冬泳的朋友们，大家好！今天是正月初五，我在这里给大家拜年，祝大家新年好，祝冬泳的朋友在新的一年里鼠运伴随着你，鼠乐跟随着你，鼠钱吸引着你，健康永远属于你。同时也把一首益寿诀送给各位好朋友。 《益寿诀》 老年人，康是宝，古稀年，今算小。八十龄，风光好，九十寿，不要骄。活百岁，才算高，益寿诀，请记牢。 生活率，要遵照，生物钟，莫干扰。膳食谱，要协调 ，营养足，康可保。动物油，须少吃，要补钙，牛奶俏。食清淡，八成饱，忌肥胖，要苗条。高血压，防法早，糖尿病，快治疗。冠心病，忌暴躁，睡眠足，精神好。心态稳，是先导，七情伤，祸来到。勤煅炼，疾病少，要适度，勿过劳。锻炼型，可自挑，太极拳，步行好。糊涂点，省烦脑，潇洒点，缓衰老。学玩童，千愁消，百岁寿，指日到。老幸福，全家笑，劝君行，养生道。
冬泳的朋友们，大家好！今天是正月初五，我在这里给大家拜年，祝大家新年好，祝冬泳的朋友在新的一年里鼠运伴随着你，鼠乐跟随着你，鼠钱吸引着你，健康永远属于你。同时也把一首益寿诀送给各位好朋友。 《益寿诀》 老年人，康是宝，古稀年，今算小。八十龄，风光好，九十寿，不要骄。活百岁，才算高，益寿诀，请记牢。 生活率，要遵照，生物钟，莫干扰。膳食谱，要协调 ，营养足，康可保。动物油，须少吃，要补钙，牛奶俏。食清淡，八成饱，忌肥胖，要苗条。高血压，防法早，糖尿病，快治疗。冠心病，忌暴躁，睡眠足，精神好。心态稳，是先导，七情伤，祸来到。勤煅炼，疾病少，要适度，勿过劳。锻炼型，可自挑，太极拳，步行好。糊涂点，省烦脑，潇洒点，缓衰老。学玩童，千愁消，百岁寿，指日到。老幸福，全家笑，劝君行，养生道。
冬泳的朋友们，大家好！今天是正月初五，我在这里给大家拜年，祝大家新年好，祝冬泳的朋友在新的一年里鼠运伴随着你，鼠乐跟随着你，鼠钱吸引着你，健康永远属于你。同时也把一首益寿诀送给各位好朋友。 《益寿诀》 老年人，康是宝，古稀年，今算小。八十龄，风光好，九十寿，不要骄。活百岁，才算高，益寿诀，请记牢。 生活率，要遵照，生物钟，莫干扰。膳食谱，要协调 ，营养足，康可保。动物油，须少吃，要补钙，牛奶俏。食清淡，八成饱，忌肥胖，要苗条。高血压，防法早，糖尿病，快治疗。冠心病，忌暴躁，睡眠足，精神好。心态稳，是先导，七情伤，祸来到。勤煅炼，疾病少，要适度，勿过劳。锻炼型，可自挑，太极拳，步行好。糊涂点，省烦脑，潇洒点，缓衰老。学玩童，千愁消，百岁寿，指日到。老幸福，全家笑，劝君行，养生道。
祝松江龙新年快乐！谢谢你的《益寿决》！《益寿决》，太好啦！经常看！照办，延年益寿！
《益寿决》，太好啦！经常看！照办，延年益寿！
| 欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) | Powered by Discuz! X3.3 |