标题: 《我的冬泳七年级》（第1天至第30天） [打印本页]
作者: wan老兵新传 时间: 2020-11-24 21:54
标题: 《我的冬泳七年级》（第1天至第30天）
本帖最后由 wan老兵新传 于 2020-11-24 21:56 编辑
第一天 渡江与冬泳隔天转换 汉江龙王庙
我2020年横渡长江，截止目前已经累计235次，人生中累计第1172次渡江。已经与2019年横渡长江235次持平。计划本年度在12月26日一代伟人毛泽东126周年诞辰日再一次冬泳渡江，完成今年的收官渡。那么，今年横渡长江肯定将超过去年。在特大疫情（新冠肺炎、武汉首发）和大汛（历史第四高水位）的非常时期，还将创造我个人横渡长江的最好记录，超越了自己。
一夜入冬，汉江昨天下午3时后正式进入冬泳。
而11月22日的前天，我还以31分43秒的时间、主航道17.2度的水温、4至5级的风浪，GPS显示的距离1.72公里，即时气温7度（体感温度3度），完成本年度的第235次横渡长江。才隔一天，今天就是2020年冬泳的第一天了！渡江与冬泳的转换，让一般人还转换不过来。
今天是2020年11月24日星期二，武汉天气预报，白天阴天有小到中雨，北风3到4级转2到3级，阵风4到5级，气温4至7度。
武汉天气骤降，寒冷异常。受寒潮的影响，昨天，气象台14时测量并公布的气温为5.3度，体感温度3度。今天下午4时我测量的即时气温大约4.5度。
昨天6时20分，汉江的水温还是14.2度。我在不少微信群表态，到龙王庙冬泳。
今天6时40分，汉江，有泳友测量水文码头的水温是12.2度，比昨天此时整整下降了2度。汉江进入了冬泳人盼望已久的冬泳。
也有泳友8时50分在汉江古田湾（江汉七桥）测量的水温为12.1度。
其实，汉江从昨天下午就进入了冬泳。因为，龙王庙冬泳的周生等几位泳友都众口一词地说，昨天下午3时汉江龙王庙的水温为13.4度，今天下午3时汉江龙王庙的水温为12.5度（降0.9）。
有泳友测量公布，今天早上东湖水云乡水温11.8度。而昨天15.2度。
早上7时30分二七长江大桥武昌段的长江水温16度。
昨天细雨绵绵。今天依旧如此，寒气逼人，冷感强烈，下午还有薄雾。今天是《我的冬泳七年级》的第一天。与去年一样，我的冬泳在汉口江汉区的龙王庙开启！
下午4时05分，带着温度计，我到达汉口的龙王庙（汉江），测量的岸边水温大约12.8度。
我前面冬泳有4人，都是我去年熟悉的泳友。第一批回来的是小吴、昵称广广（广东人），他俩游了近20分钟，第二批回来的是阿力（游了近23分钟）、天门蒋湖老乡周生（游了近25分钟）。
与去年第一天冬泳一模一样，我的数码相机与周生合影。并且放在第一篇日记里。
我的冬泳时间14分18秒98。刚刚下水的1至3分钟，裆部的“家伙”受到明显的刺激。
我前面有一人完成冬泳，张师傅的冬泳时间17分钟左右。
我完成冬泳、露天更衣后，又来了一位姓甘的中年泳友，43岁，现在是冬泳第3年，他冬泳时间为10分左右。
我与小甘一起，又跑步一会儿，回暖后骑行电动车回家，单程距离12.15公里（双程24.3公里）。来回用时超过60分钟。
冬泳人黄老师作《浣溪沙 小雪》：风雨淅淅小雪寒，波涛叠叠卷江滩。逆流冬泳更艰难，病毒猖獗侵世界。杏林英勇震人寰，中华福地独凭栏。
泳友胡基祥作《七绝 冬日晨泳》：雨雪南移水失阳，冰凌迎客泳冬江。滩涂静谧行人少，惟有健儿唱汉腔。
作者: 山水游 时间: 2020-11-25 11:23
快乐泳者
作者: wan老兵新传 时间: 2020-11-25 22:22
第二天 龙王庙的三剑客
11月25日星期三，武汉天气预报，白天小雨，北风2到3级，气温4至7度。
今天是《我的冬泳七年级》的第二天。整个晚上小雨淅淅沥沥，白天也没有停歇，有时甚至加大。冬泳的人减少很正常。
早上6时50分，汉江，有泳友测量水文码头的水温是11.6度（降0.6）。即时气温5度。
也有泳友下午测量汉江龙王庙的水温为11.7度。
昨天下午，长江北岸汉阳晴川基地水域的岸边水温14度。今天下午3时08分为13.6度（降0.4）。长江晴川基地（汉江口上游）进入了冬泳。
昨天早上，长江北岸江岸冬泳队基地水域（汉江口下游）的岸边水温15度。今天早上为14.5度（降0.5）。还没有进入冬泳。
小到中雨，有雾。下午3时55分，带着温度计，我到达汉口的龙王庙（汉江），测量的岸边水温大约11.8度（降1.0）。测量的即时气温大约5.8度。
我前面冬泳有3人（从左至右）。昵称广广（广东人）（游了近16分钟），天门蒋湖老乡周生和昵称阿力（都游了近26分钟）。我将他们三人称为“龙王庙的三剑客”。因为他们都超过了科学冬泳的时间。后来，我劝阿力，冬泳时间太长了。他回应，没有感到有不良反应。
对于身体瘦弱的阿力，如果长期过量冬泳，我还真的为他担心。
我的冬泳时间10分42秒42。刚下水裆部的“家伙”受到的刺激，要比昨天小。说明身体正在适应。
我往上游走大约10分钟，到达集家嘴轮渡趸船中段下水，用426下抬头蛙，到达龙王庙登岸。
我完成冬泳、露天更衣后，昨天的小甘来了，他主动和我打招呼。
作者: wan老兵新传 时间: 2020-11-26 22:01
第三天 冷雨暂歇 阴冷天气冻真格
11月26日星期四，武汉天气预报，白天阴天，北风3级，气温4至9度。
今天是《我的冬泳七年级》的第三天。在汉江龙王庙水域完成。
虽然冷雨暂歇，但阴冷天气冻真格，防寒保暖莫大意。我今天外出，就加了一件休闲保暖红外衣。
早上8时40分，汉江，有泳友测量晴川桥水域的水温是11.2度（降0.4）。即时气温5度。
也有泳友郑慧芳上午公布汉江的汉江湾的水温为10.8度。
江城冰泳队李毅队长下午4时25分测量、公布汉江（原水文码头）的水温11.7度（江心），气温8度。
昨天的日记里记录：“今天（指25日）下午3时08分为13.6度（降0.4）。长江晴川基地（汉江口上游）进入了冬泳。”
但今天有晴川基地的泳友，发出照片，显示长江岸边的水温为14.9度。
阴天，有薄雾。下午5时10分，带着温度计，我到达汉口的龙王庙（汉江），测量的岸边水温大约11.3度（降0.5）。测量的即时气温大约7.3度（升1.5）。
我前面冬泳的人，比昨天多几个，但不超过10人。他们已经跑步完毕。
我沿汉江逆流而上、十分钟步行，集家嘴轮渡趸船中部下水，游到龙王庙，看表，绕了一下后登岸。游距500米，用436下抬头蛙。
我的冬泳时间13分18秒27。刚下水裆部的“家伙”受到的刺激，很轻微，一会儿就消失。
更衣后，我推电瓶车跑步，从龙王庙跑到了兰陵路，30分钟，微出汗，到位。
作者: 合肥冬泳 时间: 2020-11-27 16:09
赞一个！
作者: wan老兵新传 时间: 2020-11-27 21:28
第四天 裆部的刺激基本消失
11月27日星期五，武汉天气预报，白天阴天间多云，北风2到3级转3到4级，阵风5级，气温5至11度。
今天是《我的冬泳七年级》的第四天。在汉江龙王庙水域完成。
早上6时50分，汉江，有泳友测量晴川桥水域的水温是10.6度（降0.6）。即时气温6度。
也有泳友郑慧芳上午公布汉江的汉江湾的水温为10.2度（降0.6）。
长江，汉江口上游的晴川冬泳队基地的水温，今天下午2点47分为14.9度。
阴天。我昨天加的一件休闲保暖红外衣，今天脱不下来了。
带着温度计，我下午4时45分到达汉口的龙王庙（汉江），测量的岸边水温大约10.9度（降0.4）。测量的即时气温大约9.5度（升2.2）。
我前面冬泳的人有3位，他们已经更衣完毕，准备下水。我与他们合影。从左至右：到位、阿力、周生、本人。
其中阿力（左二）、周生（左三）冬泳的时间大约26分钟。他俩从下水点怼水至集家嘴轮渡趸船尾部，再返回。来回超过1000米的游程。
我则沿汉江逆流而上、十分钟步行，集家嘴轮渡趸船中部下水，游到龙王庙，看表，绕了一下后登岸。游距540米，用437下抬头蛙和点头蛙。
感受最深刻的是：刚下水裆部的刺激，基本没有了。
我的冬泳时间13分36秒97。
露天更衣，北风呼呼地吹，有3至4级。更衣地在风口，冷。
带着轻微的寒颤，我推电瓶车跑步，从龙王庙跑到了武汉关轮渡，13分钟，身体才回暖。
作者: 海娘 时间: 2020-11-28 13:00
大兵厉害
作者: wan老兵新传 时间: 2020-11-28 22:50
第五天 江城水域全部进入冬泳 与老领导共品好酒
11月28日星期六，武汉天气预报，白天阴转多云，偏北风3到4级转2到3级，气温5至9度。
今天是《我的冬泳七年级》的第五天。在江岸区长江二桥的桃花岛（江岸冬泳队基地）的长江水域完成。
今天有媒体发布：武汉上周六（11月21日）“入冬”，比往年提前5天。
早上7时05分，汉江，有泳友测量晴川桥水域的水温是10.3度（降0.3）。即时气温7度。
长江，汉江口上游的晴川冬泳队（汉阳）基地的水温，今天下午2点50分为13.9度。
长江，长江大桥（一桥）上游的平湖门冬泳队（武昌）基地的水温，今天下午3点为13.6度。
长江，二七长江大桥的二七冬泳队（武昌）基地的水温，今天下午3点为13.9度。上午8点为14.1度。
前面的日记，对于东湖的水温有记录。据此，武汉市的公开水域今天全部进入了冬泳的模式。即长江、汉江、东湖全部进入冬泳模式。
细雨霏霏，长江中雾。带着温度计，我上午11时前到达汉口的长江二桥冬泳队基地，测量的长江岸边水温大约12.3度。测量的即时气温大约5.8度（降3.7）。
我用450下抬头蛙和点头蛙。考虑是在长江，游距应该超过600米。我的冬泳时间13分46秒26。在停车棚更衣，避开北风，惬意。
我没有时间跑步，急匆匆到达江岸区开明路的米汤田园餐馆。中餐，与单位老领导小聚。轮到我做东，带上贵州茅台集团出厂的好酒（华福名酒、瑞酱、官网价格898元/瓶），共品。
晚餐，王大哥（下图一左四者）请我去吃甲鱼（鳖）。
作者: wan老兵新传 时间: 2020-11-29 23:44
第六天 疫情后军校战友的聚会
11月29日星期天，武汉天气预报，白天多云到晴，北风2到3级，气温2至12度。
今天是《我的冬泳七年级》的第六天。在江岸区长江二桥的桃花岛（江岸冬泳队基地）的长江水域完成。
早上6时50分，汉江，有泳友测量晴川桥水域的水温是10.0度（降0.3）。即时气温5度。
上午，汉江，也有泳友测量汉江湾水域的水温是9.5度。
长江，汉江口上游的晴川冬泳队（汉阳）基地的水温，今天下午3点20分为13.1度（江心）。
长江，长江大桥（一桥）上游的平湖门冬泳队（武昌）基地的水温，今天下午2点为13.4度（降0.2）。
阴天，长江中雾。带着温度计，我上午10时前到达汉口的长江二桥冬泳队基地，测量的长江岸边水温大约12.1度（降0.2）。测量的即时气温大约6.5度（涨0.7）。
与昨天一样的游进路线，考虑是在长江，游距应该超过600米， 我的冬泳时间13分58秒06。
之后，我到武昌区中北路姚家岭街青莲一分店298包间。参加当年军校毕业现居住在武汉的5位聚会。邓永泉战友（左5）特意从荆州赶来参加。本次聚会这是疫情后军校战友的第一次聚会，也是2020年的唯一的一次聚会。中餐，能够喝红酒的4人每人半斤。刘连生战友（左4）带来2瓶白酒并买单。我带去一瓶外国红酒。大家为11月退休的王晓明战友（左3）举杯，全身而退，功德圆满。
作者: 海豚大侠 时间: 2020-11-30 11:47
冬泳普新篇，朋友一起玩，每天勤锻炼，看谁身体健。
作者: wan老兵新传 时间: 2020-11-30 20:48
本帖最后由 wan老兵新传 于 2020-11-30 20:53 编辑
第七天 爱情宣言 简单实在
11月30日星期一，武汉天气预报，白天晴，北风2到3级，气温3至13度。
今天是《我的冬泳七年级》的第七天。在江岸区长江二桥的桃花岛（江岸冬泳队基地）的长江水域完成。
早上7时，汉江，有泳友测量水文码头的水温是9.6度（降0.4）。即时气温2度。
也有泳友早上测量汉江湾（古田四路）水域的水温是9.4度。
长江，汉江口上游的晴川冬泳队（汉阳）基地的水温，今天下午4点05分为13.0度（江心）（降0.1）。也有泳友14时57分测量为13.7度。
长江，二七长江大桥（武昌）的水温，今天上午7点43分为13.6度。
难得的太阳，让雾霾消散。我下午4时前到达汉口的长江二桥冬泳队基地，测量的长江岸边水温大约11.9度（降0.2）。测量的即时气温大约8.7度（涨1.2）。长江沙滩上部大约9.7度。
我第一次与桃花岛冬泳人群的泳友们在一起冬泳。他们8人轻车熟路，都游过了长江大桥2号桥墩。我是在2号桥墩下游紧紧贴后部的桥墩游过。我游过去大约10米，遇见二位泳友折返，于是我也折返。几个牛人游进的路线更远一些，时间比我多三五分钟。我前面有三位泳友先起水登岸。最短的冬泳时间大约11分30秒。
与前面二天忘记了即时停止运动轨迹并手机截图不同。今天冬泳完毕后，我及时截图，准确的游泳轨迹。今天的游距660米。有一段时间是用的仰泳。我的冬泳时间15分29秒59。
下水前，我们9位泳友集体合影后，一起走过长江二桥。途中，我遇见沙地上有处于热恋中的男女留下的爱情宣言“刘能我爱你”，外面画上心型圆圈。为他人记录美好，留下照片是必须的。
这样的爱情宣言，简单实在！更是真情实意的流露！
作者: wan老兵新传 时间: 2020-12-1 21:20
第八天 世外桃源的桃花岛开始改造
12月1日星期二，武汉天气预报，白天多云转阴天，偏北风2到3级，气温3至10度。
今天是《我的冬泳七年级》的第八天。在江岸区长江二桥的桃花岛（江岸冬泳队基地）的长江水域完成。
早上7时，汉江，有泳友测量水文码头的水温是9.7度（涨0.1）。即时气温3度。
也有泳友上午测量汉江湾（古田四路）水域的水温是9.2度（降0.2）。
长江，汉江口上游的晴川冬泳队（汉阳）基地的水温，今天下午4点为12.5度（江心）（降0.5）。
阴沉沉的天，长江有中等程度的雾霾。我下午3时40分前到达汉口的长江二桥冬泳队基地，测量的长江岸边水温大约10.9度（降1.0）。测量的长江沙滩上部即时气温大约6.0度（降2.7）。
我与桃花岛冬泳人群的泳友们在一起冬泳。我封包后最后下水。我共游了676下点头蛙。
他们7人中有6人游过了长江大桥2号桥墩。我也游过2号桥墩。
我前面有六位泳友先起水登岸。最短的冬泳时间大约11分，也有12分和13分的。
最厉害的牛人是王玉军，与我的时间不相上下，登岸前才超过我，但距离肯定比我长。
我GPS的运动轨迹700米。我的冬泳时间15分40秒61，冬泳时间最长。由于我的速度最慢，跟他们一起嗨，要注意的是，今后（明天）要减少一点量了。
我跑步3300多步。在江滩上观察，瘦高个李武游了6分钟，苗条型的袁蓉大姐5分钟，何国华7分钟。他们三人的折扣打得好。
科学冬泳记心间！
毗连基地的桃花岛已经施工几天了。桃花岛以前的桃树不多，而且经过2016年大洪水的淹泡，桃树死亡了部分，剩下的没有了往日的生机，基本不产桃了。加上今年又是一个大洪水之年，桃树基本要消失了。
现在的施工，就是将桃花岛上全面翻耕，除去其它树种，将全面移栽不同品种的桃树，形成全覆盖。明年春暖花开的季节，春天里桃花盛开，会是一片一片的。
桃花岛会成为真正的桃花盛开之岛！成为世外桃源！是我等市民（冬泳人）上等的休闲之处！
作者: wan老兵新传 时间: 2020-12-2 21:46
第九天 河南人说武汉的冷
12月2日星期三，武汉天气预报，白天阴天转零星小雨，北风3到4级，气温4至8度。
今天是《我的冬泳七年级》的第九天。在江岸区长江二桥的桃花岛（江岸冬泳队基地）的长江水域完成。
汉江，早上7时10分，有泳友测量水文码头的水温是9.4度（降0.3）。即时气温5度。也有泳友上午10时测量汉江湾（古田四路）水域的水温是9.0度（降0.2）。
长江，汉江口上游的晴川冬泳队（汉阳）基地的水温，今天下午4点为12.4度（江心）（降0.1）。
长江，二七长江大桥武昌段晴的水温，今天上午7点30分为13.3度。
长江，武昌平湖门的水温，泳友高歌今天下午2点测量为12.9度。
长江，武昌汉阳门的水温，泳友阿六（熊忠陆）今天下午2点为13.4度。
长江，汉口江滩科技馆的水温，今天上午7点20分为11.3度。
昨天的冬泳时间有点过量，加上跑步回暖才不到10分钟，导致今天上午有流鼻涕、流眼泪的现象。这没有关系，一般24小时后，靠身体的自然调节就可以好。
昵称左瞳的泳友，是三十左右的年轻人，他老家是河南的，大学毕业后在武汉打拼，才当上父亲不久。他对于武汉的冷，在微信群发出了如下的文字。
北风加大，偶有雨飘，体感较冷。长江有雾。大风大浪何所惧，冰水江中压浪行。
我下午3时50分前到达汉口的长江二桥冬泳队基地，我测量的长江岸边水温大约10.7度（降0.2）。测量的长江沙滩上部即时气温大约6.5度（涨0.5）。而温度计的放置处为6度（平）。
晚班子王建军撩我，说过长江二桥4号桥墩，来回就算横渡了长江。我说，昨天过量了，今天冬泳10分钟。
我在桃花岛冬泳人群的几位泳友后面，往上游步行，没有走过长江二桥。我与泳友舟郎（韩全舟）一起合影后，各自下水冬泳。我共游了419下点头蛙。游进过程中，耳边的风呼呼地响，风吹浪也大。我GPS的运动轨迹350米。我的冬泳时间12分06秒76。
他们几个人的时间也有所控制，普遍比昨天短。游距也相应地有所缩短。
跑步回暖中，呼呼的北风刺骨地刮，桃花岛上枯叶飘落，铺满一地。
作者: wan老兵新传 时间: 2020-12-3 20:42
第十天 12月26日横渡长江开始筹备
12月3日星期四，武汉天气预报，白天阴转多云，北风3到4级，阵风5到6级，气温3至9度。
今天是《我的冬泳七年级》的第十天。
汉江，早上7时，有泳友测量水文码头的水温是9.3度（降0.1）。即时气温5度。也有泳友上午10时测量汉江湾（古田四路）水域的水温是8.8度（降0.2）。
长江，汉江口上游的晴川冬泳队（汉阳）基地的水温，今天下午5点10分为12.0度（江心）（降0.4）。
长江，武昌平湖门的水温，泳友高歌今天下午2点测量为12.7度（降0.2）。
长江，武昌大堤口的水温，泳友阿六（熊忠陆）今天下午4点10分为13.1度（降0.3）。
长江，二七长江大桥武昌段晴的水温，今天上午8点16分为13.1度（降0.2）。
昨天下午冬泳时，我上午的流鼻涕和流眼泪的现象，就基本没有了。靠身体的自然调节24小时就可以好的结论是多年冬泳的结晶。
北风比昨天还要大，达到了阵风5至6级。由于泳友王伟中午要与我谈事情，我的冬泳提前到上午进行。
我上午10时后到达汉口的长江二桥冬泳队基地，我测量的长江岸边水温大约10.4度（降0.3）。测量的长江沙滩上部即时气温大约6度（降0.5）。而温度计的放置处为5度（降1.0）。气象台公布的下午4时的气温为6度。
我一人下水冬泳。我共游了411下非点头蛙。我GPS的运动轨迹300米。我的冬泳时间10分76秒62。
我更衣的过程中，泳友老黄说：今天好冷，才用点头蛙130下，几分钟的时间，奇怪的是，基地早班子测量并且在黑板上公布的长江岸边的水温为10.9度，比昨天下降1.1度哦。
在外中餐后，我与江城耐寒奇人、泳友王伟见面（在其单位办公室）。他告诉我，12月26日，是一代伟人诞辰127周年的纪念日，受原市泳协宋世安秘书长委托，江城民间有10个名额参加集体渡江。其它的大多数名额是来自全国各地的泳友们。王伟和本人万劲军自然在渡江之列。确保安全第一，我们共同商量了剩下8人的分配意向。
本次渡江，计划筹备的情况。每人收取费用200元。
发放物品：1、品牌棉大衣，胸前有五星红旗图案。2、35升漂流袋。3、纪念牌和纪念证书。4、聚餐庆祝。5、租护航船若干条。6、为个人购买保险。7、媒体报道。等等。
作者: wan老兵新传 时间: 2020-12-4 22:33
本帖最后由 wan老兵新传 于 2020-12-4 23:54 编辑
第十一天 长江救援志愿队年度表彰会
2020年12月4日下午，阳光明媚，长江救援志愿队2020年年度总结表彰会，在武昌江滩第一观景台广场举行，因疫情原因，此会简单而隆重。
张建民总队长作了2020年度工作报告，水上分局治安大队袁警官出席了会议并做了重要讲话。
会上表扬了一批今年抗疫、防汛和值守、宣传的救援先进支队。这是从长江救援志愿队的21个支队中，评选出的6个优秀支队，也对19名救助溺水群众的个人进行了表彰。
同时，对长江二桥江岸冬泳队基地和鹦鹉洲冬泳队提出了严厉批评，主要原因是有队员在江滩进行野炊，游客反映到市长热线，产生了不好的社会影响。
12月4日星期五，武汉天气预报，白天多云到阴天，偏北风3到4级转2到3级，气温3至9度。
今天是《我的冬泳七年级》的第十一天。
汉江，早上6时50分，有泳友（陈汉明）测量水文码头的水温是8.9度（降0.4）。即时气温3度。也有泳友上午10时测量汉江湾（古田四路）水域的水温是8.5度（降0.3）。
长江，二七长江大桥武昌段的水温，今天上午7点30分为13.0度（降0.1）。
风和日丽。我下午16时后到达汉口的长江二桥冬泳队基地，我测量的长江岸边水温大约10.6度（涨0.2）。测量的长江沙滩上部即时气温大约6.8度（涨0.8）。而吸热的沙滩上，我手拿温度计离地大约1.2米，测量的气温超过了9度。
我一人下水冬泳。我共游了440下非点头蛙。我GPS的运动轨迹370米。我的冬泳时间11分55秒99。
基地公布水温的黑板上，昨天是参考了我测量的水温。今天下午2点的班子，就是用我的温度计测量并公布的水温10.5度。
作者: 御风飞舞 时间: 2020-12-5 14:01
为你点赞！
作者: wan老兵新传 时间: 2020-12-5 20:35
第十二天 再强调冬泳的“十六字原则”
冬泳十六字原则（我称之为十六字诀）：循序渐进、因人制宜、留有余地、持之以恒。
循序渐进——从夏泳到秋泳再到冬泳，天天坚持下水。
因人制宜——随着气温、水温等的变动，调整游距和游时，达到冷激适度为宜，不逞能，不攀比。
留有余地——最好是下水经过寒冷期后，一进入温暖期即出水，见好就收，穿好衣服后再作跑步或跳绳等运动，使体温尽快恢复正常。
把握自己，不去攀比，锻炼身体，健康快乐。
12月5日星期六，武汉天气预报，白天晴到多云，北风2到3级，气温1至9度。
今天是《我的冬泳七年级》的第十二天。在汉江龙王庙进行。
汉江，早上6时40分，有泳友（陈汉明）测量崇仁路码头的水温是8.8度（降0.1）。即时气温3度。（水温，往年8.8度是冬至的温度。）
长江，二七长江大桥武昌段的水温，今天上午7点30分为13.0度（平）。
长江，武昌平湖门的水温，泳友高歌今天下午2点测量为12.5度。
长江，武昌汉阳门，下午4点，1号桥墩的水温12度，岸边12.5度。（去年的今天，汉阳门，主航道水温14.2度，回升中）
同一小区的泳友严伟达早就有与我到汉江龙王庙体验蛋疼的感觉。上午成行。
我俩上午10时后到达汉江（汉口）的龙王庙冬泳队基地。无风，太阳照在身上，懒洋洋的，很温暖。是目前为止冬泳气温最暖和的一天。
龙王庙冬泳队老队长周谋望（八哥）七十多岁，他们几人看见我俩登岸，八哥主动与我打招呼后才离开。我知道，那是在默默地为我俩照看衣物。谢谢八哥了！
我测量的汉江岸边水温大约9.6度。测量的石板上部、我腰部1.2高度处的即时气温大约9.8度。
我俩分别下水冬泳。蛋疼的感觉都没有。我GPS的运动轨迹430米。我的冬泳时间10分33秒19。
我更衣光脚踩石板上，脚掌也温暖。冬泳完毕后，居然没有跑步，就基本回暖。
我俩骑行电动车到达洞庭小路的“灶里灶外”餐厅，与王伟见面。
我本来带了一瓶“茅台酒厂集团技术开发公司”官网标价598元的“华福名酒”，准备见瓶底的。王伟不喝酒，加之我得知明天下午有四人在大雪节气前渡江，为12月26日纪念伟人诞辰的横渡长江的试渡。我们三人以茶代酒。
菜品共计134元，我有40元的抵扣券，94元由严伟达抢先买单。我则将那瓶“华福名酒”送严伟达，让他在家中品赏。
王伟明天要与市泳协原秘书长宋世安（估计76岁及以上了）见面，讨论纪念伟人的实施方案细节等。
晚上，我联系上龙王庙冬泳队的天门蒋场老乡周生，我和严伟达，我们三人和另外的四人偶遇渡江。
作者: 御风飞舞 时间: 2020-12-5 20:55
谢谢好友老兵新传加分鼓！
作者: wan老兵新传 时间: 2020-12-6 23:58
本帖最后由 wan老兵新传 于 2020-12-7 11:07 编辑
冬泳第13天 第236渡 第13次登陆南岸嘴
11月22日星期天（小雪）渡江一次。明天就是大雪节气了。正好今天是周末，利用星期天的空闲时间，进行一次横渡长江，既是检验前段时间冬泳的成果，更是为报名参加12月26日纪念一代伟人毛泽东诞辰127周年的横渡（冬渡）长江作一次预演。
今天是2020年12月6日星期日。武汉天气预报，白天多云转小雨，北风2到3级，气温0至10度。
15时汉口站的水位15.25米（下降趋势），流量12000立方米/秒（下降趋势）。
14时三峡水库，水位174.12米，流量6600立方米/秒（入），6180立方米/秒（出）。
14时丹江口水库，水位163.91米，流量130立方米/秒（入），735立方米/秒（出）。
今天6时45分汉江的崇仁码头的水温8.8度（平），气温4度。
有泳友早上7时30分测量二七长江大桥武昌段的长江水温13.0度（平）。
小雨，雾霾，能见度千米。按照约定，我下午在武汉关坐1点30分的轮渡，龙王庙冬泳队昵称周生（周路平）的泳友，从集家嘴坐轮渡也来到了武昌。我们二人路上相遇，一起到达汉阳门，与等待多时的严伟达汇合。
在渡江文化长廊，偶遇几十名从河南的南洋游览完黄鹤楼的爹爹婆婆。我的手机录下视频和留下照片。婆婆们自发地用传统鼓掌的方式，为我们三位渡江勇士加油。
水位下降，流量减小。长江风浪2级左右。我戴手蹼渡江。我的渡江路线，汉阳门至南岸嘴区域面对值守房。没有刻意借回流。轻车熟路游进。过主航道后，遇见三条上行船，与其中的二条良性互动，缓慢游进，还有等待。
我的渡江时间27分53秒37。GPS显示的距离1.61公里，即时气温6.5度左右。渡江参考水温，长江主航道大约11.8度（下降趋势）。（昨天下午4时，泳友李毅测量，汉阳门岸边12.5度，一号桥墩处12度）
到今天为止，我戴手蹼第十三次登上南岸嘴。十三次都是二江三镇四岸全看遍。
遗憾的是，微信得知，本来有四位泳友渡江，但并没有来渡江。或许是中午后下起了小到中雨，让他们取消了渡江吧。
这是我2020年第236次渡江。人生中第1173次渡江。
也是《我的冬泳七年级》的第十三天。2020年的第一次冬泳渡江。
我2020年横渡长江，超越了2019年的235次。抗大疫，防大汛的纪念，一次又一次的用身体丈量长江，刻骨铭心，意义非凡。
作者: wan老兵新传 时间: 2020-12-8 19:47
第十四天 我召集13人参加26日的集体渡江
12月7日星期一，武汉天气预报，白天阴天，偏北风2到3级转3到4级，气温5至11度。
今天是《我的冬泳七年级》的第十四天。
今天也是二十四节气中的第21个节气、大雪。
汉江，早上6时40分，有泳友（陈汉明）测量崇仁路码头的水温是8.6度（降0.2）。即时气温6度。也有泳友上午测量汉江湾的水温为8.6度。
长江，汉江口上游的晴川冬泳队（汉阳）基地的水温，今天下午4点为11.7度（江心）。
武昌平湖门的水温，泳友高歌今天下午2点测量为12.1度。
今天的风冷。我与桃花岛冬泳微信群的几位泳友一起留下照片后，各自冬泳。由于我是速度最慢，他们都比我早起水。
我测量的长江岸边水温大约10.3度（下降趋势）。测量的沙滩上部、我腰部1.2高度处的即时气温大约6.5度。大棚内的即时气温7度。
我GPS的运动轨迹500米。我的冬泳时间13分28秒94。
本月26日的冬渡长江活动，总牵头人是原市泳协秘书长宋老先生。我已经收齐10人（每人200元）的费用上交。
这10人是：江岸桃花岛的6人，龙王庙1人；冰泳队2人；鹦鹉洲1人。
到时，我安排了天门蒋场老乡、龙王庙的老周拖带的长方旗帜。
另外，还有不交费但跟游的江岸队2人和龙王庙队1人。组织者可以办理保险，发渡江证书。
作者: wan老兵新传 时间: 2020-12-8 20:54
第十五天 雾锁桃花岛
12月8日星期二，武汉天气预报，白天阴天，北风3到4级转2到3级，气温6至9度。
今天是《我的冬泳七年级》的第十五天。
汉江，早上7时，有泳友（陈汉明）测量崇仁路码头的水温是8.7度（涨0.1）。即时气温6度。
长江，二七长江大桥武昌段的水温，今天上午7点40分为12.7度（降0.3）。
汉江口上游的晴川冬泳队（汉阳）基地的水温，今天下午4点10分为11.7度（平），即时气温7度。
雾大，雾锁桃花岛。我与桃花岛冬泳微信群的几位泳友一起留下照片后，各自冬泳。
我测量的长江岸边水温大约10.2度（降0.1）。测量的沙滩上部、我腰部1.2高度处的即时气温大约6.5度。大棚内的即时气温7度。
我GPS的运动轨迹560米。用了近700下非点头蛙。我的冬泳时间15分16秒07。
更衣后，在江滩步道跑步26分钟左右，身体微微出汗，到位。
作者: wan老兵新传 时间: 2020-12-9 20:36
第十六天 江城将迎来第一场雨夹雪
12月9日星期三，武汉天气预报，白天阴天，局部有短时小雨，北风2到3级，气温6至10度。
今天是《我的冬泳七年级》的第十六天。
汉江，早上7时，有泳友（陈汉明）测量崇仁路码头的水温是8.8度（涨0.1）。即时气温6度。
长江，二七长江大桥武昌段的水温，今天上午7点40分为12.7度（涨0.3）。
武昌平湖门基地的水温，今天下午2点为12.3度。
汉江口上游的晴川冬泳队（汉阳）基地的水温，今天下午4点10分为11.6度（降0.1），即时气温8度。
雾大，与昨天相比不相上下，雾锁桃花岛。我与方汉怀大哥一起留下照片后，各自冬泳。
我测量的长江岸边水温大约10.1度（降0.1）。今天所有地方（大棚、沙滩）的即时气温都为8.2度。
我GPS的运动轨迹310米。我的冬泳时间10分26秒83。
更衣后，在江滩步道跑步19分钟左右。
今天长江水温比去年的今天低3.4度，水位高1.4米，流量大1300／秒。
本周末，江城武汉将迎来第一场雨夹雪，气温降低到零度以下。26日横渡长江难度加大许多。
作者: wan老兵新传 时间: 2020-12-10 21:42
第十七天 我泳后捡起一桶玻璃渣
12月10日星期四，武汉天气预报，白天多云，早晨有雾，偏北风2到3级，气温5至13度。
今天是《我的冬泳七年级》的第十七天。湖北大部起雾，多个高速公路收费站临时关闭。
汉江，早上7时，有泳友（陈汉明）测量崇仁路码头的水温是8.8度（平）。即时气温7度。
长江，二七长江大桥武昌段的水温，今天上午7点40分为13度（平）。
汉江口上游的晴川冬泳队（汉阳）基地的水温，今天上午4点为11.7度（涨0.1），即时气温9度。（早上8时为11.5度，气温7度）
今天下午桃花岛上，我们班子照相和冬泳的人最多，有十三人，我戏称为十三太保。
从照片看，韩总（后排左二）低头，陈总（前排左四）闭目，教授（后排左八）咬牙，十三太保，个个大神！
我与大家一起留下照片后，11人走过长江二桥，各自冬泳。冬泳时间最长的是我后面起水登岸的二人，区泳协秘书长白卫民（后排左五）和陈国华（前排左三），他们游过二桥的3号桥墩，时间大约18分钟。
我测量的长江岸边水温大约10.1度（平）。沙滩上部的即时气温都为8.9度。
我GPS的运动轨迹700米。我的冬泳时间15分55秒53。
我更衣后，提上一个空桶，一边跑步回暖，一边在江边沙滩捡玻璃渣，还有破玻璃瓶等，整整一满桶。暂时消除了冬泳陆上（沙滩）的隐患。
作者: wan老兵新传 时间: 2020-12-11 21:48
第十八天 桃花岛全部新栽桃树完工
12月11日星期五，武汉天气预报，白天多云，北风2到3级，气温4至12度。
今天是《我的冬泳七年级》的第十八天。
汉江，早上7时04分，有泳友（陈汉明）测量崇仁路码头的水温是8.8度（平）。即时气温5度。
长江，二七长江大桥武昌段的水温，今天上午7点39分为13度（平）。
东湖，水云乡的水温，下午为7.4度。
桃花岛上，工期15天的桃花岛改造工程，今天竣工。成片栽种了三种桃树，红叶碧桃，撒金碧桃，白桃。
2021年的春天，桃花岛将真正是桃花盛开的地方了，不辜负桃花岛之名。
今天下午桃花岛上，我们班子照相和冬泳的人有十一人。
关键是泳友戏称“没有冷筋”的泳友彭云州来了。他与白卫民、陈国华、王玉军，都游过了长江二桥的3号桥墩返回，时间大约18分钟。
我的数码相机为大家一起留下照片后，11人走过长江二桥，各自冬泳。
我测量的长江岸边水温大约10.2度（涨0.1）。沙滩上部的即时气温都为9.9度。而透气大棚的温度大约8度。
我GPS的运动轨迹620米。我的冬泳时间14分15秒55。
作者: wan老兵新传 时间: 2020-12-12 22:08
第十九天 拿下泳友刘红兵的处理家具
12月12日星期六，武汉天气预报，白天多云，偏北风2到3级，气温3至13度。
今天是《我的冬泳七年级》的第十九天。
汉江，早上6时50分，有泳友（陈汉明）测量崇仁路码头的水温是8.9度（涨0.1）。即时气温3度。
长江，二七长江大桥武昌段的水温，今天上午8点01分为13.1度（涨0.1）。
汉江口上游的晴川冬泳队（汉阳）基地的水温，今天下午2点20分为12.4度（涨），即时气温12度。
今天的气温相对最高，外出的人多得数不胜数。马路到处堵车，江滩的游人也多出了几倍。
下午桃花岛上，我们班子照相和冬泳的人有十八人。我称之为十八罗汉闹长江，还有一个女罗汉。
我们这十八人中，大多数都游过了长江二桥的3号桥墩返回，时间大约18分钟。
我的数码相机为大家一起留下照片后，18人走过长江二桥，基本结伴冬泳。
我测量的长江岸边水温大约10.5度（涨0.3）。沙滩上部的即时气温都为11.9度。
我GPS的运动轨迹690米。我的冬泳时间15分22秒12。
上午我的体力透支许多，原因就是身边泳友刘红兵有一批处理的家具，虽然居住已经15年，但品相好，看起来大半新，比如床基本没有使用。他的网上挂价1400元，我全部拿下。
包括：二个1.2米宽度的床和二个席梦思，800元；一个书柜，300元；一个衣柜，300元。
事先，我约上泳友严伟达和王中伟，叫上儿子，我与老刘等从江岸区到达硚口区营房北村我的老房子，无电梯搬上了顶楼8楼。
尤其是王中伟，因为生活所需，打第二份工，代驾已有一个多月，凌晨3点多才睡，8点刚过，就来到了我计划的见面地点。事后得知，我感动加心痛。
生活不容易，身体是根本，冬泳结友谊，贵人倍珍惜。
作者: wan老兵新传 时间: 2020-12-14 20:40
第二十天 今冬第一场初雪 地面并无积雪
12月14日星期一，武汉天气预报，白天阴天，北风4到5级阵风6到8级，午后转3级，气温0至4度。
今天是《我的冬泳七年级》的第二十天。
昨天下午，寒潮来袭，雨夹雪。阵风达到6至8级，江滩飞沙走石，巨浪翻滚，似乎从来没有见过这样的恶劣天气。
加之我在硚口区营房北村社区的老房子内安装二个小床等，也没有时间去冬泳。我的冬泳就此耽搁了一天。傍晚，风雪交加，电动车艰难行进，搭载夫人，终于回家。
今天早上看到，尽管武汉昨天初雪，地面并无积雪。为应对今冬第一场初雪，启动了低温雨雪冰冻灾害四级应急响应。
相对于内蒙古呼伦贝尔出现的零下43.6摄氏度的极寒天气，武汉这算个啥？！
汉江，早上7时20分，有泳友（陈汉明）测量崇仁路码头的水温是8.4度（比昨天降0.7）。即时气温0度。泳友郑慧芳早上测量汉江湾的水温8.0度。
也有泳友下午4时20分测量水文码头的水温9度，即时气温2度。
长江，汉江口上游的晴川冬泳队（汉阳）基地的水温，今天下午2点37分为10.2度。
下午2点，武昌平湖门江段水温12.1度。武昌大堤口水温12.4度。
二七长江大桥青山段的水温，今天上午8点01分为12.6度。
东湖，早上7时16分，水温7.3度。
下午桃花岛上，我们班子照相和冬泳的人有10人。昵称“田田”的女同胞不愿意照相。大家走过长江二桥，基本结伴冬泳。
我们这10人中，冬泳时间都比水温要长。还有的游过了长江二桥的3号桥墩返回。我则游过了2号桥墩。
我测量的长江岸边水温大约10.1度（降）。停车棚和沙滩上部的即时气温都为2.8度（气象台在其观测点16时测量气温为3.6度）。
我GPS的运动轨迹730米。我的冬泳时间16分43秒11。
我今天跑步时间为20天来最长，距离大约7公里。
作者: wan老兵新传 时间: 2020-12-15 21:22
本帖最后由 wan老兵新传 于 2020-12-15 21:24 编辑
第二十一天 湖北（武汉）属最抗冻区域
手机收到一条公共信息：全国抗冻排行榜，湖北属最抗冻区域。
我在12月2日的日记《第九天 河南人说武汉的冷》中，记录了身边昵称左瞳的泳友，他是河南人，对于武汉的冷，在微信群发出了如下的文字。
没有想到，现在就有权威媒体的文字，从侧面证实了湖北（武汉）其实是最冷的区域！
12月15日星期二，武汉天气预报，白天多云，北风2到3级，气温-3至6度。
今天是《我的冬泳七年级》的第二十一天。
汉江，早上7时25分，有泳友（陈汉明）测量崇仁路码头的水温是7.8度（降0.6）。即时气温-1度。
泳友郑慧芳早上测量汉江湾的水温7.7度（降0.3）。
泳友李毅下午4时20分测量水文码头的水温8.5度（降0.5），即时气温4度。
长江，二七长江大桥青山段的水温，今天上午7点43分为12.5度（降0.1）。
下午桃花岛上，我们班子照相和冬泳的人有13人。大家走过长江二桥，基本结伴冬泳。
冬泳时间最长的有4人，游过了长江二桥的3号桥墩返回，泳时16至18分钟。我则游过了2号桥墩过40多米（三分之一）。
我测量的长江岸边水温大约9.9度（降0.2）。停车棚和沙滩上部的即时气温都为4.2度。
我GPS的运动轨迹680米。我的冬泳时间14分46秒55。
我今天跑步距离大约7公里，满头大汗。最后700米是慢走回来的。
作者: wan老兵新传 时间: 2020-12-16 20:33
本帖最后由 wan老兵新传 于 2020-12-16 20:43 编辑
第二十二天 报名元旦10公里跑步迎新年
12月16日星期三，武汉天气预报，白天多云，偏北风2到3级，气温-3至6度。
-3.7度，武汉刷新入冬以来最低温。今天是《我的冬泳七年级》的第二十二天。
汉江，早上7时05分，有泳友（陈汉明）测量崇仁路码头的水温是7.5度（降0.3）。即时气温3度。
泳友郑慧芳早上测量汉江湾的水温7.1度（降0.6）。
泳友李毅下午4时20分测量水文码头的水温8.2度（降0.3），即时气温5度。
长江，武昌大堤口的水温，今天下午2点为12.4度。
二七长江大桥青山段的水温，今天上午8点10分为12.5度（平）。
下午桃花岛上，我们班子照相和冬泳的人有11人（下图是泳友刘红兵用我的手机拍摄的）。大家走过长江二桥，成三队结伴冬泳。
我和泳友刘红兵、韩全舟一起，最早下水，就在附近打圈圈。其它人，有的游过了长江二桥2号桥墩。也有的向3号桥墩冲击。
我测量的长江岸边水温大约9.9度（平）。停车棚和沙滩上部的即时气温都为4.8度。
我GPS的运动轨迹460米。我的冬泳时间13分03秒88。
我今天跑步距离8公里，虽然事前就减少了衣、裤，还是满头大汗，时间正好53分钟，配速6分37秒。
红星泳队昨天接龙，准备在2021年元旦进行光猪跑（身穿短袖T恤衫和短裤）迎接新年，有5公里和10公里的项目，我选择跑10公里。按照今天的速度，估计要67分钟完成。
唉，当年在军校时，我是100名学员中跑步的前10名。10000米跑步42分钟至45分钟完成。好汉不提当年勇。
作者: wan老兵新传 时间: 2020-12-17 21:49
第二十三天 第2次跑步8公里有进步
12月17日星期四，武汉天气预报，白天阴天，北风2到3级，气温1至6度。
今天是《我的冬泳七年级》的第二十三天。
汉江，早上7时20分，有泳友（陈汉明）测量崇仁路码头的水温是7.4度（降0.1）。即时气温3度。
泳友李毅下午4时30分测量水文码头的水温8.0度（降0.2），即时气温5度。
长江，武昌汉阳门的水温，今天下午2点为12.4度。
武昌平湖门的水温，今天下午2点为11.8度。
二七长江大桥青山段的水温，今天上午8点10分为12.3度（降0.2）。
汉阳晴川基地的水温下午2时31分10.4度。
下午桃花岛上，我们班子照相和冬泳的人有14人。除年愈七旬的高老师外，大家全部走过长江二桥，成队结伴冬泳。
长江从昨天开始涨水，今天继续涨水。下午4时汉口站的流量已经是12300立方米/秒，大家都感到，流速也加快了一点。
我戴手蹼最后下水，摸长江二桥的2号桥墩。其它人，有的游过了长江二桥2号桥墩。我是第11位起水登岸。3人向3号桥墩冲击，时间最长，大约17分钟。
我测量的长江岸边水温大约9.7度（降0.2）。停车棚的即时气温为4.8度。江边沙滩上部是气温5.8度。
我GPS的运动轨迹680米（忘记截图了）。我的冬泳时间13分33秒86。
昨天跑步8公里，是我近20多年来跑步的时间和距离之最。
我今天跑步距离还是8公里，穿着的衣（背心、冲锋衣外套）和裤（三角裤、运动裤），还是满头大汗，跑步时间50分55秒（比昨天快2分05秒），配速6分22秒（比昨天快15秒）。
为了跑步舒适，鞋子不夹脚，看来还得购置一双专业的跑步鞋才行。
作者: wan老兵新传 时间: 2020-12-18 23:07
第二十四天 在城市宣传片《在一起》中饰演群众演员
12月18日星期五，武汉天气预报，白天多云，北风2到3级转3到4级，气温2至9度。
今天是《我的冬泳七年级》的第二十四天。
汉江，早上7时20分，有泳友（陈汉明）测量崇仁路码头的水温是7.4度（平）。即时气温3度。
泳友郑慧芳早上测量汉江湾的水温7.3度。
长江，武昌汉阳门的水温，今天下午2点为11.6度。
二七长江大桥青山段的水温，今天上午7点38分为12.3度。
昨天晚上接到通知，要求今天下午到达武昌汉阳门（武警码头）拍摄电视专题片（城市宣传片）《在一起》，讲述大疫之后的武汉冬泳人，展示武汉这座英雄城市在大疫之后焕发的勃勃生机。
长江继续涨水20多厘米。下午4时汉口站的流量已经是12700立方米/秒。上涨400立方米/秒。
年纪轻轻，长头发、蓄胡须的导演，挑选了三女四男共七名冬泳人作为群众演员。按照他要求的站位，大家反复拍摄。我穿着游泳裤，在3至4级的北风中认认真真地站弓步压腿。
近30分钟过去，冷风似乎抽干了我们身体所有的热量。好在导演一声令下，大家一起下水，在长江游出各自的拿手泳姿。天空，无人机在拍摄。岸边，多角度拍摄。
我的冬泳时间6分22秒09。同为群众演员的李毅，下午4点测量的长江岸边（武昌武警码头）水温11.6度。即时气温6.1度。
图为电视专题片《在一起》拍攝现场中的7位冬泳人等。
76岁的唐国均老师傅把专业演员的双肩包拿走了，他以为是我们泳友的。我和另外一个女泳友离开前走在最后。我觉得不对劲，查看了一下，里面有钱包，钱包里面有身份证，把身份证一看，是演员的。我马上小跑返回现场，将这个双肩包交给了剧组。
这个钱包鼓鼓的，都是100元的呢，我一张没动，单人去还给别人（机会多多哟）。
回家已经是傍晚6点20分，赶紧当起厨师，因为今天是儿子的生日，他和媳妇都要回来吃饭。我夫人将一年来出租老房子的收人凑了一个整数（2万）给了他们，以补贴他们的房贷。
作者: wan老兵新传 时间: 2020-12-19 20:38
第二十五天 昨天购置了一双专业的跑步鞋
昨天上午，我到武汉市全民健身中心（塔子湖）的迪卡龙专业运动超市，准备购置一双专业的跑步鞋。在标价399.9元人民币的各式鞋前，我盘桓许久。服务员说：这款鞋有一种式样正好今天作为特价，降价了100元。
399.9元人民币的各式跑步鞋，只是颜色不同。降价的是浅绿色。我试穿一双42.5码的浅绿色，穿着舒适。就是它了！
12月19日星期六，武汉天气预报，白天多云，偏北风3到4级，气温2至8度。
今天是《我的冬泳七年级》的第二十五天。
汉江，早上7时10分，有泳友（陈汉明）测量崇仁路码头的水温是7.4度（平）。即时气温1度。
长江，武昌汉阳门的水温，泳友熊忠陆下午2点测量为12.3度。气温6度。
武昌平湖门的水温，今天下午2点为11.6度。
二七长江大桥青山段的水温，今天上午7点42分为12.0度（涨0.7）。
下午桃花岛上，我们班子早到了一刻钟，而我还是平时的时间。我虽然晚到，但并不影响用数码相机为大家照相。
我没有更衣，先与大家留影。一对夫妻对我们冬泳人很敬佩，那女的站在我身边，也与我们大家一起留影。
长江今天继续涨水。下午4时汉口站的流量已经是13000立方米/秒。
我戴手蹼一个人下水冬泳，用非点头蛙400多下。我测量的长江岸边水温大约10.0度（涨）。停车棚和江边沙滩上部的即时气温均为6.4度。
我GPS的运动轨迹大约520米（图片中610米）。我的冬泳时间13分09秒58。
昨天在武昌汉阳门当群众演员，拍摄专题片（城市宣传片）《在一起》，没有跑步。或许是前天跑步8公里的速度提高快了一些，到今天一双小腿肌肉还有微微的疼痛感。
年轻时，睡一觉就可以恢复疲劳。唉，毕竟不是当年了。顺其自然最好。
今天冬泳后，我穿上新跑鞋，慢慢跑步4公里。
作者: wan老兵新传 时间: 2020-12-20 22:18
第二十六天 晴川冬泳后福宝漠北羊肉店小聚
12月20日星期天，武汉天气预报，白天多云，偏北风3到4级，气温2至8度。
今天是《我的冬泳七年级》的第二十六天。
汉江，早上7时20分，有泳友（陈汉明）测量崇仁路码头的水温是7.0度（降0.4）。即时气温-4度。
泳友郑慧芳上午9时24分测量古田湾（古田四路）水域的水温是6.9度（有实图）。
长江，二七长江大桥青山段的水温，今天上午7点40分为11.9度（降0.1）。
早上，江城冰泳队李毅队长约我到汉阳晴川（长江）基地去，说昵称水中马的泳友毕志斌准备到那里玩水。我欣然应约。
这里还有一个原因，就是老毕新购了一辆公路赛车，明年2月到货，老一点的山地车就淘汰了，11月25日我在群里应了一声，今后这辆山地车就是我的了。
约好是10点30分，我们三人在等待昵称为水中小草陈玉华（女）的过程中，我的数码相机留下了我和毕志斌、李毅的照片。大约一个小时后，我们四人着泳装合影。
我戴手蹼下水用反蛙冬泳。李毅用卡西欧手表测量的长江岸边水温大约11.4度。即时气温8.0度。汉口站水位15.86米，流量13100立方米/秒。
我GPS的运动轨迹720米。我的冬泳时间17分45秒59。
在晴川冬泳队基地，体验了即将于12月26日纪念一代伟人毛泽东诞辰127周年冬渡长江起水的感觉。爽！
中餐，我们四人在福宝漠北羊肉（汉阳）店小聚。买单自然我要主动。我先用128元购买了一瓶一斤装的黄鹤楼黑荞酒，还有菜品买单393元。
作者: wan老兵新传 时间: 2020-12-21 21:12
第二十七天 数九开始 一九第一天
12月21日星期一（冬至日），武汉天气预报，白天晴间多云，北风转东风2到3级，气温-2至10度。
今天是《我的冬泳七年级》的第二十七天。今天开始数九。一九第一天。
汉江，早上7时05分，有泳友（陈汉明）测量崇仁路码头的水温是6.9度（降0.1）。即时气温-3度。
泳友郑慧芳上午9时10分测量古田湾（古田四路）水域的水温是7度（有实图）（涨0.1）。
长江，武昌平湖门的水温，今天下午2点为11.8度。
二七长江大桥青山段的水温，今天上午7点38分为11.9度（平）。
汉阳晴川基地的水温，上午11时为11.1度。即时气温8度。此时，汉口站水位15.81米（跌0.05），流量13000立方米/秒（跌100）。
太阳下，我戴手蹼下水用反蛙冬泳。长江岸边水温大约9.8度。江边沙滩上面的即时气温9.5度。而停车棚阴凉处的气温8.2度。
我GPS的运动轨迹480米。我的冬泳时间13分48秒09。
泳后，我们7人结伴在江滩步道上面跑步。我用46分10秒的时间跑了7.01公里。
作者: wan老兵新传 时间: 2020-12-22 20:40
本帖最后由 wan老兵新传 于 2020-12-22 20:42 编辑
第二十八天 一九第二天 江滩发出给志愿者的感谢信
武汉江滩有关部门为了感谢志愿者，12月发出了一封感谢信。这个做法好。温暖了市民和志愿者的心。
12月22日星期二，武汉天气预报，白天晴间多云，偏东风2到3级，气温-2至12度。
今天是《我的冬泳七年级》的第二十八天。一九第二天。
汉江，早上7时20分，有泳友（陈汉明）测量崇仁路码头的水温是7.2度（涨0.3）。即时气温-1度。
长江，武昌平湖门的水温，今天下午2点为11.9度（涨0.1）。
泳友李毅戴长脚蹼上午11时30分开始今年的第229次渡江，测量武昌汉阳门水温11.8度，汉阳晴川基地11.4度（涨0.3）。即时气温7度。此时，汉口站水位15.70米（落0.11），流量12800立方米/秒（降200）。
二七长江大桥青山段的水温，今天上午7点40分为12.0度（涨0.1）。
太阳下，下午4时，我戴手蹼下水用反蛙冬泳。长江岸边水温大约9.9度（涨0.1）。江边沙滩上面的即时气温11.5度。而停车棚阴凉处的气温大约9.8度。
气象台今天14时观测气温12.3度，与清晨温差达15.4度。
我GPS的运动轨迹480米。我的冬泳时间14分05秒53。
泳后，我、王玉军、陈怡军、彭云洲结伴在江滩步道上面跑步。我用47分45秒的时间跑了7.02公里。
作者: wan老兵新传 时间: 2020-12-23 20:40
第二十九天 一九第三天 流量下降水温缓升
12月23日星期三，武汉天气预报，白天多云间晴天，东风转北风2到3级，0到12度。
今天是《我的冬泳七年级》的第二十九天。一九第三天。
汉江，早上7时05分，有泳友（陈汉明）测量崇仁路码头的水温是7.6度（涨0.4），即时气温4度。
长江，武昌平湖门的水温，今天下午2点为11.9度（平）。而此时武昌汉阳门水温12度。
下午4点，汉阳晴川基地水温11.3度（降0.1），即时气温10度。此时，汉口站水位15.54米（落0.16），流量12500立方米/秒（降300）。
二七长江大桥青山段的水温，今天上午7点30分为12.2度（涨0.2）。
没有太阳，我戴手蹼下水用反蛙冬泳。长江岸边水温大约10.1度（涨0.2）。江边沙滩上面的即时气温下午4点后为12.1度。气象台今天14时观测气温12.7度。
我GPS的运动轨迹430米。我的冬泳时间13分45秒42。
泳后，我在基地蹦蹦跳跳与泳友咵天，算是跑步回暖。
作者: wan老兵新传 时间: 2020-12-24 23:20
第三十天 小舅子的事情多 平安夜里不平安
12月24日星期四，武汉天气预报，白天晴天到多云，北风3级，-1到12度。
湖北平均最高气温刷新历史同期最低值。
今天是《我的冬泳七年级》的第三十天。一九第四天。
汉江，早上7时，有泳友（陈汉明）测量崇仁路码头的水温是7.8度（涨0.2），即时气温1度。
泳友郑慧芳上午测量古田湾（古田四路）水域的水温是7.5度（有实图）（涨）。
长江， 下午2点，武昌汉阳门和大堤口的水温11.8度（平）。此时，汉口站水位15.43米（落0.09），流量12300立方米/秒（降200）。
太阳下，我戴手蹼下水用反蛙冬泳。长江岸边水温大约10.1度（平）。江边沙滩上面的即时气温下午4点后为12.5度。
我GPS的运动轨迹720米。我的冬泳时间14分38秒67。
泳后，我与众泳友在一起跑步回暖。李震与我跑在前面。我只穿背心，穿夏季短裤，为元旦的“光猪跑”做准备。我的跑步距离7.02公里。时间为43分04秒。
小舅子的事情多。但不是什么好事情。
11月，有一天老亲娘给我夫人打来电话，对夫人说：离婚多年、年过五旬的小舅子再一次炒股亏损了20至30万，还都是网贷，不还就得去坐牢。为此，夫人去看望了78岁的她老人家。给了千元，安慰抚慰。
唉。2009年7月，小舅子也因为炒股亏损20多万，五天四夜不归，最后导致妻子（结婚后十几年宅家）离异。他一人带着儿子与岳父岳母过。前几年岳父过世后，岳母是老保姆。
到了11月底，老亲娘再次给我夫人打来电话，约上午9点在解放公园见面。那天是阴天，风大，降温，冷感明显，老亲娘却像是搞秘密活动似的。我让夫人在电话中让老亲娘到家里来。
我与夫人只能够嘘寒问暖。得知她老人家的取暖器坏了，夫人从家里的二个中，拿出了最好的送。夫人也只能够给出千元，再次安慰抚慰。
12月中旬，周一至周五的上班时间，老亲娘第三次打来电话对我夫人说，你们姐弟一场，来家里看望小舅子最后一眼吧。我与夫人到了后，大舅子一人先到的。我们得知是小舅子病的严重。我表态，有病看病，如果没有医药费，看病的钱我们可以出。
12月24日的今天（平安夜），傍晚我冬泳回家，夫人给我说，接到老亲娘的电话了。为何？原来，小舅子18日在第六医院住院了，需要人工肝手术治疗，费用2万多。
我查了一下资料。地市级城市做人工肝手术一般要0.8万至1.5万。有80%的病人会好转。我建议这个费用我们可以出，让夫人给大舅子说说这个情况。
夫人说，我接过来说，二人轮番说，但大舅子的意思，我搞不懂。
我回应，相信你老娘（我老亲娘）的话，到六医院就可以知道医生的医疗建议。等等。
我总结，他是想让子弹飞一会。但此时此刻，人命关天了，让子弹飞到何时。
作者: 寒江搏浪 时间: 2021-1-9 15:12
向连续七年，坚持不懈，坚持冬泳过江的老兵致敬！
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