脱去大衣，戴上泳镜、泳帽，做个热身操，然后毫不犹豫地走向冰冷的水面！有甚者会直接来个鱼跃入水！
当头露出水面的时候往往会冒着蒸汽，但他们冻得发红脸上却洋溢着笑容。
冬泳大军多以中老年人为主，他们基本上都有多年参加冬泳的经验。常年坚持，乐此不疲！
冬泳，是老北京流传下来的一项健身运动。经常参加冬泳，可以增强心血管的功能，有利于防治高血压、动脉硬化等心脑血管疾病。而长时间坚持冬泳的人，心态和身体上都更年轻和健康。
不过北京的冬泳在天津人眼里也不算嘛！因为天津人的运动方式更刺激！那就是跳河！
天津的海河边！狮子林桥！一群人正在排着队往下跳！这是天津卫的另一道风景线！
歪果仁走到这里会惊奇地发现——终于明白中国人为什么跳水总拿金牌了！
一个个天津人，站在高高的桥上，在一声声叫好声中毅然跳下桥去！在空中甚至会做出几个连菲律宾跳水队都很难完成的“高难”动作！
据说天津卫的跳桥运动也已经有很长的历史了，他们用自己的方式“拥抱”这个城市，投入他们母亲河——海河的怀抱！
据说，只要河面不结冰，这里就永远都有跳水爱好者来玩耍！看来，天津人确实比北京人会玩！
不过历史与现实总会产生矛盾。一些人质疑用这样的方式健身是否有碍瞻观？一些河流、湖泊都是我们的水源，一些人带着洗澡用品来顺便洗个澡就不太合适了。而且还有一些人把内裤当泳裤，有点过于辣眼睛。
北京人冬泳，天津人跳水，你的家乡在哪里？冬天有哪些特殊的健身方式吗？