标题: 蝶游 [打印本页]

作者: 阳光当代(张)    时间: 2019-7-12 06:54
标题: 蝶游
本帖最后由 寒江搏浪 于 2019-7-12 20:49 编辑

低头移臂胸扩展,
海豚打水推力前,
臂划大腿抬呼吸,
提臀腰力成流线。

作者: 寒江搏浪    时间: 2019-7-12 20:49
形象!

作者: 868584    时间: 2019-7-12 22:13
蝶泳得花大力气.蝶泳囗诀学习了!




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