标题: 【邹哥说冬泳】老年泳友冬泳，游泳时要注意保护好皮肤 [打印本页]

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2020-1-30 04:28
标题: 【邹哥说冬泳】老年泳友冬泳，游泳时要注意保护好皮肤


@香官愚叟 @乐载黄河故道 @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @精灵企鹅 @大道致简 @天池水怪  @冬晨泳@洪499683166   @QD八大关   @探索冬泳123  

人随着年龄的增长，身体功能在慢慢退化，特别是进入老年后，功能的退化日趋明显，像我们的皮肤，如保护不够或保护不当，极易损伤。

大家知道人老了，皮脂的分泌功能就弱了，年轻时的油性皮肤，老了变成干性的了，这就是皮脂功能弱化的结果。

我们冬泳，游泳的老年泳友，结束游泳后，特别是海泳的，用自来水冲身时，用肥皂，香皂洗头，洗身，其实这是不对的，问题有二，其一，人体在冷水中，汗毛孔是闭锁的，也就是说在冷水中洗澡是洗不干净的，只是心理作用罢了。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2020-1-30 04:28
其二，用碱性的洗涤用品洗头，洗身把老年人身上本来就很少的油脂，都被这些碱性物质刮干净了，导致了老年泳友的皮肤干涩，瘙痒，甚至脱皮等。

我常年坚持每周洗头两次，用中性洗发水，冲身基本不用洗涤用品，冬泳冲完身后，还用一些中性油脂类的护肤品擦身，这些年下来，对皮肤的保护效果，相当不错。

希望我的作法和体会，能给广大老年泳友以借鉴，保护好老年人本已脆弱的皮肤。

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作者: 蓝色海湾    时间: 2020-1-30 04:31


老年泳友冬泳，注意保护皮肤。

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作者: 妫川人    时间: 2020-1-30 04:33
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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2020-1-30 05:02

蓝色海湾 发表于 2020-1-30 04:31
老年泳友冬泳，注意保护皮肤。

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2020-1-30 05:02

妫川人 发表于 2020-1-30 04:33

谢谢老朋友妫川人关注，点评

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作者: 威海杆哥    时间: 2020-1-30 08:53

汇泉湾泳客 发表于 2020-1-30 04:28
其二，用碱性的洗涤用品洗头，洗身把老年人身上本来就很少的油脂，都被这些碱性物质刮干净了，导致了老年泳 ...

提醒的好，学习了。

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作者: 泽雅    时间: 2020-1-30 08:59
  注意老年皮肤的保养。

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作者: 山苗    时间: 2020-1-30 09:41
长知识了！

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作者: 868584    时间: 2020-1-30 09:43
好文!提醒得很及时!

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作者: 小鱼儿外婆    时间: 2020-1-30 13:13
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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2020-1-30 15:50

威海杆哥 发表于 2020-1-30 08:53
提醒的好，学习了。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2020-1-30 15:51

泽雅 发表于 2020-1-30 08:59
注意老年皮肤的保养。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2020-1-30 15:51

山苗 发表于 2020-1-30 09:41
长知识了！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2020-1-30 15:52

868584 发表于 2020-1-30 09:43
好文!提醒得很及时!

谢谢老朋友868584关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2020-1-30 15:52

小鱼儿外婆 发表于 2020-1-30 13:13

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

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作者: 今来    时间: 2020-1-30 16:02

汇泉湾泳客 发表于 2020-1-30 04:28
其二，用碱性的洗涤用品洗头，洗身把老年人身上本来就很少的油脂，都被这些碱性物质刮干净了，导致了老年泳 ...

邹哥说冬泳
道理涵其中
经验做奉献
泳友齐歌颂

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作者: 威海杆哥    时间: 2020-1-30 16:46

汇泉湾泳客 发表于 2020-1-30 15:50
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

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作者: 大冶冬泳人    时间: 2020-1-30 16:57
我一周打一次香皂，平时只冲洗。也不擦护肤品。

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作者: 牛弟的阿哥    时间: 2020-1-30 17:26
老年泳友冬泳，注意保护皮肤。

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作者: 冬晨泳    时间: 2020-1-30 20:13
看帖长知识。

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作者: 蓝色海湾    时间: 2020-1-30 21:45

汇泉湾泳客 发表于 2020-1-30 05:02
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2020-1-31 04:01

蓝色海湾 发表于 2020-1-30 21:45
谢谢！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2020-1-31 04:02

今来 发表于 2020-1-30 16:02
邹哥说冬泳
道理涵其中
经验做奉献

好诗！谢谢老朋友今来兄关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2020-1-31 04:03

威海杆哥 发表于 2020-1-30 16:46
不客气

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2020-1-31 04:04

大冶冬泳人 发表于 2020-1-30 16:57
我一周打一次香皂，平时只冲洗。也不擦护肤品。

ok！谢谢老朋友大冶冬泳人关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2020-1-31 04:04

牛弟的阿哥 发表于 2020-1-30 17:26
老年泳友冬泳，注意保护皮肤。

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2020-1-31 04:05

冬晨泳 发表于 2020-1-30 20:13
看帖长知识。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

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作者: 威海杆哥    时间: 2020-1-31 07:54

威海杆哥 发表于 2020-1-30 08:53
提醒的好，学习了。

多谢邹哥加分给力

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作者: 牛弟的阿哥    时间: 2020-1-31 16:44

汇泉湾泳客 发表于 2020-1-31 04:04
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

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作者: 岸上人    时间: 2020-1-31 22:49
···

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2020-2-1 04:03

岸上人 发表于 2020-1-31 22:49
···

谢谢老朋友岸上人关注，点评

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2020-2-1 04:04

威海杆哥 发表于 2020-1-31 07:54
多谢邹哥加分给力

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2020-2-1 04:04

牛弟的阿哥 发表于 2020-1-31 16:44

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