标题:
沈阳今日飘雪花
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作者:
首席顾问白冰
时间:
2020-4-22 16:07
标题:
沈阳今日飘雪花
沈阳今日降雪花
立夏之前飘雪花，
异常天气害大家。
冬泳廿年何惧冷，
天公变招任凭他。
2020-4-22
谷雨之后，再过十三天立夏。
大河边上飘雪花，12点下河游泳10多分钟。
现在已顺利到家了！
往返四小时三十分钟，游泳十多分钟，走步9600多步。运动健身足矣！
作者:
首席顾问白冰
时间:
2020-4-22 18:01
全民健身，冬泳先行！ 科学冬泳，受益终生！ 中国冬泳三千年史纪，早已举世传闻！ 人民日报网站传承中华千年文化，令人赞佩！！！
作者:
三省克己
时间:
2020-4-22 18:04
倒春寒也要坚持！
作者:
三省克己
时间:
2020-4-22 18:08
往返四小时三十分钟，游泳十多分钟，走步9600多步。运动健身足矣！
这就是一种精神。路程所需时间，距离，收获一应俱全。这就是冬泳人的脾气！
作者:
首席顾问白冰
时间:
2020-4-22 18:32
国家头号官网：人民日报网站----
全民健身，冬泳先行！
科学冬泳，受益终生！
中国冬泳三千年史纪，早已举世传闻！
人民日报网站传承中华千年文化，令人赞佩！！！
作者:
首席顾问白冰
时间:
2020-4-22 18:38
http://bbs1.people.com.cn/post/1/1/1/175536565.html?from=singlemessage
作者:
首席顾问白冰
时间:
2020-4-22 19:01
你还真行，每天坚持着近万步行，走到游泳的地方本身就是锻炼了，再加上那个大冷天的十几分钟游泳。你可是堪称完美呀，能人。
就你这个锻炼法，看起来你得过百呀，了不得！了不得！！
----惠贤发于
2020-4-22 18:51
作者:
三省克己
时间:
2020-4-23 18:08
冬泳健身的铁证！
作者:
三省克己
时间:
2020-4-23 18:16
九千六百步神么概念？近六千米，十二里地。时间近一小时四十分，即使不冬泳也是不易。何况还要冬泳，这是身体倍棒！
作者:
三省克己
时间:
2020-4-23 18:20
冬泳痴人耄耋狂，楷模榜样意志强。
作者:
三省克己
时间:
2020-4-24 18:22
越是飘雪越向前！
作者:
三省克己
时间:
2020-4-25 18:02
早春天气变化无常。
作者:
三省克己
时间:
2020-4-25 18:02
坚持冬泳不变。
作者:
三省克己
时间:
2020-4-25 18:03
意志的较量。
作者:
湖北黄石大脸猫
时间:
2020-4-25 22:33
科学冬泳，受益终生！
作者:
山水游
时间:
2020-4-26 07:32
生命价值高 冬泳来撑腰
作者:
浪花LN
时间:
2020-4-27 07:41
鼠年多灾，但愿这雪花是在恩泽大地而丰年。
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