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春节期间，合有团圆，亲朋相聚，举杯欢宴，喜悦非常。但欢度佳节的同时切不可忘乎所以，忽视了对正常饮食和起居的注意，以致身体健康受到损害，为年节所伤累。
逢年过节，也是医院里最忙的时个。急性胰腺炎、慢性胆囊炎、胆石症急性发作、急性胃肠炎、上消化道出血等患者接踵而来，而这些疾病的发作均与饮食失调有关。尤其是慢性胆囊炎、胆石症的患难与共者，因饮食不当更容易引起急性发作。同时，暴饮、暴食、酗酒还会使胰腺功能发生紊乱，并操作胃黏膜引起炎症性病变，严重者可导致急性糜烂，造成胃出血。另外，由于情绪激动、兴奋，还易使有既往病史的中老年人旧病复发、新病缠身，心脏不好的人发生心力衰竭、心绞痛或心肌梗塞，神经衰弱的病人病情加重。
此外，还要注意到让“玩乐”伤身。春节长假，亲友聚会，适当的娱乐消闲乃人之常情，无可厚非。但切不可无所节制，如有的人玩兴太浓，白天玩不够，晚上还要通宵达旦，更有甚者几天几夜不下牌桌。如此玩法，不但严重伤害身体健康，还极易发生意外和不测。多年前，笔者的一位同事就是因长时间“搓麻”，加之情绪激动异常，诱发心脏病而猝死在牌桌旁。类似的情况，现实生活和媒体多有发生和报道，不乏其例。
每当年节时，医院收治的病人中，被鞭炮崩伤、震伤眼睛和耳朵的患者均占较比例。因此，在感受燃放烟花爆竹给节日带来喜庆氛围的同时，也要注意防止其近距离爆炸而造成眼球破裂伤和爆震性耳聋及其它伤害。
朋友们，让我们伴着辞旧迎新的钟声，踏着时代的节拍，摒弃那些对身心健康无益的陈腐习俗，运用各自积极健康而富有情趣的方式，与家人和亲朋一道，轻松地过一个喜庆、温馨、文明的平安年，切莫“节”外生枝。
朋友们，让我们伴着辞旧迎新的钟声，踏着时代的节拍，摒弃那些对身心健康无益的陈腐习俗，运用各自积极健康而富有情趣的方式，与家人和亲朋一道，轻松地过一个喜庆、温馨、文明的平安年，切莫“节”外生枝。
过一个文明平安年！
过一个喜庆温馨年！
原文由 [B]踏浪者[/B] 发表:过一个文明平安年！
过一个喜庆温馨年！
原文由 [B]文彪[/B] 发表:朋友们，让我们伴着辞旧迎新的钟声，踏着时代的节拍，摒弃那些对身心健康无益的陈腐习俗，运用各自积极健康而富有情趣的方式，与家人和亲朋一道，轻松地过一个喜庆、温馨、文明的平安年，切莫“节”外生枝。
原文由 [B]文彪[/B] 发表:朋友们，让我们伴着辞旧迎新的钟声，踏着时代的节拍，摒弃那些对身心健康无益的陈腐习俗，运用各自积极健康而富有情趣的方式，与家人和亲朋一道，轻松地过一个喜庆、温馨、文明的平安年，切莫“节”外生枝。
过一个喜庆温馨年！
过一个喜庆温馨年！
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