标题:
备战黄马
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作者:
大冶冬泳人
时间:
2019-12-1 15:18
标题:
备战黄马
备战黄马。晨五点三十，天还未亮跑到湖边先测水温10.1度，气温5.3度，记录在写字板上，供泳友参考，做到冬泳时心中有数。然后脱衣，四周都是黑的，反衬我身躯白，纵身湖中若大的湖就我一个人天体游，把湖中的鱼儿也惊醒了。游完后自来水淋浴，身心倍爽。着单衣跑22公里，慢慢身体回暖加速跑，见晨练的人备战黄马带着帽子全身冬装，我还跑得一头的汗。一分耕耘一分收获，过几天黄马我会很轻松的跑下来。
作者:
三省克己
时间:
2019-12-2 18:51
祝你成功！
作者:
山水游
时间:
2019-12-3 08:57
挑战自我
作者:
三省克己
时间:
2019-12-4 19:40
为冬泳人增光。
作者:
三省克己
时间:
2019-12-4 19:40
祝你取得好成绩！
作者:
三省克己
时间:
2019-12-4 19:43
胜不骄，败不馁。
作者:
三省克己
时间:
2019-12-4 19:46
胜是期盼，败是常事，皆在情理之中。
作者:
大冶冬泳人
时间:
2019-12-5 15:48
谢谢克已
作者:
三省克己
时间:
2019-12-12 19:03
厚积薄发。
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