【生活贴士】推荐：老年人，吃这三种肉最好…… -

标题: 【生活贴士】推荐：老年人，吃这三种肉最好…… [打印本页]

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-7-20 04:33
标题: 【生活贴士】推荐：老年人，吃这三种肉最好……
本帖最后由汇泉湾泳客于 2020-7-20 04:33 编辑

@香官愚叟 @乐载黄河故道 @山苗 @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @精灵企鹅 @大道致简 @天池水怪 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关 @探索冬泳123

1.鱼肉

鱼肉不仅口味好，而且营养价值丰富。它里边含有丰富的蛋白质，所以能够给身体补充足

够的营养，而且鱼肉里含有大量的不饱和脂肪酸，这就能够有效地促进血液循环代谢，保

护心脑血管健康。

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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-7-20 04:33

2.虾肉

因为虾的生长环境比较特殊，所以它里边的营养成分也具有专属性，它里边含有丰富的钾，钙镁等人体必需的微量元素，不仅能够调控血液各项指标，还可以增强骨质，避免中老年人出现骨质疏松等问题，同时还对心脏等部位有很好的保护作用。

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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-7-20 04:33

3.鸡肉

雞肉不仅口味好，而且能够給身体带来很多好处，它裡边有各種类型的维生素以及氨基酸，所以能够有效的增强身体各项器官的活性，促进体内激素分泌，同时鸡肉里边的脂肪含量非常少，不会因为摄入过量而引起各种肥胖综合症，所以建议各位中老年人可以适量的摄入。

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作者: 蓝色海湾 时间: 2020-7-20 04:44

营养又健康。

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-7-20 04:46

蓝色海湾发表于 2020-7-20 04:44
营养又健康。

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

作者: 868584 时间: 2020-7-20 08:19
好文!学习了!

作者: 威海杆哥 时间: 2020-7-20 08:34

汇泉湾泳客发表于 2020-7-20 04:33
3.鸡肉

提醒的好学习了

作者: 泽雅 时间: 2020-7-20 09:54
营养健康高蛋白肉。

作者: 今来 时间: 2020-7-20 10:00

汇泉湾泳客发表于 2020-7-20 04:33
3.鸡肉

适合的是最好的

作者: 小鱼儿外婆 时间: 2020-7-20 12:58
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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-7-20 14:40

868584 发表于 2020-7-20 08:19
好文!学习了!

谢谢老朋友868584关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-7-20 14:40

威海杆哥发表于 2020-7-20 08:34
提醒的好学习了

谢谢老朋友杆哥关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-7-20 14:41

泽雅发表于 2020-7-20 09:54
营养健康高蛋白肉。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-7-20 14:41

今来发表于 2020-7-20 10:00
适合的是最好的

谢谢老朋友今来兄关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-7-20 14:42

小鱼儿外婆发表于 2020-7-20 12:58

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

作者: 威海杆哥 时间: 2020-7-20 14:57

汇泉湾泳客发表于 2020-7-20 14:40
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

作者: 香官愚叟 时间: 2020-7-20 19:51
这三种肉都比猪肉便宜，既省钱又营养，何乐而不为。

作者: 冬晨泳 时间: 2020-7-20 21:25
学习了。

作者: 岸上人 时间: 2020-7-20 22:21
虾子对我不宜

作者: 妫川人 时间: 2020-7-21 00:18
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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-7-21 04:05

妫川人发表于 2020-7-21 00:18

谢谢老朋友妫川人关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-7-21 04:06

岸上人发表于 2020-7-20 22:21
虾子对我不宜

谢谢老朋友岸上人关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-7-21 04:06

冬晨泳发表于 2020-7-20 21:25
学习了。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-7-21 04:06

香官愚叟发表于 2020-7-20 19:51
这三种肉都比猪肉便宜，既省钱又营养，何乐而不为。

谢谢老朋友香官愚叟关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-7-21 04:07

威海杆哥发表于 2020-7-20 14:57
不客气

作者: 蓝色海湾 时间: 2020-7-21 04:16

汇泉湾泳客发表于 2020-7-20 04:46
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-7-21 04:25

蓝色海湾发表于 2020-7-21 04:16
谢谢！

作者: 崔大嘴 时间: 2020-7-21 06:13
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喝葡萄酒。

作者: 合肥冬泳 时间: 2020-7-21 07:51
学习了！

作者: 威海杆哥 时间: 2020-7-21 08:03

威海杆哥发表于 2020-7-20 08:34
提醒的好学习了

多谢邹哥加分给力

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-7-21 14:41

合肥冬泳发表于 2020-7-21 07:51
学习了！

谢谢老朋友合肥冬泳关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-7-21 14:41

威海杆哥发表于 2020-7-21 08:03
多谢邹哥加分给力

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-7-21 14:42

崔大嘴发表于 2020-7-21 06:13
喝葡萄酒。

谢谢老朋友崔哥！

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