日 期 | 活动地点点 | 砸冰和冬泳时间------------------------------------ | 最低气温--------- --------------------- | 最高气温温------- ---------------------- | 实测气温------------------- ---------- | 实测水温温------------------------------------------- | 天气------------------------------------ | 风 力---------------------------------------- | 游泳距离--------------------------- | 游泳时间------------------------- | 游泳感受----------------------- |