[转贴]人有七情六欲项项事关健康 -

标题: [转贴]人有七情六欲项项事关健康 [打印本页]

作者: 翻江鼠 时间: 2008-2-12 13:51
标题: [转贴]人有七情六欲项项事关健康

　坠入爱河时研究人员发现，坠入爱河会使人一年内神经生长因子水平处于增高状态。这一类似激素的物质会刺激新的脑细胞生长，有助于神经系统的恢复并增进记忆力。fficeffice" />

　　大笑时马里兰大学医学中心的心血管专家们证实，笑声能使人卸去多余的压力，保护血管内壁，从而减轻心脏病发作的几率。当人哈哈大笑时，需要调动身体内超过400块肌肉，因而能有效消耗热量。有些研究人员估计，大笑100次相当于10分钟划船和15分钟踩单车的有氧运动量。

　　愤怒时女性如果在对抗中压抑自己的怒气，其死于心脏病、中风或癌症的风险会高两倍。怒火爆发时只会持续几分钟，但由于肾上腺素水平突然大幅增高，血压升高、心率加快，对超过50岁的人来说突发心脏病或中风的几率会高出5倍。

　　潸然泪下时哭泣的时候，能释放了体内的不良情绪。如果压抑情绪长期积存于体内，即总是忍住不哭的话，会使人处于不必要的紧张状态，身体会更易受焦虑等负面情绪的影响，包括免疫力变弱、记忆力变差和消化能力变弱等。

作者: 泽雅 时间: 2008-2-12 13:59
俗话说：笑一笑十年少！笑比哭好！

作者: 侯哥 时间: 2008-2-12 14:06
七情六欲,事关健康,学习了

作者: 杨万滨 时间: 2008-2-12 19:54
该哭就哭，该笑就笑，不压抑，不强忍，否则，活着就太累了。

作者: 一石击水 时间: 2008-2-12 20:27
有些研究人员估计，大笑100次相当于10分钟划船和15分钟踩单车的有氧运动量。

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ffice" />有道理!

作者: 白湖桥 时间: 2008-2-12 20:55
笑一笑十年少,愁一愁白了头

作者: 畅游大海 时间: 2008-2-13 10:12

原文由 [B]白湖桥[/B] 发表: 笑一笑十年少,愁一愁白了头

作者: 墨冰 时间: 2008-2-21 19:51

原文由 [B]畅游大海[/B] 发表: [quote]原文由 [B]白湖桥[/B] 发表: 笑一笑十年少,愁一愁白了头

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作者: 文彪 时间: 2008-2-21 21:41
高兴是一天，烦恼也是一天，为什么不选择高兴啊？

作者: 睢县小鱼 时间: 2008-2-21 21:57
乐天派铁杆守护者

作者: 扫尘除垢 时间: 2008-2-22 02:25

原文由 [B]白湖桥[/B] 发表: 笑一笑十年少,愁一愁白了头

作者: 快乐老头 时间: 2008-2-22 19:49

原文由 [B]白湖桥[/B] 发表: 笑一笑十年少,愁一愁白了头

作者: 黄山松 时间: 2008-3-11 16:36

No.12

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引用：
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原文由白湖桥发表: 笑一笑十年少,愁一愁白了头

作者: 知足常乐 时间: 2008-3-11 17:08
知足才能常乐！

作者: 四水 时间: 2008-3-12 21:09
笑，说起来容易，做起来难！

作者: 健康是福 时间: 2008-3-13 14:58

原文由 [B]杨万滨[/B] 发表: 该哭就哭，该笑就笑，不压抑，不强忍，否则，活着就太累了。

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