心情驿站吸引人，不由自主这里来！----功夫不负有心人！【2075】 -

标题: 心情驿站吸引人，不由自主这里来！----功夫不负有心人！【2075】 [打印本页]

作者: 感激的人 时间: 2020-6-8 15:56
标题: 心情驿站吸引人，不由自主这里来！----功夫不负有心人！【2075】
2020年6月8日

功夫不负有心人，再创新低真开心！

昨天天气真够热，晚饭我就炖大肉，
还是冯姐说得好，越热越要补营养。
二斤猪肉剩多半，桌上一碟全报销，
粉条土豆和豆角，烩在一起真好吃。
我又凉拌土豆丝，几乎全进姑爷肚，
再看十个羊肉串，大家分吃盘子净。
我还炸了豆腐块，最后一看剩下点，
不管咋说我感受，喝酒吃饭好舒服。
饭后带着外孙走，我俩外面溜一圈，
说好出去一小时，结果提前把家回。
外面屋里还真热，无可奈何开空调，
睡觉还是九点半，当然空调得关上。
夜里起来好几次，大汗淋漓得喝水，
四点二十闹表叫，做完按摩我起床。
天气预报我先看，今天气温还要高，
看看新闻更有乐，老美乱成一锅粥。
出门五点已零四，天气感觉挺凉快，
骑着车子好舒服，没会就到光明桥。
打水过后到桥下，看见大哥正脱衣，
远远望去水中人，缓缓岸边游过来。
乘此机会来活动，拿出手机拍几张，
冯姐今天上来早，当然给她拍一张。
水上一队都上来，大家一起来合影，
今天这人真不少，大家脸上全笑容。
合影过后我下水，既定目标不能变，
半个小时千米多，适可而止就上来。
收拾收拾骑车走，仍然来到老地方，
打开音响踩着点，围着广场走起来。
今天还是走八圈，三十多分就完成，
来到护栏压压腿，每天坚持有好处。
回到家里放包包，扭头就走去市场，
市场已不量体温，不戴口罩没有事。
买完东西回到家，我得上磅量体重，
一看结果立马乐，今天我又创新低。
今天新低不容易，和我吃喝有关系，
今天新低好开心，因为锻炼见效果。
今天早点锅巴菜，半个馒头一果子，
其实还能吃半个，可我真的能控制。

作者: 感激的人 时间: 2020-6-8 15:56

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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-6-8 16:50
回到家里放包包，扭头就走去市场，
市场已不量体温，不戴口罩没有事。
买完东西回到家，我得上磅量体重，
一看结果立马乐，今天我又创新低。
今天新低不容易，和我吃喝有关系，
今天新低好开心，因为锻炼见效果。
今天早点锅巴菜，半个馒头一果子，
其实还能吃半个，可我真的能控制。
功夫不负有心人，再创新低真开心！

作者: 868584 时间: 2020-6-8 17:25
水上一队都上来，大家一起来合影，
今天这人真不少，大家脸上全笑容。
合影过后我下水，既定目标不能变，
半个小时千米多，适可而止就上来!

作者: 冬晨泳 时间: 2020-6-8 21:34
欣赏。

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