芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
有营养的东西都给它一起吃行了吧。
[quote]原文由 [B]自由人[/B] 发表:
好吃的也不能吃的太多。
自由人斑竹说得好,干什么都需要科学
原文由 [B]从头开始[/B] 发表: 好食品应多用。
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