苹果是全方位的健康果 -

标题: 苹果是全方位的健康果 [打印本页]

作者: 紫秀 时间: 2019-12-1 13:10
标题: 苹果是全方位的健康果
本帖最后由紫秀于 2019-12-1 13:15 编辑

苹果是全方位的健康水果，苹果营养丰富。
1、苹果富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动、净化肠道，预防便秘与大肠癌的发生。
2、苹果含丰富的果胶，可吸附血液中的胆固醇，增加胆固醇的代谢，具有降低血脂、预防动脉硬化、维护心血管系统健康等功能。
3、果中的苹果酸，则具有收敛肠胃的功效，能预防腹泻与便秘，有助抗氧化，避免细胞癌化，还可修复受损细胞，预防癌症。
4、苹果的钾离子能维持体内电解质及酸碱平衡，排除多余的钠离子，有效预防高血压。
学习编辑转发

作者: 秀秀游 时间: 2019-12-1 13:23
学习了，谢谢！

作者: 868584 时间: 2019-12-1 15:19
丰收的苹果圆!

作者: 紫秀 时间: 2019-12-1 15:55
本帖最后由紫秀于 2019-12-1 15:56 编辑

谢谢秀秀游朋友的关注

作者: 紫秀 时间: 2019-12-1 15:57

868584 发表于 2019-12-1 15:19
丰收的苹果圆!

谢谢关注、鼓励

作者: 河江海 时间: 2019-12-1 15:59

作者: 紫秀 时间: 2019-12-1 18:53
河江海版主，谢谢支持！

作者: 弥勒佛 时间: 2019-12-1 19:33
涨知识了

作者: 沈阳-天路 时间: 2019-12-1 19:45
本帖最后由沈阳-天路于 2019-12-1 19:46 编辑

感谢“紫秀”的帖子，苹果健康的知识。

作者: 紫秀 时间: 2019-12-1 21:11
天路版主谢谢！

作者: 谛仙 时间: 2019-12-1 22:54

作者: 紫秀 时间: 2019-12-3 07:35

弥勒佛发表于 2019-12-1 19:33
涨知识了

谢谢关注、鼓励。

作者: 紫秀 时间: 2019-12-3 07:35

谛仙发表于 2019-12-1 22:54

谢谢关注、鼓励。

作者: 合肥冬泳 时间: 2019-12-3 08:30

学习了，谢谢！

作者: 七彩阳光 时间: 2019-12-4 08:07
好帖子，学习了！

作者: 紫秀 时间: 2019-12-4 17:02

合肥冬泳发表于 2019-12-3 08:30
学习了，谢谢！

谢谢关注、鼓励。

作者: 紫秀 时间: 2019-12-4 17:02

七彩阳光发表于 2019-12-4 08:07
好帖子，学习了！

谢谢关注、鼓励。

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