[绿江见闻] 绿江瞳瞳日 旧桃换新符（一）
今天是大年初一。天气很好，无风，晴朗，气温-8—-1C水温2C
昨晚看完春晚近2点躺下的，茶喝多了，可能3点以后睡着的？醒来7点多了，急匆匆回家拿泳具赶往江边，沿途和认识的打打招呼，到6号时年轻力壮的赵强等已经游完了，我问他感觉如何，他说“我从来不多游，尤其是立春以后，也就是10几下，我10几年的体会，春天最忌多游，我前几年多游，等5月份时，关节疼，因为春天阳气上升，汗毛孔和骨节渐渐张开，最易风寒，冬泳不是目的，健康才是目的”。想想也是，冬泳奇人老刘，每年立冬开游，立春停，70多岁的人象50岁的肌肉和光泽，和儿子一起走，有人说是哥俩，我想与他科学冬泳有关系。
小房门上贴了两副对联，其中一副上联是：天天洗洗去一切烦恼 ； 下连是：年年干干来满身豪气。横批：谁游谁得。也不知是谁的杰作，大家七嘴八舌的评论了一番，认为应该改干为游，对仗更为工稳，有人立刻回家取笔墨填了几笔，改下联为：年年游游来满身豪气。我想作者也会同意。还有一副，字数多些，写得也不错。只记得下联是：蛙爬蝶仰快乐戏绿水披波斩浪，平添了许多节日气氛和冬泳的文化内涵。
9点前后，来的人渐渐多了，大家互相拜年，象多年不见的老朋友一样亲热，孰不知几乎都是天天见面的老朋友，可能是老庞买来一挂鞭，老潘点响后，大家齐声欢呼，迎接新的一年的开始，然后聚拢在84岁的程主席周围合影留念，引得大连来的游客也加入合影，浪花和617等人好一顿“卡嚓”，路人也纷纷驻足观望，然后众人跃入水中尽情嬉戏，水花四溅，波浪翻腾。
正应了宋代诗人王安石在《元日》中写的：
爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符。
原文由 [B]初来乍到[/B] 发表: 冬泳文化，科学冬泳，冬泳友情，充分体现！
原文由 [B]抚顺冬泳大雪人[/B] 发表: [quote]原文由 [B]初来乍到[/B] 发表: 冬泳文化，科学冬泳，冬泳友情，充分体现！
众人拾柴火焰高，感谢戏言主动补记冬泳日记，这样日记才不能中断。冬泳日记必将成为我们丹东冬泳人的宝贵文字资料！
向你们学习！！！
2月10日，正月初四，星期日，水温2C，气温-8—0C 无风向微风，天气晴朗，空气清新，中午大潮满，江水有浮冰漂流，行人仍寒衣紧裹，悠闲度假。
我是9时许到的江边，看见很行在8号徘徊，我说你补写的日记不错啊，他说，我这里没什么好写的，人少。我骑车到6号小房，虽然过节，这里的人也是络绎不绝，随来随走，不多不少正好。程主席、老庞等几个人在，我拿出1990年12月30日，第三届孔雀杯冬泳节的照片，程老说，当年是表厂赞助的手表，我托一百的人，换了1000块钱，所以叫孔雀杯，并一一指照片的人给我辨认，18年后的今天，这里的好多人已经不游了，说王天举今年也不游了，好象哪不舒服，停了，有些人在上游游也不常见，也许只有不到1/10的人坚持。我暗暗想，84岁的程主席能坚持到今天，谈何容易，有大浪淘沙之感慨！还第一次看到了前几天遇车祸的小单的形象，满英俊的小伙子，当时也就20几岁吧。
睹物思人，思情，思景，岁月无情，光阴荏冉，一代代冬泳人谱写了壮丽的丹东冬泳史，也付出了难以统计的代价，令人可敬可叹！今后的冬泳路依然是不平坦的！
室外阳光灿烂，脱光了外衣晒着暖暖的。有些春的味道了。我出水后，老L建议我在阳光下跑跑，我试着从6号跑到8号折回，感觉果然不错。从抚顺回来度假的建行老W说，他经常这样跑跑，不要急于穿衣服，接受一下阳光浴，使体温恢复到正常。
2月11日 星期一 正月初五 六九第七天 气温-14—-4C 水温2、5C 北风3-4级 。
朗朗乾坤 万里碧空 江平水绿 长天一色 野鸭戏波 江鸥翱翔 铁桥凝铸 红灯高悬 江城沉浸在祥和的节日气氛中。
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9时多抵江岸，6号只一小狼已游完上岸。8号处范局、老庞、老车等也已穿戴整齐，站在石阶上做返航前的最后一侃。W建行和老张可能刚来，准备下水，小房里空无一男。风较大，脱下的衣服很快就落一层尘土，但阳光和煦，已无寒意，边脱边聊。W建行下水就是一连串的蝶泳，好猛好漂亮，波浪连连，水花四溅，老张看的目不转睛，滋滋称道，说自己下水不敢大运动量，头晕，但喜欢跳水。我说，冬泳不提倡跳水，据报道冷水强刺激鼻骨处易发生休克。老W上岸后，换鞋换裤，又赤膊跑出很远后返回穿衣。
近10点，曲长城和铝箔于到。老于说，到不到10点？我说为什么？他说，我10点前不游泳，因为生物钟10点前是不兴奋期，对身体无利，锻炼要讲究科学！他和老曲先后下水，从8号游到6号，约4分钟。2、5C的水温游这些不少啊。但他们却无丝毫不适相，可能已经适应了，60多岁的老曲是88年就开始冬泳的老人，已经20年了，不是一般人能比的。
但我认为，春天是最容易大意和受伤害的季节。新手还是要注意！
2月12日 星期二 正月初六 六九第八天 晴空万里 气温-14—-3C 水温2、5C 北风5—6级。
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春节长假最后一天了，大家又要步入正常的生活规律。九时许，8号处空无一人，6号处大部队可能早已游完了，只与要打道回府的范局W建行和几朵泳花打个招呼擦肩而过，外面风较大，只有老张一人在换衣。
小房里小山东和老邢在，我说老邢，浪花给你抓拍的跳水镜头很好啊，——有我名吗？——不仅有，而且还是“冬泳健将老邢，以优美的跳水表演给大家拜年！”呢——那我要好好看看！——在中国冬泳网里，全世界都能看见！外国粉丝团快到了，你准备一下，把老邢乐的脸象18个褶的包子，——那天我得瑟大了，感冒了，这几天没来--------，
正说着，工商老S进来了，——哎！你怎么来晚了，——我刚要走，我80岁的老娘要洗衣服，说今天是初六，要咯搂咯搂水，我说你咯搂两下我洗吧，所以来晚了。此话彼景不禁使我想起：百善孝为先，孝是百行原。父母恩情深似海，人生莫忘报亲恩。世上惟有孝字大，孝顺父母为一端。好饭先尽爹娘用，好衣先尽爹娘穿。穷苦莫教爹娘受，忧愁莫教爹娘耽的古训，可惜我的父母都不在了~~~
正在暗暗发怔，颠峰背个包晃晃荡荡的进来了。——哎？这大好的太阳你怎么？——唉，不行了，我要在外边换，衣服都穿不上了，自从上次喝了大酒后游，两只手始终是凉的，特别怕咋，就象无数钢针往指尖里扎，无法忍受，原来可以游100多下，现在只能游40—50下，心理也不行了，打怵，痛苦，好几天不来了，三九天我从脱衣服到游完穿衣服半个小时也没事，唉-------一脸的无奈，我记得他曾自诩为铁汉，从来不在乎寒冷，冬天清晨一直坚持在室外换衣服，晾的时间也长，大意失荆州啊，应引以为戒。冬泳被称为勇敢者的运动，是有风险的，犹如在刀尖上跳舞，是科学性很强的，有时它并不立刻表现出来，而是日积月累，当阴阳大失调时就会有大的表现，冬泳很容易寒大，所以我建议，冬泳后除运动外应喝一碗糖姜水驱寒，应在量、运动、饮食、生活规律等方面全面把控，才会有良好的效果，否则后患无穷。
入水前，一车大连人在录象，我问干什么？他们说，一老者66岁了，沿途旅行留念。哦，人为什么要在66岁过大生日，除取66大顺的谐音外，是不是99在向他招手呢？说的老者哈哈大笑，我99一定到丹东来！
好！丹东欢迎您！
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2月13日 星期三 正月初七 六九第九天 晴空万里 气温-12—-2C 水温1-2C 无风向微风
自大年30改在半上午去游泳后，几天来一直没见着中午游泳的哥们，有些想念，今天中午去看看他们。
初七该上班的去上班了，原本就稀疏的鞭炮声也几乎听不到了，城市象累了几天的人在略微打盹，年的气氛顿时淡了许多，江岸更是宁静，行人不多，只有太阳在淡淡的照着，江水在静静的流淌，要涨满潮了，江面平的象一面不规则的镜子，忽而一阵微风，吹皱一江春水，波光粼粼，象无数的银鱼在翻滚。
1点到的8号，台阶的斜坡角落处又避风又朝阳，视野好，空气好，是大家聚合的地方。小齐、老田、老吕、大刚等等常在中午游的哥们几乎全在，互相拜个晚年，再逗逗我的小金虎。先来的边晒太阳边侃边等人，已经成了规矩。全来了能有10-20个人，每天有聊不完的话题，天南海北，天文地理、家事国事、政治经济、男人女人、牢骚感慨、无所不谈，时而爆发出一阵阵会心的轰笑，这里成了信息交流中心和泳人俱乐部，有些不游泳的也每天必到，象老黄、刘胖子、台长等更是乐此不疲，一天不来就象少点什么，等大家游完了在一起打打扑克，下下象棋，笑声欢语，其乐无穷。加之另外那一圈打麻将一圈看麻将的，下象棋看象棋的共有几十个人，这里成了天天欢乐的“港湾”，路过的行人也常常驻足观望助阵，一来二去，就成了这里的常客。大家经常念及6号的小屋，但久而久之，对这里也渐渐认可了许多，小屋就象他们的又一个家，经常自动打扫卫生，保护这里的设施，听说大冬天没暖气在这里有玩到7、8 点才回家的。
人到齐了，时间也差不多了，有进屋换的，也有在外边换的。73岁的老田我就从来没见过他进屋一次，他说比早晨强多了，用不着进屋，空气不好，应该在外面晒晒太阳。春夏秋冬每天都两次下水，据我观察男男女女老老少少他是独一份，他拿全国冠军是实力，并非偶然。老田是解放初期的国高毕业生，又是火车司机，有知识有阅历，对问题每每多有自己独到的见解，很喜欢与他交流，是我尊敬的大哥。还有70 多的石工程师，进退有度，十分谦和，已坚持冬泳20多年了，谈起80年代冬泳的往事，如数家珍，栩栩如生，令人敬重。
江水已涨上了平台，50多的巡警老王一个标准的正燕跃入水中，水花极小，干净利索，可见当年的功底。在不到2度的水中游出100多米，来回4分多钟不寒不冷，20多年的冬泳没白炼啊！佩服！佩服！
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2月14日 星期四 正月初八 七九第一天 晴空万里 气温-11—-1C 水温1-2C 无风向微风
鸭绿江岸春意盎然，微风和煦，艳阳灿烂，水波荡漾，游人接踵，漫步闲悠。往日里江边老头儿居多，现在多有蹒跚学步的孩子及衣着华丽的各色女子，青春的活力为江边增加了些许春的气息。用那惊奇的眼神，在揣摩冬泳人，这是为什么呢——？
鸭绿江涌动着春潮，为西方移植过来的情人节增添了情趣。
七九第一天了，大江没封冻，小河早就开了，大雁也许等几天就要路过，先派出了许许多多大小不等的野鸭子来打探虚实，只见它们成群接队，沿江游弋，时而潜水，时而低飞，戏水觅食，排列操练，好不欢快，好不惬意。但愿你们能看中这里，在这安营扎寨，养儿育女，如果真成了气候，那这江就改名叫野鸭—绿江，你们看怎么样？~~~~~
春寒料峭，江水仍出奇的凉。
仿佛江水，用自己的体温在日夜置换着大地冰雪的寒凝，让春天快一点到来；
仿佛江水，这大地的血脉，正在急切地运转，要快一点唤醒冻僵了的母亲，用自己的爱来回报养育之恩。
我看见，平静的江面上，涌动着帜热的爱的激流，翻腾着热切的期望。
我看见，冬泳人在舞动着双臂，为江水输送着温暖。
世间万物用自己在诠释着爱和被爱的幸福。
冬泳人第一关心的还是冬泳和水，煤气老张自从改到上游裸泳区以后，对这里的水已不屑一顾了。每天有时坐车有时骑车去，乐此不疲。每次回来后对那里的水是赞不绝口，还说，我这一趟，是先游泳，后跑步，再骑自行车，铁人三项全有了，高兴地手舞足蹈。忘了前几次跟我说的，那旷野里的风，也没楼群遮拦，出水后有毛的地方全冻冰，把我冻的啊，哭了好几回，好象能冻死，--------
但，还是去，为什么呢——？刺激！
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还是细水长流好，听说往年游大了的都或多或少有些损伤，有的干脆不能游了，逞能和过量是大忌啊！
我对老田说，你对性怎么看，他说，性是生命指标和生活质量的标志。在今天的社会太正常了。
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2月16日 星期六 正月初十 七九第三天 晴朗 气温-10—1C 水温1-2C 微风
骑车行至8号，远远看到一簇人在聚合，行至近处，忽听“浪花”在台阶下一声温馨的招手问候——“二哥，你好！”一股暖流立涌心头，顿感春满人间，急忙滚鞍下马，致以亲切的问答。擅于插科打诨的老潘马上溜缝，让众人笑语连连。浪花又施拿手好戏，宣传刮痧的功效，在我后背好一顿比划，是感觉不错，有如电流贯身，一夜的懒肉舒展了不少，轻松了不少。也许是心情好什么都好吧！
我拿出巧克力请程老吃，程老说，下水前补充热量是很重要的，糖是转化最快的。老庞对程主席说，渔夫要出国走了，我想搞个聚会欢送一下，程老说好啊！老庞马上起草了一个通知贴出去，20号中午聚餐，AA制自愿参加。依依惜别之情溢于言表，恋恋不舍之意跃然纸上。它日挥手别，不知何时归，举杯与月同醉，常忆家乡山和水！
推门出来，花舞毽飞，笑声欢语，好一派春光明媚！
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