1月19日，“四九”第二天，以“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人”为主题的“2019年‘全国冬泳日’系列示范活动（盐城站）”暨“苏酒杯”第四届盐城冬泳表演在市区串场河畔启动。
每年的元旦是“全国冬泳日”。每年冬至到春节期间，国家体育总局游泳中心、中国游泳协会都会以“全国冬泳日”为主题，在全国各地开展系列示范站点活动。从2015年冬季开始，盐城市冬泳协会就以“盐城站”主办单位名义，参加这一全国性系列示范活动，连续三年举办冬泳表演，产生了积极而广泛的社会影响。
当天下午，来自宿迁、淮安、徐州等兄弟市的冬泳队，还有一些县冬泳队和盐城市冬泳队共近200人齐聚市区串场河东进路河畔。简短的启动仪式后，各地冬泳队队员分批次依次下水，正式启动“全国冬泳日（盐城站）”系列示范活动。当天的冬泳示范活动参加者中，年龄最大的是盐城市冬泳协会的成员、今年74岁的戴霞云老人，他告诉记者：“我坚持冬泳有30年左右了，我认为坚持冬泳有两个好处，一个是增强体质，还有个我感觉自己的免疫系统比原来要增强许多。我冬泳，我健康，我快乐！”戴霞云老人是盐城市钟表眼镜公司退休职工，由于坚持科学冬泳，他的身体一直非常好。
“今天的冬泳活动以中老年人居多。”盐城市冬泳协会副会长、监事会监事长徐大军告诉记者，由于坚持冬泳，冬泳协会的会员们都不惧怕严寒，尤其是中老年人的免疫力增强，对增强心肺等内脏的功能都有很好的帮助。“不是所有人都适合冬泳。”徐大军说，第一次下水前要用自来水洗冷水澡，适应冷水。“要科学冬泳，不能蛮干，否则对身体有伤害，适得其反。”徐大军提醒，冬泳时不能空腹也不能太饱，上岸后还要运动回暖，把凉气逼出来，否则对身体不好，血压高和有心血管疾病的人不能冬泳。
今年是盐城市冬泳协会第四年开展“全国冬泳日”站点活动。四年来，通过主办包括“全国冬泳日”站点活动在内的多类冬泳和户外游泳活动，同时组队参加全国各地冬泳和户外游泳赛事，不仅加深了冬泳协会自身对冬泳科学性、规律性和趋势性的深刻感知，还推动了区域性群众冬泳健身活动的广泛开展。“盐城市冬泳协会从成立初的寥寥数人，发展到现在有注册会员200多人，从‘单枪匹马打天下’到组建多个冬泳队，这都充分说明冬泳活动的魅力、凝聚力、感召力在不断增强。”盐城市冬泳协会会长吴步根告诉记者。
这几年来，盐城市冬泳协会也多次被表彰，取得了一系列集体荣誉。先后获得中国游泳协会颁发的“优秀团体会员奖”，2016、2017连续两个年度的全民游泳健身活动“优秀组织奖”，2018年第25届全国冬泳锦标赛“特别贡献奖”。同时，获得盐城市2016、2017年度“优秀社会组织”表彰，并成功取得3A等级评估。
内容来源 | 盐城晚报
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