标题: 【提醒】这6类人不适合吃粗粮 [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2019-6-30 04:13
标题: 【提醒】这6类人不适合吃粗粮
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2019-6-30 04:13 编辑

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时常吃精细食物的人，为了提高生活的质量，会考虑吃些粗粮的方式来养生，那么，哪些人不适合使用粗粮?下面我们一起来看看。
这6类人不适合吃粗粮

1

　　贫血、营养不良的人吃粗粮会降低人体蛋白质的吸收，容易加重营养不良的病情。

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2
　　糖尿病患者食用过度的粗粮，容易诱发低血糖等不良表现，需要少吃。



作者: 汇泉湾泳客    时间: 2019-6-30 04:13
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2019-6-26 15:57 编辑


作者: 汇泉湾泳客    时间: 2019-6-30 04:13
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2019-6-26 16:02 编辑


作者: DLW    时间: 2019-6-30 04:33

  注意：吃粗粮也要因人而异，否则会适得其反。
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2019-6-30 04:36
DLW 发表于 2019-6-30 04:33
注意：吃粗粮也要因人而异，否则会适得其反。

谢谢老朋友DLW第一时间关注，点评
作者: 妫川人    时间: 2019-6-30 07:38
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作者: 868584    时间: 2019-6-30 08:49
哦.吃粗粮也要根据健康情况.因人而异!知道了!
作者: 小鱼儿外婆    时间: 2019-6-30 11:01
作者: 威海杆哥    时间: 2019-6-30 13:36
汇泉湾泳客 发表于 2019-6-30 04:13
  • 5　　

    　消化能力不好的人不适合吃粗粮，这类人群过度的粗粮将增加肠胃负担，引起身体对粗粮成分的 ...

    • 提醒的好应该引起重视和学习
    作者: 汇泉湾泳客    时间: 2019-6-30 15:16
    妫川人 发表于 2019-6-30 07:38

    谢谢老朋友妫川人关注，点评
    作者: 汇泉湾泳客    时间: 2019-6-30 15:16
    868584 发表于 2019-6-30 08:49
    哦.吃粗粮也要根据健康情况.因人而异!知道了!

    谢谢老朋友868584关注，点评
    作者: 汇泉湾泳客    时间: 2019-6-30 15:17
    小鱼儿外婆 发表于 2019-6-30 11:01

    谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评
    作者: 汇泉湾泳客    时间: 2019-6-30 15:17
    威海杆哥 发表于 2019-6-30 13:36
    提醒的好应该引起重视和学习

    谢谢老朋友杆哥关注，点评
    作者: 冬晨泳    时间: 2019-6-30 15:38
    看帖长知识。
    作者: 牛弟的阿哥    时间: 2019-6-30 17:11
    合理饮食，科学养生，
    作者: 威海杆哥    时间: 2019-6-30 19:16
    汇泉湾泳客 发表于 2019-6-30 15:17
    谢谢老朋友杆哥关注，点评

    不客气
    作者: 岸上人    时间: 2019-6-30 22:14
           吃粗粮也要因人而异，否则会适得其反。
    作者: 汇泉湾泳客    时间: 2019-7-1 04:16
    岸上人 发表于 2019-6-30 22:14
    吃粗粮也要因人而异，否则会适得其反。

    谢谢老朋友岸上人关注，点评
    作者: 汇泉湾泳客    时间: 2019-7-1 04:16
    威海杆哥 发表于 2019-6-30 19:16
    不客气

    作者: 汇泉湾泳客    时间: 2019-7-1 04:16
    牛弟的阿哥 发表于 2019-6-30 17:11
    合理饮食，科学养生，

    谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评
    作者: 汇泉湾泳客    时间: 2019-7-1 04:17
    冬晨泳 发表于 2019-6-30 15:38
    看帖长知识。

    谢谢老朋友冬晨泳关注，点评
    作者: 今来    时间: 2019-7-1 11:17
    汇泉湾泳客 发表于 2019-6-30 04:13
  • 5　　

    　消化能力不好的人不适合吃粗粮，这类人群过度的粗粮将增加肠胃负担，引起身体对粗粮成分的 ...

    • 因人而异适可而止
    作者: 汇泉湾泳客    时间: 2019-7-1 15:49
    今来 发表于 2019-7-1 11:17
    因人而异适可而止

    谢谢老朋友今来兄关注，点评
    作者: 牛弟的阿哥    时间: 2019-7-1 17:14
    汇泉湾泳客 发表于 2019-7-1 04:16
    谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

    作者: 汇泉湾泳客    时间: 2019-7-2 15:23
    牛弟的阿哥 发表于 2019-7-1 17:14

    作者: 威海杆哥    时间: 2019-7-3 08:58
    威海杆哥 发表于 2019-6-30 13:36
    提醒的好应该引起重视和学习

    多谢邹哥加分给力
    作者: 汇泉湾泳客    时间: 2019-7-6 04:17
    威海杆哥 发表于 2019-7-3 08:58
    多谢邹哥加分给力





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