标题: 【健康常识】生这些病不一定是坏事… [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-4-20 04:29
标题: 【健康常识】生这些病不一定是坏事…
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2020-4-20 04:29 编辑
很多人都听过这样一种说法，平时有些小病小痛的人，比起那些平时没有任何毛病的人更长寿，也就是常说的“小病不断，大病不来”。这话真的有道理吗？
小病经常犯，免疫力增强
人的免疫力，并不是从营养中直接获得的，而是依靠人体内外的各种抗原刺激，激发机体免疫系统产生的。
当少量的细菌、病毒反复刺激我们的身体后，免疫系统就会针对它们产生相应的特异性抗体和致敏淋巴细胞，当有大量的细菌、病毒侵入时，就可以迅速投入战斗，做到针对性防御。
在这里，这些极少量的细菌、病毒相当于起了给人体“打疫苗”的作用。
尤其一生中很少有针对细菌、病毒感染起强烈反应的发高烧、头痛、扁桃体炎等疾病的发生。
在生活中，生下面这五种病，其实是好事，千万不要慌！
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-4-20 04:29
咳嗽
咳嗽是我们生活中经常会碰到的小问题，它是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的。
当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于消除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。
如果一咳嗽就用止咳药物，则会把加重炎症的脏东西都滞留在呼吸道里不利于炎症的消除。
提醒：出现咳嗽时，应在保暖的同时补充大量水分，同时避免胡椒、洋葱等辛辣食物刺激呼吸道。如频繁咳嗽还伴有发烧、胸痛、体重减轻等症状时，应立即就医。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-4-20 04:29
呕吐
呕吐也是为了排出对人体有害的物质，以减少吸收，是机体的一种防御反射。
若此时采用药物止吐，会使有害物质滞留在体内，危害健康。如果是单纯呕吐，应适量补充水分，避免水和电解质紊乱。如果还伴随有肠胃不适，就应在补水的同时按摩胃部和腹部。
提醒：呕吐后别急着进食，可以稍加活动，让身体舒展后再进食。若呕吐反复发作或伴有腹痛、发烧等症状时，应立即就医。
腹泻
尤其是排泄物有异臭时，往往是身体正在排出来自食物或其他方面的毒素。
当腹泻来临时，千万不要走进“治疗”误区，如：有腹泻就用止泻药；认为腹泻就是炎症，该吃消炎药；吃去痛片缓解腹泻疼痛；严重时吃药，停止时就停药；腹泻时多喝水，补充丢失水分；腹泻时少吃，腹泻后多吃等。
提醒：遇到腹泻时，应采取因势利导法，例如喝一杯热水，帮助肠道尽快排完毒素。如果有严重的腹泻，便意频频、排便量少、肛门部有痉挛性疼痛，或排泄物带血，或同时伴有腹痛、发烧、呕吐等症状时，应该立即就医。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-4-20 04:29
流鼻血
我们可以把流鼻血看作是机体自我“去火”的一种方式。
当人们饮水减少、辛辣食物吃得过多，以及环境干燥、体内“上火”时，机体就常常自行选择薄弱的鼻黏膜“去火”。所以流鼻血时大可不必担心，它会在短时间内自行终止。
但是，如果经过一段时间鼻血依然不止就应当及早检查。这是，你可以前倾身体、顺其自流，用纸巾轻轻吸去流出的鼻血。量较大时，可捏紧鼻翼柔软处几分钟，或举起流血鼻孔的对侧手臂帮助止血。
提醒：如果鼻子大量流血不止时应立即就医，这往往是体内血管硬化、血压过高等疾病引起的。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-4-20 04:29
发烧
体温一旦超过了摄氏37度就属于发烧。医学研究证实，免疫细胞的作战能力会随体温的升高而增高，同时高体温也使血液中的铁离子浓度减少，造成病原体生长所需要微量铁离子供给不足，进而抑制病原体发育，这些才是抗病的主力，药物只是外援。
所以，如果在发烧一开始就服退烧药，反而可能加重病情。体温不超过摄氏38度，且精神、食欲没有受到影响时，可以将冰块置于额头缓解不适，同时多喝水，适量补充维生素和矿物质，可以吃一些富含营养且清淡的食物。
提醒：若体温高于摄氏38.5度，或持续低烧不退，或伴有发疹、剧烈头痛、关节痛、痉挛症状时，应立即就医。
作者: 崔大嘴 时间: 2020-4-20 06:05
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作者: 泽雅 时间: 2020-4-20 08:15
真是看帖子长知识。
作者: 山苗 时间: 2020-4-20 09:11
看帖子长知识。
作者: 868584 时间: 2020-4-20 09:17
看帖长知识了!
作者: 今来 时间: 2020-4-20 11:06
提高免疫力
作者: 今来 时间: 2020-4-20 11:06
提高免疫力
作者: 今来 时间: 2020-4-20 11:06
提高免疫力
作者: 妫川人 时间: 2020-4-20 13:39
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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-4-20 14:37
谢谢老朋友崔哥第一时间关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-4-20 14:37
谢谢老朋友泽雅长老关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-4-20 14:38
谢谢老朋友山苗长老关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-4-20 14:38
谢谢老朋友868584关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-4-20 14:39
谢谢老朋友今来兄关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-4-20 14:39
谢谢老朋友今来兄关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-4-20 14:40
谢谢老朋友妫川人关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-4-20 14:40
谢谢老朋友妫川人关注，点评
作者: 冬晨泳 时间: 2020-4-20 19:24
看帖子长知识。
作者: 牛弟的阿哥 时间: 2020-4-20 21:34
小病经常犯，免疫力增强
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-4-21 04:07
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-4-21 04:07
谢谢老朋友冬晨泳关注，点评
作者: 岸上人 时间: 2020-4-21 22:22
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-4-22 04:20
谢谢老朋友岸上人关注，点评
作者: 牛弟的阿哥 时间: 2020-4-22 10:19
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2020-4-22 14:16
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