[原创]冬泳顺口溜 - - Powered by Discuz!

标题: [原创]冬泳顺口溜 [打印本页]

作者: 峰泳 时间: 2008-2-20 23:22
标题: [原创]冬泳顺口溜

冬泳就是好，谁游谁知道。

强身又健体，晚年行动疾。

冬泳虽然好，步骤要记牢。

冬泳从夏始，天天不能止。

由夏转入冬，遵守顺序行。

周而又复始，游泳不停止。

冬泳就是好，抗冷感冒少。

多种慢性病，慢慢不见了。

冬泳身体棒，禁忌不能忘。

饭前和饭后，下水要等候。

癫痫高血压，冬泳把病加。

严重心脏病，不能去游泳。

运动大出汗，游泳等汗干。

聚朋把酒酗，冬泳要注意。

比赛把名报，参与很重要。

坚持再坚持，健身强意志。

［此帖子已被峰泳在 2008-2-21 18:52:56 编辑过］

作者: 初来乍到 时间: 2008-2-20 23:57

原文由 [B]洪涛滚滚[/B] 发表:

作者: 做的比说的好 时间: 2008-2-21 00:24

原文由 [B]洪涛滚滚[/B] 发表:

作者: 海底森林 时间: 2008-2-21 01:14

原文由 [B]洪涛滚滚[/B] 发表:

作者: 傲雪寒梅 时间: 2008-2-21 12:38

原文由 [B]峰泳[/B] 发表:
冬泳就是好，谁游谁知道。
强身又健体，晚年行动疾。
冬泳虽然好，步骤要记牢。
冬泳从夏始，天天不能止。
由夏转入冬，顺序又渐进。
周而又复始，游泳不停止。
冬泳就是好，抗冷感冒少。
多种慢性病，慢慢不见了。
冬泳身体棒，禁忌不能忘。
饭前和饭后，下水要等候。
癫痫高血压，冬泳把病加。
严重心脏病，不能把泳游。
运动大出汗，游泳等汗干。
聚朋把酒酗，冬泳要注意。
比赛把名报，参与很重要。
坚持再坚持，健身强意志。

楼主这套冬泳顺口溜很适用，采纳了！谢谢！！

作者: 漫泳者 时间: 2008-2-21 13:10

原文由 [B]洪涛滚滚[/B] 发表:

作者: 孙老师 时间: 2008-2-21 18:41

原文由 [B]洪涛滚滚[/B] 发表:

作者: 快乐老头 时间: 2008-2-21 18:42
商丘才子又有新作!

作者: 捕鲨者 时间: 2008-2-22 21:06

原文由 [B]傲雪寒梅[/B] 发表: [quote]原文由 [B]峰泳[/B] 发表:
冬泳就是好，谁游谁知道。
强身又健体，晚年行动疾。
冬泳虽然好，步骤要记牢。
冬泳从夏始，天天不能止。
由夏转入冬，顺序又渐进。
周而又复始，游泳不停止。
冬泳就是好，抗冷感冒少。
多种慢性病，慢慢不见了。
冬泳身体棒，禁忌不能忘。
饭前和饭后，下水要等候。
癫痫高血压，冬泳把病加。
严重心脏病，不能把泳游。
运动大出汗，游泳等汗干。
聚朋把酒酗，冬泳要注意。
比赛把名报，参与很重要。
坚持再坚持，健身强意志。

楼主这套冬泳顺口溜很适用，采纳了！谢谢！！

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作者: 海上花 时间: 2008-2-22 21:39

原文由 [B]快乐老头[/B] 发表: 商丘才子又有新作!

作者: 寒冰游 时间: 2008-2-24 13:02
坚持再坚持！

作者: 智慧水手 时间: 2008-3-4 19:48

冬泳就是好，谁游谁知道。

强身又健体，晚年行动疾。

冬泳虽然好，步骤要记牢。

冬泳从夏始，天天不能止。

由夏转入冬，遵守顺序行。

周而又复始，游泳不停止。

冬泳就是好，抗冷感冒少。

多种慢性病，慢慢不见了。

冬泳身体棒，禁忌不能忘。

饭前和饭后，下水要等候。

癫痫高血压，冬泳把病加。

严重心脏病，不能去游泳。

运动大出汗，游泳等汗干。

聚朋把酒酗，冬泳要注意。

比赛把名报，参与很重要。

坚持再坚持，健身强意志。

学习

［此帖子已被峰泳在 2008-2-21 18:52:56 编辑过］

作者: 智慧水手 时间: 2008-11-29 11:34
坚持再坚持！

作者: 水中飞龙 时间: 2008-12-2 21:13

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作者: 快乐老头 时间: 2008-12-5 20:03
科学冬泳

准备活动别出汗，适量冬泳切莫贪。
泳后活动驱寒气，增强营养耐严寒。
循序渐进防急噪，量力而行最可靠。
生活规律要科学，持之以恒见功效。

作者: 山海 时间: 2009-1-13 18:59

作者: 峰泳 时间: 2010-6-5 23:38
老帖新看

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