当天，冬泳爱好者们到达金湖银河，他们当中有老人，有身材健壮的中年人、年轻的小伙子，也有不少女士。大家测好水温、做完热身，一声口号后，拖着救生包慢慢走进水中，有的一个猛子扎入水中，朝着水中提早放入的气球游过去。只见他们在水中挥臂分水前进、上下左右翻滚，时而沉入水底、时而探出水面，在波光粼粼的水面上劈波斩浪，尽享冬泳带来的健康快乐。
“游泳是一项强身健体的运动，可以增强呼吸器官机能，防止或减少冬季的呼吸道疾病，还可提高抗寒力和免疫力。”刚刚出水的王女士说。东营市冬泳日活动已开展多年，目的首先是迎接立冬的到来，其次是让大家了解冬泳，让更多的人加入到冬泳的行列中来。
