12月16日
由安徽省体育局主办的
安徽省第十四届冬泳锦标赛
在马鞍山举行
来自全省各市、县、俱乐部的
28支冬泳代表队
共512名运动员参加比赛
当天室外温度4度，泳池水温10度
裁判员、工作人员及观众都穿上了厚厚的棉衣
泳池内激情似火，真正是冰火两重天
特别是
在体现队伍自由泳整体实力的
男女4*50米自由泳接力比赛中
含山队不畏强手，奋力拼搏
获得第八名的好成绩
另外含山队还获得两个单项第五名
并被授予优秀组织奖荣誉称号
冬天要下冷水池子，一般人不敢
还要追求速度
这得有技巧和力量作支撑
冬泳先冷后热，先苦后甜，可砥砺意志、陶冶性情，增强抵遇寒冷的能力，从而减少伤风感冒的发生。
冬泳时皮肤受凉，会引起人体血管收缩反应，从而可防止、预防中老年人动脉硬化、糖尿病、心脑血管、高血压等疾病的发生。
冬泳属于全身性运动，通过冬泳我们能很好地减肥，练出很好的完美身材。
人在冬泳时要承受很大的压力，呼吸肌要用力克服水的压力，这样就会使呼吸加深、肺活量加大，增强对环境刺激的适应能力和肺活量。
希望含山的冬泳健儿们能够再创佳绩！
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