标题: 辽河入海口盘锦冬泳人 ！2020年8月26日罗大海《泳经薪火》 [打印本页]
作者: 罗大海    时间: 2020-8-26 08:13
标题: 辽河入海口盘锦冬泳人 ！2020年8月26日罗大海《泳经薪火》
2020年8月26日罗大海《泳经薪火》


2020年1月11日   辽河入海口盘锦冬泳人

    为什么想来盘锦？因在《泳经》这盘棋上，我游过珠江、钱塘江、长江、黄河、海河入海口，盘锦位于中国七大水系辽河入海口，就想如有机会一定要去盘锦。盘锦大米、盘锦芦苇、盘锦红海滩等享誉天下，不知冬泳如何？
     上午7点30分盘锦红海滩冬泳会长范红军，开车拉我去红海滩冬泳基地香水湖，和2位冬泳人下水。今天三九第3天，气温-13℃，水温0.5℃，冰池长25米，往返游了两圈。上岸后，把冻麻的手脚放在盛水的脸盆里，很快缓冻，然后在栈道上跑步回暖。
     9点30分，范红军开车拉我去兴隆台区中心公园冬泳基地转了转。盘锦市冬泳协会会长是迟宝国。
    10点到辽河大桥观望辽河。在和范会长的交谈中，他说：红海滩的碱蓬子菜，就是在风吹浪打太阳晒倔强峥嵘放红彩。盘锦市红海滩冬泳协会成立于2018年4月17日，120多人，大都是年轻人。我们以”红海滩“命名，就是要以红海滩精神，打出中国七大水系辽河入海口冬泳的特色。
     是的，我昨天在辽宁省冬泳赛场上，亲眼看到他们拿到3个第一，3个第二，获得50岁以内组团体第2名，奖牌拿了一大摞。我也和他们一起合影，分享快乐。
     但我还想看看他们的心灵。我问范红军你怎么想起来冬泳？他说，我有糖尿病。我顿感震惊，看你身材那么好怎么会？范红军1966年2月13日生人，老家山东德州。1997年查出糖尿病，2000年开始游泳，2001年在湿地公园参加冬泳，至今20年。他说，我通过冬泳，促进了胰岛素和对糖尿病、高血压的控制，没再发展。18年没有高血压，冬泳是我的拿手。但冬泳不能停糖尿病吃药打针，必须双管齐下，只是在服药质量多少上适当掌握。  
     由此回顾我一路东北行，遇到不少糖尿病冬泳人。原来东北三省是我国糖尿病高发区，尤其辽宁，据说糖尿病患者高达15%。不少冬泳人用冬泳向糖尿病和各种疾病抗争。我在此行第一站沈阳写下冬泳抗癌英雄赵金玉，在结束时，又从范红军身上看到多少“以冬泳向疾病抗争的人们”！
     11点到盘锦火车站，乘11点27分的D45次动车，下午1点8分到大连北。
作者: 罗大海    时间: 2020-8-26 08:14
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2020年8月26日罗大海《泳经薪火》



2020年1月11日   辽河入海口盘锦冬泳人




作者: 罗大海    时间: 2020-8-26 08:14
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2020年1月11日   辽河入海口盘锦冬泳人



作者: 罗大海    时间: 2020-8-26 08:14
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2020年1月11日   辽河入海口盘锦冬泳人



作者: 罗大海    时间: 2020-8-26 08:15
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2020年8月26日罗大海《泳经薪火》



2020年1月11日   辽河入海口盘锦冬泳人



作者: 罗大海    时间: 2020-8-26 08:32
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2020年8月26日罗大海《泳经薪火》

2020年1月11日   辽河入海口盘锦冬泳人
作者: 罗大海    时间: 2020-8-26 08:39
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罗大海和辽宁省盘锦市红海滩冬泳协会会长范红军




作者: 868584    时间: 2020-8-26 08:54
精彩!向罗老师致敬!
作者: 合肥冬泳    时间: 2020-8-26 22:18
赞一个！分享了快乐！
作者: 三九渡江客    时间: 2020-8-27 13:42
你是最棒的
作者: 香官愚叟    时间: 2020-8-28 06:14

  欢迎你来石家庄游一游滹沱河。
作者: 小鱼儿外婆    时间: 2020-8-29 13:54
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