作者: 香官愚叟 时间: 2020-12-28 20:20
冬泳人总结出冬泳最佳时间比例为2：40。什么意思？就是晾晒40分钟，冬泳2分钟左右。

作者: 深蓝色海豚 时间: 2020-12-29 19:59

香官愚叟发表于 2020-12-11 21:56

作者: 深蓝色海豚 时间: 2020-12-29 20:00

哈龙广发发表于 2020-12-13 08:47
晚霞俏

樹根深，枝葉荗。

好诗点赞。

作者: 今来 时间: 2021-1-7 09:45
阳光浴

作者: 白云515 时间: 2021-1-12 12:18
谢谢，嗮太阳去啊

作者: 鱼王 时间: 2021-1-13 10:53
这个帖子好啊从另一个方面诠释了冬泳的好处。

作者: 香官愚叟 时间: 2021-1-13 14:50

鱼王发表于 2021-1-13 10:53
这个帖子好啊从另一个方面诠释了冬泳的好处。

感谢鱼王点赞。

作者: 合肥冬泳 时间: 2021-1-22 07:24
赞一个！

作者: 天天乐_DU2zS 时间: 2021-2-14 16:47
增强免疫力就要有强健的体魄，冬泳就是一重要环节。

作者: 深蓝色海豚 时间: 2021-3-18 07:40
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