标题: 【记牢！】这6个时间点最該开窗通风，特殊时期最好照着做… [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2020-4-8 04:23
标题: 【记牢！】这6个时间点最該开窗通风，特殊时期最好照着做…
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2020-4-8 04:23 编辑

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防疫期间，戴口罩、勤洗手已逐渐变成习惯。但有一项和它们同等重要的事不仅在特殊时期，在日常生活中也非常重要那就是——开窗通風！

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华山医院感染科主任张文宏就曾说过：“这个病（新冠肺炎）大家记住一点，把所有的窗户都打开，拼命的通风，就是很好的预防。”

可对于“开窗通风”，不少人还是心存疑虑：家挨著医院，还能开窗通风吗？病毒、细菌不会飘进来吗？别怕！有了这份“开窗通风”指南，你就安心通風吧~
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2020-4-8 04:23
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2020-4-3 16:33 编辑

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不必担心，概率非常非常低，原因如下：

之前有报道称，新冠病毒会通过气溶膠传播传播，但气溶胶传播并不等于空气传播。且气溶胶传播要同时满足：满足这3个条件后，才有传染的可能性。
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2020-4-8 04:23

家住在医院附近能开窗吗？

可以。医院建筑设计都是严格按照相关标准和规范，民用建筑就算是在发热定点医院附近，也足以保障安全有效的距离。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2020-4-8 04:23
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2020-4-3 16:42 编辑

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最佳的开窗方式




打开居室中距离最远的两个通风口。要让空气有进有出，经过整个房间，通风效果才好。



勤通风的标准




每天3次，每次不少于15分钟，同时在开窗通风時要注意保暖。



开窗时间段




8时~11时与13时~16时。这两个时间段内，大气污染物浓度相对较低，可以适当开窗通风。上午10点和下午3点是开窗的黄金時间。



注意温湿度




要注意室温的变化，不要让室温低于16℃，否则容易感冒。而冬天易使皮肤、呼吸道干燥不适，所以室內最好开着加湿器，将湿度保持在40-60%之间。

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2020-4-8 04:23

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早起后



睡觉时室内比较封闭，经过一整夜的呼吸吐纳，卧室中積累了很多二氧化碳，氧氣變得十分稀薄。整理被褥时，尘螨、皮屑等细小的污染物還会漂浮在空中。此时，开窗通风尤为重要。




温馨提示

心血管病患者极易受到冷空气等刺激而发病，因此，起床后一定要多穿些衣服，适应温度以後再开窗。



做饭时



煎、炒、烹、炸等中式烹调方法会产生大量油烟，食材在高温下挥发出很多有害物质，对鼻、眼、咽喉黏膜有强烈的刺激性。因此，做饭时不仅要打开抽油烟机，還要開窗通风，最好让空气产生对流。


做完饭后



做饭后也要繼续开窗通风至少10分钟，避免油烟沉积在家中。抽油烟机要早开晚关，即在炒菜前就打开，炒菜结束后再开5分钟。

  打扫房间时



这時，是室内空气中污染物最密集的时刻。大量细菌、尘螨、皮屑便会漂浮在空中。此时最好戴上口罩，并保证开窗通风，以免吸入细小颗粒物。扫除时最好先进行湿法清洁，比如先用湿抹布擦拭桌面、柜面，以减少空气中的漂浮物。

  洗澡后



因为洗完澡后，浴室的湿度过大，容易产生霉菌，所以洗完澡要开窗通风，减低浴室内的湿度。

  睡觉前



每天晚上睡前半小时可以开窗通风15分钟。最好能保持空气对流，增加空气中的氧气，利于睡眠。开窗时，老人小孩尽量少在窗边活动。

作者: 妫川人    时间: 2020-4-8 07:20
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作者: 威海杆哥    时间: 2020-4-8 07:47
汇泉湾泳客 发表于 2020-4-8 04:23
早起后

睡觉时室内比较封闭，经过一整夜的呼吸吐纳，卧室中積累了很多二氧化碳，氧氣變得十分稀 ...

提醒的好，应该牢记、
作者: 泽雅    时间: 2020-4-8 07:59
    经常开窗通风，净化空气，排除室内浊气，促使人们心情舒畅。
作者: 山苗    时间: 2020-4-8 09:06
长知识了！
作者: 小鱼儿外婆    时间: 2020-4-8 10:04
点赞！
作者: 今来    时间: 2020-4-8 10:12
汇泉湾泳客 发表于 2020-4-8 04:23
早起后

睡觉时室内比较封闭，经过一整夜的呼吸吐纳，卧室中積累了很多二氧化碳，氧氣變得十分稀 ...

保持空气流通
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2020-4-8 13:36
妫川人 发表于 2020-4-8 07:20

谢谢老朋友妫川人第一时间关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2020-4-8 13:37
威海杆哥 发表于 2020-4-8 07:47
提醒的好，应该牢记、

谢谢老朋友杆哥关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2020-4-8 13:37
泽雅 发表于 2020-4-8 07:59
经常开窗通风，净化空气，排除室内浊气，促使人们心情舒畅。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2020-4-8 13:38
山苗 发表于 2020-4-8 09:06
长知识了！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2020-4-8 13:38
小鱼儿外婆 发表于 2020-4-8 10:04
点赞！

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2020-4-8 13:38
今来 发表于 2020-4-8 10:12
保持空气流通

谢谢老朋友今来兄关注，点评
作者: 威海杆哥    时间: 2020-4-8 15:31
汇泉湾泳客 发表于 2020-4-8 13:37
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气
作者: 冬晨泳    时间: 2020-4-8 20:10
看帖长知识。
作者: 牛弟的阿哥    时间: 2020-4-8 21:11
这6个时间点最該开窗通风
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2020-4-9 04:10
威海杆哥 发表于 2020-4-8 15:31
不客气

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2020-4-9 04:10
牛弟的阿哥 发表于 2020-4-8 21:11
这6个时间点最該开窗通风

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2020-4-9 04:11
冬晨泳 发表于 2020-4-8 20:10
看帖长知识。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评
作者: 牛弟的阿哥    时间: 2020-4-9 21:18
汇泉湾泳客 发表于 2020-4-9 04:10
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2020-4-10 04:34
牛弟的阿哥 发表于 2020-4-9 21:18





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