标题: 我叫了四次救护车!!! [打印本页]
作者: 宝贝三天 时间: 2008-2-25 15:19
标题: 我叫了四次救护车!!!
我在冬泳协会工作了8年多,每天都和泳友们在一起,对于冬泳的好处,在这里我就不必多说了,大家都亲身体会和有目共睹了. 我主要想说得是,对于患有高血压和心脑血管病的泳友,尤其是刚参加冬泳的朋友们说; 冬泳对这些人来说,是一把双刃剑, 正确游,科学游,对身体非常有利,反之是非常危险的.
因为我在这8年多的时间里,就亲自经历了一次不幸,和3次危险的发生.
那是2001年3月下旬,我们平安一位50多岁的沈姓泳友,他患有高血压,那天他下水前,还和大家一起说笑聊天,在下水游了约200米后,上来就一头栽到了池边,昏迷不醒,我当时立刻拨打"120",救护车来了马上抢救,后到医院抢救无效,不幸去世. 后证明是心肌梗塞.
还有04年一位姓李的泳友, 他患有高血压,半身不遂,糖尿病,椐他本人讲,自他冬泳以来,他血压,和血糖,都降下来了,所以他每天往返50多里坚持冬泳.那天是他孙子满月,喝了点酒,来了下水又比平常多游了点,上来后就哆嗦不止,后来手脚也不听使唤了,我一看不行,急忙拨打了"120",后经医院抢救,是脑毛细血管出血.幸亏抢救及时.还无大碍.
05年,也是一位50多岁第一年参加冬泳的朋友,那是5月份,泳池刚换了新水,水温不是很低,他就多游了几圈,上来后就开始哆嗦,然后说话就越来越不清楚,我问他家电话他都说不清了,我看不好,马上拨打了"120",到医院,原来是脑栓塞.
05年11月还是一位50多岁的朋友,游上来后就哆嗦的厉害,我问他是不是游多了,他说就多游了一点,我让他喝了些热水,又披上棉大衣,烤上电暖气,之后他还说不舒服,我就又拨打了"120". 后在医院检查是心脏病犯了.
通过这几件事,我发现都是在50多岁的人身上发生的,也都是有高血压和心脑血管病史的人,
所以对这些人,冬泳一定要格外的小心和慎重,
为了对自己和家人负责, 一定要做到; 平时科学慎重游,宁可少游不多游,一人不去下水游,酒后坚决不能游,
愿我们每一位冬泳朋友都健康,平安,幸福!!!
作者: 辉哥 时间: 2008-2-25 15:22
平时科学慎重游,宁可少游不多游,一人不去下水游,酒后坚决不能游,
作者: 天地一沙鸥 时间: 2008-2-25 17:10
血的教训！科学冬泳！！
作者: 关东女侠 时间: 2008-2-29 19:20
愿冬泳朋友健康,平安,幸福!
作者: 快乐老头 时间: 2008-2-29 20:16
冬泳健身，一定要讲科学！
作者: 文彪 时间: 2008-3-2 09:54
为了对自己和家人负责, 一定要做到; 平时科学慎重游,宁可少游不多游,一人不去下水游,酒后坚决不能游,
作者: 泳乐康 时间: 2008-3-3 11:50
原文由 [B]文彪[/B] 发表: 为了对自己和家人负责, 一定要做到; 平时科学慎重游,宁可少游不多游,一人不去下水游,酒后坚决不能游,
作者: lh50 时间: 2009-3-5 01:44
冬泳健身,点到为止.细水长流,滴水穿石,水到渠成.
作者: 方文 时间: 2009-3-5 14:33
血的教训一定要牢记宁,可少游不多游一个人更不能远游.
作者: 巢湖泳者 时间: 2009-3-5 17:11
坚持科学，不能蛮干。
作者: 冬河缘 时间: 2009-3-5 18:29
标题: 尊重科学 坚持冬泳 适合自己 适量适度!
好帖! 请泳友多发表体会体验.
作者: 海浪101 时间: 2009-3-21 09:48
坚持科学，不能蛮干
作者: 哥大784563 时间: 2009-3-21 21:18
愿我们每一位冬泳朋友都健康,平安,幸福!!!
作者: lex 时间: 2009-3-22 11:13
标题: 回复 1# 宝贝三天 的帖子
为了对自己和家人负责, 一定要做到; 平时科学慎重游,宁可少游不多游,一人不去下水游,酒后坚决不能游, 愿我们每一位冬泳朋友都健康,平安,幸福!!!
作者: 鱼弟 时间: 2009-3-25 15:07
坚持科学，不能蛮干。
作者: 海之缘 时间: 2009-3-26 21:35
科学慎重游,宁可少游不多游,一人不去下水游,酒后坚决不能游
作者: 禅味诗书 时间: 2009-3-26 22:21
科学健身、心态平和运动。
作者: 带刺的玫瑰 时间: 2009-3-27 11:08
原帖由 关东女侠 于 2008-2-29 19:20 发表 
愿冬泳朋友健康,平安,幸福!
冬泳一定要按科学规律进行，不能马虎。
作者: 醉老虎 时间: 2009-4-21 12:05
四次救护车是一个很好的列子，我们冬泳人要引以为鉴。“平时科学慎重游，宁可少游不多游，一人不去下水游，酒后坚决不能游”。
作者: 健身好 时间: 2009-4-24 08:26
您的提醒给我们敲了警钟，太重要了！科学游泳，绝不蛮干。
作者: 情深 时间: 2009-4-24 12:56
仙人掌在大连冬泳网站提了一介好建议，应建个冬泳警示拦目，必把那些血的冬泳教训贴在一起，，为冬泳提供宝贵经验。经我了解每个冬泳者大大小小都有不平凡的经验教训，如果把这些教训都写出来，将是一个巨大财富。这个拦目必将很受广大冬泳者热烈欢迎的。
作者: 紫衣の罗兰 时间: 2009-5-27 20:34
原帖由 辉哥 于 2008-2-25 15:22 发表
平时科学慎重游,宁可少游不多游,一人不去下水游,酒后坚决不能游,
冬泳好也要因人而异。科学健身，平安是福！
作者: 阿庆嫂 时间: 2009-5-28 05:14
四次救护车是一个很好的列子，我们冬泳人要引以为鉴。“平时科学慎重游，宁可少游不多游，一人不去下水游，酒后坚决不能游”。
作者: 探索543 时间: 2009-5-28 18:06
运动瘁死是缺少科学知识造成的！
作者: 蛋蛋 时间: 2009-5-28 23:47
为了对自己和家人负责, 一定要做到; 平时科学慎重游,宁可少游不多游,一人不去下水游,酒后坚决不能游,
愿我们每一位冬泳朋友都健康,平安,幸福!!!
作者: 小白龙 时间: 2009-5-29 16:06
酒后坚决不能游！
作者: 美人鱼20080202 时间: 2009-6-1 00:22
谢谢老师的提醒，我初次冬泳时曾吃过亏，从水中上来后觉不尽兴，又跳进水中游一会。当时觉得能承受，虽然不哆嗦，骑车到家后感觉迷糊，顺便跟老人一起量血压，结果明显增高。于是悟出宁少勿多。量力而行，因人而异。
作者: 留一手 时间: 2009-6-4 08:36
冬泳健身，一定要讲科学！
作者: 白唐 时间: 2009-10-25 18:42
原帖由 阿庆嫂 于 2009-5-28 05:14 发表
四次救护车是一个很好的列子，我们冬泳人要引以为鉴。“平时科学慎重游，宁可少游不多游，一人不去下水游，酒后坚决不能游”。
作者: 罗布泊的红柳 时间: 2009-11-14 12:34
科学冬泳很重要！
循序渐进，科学冬泳。有心脑血管病的尤其重要，有高血压病史的人一定要坚持测量血压，坚持服药控制血压。酒后禁止游泳，更要禁止冬泳。
作者: 罗布泊的红柳 时间: 2009-11-14 12:41
高血压患者一定要坚持服用降压药，控制血压在正常范围。
心血管专家对服药的重要性是这样说的：“宁可忘记一顿饭，不可忘记一顿药”。
我要提醒血压高的朋友们，每天要问自己：“今天我服降压药了吗？”“今天我的血压有多高？”
作者: zj87000 时间: 2009-11-18 05:34
要科学锻炼，不能拼命蛮干，是对生命的尊重，也是对家庭的责任
作者: 戏水游龙 时间: 2010-1-19 15:51
我们这地方冬泳的很少，再因工作时间差异，难得聚到一起，平时就我一个人独游，只有自己提醒自己时刻谨慎。
作者: 快乐老头夫人 时间: 2010-1-20 21:54
要科学锻炼，不能拼命蛮干，是对生命的尊重，也是对家庭的责任！
作者: 西湖醋鱼 时间: 2010-1-26 16:44
很好的提醒，谢谢楼主！
作者: 泳者无忧 时间: 2010-1-27 22:25
标题: 冬泳不是玩命
中心地感谢楼主的提醒。
冬泳是保命，不是玩命。
作者: 毛大侠 时间: 2010-1-28 00:14
还要给楼主加上以条：身体不适就不游！
前些天夜班，下班也未休息，下午去游泳，脱衣服晾晒一会，老感觉不适，不顾泳友的冷嘲热讽，穿上衣服回家休息，冬泳是为了健康，不是游给谁看的，你说呢？
作者: 泳者无忧 时间: 2010-3-10 22:03
标题: 一个建议
为了泳友们的健康和安全，冬泳不能逞能，更不能玩命。建议大家把自己所知道的人和事，在这里晒一晒。只要不涉及隐私，就具体一点。增加说服力。警钟长鸣，利己利人。
作者: 新开河 时间: 2010-3-10 22:27
一定要坚持科学冬泳。
作者: 太白天仙 时间: 2010-4-9 17:27
学习了。今后注意。
作者: 泳者无忧 时间: 2010-11-29 08:54
回复 1# 宝贝三天
感谢楼主的提醒。您在帖子里面提到的4例个案，发生在天然水域，还是在游泳池？还有，您所提的个案发生在那个城市？我是福州的冬泳爱好者。我一直在关注此类事件，希望能够找到某些规律性的东西。期待您的回复。
作者: 山水星 时间: 2010-11-29 09:06
作者: prairieking 时间: 2010-12-21 08:38
自己注意吧，身体是自己的，
作者: zaokai8338 时间: 2010-12-25 10:02
回复 33# 戏水游龙
33楼的朋友，我也差不多，都是基本一人游，自己保持警惕啦，圣诞节快乐
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