标题: 戒烟限酒 健寿需求（视频）三水共寿礼 [打印本页]
作者: 李洪涛 时间: 2020-6-16 05:10
标题: 戒烟限酒 健寿需求（视频）三水共寿礼
《戒烟限酒健寿需求》视频地址及文字稿
一、 视频地址
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快走健康实效 （2015 12 23）
二、 文字稿
*身体健康众期望，世卫组织基石强，
戒烟限酒一基石，健康长寿实践需。
大师美影为背景，自身感悟细述明。
毅力智慧保实现，生命健康重如天。
*健康四基石：合理饮食 适量运动
戒烟限酒 心理平衡
不酗酒也不吸烟，不良嗜好不沾边，
饮食科学爱运动，天天快乐健康行。
*蓝天白云 空气清新 重视环保 万福于民
*我母享年94岁高龄，养育七子女，现在五人健在，我85岁小妹已73岁。不爱护身体烟酒过重三弟60岁去世，四弟67岁去世， 烟酒之害教训深重。
*三弟学中医大学毕业分配到农村治愈很多病人感激不尽，常请喝酒，有时醉到找不着家摔骨折，患食道癌而伤命。四弟务农烟酒很重先上棚摔伤，去年开车翻车压成植物人最近去世。让人痛心，烟酒贪恋真是危害深重。
*看来健康这把钥匙是握在自己手中，健康与否关键在本人。 努力做生命强者要戒烟限酒坚持运动，也要有智慧生活得科学快乐，一定会健康长寿。
*间接吸烟有害健康，一冬泳朋友游完冬泳就到充满烟雾游艺室玩牌，多年间接吸烟慢慢感染上肺癌而丧命。为了你自己和亲人朋友健康，不要在家中和公共场所吸烟。
*冬泳寿星很多一生不吸烟，泳龄年龄越来越高。但也有的游到高龄由于是年轻抽烟后戒烟，咳嗽呼吸系统不适应而停止冬泳。看来一生不吸烟是最好的健康选择。
*戒烟限酒要科学对待不绝对化，在节假日亲朋欢聚快乐祝福要饮酒，但不过度。有的老人也抽些烟但注意运动饮食快乐也很健康。年轻还是不吸烟好。
*国家对戒烟采取很多有力措施，如在车厢地铁礼堂等公共场所禁烟，加大宣传力度。坚信我国未来吸烟人会越来越少，全民健身人民更健康 环境更清洁。
*视频仅从实践述及烟酒危害。您要全面了解健康知识，可参阅下面视频：
健康四基石实践四字宝 ；优良环境益健增寿；
健康生命关键字； 彩秋凉思冬泳；
冬泳知识健康问答20；
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*我一生未吸烟，酒前些年喝点，发现喝完心率太高，我心脏好心率低，就酒也不喝了。我坚持冬泳走步运动，注意饮食保持快乐生活。身体比较健康衰老较慢。
*感谢新华摄影论坛大师提供的摄影精品，感谢优酷网对作品的快发布和宣传。欢迎您的光顾请提改进意见 。在百度、360或搜狗网搜索三水共寿礼或李洪涛冬泳可看更多相关作品。
祝愿您健康长寿 不吸烟不酗酒。 三水共寿礼 2020年6月15日
作者: 三省克己 时间: 2020-6-16 18:17
养成良好的生活习惯，一切为了健康。
作者: 三省克己 时间: 2020-6-16 18:18
为了自己也为了他人，还是戒烟好。
作者: 三省克己 时间: 2020-6-16 18:19
被动吸烟不利于健康。
作者: 三省克己 时间: 2020-6-17 18:27
生活要有科学性。
作者: 三省克己 时间: 2020-6-17 18:28
不良生活习惯，影响生活质量。
作者: 三省克己 时间: 2020-6-17 18:28
别喝假酒。
作者: 三省克己 时间: 2020-6-17 18:29
把住酒的质量观。
作者: 三省克己 时间: 2020-6-17 18:29
喝酒不可攀比。
作者: 三省克己 时间: 2020-6-17 18:30
千万别劝酒。
作者: 三省克己 时间: 2020-6-18 18:39
戒烟限酒有道理，为了自己和他人的健康。
作者: 三省克己 时间: 2020-6-18 18:39
利己利人。
作者: 三省克己 时间: 2020-6-20 18:38
身体是革命的根本。
作者: 三省克己 时间: 2020-6-23 18:36
健康的生活规律可以延年益寿。
作者: 三省克己 时间: 2020-6-27 18:19
戒烟要有恒心。
作者: 三省克己 时间: 2020-6-27 18:20
戒烟有利自己有利家庭。
作者: 三省克己 时间: 2020-7-4 18:08
自己的健康自己做主。
作者: 三省克己 时间: 2020-7-6 18:25
坚决摒弃不良生活习惯。
作者: 三省克己 时间: 2020-7-6 18:26
当一名好市民。
作者: 李洪涛 时间: 2020-7-30 14:45
感谢三省克己版主和冬泳朋友们给予作品的支持和帮助我一定好好珍惜继续努力。
作者: 三省克己 时间: 2020-7-30 17:51
好建议，立即见行动！
作者: 三省克己 时间: 2020-7-30 17:52
养成良好的生活习惯，有利健康。
作者: 三省克己 时间: 2020-7-30 17:53
提高生活质量，增强身体健康。
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