中风不是无缘无故的，以下四种情况是中风的诱因，最好避免。
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血压总是偏高
高血压是比较让人头痛的问题，会给中老年人带来很多的健康困扰。血压若总是偏高的话，其实中风的可能性是比较大的。血压总是偏高的人，血管的压力就会比较大一些，容易发生血管损伤和爆裂的问题，身体的供血受到很大的问题，若是无法给心脏和大脑及时供血的话，就容易出现中风的情况。所以平时总是血压升高的人，一定要稳定自己的血压，否则中风的可能性是比较大的。
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身材过于肥胖
可虽然中老年人发胖被称为发福，但是中老年肥胖可真不是一种福气。中老年人若是过于肥胖的话，首先血糖高的可能性会比较大，体内的糖代谢就会出现问题，会增加中风的可能性。其次过于肥胖的人，可能饮食不注意，血脂往往也会比较大，会降低血管的弹性，影响血液流通，就容易中风。
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长期酗烟不戒
吸烟对身体健康的危害是比较大的，吸烟吸进的尼古丁等有害物质会进入血管内，导致血管弹性下降，影响血液流通，造成血压升高，会加大中风的风险。并且长期吸烟的话，身体会常出现一些的表现和中风前兆类似，很多人会以为是吸烟正常的现象，容易忽视，所以对于预防中风也会有影响。
身体缺乏锻炼
现在大家总是能躺着绝对不坐着，普遍都缺乏锻炼，其实对于身体健康非常不利，尤其是中老年人的话，缺乏锻炼，身体的代谢就会比较慢，容易发胖。血液流通往往也比较慢，就容易患上心脑血管疾病，导致中风。
中风虽然发生的急，但不是无法预防的，中风前身体会常出现以下这些前兆
一是四肢发麻。若是有心脑血管的问题，身体血液循环受到影响的话，身体供血不足，四肢就容易发麻无力。很多中风的人，开始会有四肢发麻，也会有脸部发麻的情况，若是出现发麻无力的情况，需要及时去医院检查。
二是哈欠连天。打哈欠是身体解乏的一个过程，但是若是总是哈欠连天，频繁的打哈欠，就要注意了，或是你的血液流通出现问题了。血液循环的慢，大脑的供血供氧不足，就容易打哈欠。中老年人若是出现频繁哈欠的情况，别忽视。
三是视力模糊。中风多是心脑血管有疾病，身体血液循环变慢，若是不能够及时供应给视神经的话，眼部缺血，就容易出现两眼前一片模糊或是漆黑的情况。若是总有眼前发黑模糊的情况需要小心。
[attach]4859311[/attach]四是舌头发麻。若是突然总是出现舌头发麻或者是舌根僵硬，口齿不清说不出话，说明血管堵塞的比较严重了，中风的可能性是比较大的。
五是头痛头晕。身体的血管堵塞，大脑供血不足，就容易出现头痛头晕的情况。若是同时还有恶心和呕吐的话，就要及时的去检查了。
中风其实还是和不良的生活习惯分不开的，虽然比较严重，但是若是我们能够相关知识，出现了中风的前兆就及时去诊治，并且容易造成中风的一些行为，其实还是能够有效避免的。
汇泉湾泳客 发表于 2019-4-26 04:19
身体缺乏锻炼
现在大家总是能躺着绝对不坐着，普遍都缺乏锻炼，其实对于身体健康非常不利，尤其是中老年 ...
汇泉湾泳客 发表于 2019-4-26 04:19
身体缺乏锻炼
现在大家总是能躺着绝对不坐着，普遍都缺乏锻炼，其实对于身体健康非常不利，尤其是中老年 ...
威海杆哥 发表于 2019-4-26 09:00
读帖子长知识
今来 发表于 2019-4-26 10:53
早发现早治疗
小鱼儿外婆 发表于 2019-4-26 11:31
读帖子长知识
汇泉湾泳客 发表于 2019-4-26 15:12
谢谢老朋友杆哥关注，点评
牛弟的阿哥 发表于 2019-4-26 21:45
中风其实还是和不良的生活习惯分不开的
冬晨泳 发表于 2019-4-26 19:11
看帖长知识。
汇泉湾泳客 发表于 2019-4-27 04:07
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评
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