但是小朋友的身体机能尚未发育完全,每年因为溺水而发生的家庭遗憾也是数不胜数。
那么小朋友学习游泳要注意什么?
做哪些准备?
今天就带大家一起学习一下。
儿童游泳前要准备什么?孩子年龄小,危机意识一定要有,活动前的准备一点也不能马虎。
1、泳衣、泳帽、和泳镜。
这些都是儿童在水里能够减小阻力,防止耳道和眼睛进水的必备品。
2、泡沫板、游泳圈。
这些用品是利于孩子在游泳20分钟后适当休息和危机时刻就生的必需品。
3、干毛巾、干衣物。
主要用来在孩子游泳后能够快速擦干身体,保暖,避免感冒。
4、温水。
孩子在游泳休息期间需要补充适当的水份,温水有助于恢复体温,防止儿童长时间冰水里游泳造成感冒。
儿童游泳的注意事项?
1、游泳前,家长要检查孩子的身体,看孩子适不适合下水。
例如感冒、发烧或者身上有外伤的小朋友都不适合游泳。尽量避免和用话语劝导孩子,不可让孩子凭兴趣一意孤行。
2、游泳前,家长要仔细检查水深,让孩子充分做好准备运动,避免游泳时抽筋,产生危险。
游泳时,家长要时刻关注孩子的动向,提前准备游泳圈等就生工具。年龄较小的孩子,家长最好在一旁保护。游泳每20分钟左右就要适当休息,补充水分,恢复体力。
3、游泳后,家长要给孩子立即把身体擦干,注意去除耳道内的积水。
要立即洗澡、冲洗头发、刷牙,洗净粘附在头发上的消毒剂。回家后还要洗个温水澡,并加衣服,多喝水,避免感冒。
儿童游泳有哪些好处?
【让幼儿更聪明】
儿童一系列的复杂游泳动作都是在大脑的支配和指挥下完成的,所以儿童游泳可以提高幼儿大脑的功能,可以促进大脑对外界环境的反应能力,益于儿童的智力发育。
除此之外,游泳还能激发幼儿的潜能、提高孩子的情商。
【提高睡眠质量】
在游泳时,水的按摩作用会让儿童觉得身心舒适和精神放松。这样就可以消除幼儿孤独、焦虑、恐惧等一系列负面情绪。
加上游泳会消耗一定的体力,所以,游泳后的幼儿会情绪稳定,睡眠质量较好。
【增强心肺功能】
水的浮力作用,以及水波和水压力对幼儿皮肤的拍打都对外儿童身体表层的血管起到按摩作用,加上全身肌肉的耗氧量增加,使儿童的心脏得到一定的刺激,有效促进了血液的循环。
使心脏对于一定的压强产生抵抗力。
各位爸爸妈妈谨记今天的游泳小知识,
这个夏天带上你的宝贝,一起在清凉的水中健康、安全快乐的度过吧。
DLW 发表于 2019-6-24 04:46
儿童游泳好,但一定要注意安全。


汇泉湾泳客 发表于 2019-6-24 04:41
儿童游泳有哪些好处?【让幼儿更聪明】儿童一系列的复杂游泳动作都是在大脑的支配和指挥下完成的,所以 ...


山苗 发表于 2019-6-24 08:51
养成良好习惯!



冬晨泳 发表于 2019-6-24 12:07
儿童游泳好,但一定要注意安全。



汇泉湾泳客 发表于 2019-6-24 15:44
谢谢老朋友杆哥关注,点评

868584 发表于 2019-6-24 16:30
儿童游泳很好.但要在保障安全的基础上才好!


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