标题: 【游泳技能】要学好游泳就要利用好“三力” －－2019-08-9 [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2019-8-13 04:19
标题: 【游泳技能】要学好游泳就要利用好“三力” －－2019-08-9
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2019-8-13 04:19 编辑
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学习游泳是在水中进行，而水有浮力、压力和阻力。（1）浮力
人站在齐腰、齐胸深的水中会站立不稳，由于人体结构比例不同，有的人不容易浮起来，漂浮需要专门的技术，因此很容易产生怕水心理，学会漂浮，利用好浮力有助于学好游泳。
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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2019-8-13 04:19
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（2）压力
水有压力，会使人呼吸困难。在水中呼吸很容易呛水，发生溺水的危险。潜水时水压大会使耳朵疼痛。克服压力，适应压力，学习游泳更容易。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2019-8-13 04:19
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（3）游泳动作实际上是避免阻力和利用阻力的过程，初学者不能理解这一点，不合理的身体姿势和身体位置增加了阻力，划水时摸水和躲水又不能充分地利用阻力，花费很大力气，动作效果很差。合理地避免和利用阻力会使游泳更轻松，更快速。
作者: 妫川人 时间: 2019-8-13 04:25
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作者: 蓝色海湾 时间: 2019-8-13 04:33
用好三力，学好游泳。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2019-8-13 04:36
谢谢老朋友妫川人第一时间关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2019-8-13 04:37
谢谢老朋友海湾大哥关注，点评
作者: 威海杆哥 时间: 2019-8-13 06:48
《游泳技能》讲解得好，努力学习，利用好三力提高游泳技能。
作者: 冬晨泳 时间: 2019-8-13 07:09
用好三力，学好游泳。
作者: 山苗 时间: 2019-8-13 08:07
学习了！
作者: 小鱼儿外婆 时间: 2019-8-13 10:19
学习了...
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2019-8-13 14:20
谢谢老朋友山苗长老关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2019-8-13 14:21
谢谢老朋友杆哥关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2019-8-13 14:21
谢谢老朋友冬晨泳关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2019-8-13 14:22
谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评
作者: 威海杆哥 时间: 2019-8-13 14:34
不客气
作者: 岸上人 时间: 2019-8-13 21:18
学习了
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2019-8-14 04:29
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2019-8-14 04:29
谢谢老朋友岸上人关注，点评
作者: 蓝色海湾 时间: 2019-8-14 04:40
谢谢！
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2019-8-14 04:44
作者: wan老兵新传 时间: 2019-8-15 19:42
游泳动作实际上是避免阻力和利用阻力的过程。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2019-8-16 04:24
谢谢老朋友老兵新传关注，点评
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