在北方冬泳下时间的探讨 -

标题: 在北方冬泳下时间的探讨 [打印本页]

作者: 三省克己 时间: 2019-10-22 17:54
标题: 在北方冬泳下时间的探讨
在北方冬泳下水时间，一般控制在与水温同步。即：水温多少，就游多少时间。比如目前锦州的水温12度，基本下水时间可控制在12分左右，一定要因人而异。不攀比，适可而止，留有余地。

作者: 868584 时间: 2019-10-22 23:15
科学冬泳好!

作者: 山水游 时间: 2019-10-23 11:30
快乐泳者

作者: 天天乐_DU2zS 时间: 2019-10-27 20:17
科学冬泳还是要适合自己，重要是游出快乐游出健康。

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