标题: 雪后冬泳 [打印本页]

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作者: 溪言    时间: 2018-12-28 19:59
标题: 雪后冬泳
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作者: 溪言    时间: 2018-12-28 20:03

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作者: 溪言    时间: 2018-12-28 20:04


游泳日记（61）

2018年12月21日   周五   雪   无风

起床推窗，白茫茫大地一片真干净。

路上积雪好像不多，等我走到外面，路上已是厚厚一层，骑车需要小心翼翼。空气格外清新，可以深深地大口呼吸。哇塞，心肺好好舒服啦~~~~~


苍岭莽龙，皑皑静肃；绿江欢雪，滔滔远流。


骑兵爱草原，飞行员爱蓝天，冬泳人最爱大地飞雪的严寒。


雪时无风并不很冷，水温6.4度，比昨天降了点，水质好得只想说：漫江碧透，绿蓝如玉，上有瑶池，下有马訾。


虽然冰水让全身冰凉，但出得水来，再凉水冲洗，周身通泰，仿佛从浑噩中脱胎重生，精气神大振。尤其是阳光下裸晒，更是难遇的享受。着衣后跑上一圈，全身温热，倍觉身轻脑明。




每个人都有自己的锻炼方式，只有找准了适合自己的切入点，内外平顺，才和谐统一。否，则适得其反。




                                                                                  （中强溪言）

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