标题: [转贴]春捂秋冻 [打印本页]

作者: 飞雁    时间: 2008-2-22 17:07
标题: [转贴]春捂秋冻
       “春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语,其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣,秋天也不要刚见冷就穿得太多,适当地捂一点或冻一点,对于身体的健康是有好处的。用现代观点来分析,这条谚语也是有理由的。
        人类在长期的进化过程中,受春夏秋冬循环变化的影响,体内形成了一种生理性散热和保暖功能。冬天,为抵御寒冷,人的表皮汗腺和毛孔都呈现出闭锁状态。东去春来,毛孔逐渐从“冬眠”中苏醒过来,皮肤开始活跃了,汗毛孔闭锁程度相应降低。因而春风较大的时候,尽管不是很冷,却能长驱直入肌体内部,使人有“春寒冻人透心凉”的感觉。在这种情况下,人就可能感冒或并发其它疾病。再加上春天的天气不稳定,过早地脱掉棉衣或穿得太少,也很容易着凉感冒。
        秋天的降温是一个渐进的过程,人们逐渐添加衣着,以适应外界环境。过早地穿上棉衣,不经适度的寒冷刺激,对健康也是不利的。 
        当然“春捂”和“秋冻”都要因人、因时而宜,而且要适度,不能蛮干。

作者: 灿烂百合    时间: 2008-2-22 17:08
春寒冻人透心凉
作者: 透心凉    时间: 2008-2-22 17:27

原文由 [B]灿烂百合[/B] 发表: 春寒冻人透心凉

哈哈,难道“透心凉”因此而得名吗????


作者: 独钓寒江雪    时间: 2008-2-22 17:43
春天值得捂
作者: 开朗    时间: 2008-2-22 17:44
原文由 [B]独钓寒江雪[/B] 发表: 春天值得捂

作者: 蒙羊雅鱼    时间: 2008-2-22 17:51
冬泳人也一样吗?
作者: 睢县小鱼    时间: 2008-2-22 18:23
谢谢楼主
作者: 快乐老头    时间: 2008-2-22 18:40

原文由 [B]蒙羊雅鱼[/B] 发表: 冬泳人也一样吗?

    也应该一样!


作者: 今尹    时间: 2008-2-22 19:08

    也应该一样!


作者: 寒江搏浪    时间: 2008-2-22 20:32
“春捂秋冻、不生杂病”值得重视的经验.
作者: 白雪迎春    时间: 2008-2-22 21:59
原文由 [B]寒江搏浪[/B] 发表: “春捂秋冻、不生杂病”值得重视的经验.





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