标题: 悟透自己《深度好文》 [打印本页]
作者: 山水游    时间: 2018-11-27 08:50
标题: 悟透自己《深度好文》
本帖最后由 山水游 于 2018-11-27 08:51 编辑



                      悟透自己《深度好文》



文学修养：自己




人生在世，和自己相处最多，但是往往悟不透“自己”。

悟透自己，学会认识自己。

当走上坡路时，别把自己估计过高，这个世界离开了任何人都能转。

当走下坡路时，别把自己估计过低，这个世上你永远是独一无二的。


悟透自己，学会审时度势。

面对情，不能陷得太深，深了难以自拔；

面对利，不能看得太重，重了难以明志；

面对人，不能做得太假，假了难以交心；

面对世，不能看得太清，清了难以作为。


悟透自己，学会自我欣赏。

人生的路很艰难，如果你有笑对人生的能力，你就有享受人生的能力。

心是苦的，人生便如苦海无边无际，

心是甜的，人生处处都是曼妙风景。

悟透自己，学会心疼自己。

不要和别人比，好好活自己。

人生苦短，不必演戏给他人看；随心随缘随自己，顺其自然就好。


悟透自己，学会握住自己。

人生苦短，何必表演；随心随缘，顺其自然。

你走得累不累，脚知道，留下的脚印自己最清楚；

你过得好不好，心知道，其间的艰辛自己最明白。

别人怎么看你，和你毫无关系，你要怎么活，也和别人毫无关系。

用心甘情愿的态度，去过随遇而安的生活。

做坚强的人，才是懂生活的人！



作者: 山水游    时间: 2018-11-27 08:56

岁月



有时热闹 有时清淡

岁月有时很热闹，有时也很清淡。

于是慢慢的习惯了

在繁华处淡泊，在安静处养心。

生命的旅途中，

有些梦，做着做着就醒了；

有些人，走着走着就散了；

有些情，看着看着就淡了。

有些事，越执着越挽留，

反而离我们越远。

生活

学会适当放手

不要对生活太用力，

学会适当放手，该去的会去，

该来的也一定会在路上。

人生四然，

来是偶然，去是必然，

尽其当然，顺其自然。

所以我们要学会，

与这个世界温柔相待。

因为，

时间赠人阅历的同时，

也会把沧桑随手相赠。

人生

会有许多不如意

生命会有迷茫，

人生会有许多的不如意，

但匆匆岁月注定无法重来。

人总要经历过，才没白活一回，

我们总是期许岁月静好，

但岁月岂能随你我？

处世不惊的背后，

都是浮浮沉沉的过往；

勇往直前的背后，

都藏着一颗不服输的心；

那些岁月风烟漫过的地方，

是灵魂深处的宁静，

是旅途中最美的风景。


感恩

不辜负每场花开

每一天都把感恩写在花间，

将沿途的风景妥贴收藏。

不辜负每一场花开，

善待每一次花落，

收藏每一寸清风朗月。

做一个寡言，

却心有一片花海的人，

不伤人害己，

于淡泊中平和自在。


作者: 山水游    时间: 2018-11-27 09:02

       .今天再大的事，到了明天就是小事，今年再大的事，到了明年就是故事；人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己，有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样；自己尽力了就好，人生没有如果，只有后果和结果；人生就是一个修炼的过程，何必用一颗不平的心看待人和事，作践了自己，辜负了岁月。

       人生一场，输什么也不能输了心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的质量。心情好，什么都好，心情不好，一切都会杂乱无章。你并不是输给了谁，而是坏心情贬低了自己的形象，降低了你的能力、扰乱了思绪、暗淡了人生的方向。好的心态塑造好心情，好心情塑造一个好的人生。

      人生莫过做好三件事：一是知道如何选择，找一条适合自己走的路，别左顾右盼，莫贪多求快，不要误入乱花迷了眼；二是明白如何坚持，好走的路上景色少，人稀的途中困苦多，勿随意盲从，忌一味跟风，坚守好这一刻，才能看到下一刻的风景；三是懂得如何放弃，属于你的终究有限，放弃繁星，你才能收获黎明。

      .人生短暂，我们没有理由不好好地去过好每一天。就算是再难，再委屈，再累，我们依旧只能选择咬紧牙关大步迈向前，因为我们别无选择，这个世上或许只有自己才能成就自己。人生没有如果，命运也没有假设。忘记过去所有的得与失、爱与恨，很多事情，过去了就过去了，我们要坦然面对，一切从今天开始！

      .不是喜欢就能继续，不喜欢就能放弃，生活不会这样如意，人生不会这样可意。好多事我们喜欢却不能继续，许多事我们厌恶却不能放弃，生活不按我们的意愿行事，人生不按我们的心意做事。不论我们是否喜欢，愿不愿意放弃，生活一如过去，人生一如从前，我们能做的就是接受，就是适应。

      .你有没有痛苦，源于你是不是计较，你快不快乐，在于你能不能宽容。生活，有多少计较，就有多少痛苦，计较越多，痛苦越多。计较，总是占据了心的许多位置，堵塞了气的正常出入。人生，有几分宽容就有几分欢欣，宽容越多，快乐越多。宽容总是平息着愤怒的火焰，畅通着全身的血液，包容最好。

       人生就是一趟没有回程的单程旅行，所以我们要懂得学会好好的珍惜我们生命中的每一分每一秒，才能让我们生活中拥有更多的快乐和幸福。虽我们难免会错过一些人、一些事、一些东西、一些情感，只要珍惜生命，情随事迁、情随人变！唯有真心、真爱、真情才能恒久，唯有人生的珍惜，美好情意才能永恒！

     .人生是一段充满诱惑的路程，有风景，但更多的是荆棘。渴望远方之景，使你有更大的勇气前行，经历荆棘却更能磨练你的意志，使你更有能力前行。所以不必畏惧挫折和失败，以坦然的心境对待，以坚毅的品质前行，终究会到达人生的彼岸。

     平平淡淡，是人生最大的幸福。很多事无法预料，也许一个大起大落，就会让我们人生留下无法挽回的遗憾。有些事来不及做，有些话来不及说，有些人还没来得及去谢。时常提醒自己，把我们心放平，平和，平实。一颗平常之心做事，做人。平淡中活出最真实的自己，平凡中也有最庄严的绽放。

      人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可触摸的迷蒙，只有活在今天，才是可以兑现的现钞。过好今天，昨天的付出才值得；把握今天，明天才有希望。

      .人生没有后悔药，如果有后悔药的话，那就是忘记。不管你有多少痛苦，多么难过，保持一份沉默，保持一份冷静，拿得起，也要放得下，其实，人生看开了，看淡了，看透了，一切都没什么大不了的。

      人生短暂，岁月带着年华走，欢喜悲伤皆浮华，做心里最真实的自己，不虚伪，不做作。过自己最向往的生活，不摧眉，不折腰。感恩有助于自己的人，不忘义，不忘情。面对生活的不顺与挫折，不叹息，不惆怅，以平和的心态珍惜每一天。

      人生是一次没有回程的旅行，无论是否舍得，都握不住渐瘦的流年；人生又是一场懂得，尽管岁月无情，但依然可以在简单平淡中发现精彩，把流年梳理成景。心中有爱，看世界的眼睛才会纯净；平和淡定，得失面前才能坦然面对；懂得感恩，才能时时发现生活中的美景；知道珍惜，才会在任何时候感受拥有的可贵。

     .生活的路，不通时，学会拐弯；人生的路，不顺时，学会隐忍。人生的舞台上，每个人都必然会卷入五彩缤纷的人间戏剧，扮演不同的角色。有的人常常扮演主角，有的人常常扮演配角，有的人从主角跌落到配角，有的人从配角上升为主角，无论角色如何变化，都须学会珍惜，也要适时学会遗忘。

     人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，这对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在上面的，不必骄傲；沉在底下的，也用不着悲观。生命就是一朵千瓣莲花，既然我拒绝了绽放，那么我也就同时拒绝了枯萎和零落。

     人要低头做事，更要睁眼看人，择真善人而交，择真君子而处。要做一个坦荡的人，做个真诚的人，做个善良的人，做个有尺度的人。人活着，一份自然再加一份真，不属于自己的，只是偶尔路过你。人要善良，但要有尺度，要辩得是非，不是所有人都值得你付出真心或是发善心。做人不要斤斤计较，但要有原则。


作者: 褚玉华    时间: 2018-11-27 10:05
悟透自已.深度好文.学习了
作者: 小鱼儿外婆    时间: 2018-11-27 13:17
深度好文悟透自己，学会自我欣赏。

作者: 妫川人    时间: 2018-11-27 13:50
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作者: 冬晨泳    时间: 2018-11-27 14:41
好文.学习了
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2018-11-27 14:47
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作者: 冰雪爱心    时间: 2018-11-27 19:08
深度好文，非常欣赏，自己了解自己，悟透自己，摆正自己的位置。才能融入社会。
作者: 沈阳-天路    时间: 2018-11-27 20:48
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作者: wan老兵新传    时间: 2018-11-28 13:20
悟透自己。
作者: 浪花LN    时间: 2018-11-28 22:53
当走上坡路时，别把自己估计过高，这个世界离开了任何人都能转。

当走下坡路时，别把自己估计过低，这个世上你永远是独一无二的。
欣赏，赞！
作者: 山水游    时间: 2018-11-29 05:49

精明不如厚道，计较不如坦诚，强势不如和



人生好比一幅巨大的地形图，
如果说精明是起伏的丘陵，那厚道就是绵延的山脉；
如果说计较是涓涓的溪流，那坦诚就是澎湃的大海；
如果说强势是不毛的荒漠；那和善就是肥沃的平原。
做人，精明不如厚道，计较不如坦诚，强势不如和善。
精明不如厚道
《老子》中说：“大智若愚，大巧若拙。”待人之道，精明不如厚道。
《红楼梦》中宝玉至太虚幻境看见一首形容王熙凤的曲子，“机关算尽太聪明，反误了卿卿性命”。
做人不必太精明，太会算计的人，往往会失去很多东西。
人不能总想占小便宜，总想自己的利益最大化，当你回归厚道时，反而会比精明得到更多。
左宗棠大概是晚清重臣中最不“精明”的一个。49岁创建楚军，官至两江总督。在清代高薪养廉的政策下，总督每年可获得养廉银2万两。
钱财与权势声望都握在手中，但左宗棠并没有用钱权为自己家族谋利益，这样看来他确实不够精明，可以说有一股“傻气”。
他的大部分俸禄都被他拿出来用于资助清王朝公共事业及解决他人困难。
左宗棠率军出征期间，与将士同吃同住，面对军饷拖欠的情况也会自掏腰包贴补。
咸丰十一年（1861年），他在家书中说“自入军以来，非宴客不用海菜，穷冬犹衣缊袍”，同治二年（1863年），在回复友人来信中说“上年廉俸并入军用，亦未敢划算。”
老话说“小胜靠智，大胜靠德”，常怀宽厚之心，厚道待人，不要计较一时得失，懂得让利于人，才能收获更好的未来。
计较不如坦诚
坦诚比一切智谋都好，它是最明智的策略。
“君子坦荡荡，小人长戚戚”。坦荡是一种修养，做人坦坦荡荡，做事老老实实，坦率比虚伪更能收获友谊。
把心放正、放宽，不要以狭隘、片面的观点待他人、看世界，“静坐常思己过，闲谈莫论人非”，不要背后说人，搬弄是非。
左宗棠心直口快是出了名的，他做事向来不耐烦弯弯绕绕，追求有话直说。
在收复失地的准备过程中，左宗棠做了充分的考虑，提出了各种方略。
在选择将领方面，他认为“选将核心为‘求实心任事之人’”“平素气类相投，而均知大局为 重”“彼此有话直说，有事实干，庶期于西事有益”。
左宗棠认为与人相交，贵在坦诚。曾、左二人绝交后，左宗棠在写给儿子的信中曾说自己与曾国藩间的争论，没有丝毫待人处事寓于心机的意思，更多的是政见上的不同罢了。
我不赞同你的观点，我把我自己的观点摆出来与你争辩，而不是表面装作赞同，在背后诋毁你，在内心打小算盘。
人生事情那么多，没必要件件放在心上。心宽，路才能宽。凡事斤斤计较，不过是在浪费自己的精力与时间给自己添堵。
要想人际和谐，就要坦诚相待。当面一套背后一套的人永远体会不到感情的美好。
强势不如和善
春秋时期管仲有句名言“善人者，人亦善之”。和善是最大的武器，无论遇见怎样难缠的人、怎样难解的局面，和善总能释放出神奇的魔力。
我们常说“水滴石穿”，强势像石，和善则是水，硬碰硬会导致两败俱伤，以柔克刚则能不费吹灰之力达到想要的效果。
做事做人同样是这个道理。与人相交，不要太过以自我为中心，太过强势，要和善待人。
说到和善这个词，似乎与左宗棠不太搭调，但其实左宗棠并非一直都是大家印象中那个骄傲自负的形象。
左宗棠在陶家担任家庭教师期间，就注意到自己的脾气问题。他那时已经意识到自己骄傲自负的性格，妨碍了自己的交友。他开始注意弥补这一缺陷，待人做到友好和善。
虽然此阶段左宗棠的努力并未收到多少成效，但随着左宗棠年龄的增长，强势的脾气也渐渐变的和善起来。
晚年左宗棠对待下属和颜悦色，对待同僚彬彬有礼，就连对待家里仆人的过错也格外宽容，脾气越来越软。
生活不是比赛，无需事事争个对错输赢。做一个和善的人，心态平和，懂得退让与示弱。
每个人有每个人的思想与生活，不要试图改变别人的生活，懂得接受别人不同的观点看法，尊重别人的选择。
人精明能获利一时，有厚道却可安享一世。
计较不过争得蝇头微利，坦诚却能以真心赢得真心。强势只是治标，和善才能解决人与人间问题的根本。
做人，精明不如厚道，计较不如坦诚，强势不如和善。


作者: 鱼象鱼    时间: 2018-11-29 19:28
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作者: 山水游    时间: 2018-12-2 09:24
人活着真不容易，明知以后会死，还要努力地活着，人活一辈子到底是为什么？

复杂的社会，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷，越不过的无奈，忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，最后不知道会消失在哪一天，这就是人生。

所以再忙再累别忘了心疼自己，一定要记得好好照顾自己！

- 02 -

人生如天气，可预料，但往往出乎意料。

不管是阳光灿烂，还是聚散无常，一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。

把握好每天的生活，照顾好独一无二的身体，就是最好的珍惜。

得之坦然，失之泰然，随性而往，随遇而安，一切随缘，是最豁达而明智的人生态度。

- 03 -

多好的一段话：

我们都有缺点，所以彼此包容一点。
我们都有优点，所以彼此欣赏一点。
我们都有个性，所以彼此谦让一点。
我们都有差异，所以彼此接纳一点。
我们都有伤心，所以彼此安慰一点。
我们都有快乐，所以彼此分享一点。

因为我们有缘相识，请珍惜生命中的每一位家人、朋友！开心地过好每一天！

- 04 -

十年后，您把现在的奔驰宝马给孩子，他们会说太旧了！

十年后，您把现在的苹果X给孩子，他们会说别逗了！

十年后，你躺在病床上抱着一堆存折，要儿女天天给你端屎端尿，儿女们会说，雇保姆吧！

十年后，你保持了健康的体魄，还能到处旅游，打拳、跳舞。

您的孩子会说，老爸老妈你们太明智了！给孩子最好的礼物是自己的健康！

重要的事情，再说一遍，请大家记住最后一句话：给孩子最好的礼物是保养好自己的身心健康。

其实人生就是做好两件事：第一，教育好孩子，不要危害社会；第二是照顾好自己，别拖累孩子。

- 05 -

请大家看看这段话！好经典！

再过若干年，我们都将离去，对这个世界来说，我们彻底变成了虚无。

我们奋斗一生，带不走一草一木。我们执着一生，带不走一分虚荣爱慕。

今生，无论贵贱贫富，总有一天都要走到这最后一步。到了天国，蓦然回首，我们的这一生，形同虚度。

所以，从现在起，我们要用心生活，天天开心快乐就好。三千繁华，弹指刹那，百年之后，不过一捧黄沙。请善待每个人，因为没有下辈子。

- 06 -

一辈子真的好短，有多少人说好要过一辈子，可走着走着就剩下了曾经。

又有多少人说好要做一辈子的朋友，可转身就成为最熟悉的陌生人。有的明明说好明天见，可醒来就是天各一方。

所以，趁我们都还活着，能相聚就不要错过，能爱时就认真的爱，能拥抱时就拥入怀，能牵手时就不放开。能玩的时候玩，能吃的时候吃。

- 07 -

请好好珍惜身边的人，不要做翻脸比翻书还快的人。

互相理解才是真正的感情，不要给你的人生留下太多的遗憾。再好的缘份也经不起敷衍，再深的感情也需要珍惜。

没有绝对的傻瓜，只有愿为你装傻的人。原谅你的人，是不愿失去你。真诚才能永相守，珍惜才配长拥有。

- 08 -

有利时，不要不让人；有理时，不要不饶人；有能时，不要嘲笑人。太精明遭人厌；太挑剔遭人嫌；太骄傲遭人弃。

人在世间走，本是一场空，何必处处计较，步步不让。话多了伤人，恨多了伤神，与其伤人又伤神，不如不烦神。

一辈子就图个无愧于心，悠然自在。世间的理争不完，争赢了失人心；世上的利赚不尽，差不多就行。财聚人散，财散人聚。

- 09 -

心幸福，日子才轻松；人自在，一生才值得！

想的太多，容易烦恼；在乎太多，容易困扰；追求太多，容易累倒。

好好珍惜身边的人，因为没有下辈子的相识！好好感受生活的乐，因为转瞬就即逝！好好体会生命的每一天，因为只有今生，没有来世。



作者: 山水游    时间: 2018-12-5 09:43
人，往往就是这样，
得到的东西不懂得珍惜，
一旦失去才知道珍贵。
于是漫漫人生，有多少人感叹：
覆水难收，后悔莫及！
....................................................................................
阳光雨露，鸟语花香，
对每个人都公平给予；
欢乐喜悦，烦恼忧伤，
却独属于个别人拥有。
...................................................................................
生命，总是美丽的，
不是苦恼太多，是我们不懂生活；
不是幸福太少，是我们不懂把握。

我们是彼此的过客，
别等人走了，才幡然悔悟；
别等心伤了，才急于弥补，
趁人还在，多多联系，
趁情还有，好好珍惜。

趁今生还在，身边人多一份善待，
对父母多一点陪伴，少一点忽略，
对爱人多一份宽容，少一点抱怨，
对朋友多一点真诚，少一点套路。
来世谁也不是谁的谁，今生好好处着吧。

我们都有个性，所以彼此谦让一点；
我们都有差异，所以彼此接纳一点；
我们都有伤心，所以彼此安慰一点。

遇见时，请一定要感激。
拥有时，请一定要珍惜。
转身时，请一定要优雅。
挥别时，请一定要微笑。
一转身，也许一辈子再也不相见。

请善待每个人，因为没有下辈子。
一辈子真的好短，
有多少人说好要过一辈子，
可走着走着就剩下了曾经。
有多少人说好做一辈子好朋友，
可转身就成为最熟悉的陌生人。

所以趁我们还活着，
能相聚就不要错过，
能爱时就认真的爱，
能拥抱时就拥入怀，
能牵手时就不放开。
好好珍惜身边的人！


作者: 山水游    时间: 2018-12-7 09:19
1.人生只须1条路：
走好自己的路。

2.人生抓牢2件宝：
身体健康，心态好。

3.人生结交3朋友：
同甘、共苦、维护你。

4.人生4苦不能要：
看不透、舍不得、输不起、放不下。

5.人生需记5句话：
无论多难也要坚持，
不管多好也要淡泊，
即使再差也要自信，
拥有再多也要节省，
就算再冷也要热情。


作者: 山水游    时间: 2018-12-7 09:20
6.人生珍惜6财富：
身体、知识、有梦想，
信念、自信、有骨气。

7.人生年龄歌：
20岁漂亮就是好，
30岁年轻就是好，
40岁当官就是好，
50岁有钱就是好，
60岁悠闲就是好，
70岁没病就是好，
80岁活着就是好。
钱挣多少不重要，够花够用就是好；
年纪多大不重要，身体健康就是好；
家贫家富不重要，团员和气就是好；
人生无需太计较，一生平安就是好。

8.人生四不要：
不要把烦恼带到睡觉的床上，不要把怨恨带到美好的明天，
不要把自己的忧郁传给别人，不要把不好的情绪挂在脸上。

9.人生怎么过：
人生苦短莫要浪费，这日子怎么都是过；
冬别嫌冷夏不嫌热，皱眉头不如乐着过；
富不装穷贫不摆阔，修身养性舒心地过；
千百的滋味都尝过，一辈子才算没白活！

10.人生十鉴：
大喜失言要不得，大怒失礼要不得，
大惊失态要不得，大哀失颜要不得，
大乐失察要不得，大惧失节要不得，
大思失爱要不得，大醉失德要不得，
大话失信要不得，大欲失命要不得。

11.人生犹如饮茶：
不能一直端着，只有懂得放下，才能拿得起。

12.人生无须……
人生无须波澜阔，从容开心就好；
友谊无须甜蜜蜜，君子如水就好；
金钱无须堆如山，不缺够用就好；
朋友无须遍四海，知交几人就好。
人生路上，
感恩遇到的善良，让我们学会了付出；
感恩遇到的微笑，让我们学会了分享；
感恩遇到的坎坷，让我们学会了勇敢。

13.人生三件事：
人生只有三件事：你自己的事，其它人的事，老天爷的事。
人生想要轻松自在不烦恼，很简单：
做好自己的事，不随意干涉别人的事，别替老天爷操心他的事。


作者: 山水游    时间: 2018-12-7 09:21
4.如何品味人生：
人生很累，看你如何品味；少理烦恼多寻欢乐，春秋寒暑潇洒面对。

15.人生有得失：
天有晴雨，备好心情的伞；
路途颠簸，穿好轻便的鞋；
日子苦甜，带好调味的盐；
人生得失，保持平常的心。

16.人生之最：
最大的资本是健康，最大的幸福是快乐，
最大的幸运是平安，最大的财富是希望！

17.人生数十载：
人生不过数十载，荣辱成败勿挂心；
恩怨是非别在意，健康快乐才是金。
人间酸甜苦辣伴，云淡风轻境如仙；
愿你莫因凡事恼，轻松开心每一天。

18.退休生活：
退休后的生活，要牢记——
多一点快乐，就少一些烦恼；
多一点简单，就少一些纠结；
多一点满足，就少一些痛苦；
多一点理解，就少一些矛盾；
多一点宽容，就少一些仇恨。

19.退休8件事：
学会微笑，收获气质。
学会适应，收获顺境。
学会理解，收获知己。
学会包容，收获美好。
学会欣赏，收获乐趣。
学会谦让，收获肚量。
学会善良，收获温暖。
学会感恩，收获运气。

20.生活告诉我们：
慢慢来，才有趣。
休息比你想象中还要重要。
真正的快乐无需花钱。
给予比得到更让人幸福。
柔软的心让你活得更满足。
别老待在家里，要多出去转转。
时间的脚步走得太快，没有人能够追上。

21.退休无限好：
晚霞照红人未老，抓紧时间到处跑。
别等腿脚都不好，自己单独走不了。
外面世界很美好，健康舒心少烦恼。
夕阳不能无限好，珍惜一秒是一秒！

22.退休四不：
不吃过头饭，不讲过头话，不走过头路，不做过头事。

23.退休懒一点：
天气不好，懒起早；
口味不合，懒多食；
步履稳缓，懒发急；
闲言碎语，懒得理；
闭眼塞耳，懒生气；
少虑多眠，懒心烦。

作者: 山水游    时间: 2018-12-7 09:22
24.退休保持自我五术：
勤奋做事，娱乐有度；
真诚待人，不玩心术；
处理情况，不急不怒；
量入为出，生活靠谱；
知足常乐，人生幸福！

25.退休规划：
回首过去，不后悔；
着眼当下，不攀比；
对于今后，不担忧；
展望未来，不操心。

26与人相处法则：
与爱人相处，留点空间给彼此；
与子女相处，保持距离才合适；
与亲人相处，恭敬之心不可无；
与朋友相处，没有所求要牢记；
与陌生人相处，话不说满最恰当。

27.退休爱好：
多进行运动，保持健康；
多参加活动，分享快乐；
多出去旅行，放松身心。

28.养老五件事：
管理好自己的钱，
管理好自己的健康，
管理好自己的嘴巴，
管理好自己的友情，
管理好自己的时间。

29.退休不老歌：
人老身不老，身体锻炼好；
人老脑不老，灵思还是巧；
人老心不老，智慧不能少；
人老神不老，抖擞精神高；
人老志不老，未来有目标；
人老梦不老，夕阳更美好！

30.退休十度：
吃穿讲究适度，说话要有尺度；
胸怀讲究大度，行为要有风度；
视野讲究宽度，读书要有厚度；
感情讲究温度，心态要有高度；
寿命虽有长度，生活要有热度。

31.退休八大禅语：
不争，不伤元气；
不畏，智慧含光；
不怒，精神和畅；
不忧，心情明媚；
不求，不亢不卑；
不执，虚怀若谷；
不贪，知足常乐；
不苟，何惧权贵！

32用健康武装：
与其用珍宝装饰自己，不如用健康武装身体。
心胸能撑船，长寿过百年。
心胸能拉车，长寿一百多。

33.健康长寿之法：
坚持锻炼，保健身体；
健康长寿之道：
饭有量度，七八分饱；
健康长寿之秘诀：
作息规律，科学生活；
健康长寿金钥匙：
心态良好，天天快乐。

34.长寿性格：
乐观豁达、积极向上的态度，有助于益寿延年！
百岁老人主要有六大性格共性：
性格外向，从不抱怨，笑口常开，善与表达，认真负责，不神经质。


作者: 山水游    时间: 2018-12-7 09:23
35.长寿饮食歌：
五谷加枣，胜过仙草；
白菜萝卜，益寿健康；
心虚气短，桂圆米粥；
早喝盐汤如参汤，热天吃瓜药不抓；
口渴心烦躁，粥加猕猴桃；
辣椒助消化，吃姜治百病；
豆腐加海带，常吃没病害。

36.养心六法：
静心——静生智，智者无惑，清净是福。
定心——定生慧，慧至从容，淡然是福。
安心——心不乱，即为安，安宁是福。
宽心——风轻云淡，心宽是福。
正心——不正心者害人害己，意不坚者诸事难成。
平心——非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

37.健康的生活习惯：
晨起早操，精神倍好；
饭后散步，不进药铺；
经常拍拍足三里，胜吃任何大补。
笑口常开，人青春；
遇事不恼，心不老；
不气不愁，能白头；
不烟少酒，活到一百九十九。

38.免费长寿药：
世界上最好的长寿药都是免费的！
美好的一天从别忘了从睡觉、喝水、走路、唱歌、与人交流开始！

39.五字长寿秘诀：
顺：顺季节时令养生；
静：内心平静人方和；
修：修身行善一生事；
调：深长呼吸身体好；
补：补泻相宜才健康。

40健康的饮食习惯：
饭要稀，食要热。
多蔬菜，少荤腥。
吃要慢，数要少。
晚餐早，早餐好。

41.保持大脑不老的三字诀：
笑一笑，思维敏；
做计算，慧灵光；
吃核桃，补营养；
学新歌，强活力；
读好书，能健脑。

42十大健康生活方式：
少吃肉，消化好；
晒太阳，身体好；
勤洗手，卫生好；
饭后息，精神好；
常唱歌，心情好；
挺起胸，气质好；
静坐思，头脑好；
天伦乐，家庭好；
步当车，心态好；
行善事，一生好。

43.抗衰老好习惯：
常喝水，促代谢；
关注体型很重要；
远离辐射少不了；
按时睡觉身体好；
坚持运动好习惯；
早餐一定要吃好；
饮食多元多注意；
健康睡姿能睡好；
天冷了，注意保暖，忘不了！

44.生活如水：
生活的本质，就是平淡如水——
放一点盐，就会咸；
放一点糖，就会甜；
放一点咖啡，就会苦；
放一点茶，就会醇香；
想要什么味道，全凭你自己调配。

作者: 山水游    时间: 2018-12-7 09:24
45.看淡看开：
漫漫岁月，长途跋涉，
累的时候就歇歇，烦的时候就静静，急的时候就缓缓。
看淡了，心境才会安宁；看开了，心情才会美丽。

46.厨房中的哲理：
锅：历经痛苦煎熬，才能拥有沸腾的生活。
碗：只有充实自己，才能供给别人营养。
擀面杖：即使对于其它一无所知，也一定要有一技傍身。
高压锅：压力，缩短了抵达成功的时间和距离。

47.蔬菜中的处世哲学：
茄子：不关你是绿得发青，还是红得发紫，都要记得自己只是茄子；
莲藕：以貌看人不可取，为人处事要多长心眼；
卷心菜：直路不行就拐着弯来，不管做什么都得有层次；
竹笋：保持年轻的心很重要，不管何时，都要记得保养自己。

48.只需……
睡觉只需一席床，醒来已是天亮；
看景只需一扇窗，眼中各有风光；
吃饭只需一张嘴，荤素不必计量；
快乐只需一颗心，看淡才能宽敞；
朋友只需一短信，情深才常联系！

49.看人：
只用眼睛看人，容易看走眼；
只用耳朵去听，容易被谎言欺骗；
只有用心去感受，才能看清真假。
时间会证明一切，真的假不了，假的也真不了！

50.烦恼的根源：
不够大度，所以你经常生气；
不够豁达，所以你经常郁闷；
不够从容，所以你感到焦虑；
不够坚强，所以你感到悲伤；
不够阳光，所以你总是惆怅；
不够优秀，所以你总是嫉妒……
凡此种种，
每一个烦恼的根源，其实都在自己这里。

51.心态：
心态不好，归根究底，就是心太小。
心大一点，方有好“态”。

52.想想：
不管昨天、今天还是明天，能够开心豁达就是美好的一天；
不管亲情、友情还是爱情，能够懂得珍惜就是美好的心情。

别忘记：

53.勿忘：做人，一定要有良心！不忘记帮助过你的人，朋友才会越来越多，路才会越走越宽！

54.别人眼中的你，和你毫无关系；你活成什么样，也和别人毫无关系。

55.一个人善良其实要比一个人聪明更难。因为聪明是一种与生俱来的天赋，而善良是一种自我主动的选择。

56.我们能够拥有的只有现在，人生没有机会重来，也无法暂停继续，错过了就是永远的失去。

57.我们常常原谅别人，却总是忘了原谅自己，这就是人总是觉得不快乐的原因。

58.人生而自然，死也自然，有生必然会有死，但只要是活着，你就要以最好的方式去度过每一天。世事无常，活得开心快乐最重要！

作者: 山水游    时间: 2018-12-7 09:25
时光匆匆，岁月无情，
转眼又是一个冬，
在这个寒冷的季节，
只想问候一下远方的朋友，
送去一份深藏已久的关心，
你还好吗？

朋友是一生的守候，
朋友是一世的牵挂，
朋友是心中那看不见的暖。

真正的朋友，
不一定天天见，但一定心心念，
天涯遥远，只需一句问候，
四季冷暖，只需一句想念，
就会令那颗久违的心，瞬间感动。

真正的朋友，
纵然不常联系，
但依然住在心上，
哪怕距离遥远，隔断彼此，
但隔不断的，
永远是那刻骨铭心的情谊。

真正的朋友，
不会因忙碌而疏远，
不会因时间而淡忘，
真正的朋友在心里，
陪你走过四季，
陪你经历往昔，
当初冬而至的时候，
远方的朋友，请你多保重。

人生最大的富有，
不是拥有多少财富，
而是拥有多少朋友，
人生最大的幸福，
不是有多少人爱你，
而是有多少人陪你。

气温一天天下降，
寒意一点点变浓，
远方的朋友，
记得照顾好自己。

天气多变，记得添衣，
冬季已到，保重身体，
无论何时何地，
都要记得疼自己，
都要记得爱自己。

爱在心中，无言也暖；
情在眼中，无需久念。

有一种幸福，叫有人惦记；
有一种感动，叫真心为你；

有一种深情，叫心里有你；
有一种牵挂，叫初冬保重！

作者: 山水游    时间: 2019-1-20 10:50
做人，不仅要阳光，要自信，更要有一个平和的心态
别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你！上苍是公平的，一份付出，就会有一份收获，一份努力，就会赢得一份精彩。
未经清贫难成人，不遭打击总天真；自古英雄出炼狱，从来富贵入凡尘。失败如一根绳，既可自缢，也可用来继续攀爬。我们在痛苦中用坚强去奔跑，于是我们就会在奔跑中超越痛苦。华丽的背后总是隐藏艰难的步伐，熬过了漫漫的长夜，黎明才靠近我们！

做人，不仅要阳光，要自信，更要有一个平和的心态。心，与花的距离，在于欣赏，在于懂得；心，与世界的距离，在于容纳，在于敬畏；心，与心的距离，在于理解，在于真诚。水，本清澈，无念；人，本善良，无为；心，本质洁，无心。做一个清澈的人，一个善良的人，一个坦坦荡荡的人。
真正有素质的人应该体现在，于事无争，不是总想得到什么，而是该做什么？众人面前不多言，要懂得言多必失，不要张杨和显示自己，这个社会谦虚做人无坏处，看德高望重之人，以仁义重情之人为伍，学会用宽容处人处事，相信你生活一定幸福，况且永无烦恼，因为你做到了，否则你会抱怨，会看什么都不顺眼，人生夭定数，让有生之年过得平心，静气，过得真正幸福，就总结自己是否做到了，不要总是别人如何？做好自己快乐今生。
心中无缺叫富，心有善念叫贵。人生，与其不断的追求富贵而无法满足，倒不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。已经拥有很多，但以拥有为乐则再多也不满足；虽然拥有的不多，但物尽其用则知足。如愿意打开封闭的心，去体会、去拥抱眼前的幸福，就会活得更富足，更开心。

作者: 山水游    时间: 2019-1-20 10:53
我自心静向月明，任他沧海与桑田……                                         
流年的焰火惊艳不了今日的眼眸，流逝的光阴辗转不回今时的港口。曾经的温馨时光，只能悉心收藏，浅浅忆，淡淡品，轻轻珍藏在心之一隅，偶尔翻来晾晒，细细回味；今日的苦涩岁月，只能独自承受，默默读，慢慢藏，偷偷咀嚼生活的滋味，留待暮年黄昏，悄悄品味。
柔柔微风，轻轻吹拂；素淡光阴，静静流淌。简静的时光，让心变得无比的轻盈。生命在剪剪光影里，安然绽放，不喧不哗，不急不缓，宁静得不带一丝微澜，云淡风轻，静水流深。那些流年斑驳的温润，浅藏在时光的扉页，轻轻翻开，亦如往昔；那些光阴静好的情愫，蕴藏在书笺的一隅，悄悄赏阅，馨香依然；那些流光掠过的欣喜与感动，典藏在人生长廊的尽头，静静欢喜，浅笑盈然。生命的斑斓光景，精心镌刻于心，感念、感恩、铭记、永恒，与生命相依，温馨永伴，共生命相融。
碧水清清，山谷寂寂，微风柔柔，揽一缕清风，清心明目；掬一捧清泉，涤净心尘；折一缕暖阳，温馨满怀。纵情山水悠悠，神清气爽；胸纳千川百壑，心境空明；静赏风光旖旎，明媚生香；心容大地神韵，澄澈明净。一山一水，雅静清灵；一人一舟，身心空灵。如水光阴，静静流淌；静好时光，安然宁静。
心，寂寂无言，抬头仰望浮云蹁跹。一抹流云悠悠闲闲，安然淡定，无忧无虑，身飘万里不觉虚空；一朵白云飘飘悠悠，素然安宁，无烦无恼，随风飘逸不觉虚渺；满天闲云聚聚散散，无牵无挂，四处为家，随处是家。或许是人想盈握的东西太多，或许是心奢求的东西太多，或许是心尘封的东西太多，终难逃脱世俗七情六欲的拘囿，以致心灵的负荷太重，尘埃染心，难以静心。一颗素净安然的平和心当是人类无法修炼成功的最大心经，试问天下众生，几人能参透？
徜徉在微阳下，沐浴在清风里，揽一卷书，独倚溪畔，静品墨香，与阳光共暖，与清风共舞，与溪水共欢，与文字共醉。心静，静得有如一泓碧水，不带一丝微澜；心清，清得有如一瓣雪花，不染一点尘烟。静享一个人的半日闲光，独拥一份难得的清宁，盈握一个人的清欢，吟唱一个人的心音。尽情沐浴在温润的暖阳下，沉闷的心绪似乎在阳光的熏染下鲜活起来，敞亮奔放。端坐在暖阳映照的轩窗，览一卷书，沏一杯茶，聆听一曲优美的旋律，身心沉醉，岁月静美。多想，时光就此停留，岁月不再苍老，永远的定格在此时此刻，此分此秒……
心静，则世界静；心清，则世界明。心浮气躁时，尝试放缓追逐的脚步，让心慢下来，静下来，静得能听到微风的呓语，静得能听到花的梦呓。风过轻柔，雨落绵柔，雪落飘柔，世界万物，柔意绵绵，静美怡人。风起，掀不起微澜；雨落，惊不起涟漪；雪飘，旋不起嚣尘。万象皆心起，万绪由心生。“心若不动，风又奈何；你若不伤，岁月无恙。”
记忆的轩窗，冰藏着多少的前尘往事，每每忆起，诸多感慨，诸多喟叹。亦喜亦忧，撼动了当时的缠绕心绪，今时念起已是过往云烟。趟过时光水湄，某些感动依然在心，只是已缺失最初的激越；某些牵念依然如旧，只是再也不会挂在嘴边；某些不舍依然如昨，只是早已学会深藏。也许，流逝的岁月，只适合浅浅忆，淡淡念，曾经历过，就该知足；远去的光阴，只适合远远望，默默藏，便是最稳妥的安放。穿越红尘万丈，经历过，付出过，珍惜过，执著过，已是无愧于人生。
静坐在一段光阴里，与素淡相依。剪一片流云，素心悠然；揽一米阳光，温馨怡然；沐一抹清风，心神安然；赏一湖山水，心清盈然；品一卷书香，心灵静然。穿行在喧嚣的万丈红尘，多想能独拥一段清宁简静的时光，将疲劳的心灵与山水相依，与自然相融，任光阴流泻，不急不慢，素心逸然，心静宁然，风清云淡。
人最难确保的是永远有一颗宁静安然的心。心静则心清，心清则心明，心明则心轻。拥有一颗宁静的心，便心轻似燕，任风雨肆虐，不带任何的心灵重负；拥有一颗宁静的心，便心静如水，任惊雷阵阵，不会泛起任何的惊澜；拥有一颗宁静的心，便心净如雪，任黄沙漫天，不曾掺杂任何的心尘。我自心静向月明，任他沧海与桑田



作者: 山水游    时间: 2019-1-20 10:55
晨读：把日子过成一朵花儿


时光惊雪，花落晨间，季节的脚步总是匆匆。当一月的萧声轻扣岁末的年轮，当灵魂摆渡墨香的彼岸，庆幸，还有一路相伴的温暖。
这一年，有遇见，有别离，当你路过我的世界，我也收藏了你的温暖，只为多年后再想起，依然会记得最初的遇见。
安静地看着时间走过自己的城池，待千山渺渺，待柴扉风声，我也只是收纳昨夜的月光，擷一束诗的烟火，养自在欢喜。
人生在世，是一定要爱着点什么的，恰似草木对阳光的深情，每一个寻常都会有细微的美好，每一份流动的光景里都有固执的美意。因为日子是自己的，每一寸光阴都不可轻慢。
似乎是到了一定年龄，才能醒悟很多东西，家人的陪伴，身体的健康才是最重要的。褪去了年少时的轻狂和莽撞，更懂得为自己而活，静而不争，才是生活的大智慧。
流水无言，最是匆匆，而这一程的山寒水瘦，却因懂得而情深意长。这个聚散尘世，留下的人已经越来越少，南来北往都是寻常，也唯有如此，才会觉得陪伴是件情深意重的事。
越来越喜欢，简单而质朴的美好，就像人与人之间的相依相偎，不需要互相取悦，只静静地相伴，默默地支持，那些温润的光芒足以打动灵魂，是心灵深处最大的富足。
这世上，最刻骨的感情，是细水长流的感动，是灵魂深处的看护，是有人陪你立黄昏，问你粥可温的踏实。
美好是心的接纳，如若你懂，请一定要珍惜。
当所有的碎碎念堆积成一幅冬日的画面，你在我的城池温柔而静好，这何尝不是一种妥帖的安稳。在俗世的棋局里，我们早已学会了安静，红尘老去，心有所爱。
总觉得，一个人只有在认真生活的时候，才是最美的，而把简单的日子过成一朵花，就是生活的最高境界。
其实，行走就是修行，光阴中的每一次经历，无论是春天的一场灿烂花事，还是冬天的素雪纷飞，都是岁月里最动人的琴弦，让我们可以在四季的轮回中发现明媚，并且对生命充满希冀。
你看，走着走着，花就开了；走着走着，就遇见了好风景。岁月是一篇不息的诗章，而时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。
好的人生，就是在经风沐雨之后，眼里依然有着白雪的清新，抬头会有阳光的味道，无论在哪里，内心都有着坚定的温柔。
小禅说：时间赠人阅历的同时，一定会把更无情的沧桑也随手相赠。如果你把沧桑与挫折做成一朵光阴花朵别在衣襟，那么便又别致又动人。
最喜欢那些面带微笑，身上有静气的人，只要愿意，就能在一朵花里看见春天，在流动的溪水里看见快乐，在一个名字里看见深情。
无论什么时候，有美好情怀的人，都会保持着内心的柔软和善意，与所有的一切化干戈为玉帛。接受温暖也给予温暖，是这个尘世最动人的风景。
美好是什么？ 是草木情深，是光阴日常，是把日子过成一朵花，蓬勃的爱着生命中的每一个细节，然后一生珍藏。



作者: 山水游    时间: 2019-2-28 08:46
养成一个大气的人。

不要在意别人在背后怎么看你说你，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。

心如果乱了，一切就都乱了。理解你的人，不需要解释；不理解你的人，不用你解释。因为日久不一定生情，但一定见人心。

人贵在大气，要学会对自己说。并请相信，真正懂你的人，绝不会因为那些有的、没有的而否定你。养好你的大气，大气不是性格，是一种人格魅力。

大气是一个人的气质或气度，是一个人内心世界的一种外观表现，是一个人综合素质对外散发的一种无形的力量。

大气不是从小生来的，而是经历生活慢慢培养出来的浩然之气，是一个人对社会、对生活所持有态度的一种意识，是人性的自然流露，装是装不出来的。

大气是谈吐大方得体，处世自然和谐，生活态度平和，不急噪，不懈怠，不该出手的时候呆若木鸡，该出手时让人瞠目结舌。

大气是总能高屋建瓴地去看待问题，让人感觉厚重，像一本好书，让人荡气回肠，不轻不浮，无论从何种角度去看，都不会感觉索然无味，一旦读起来让人爱不释手，受益非浅。

大气是一种忍让，不轻易拿自己的涵养挑战别人的浅薄。

大气是一种淡泊，金钱名利浮云过，我心自有明月在。

站起来堂堂正正，倒下去摔成八瓣，藕断了丝就不要牵连，激流勇退，放弃时毫不犹豫，追求时持之以恒，不达目的决不罢休。

大气是让人感觉敬重而不是敬畏
对朋友忠诚，对父母孝顺。站在一定的高度而从不让别人感觉你的高度，更能赢得别人的刮目相看。

沉淀自己，多思考，多学习，齐家、治国、平天下你可以做不到，但内心永远不要放弃。放开眼界，能跳多高就跳多高，能走多远就走多远。大气就是你自己，把自己养好，养好你的大气！

大气是一种谦虚
半瓶子水总是在瓶子里晃荡，三人行必有我师，不轻视任何人，多从别人身上找自己的短处，不崇拜任何人，但很善于多学习别人的长处。
大气是一种态度

孔子见齐景公面不改色，都是平常人，心中没有神，见贤思齐，而不是惧贤，时刻保持自己的人格和尊严。

大气是一种境界
海到天边天做岸，山登绝顶我为峰。站得高看得远！

大气是一种财富
和自己身体结合在一起，谁也拿不去，爆发出来让别人叹为观止，隐藏起来让你从容立世。

大气是一种修养
发怒时要看看发怒的对象是谁。可以和比你高出很多的人发火一万次，而不要和一个乞丐发一次怒。

大气是一种深度
别人可以猜测不到你内心有多深，但永远不要让别人对你抱有怀疑和敌对心理。

做到真正的大气很难，如果做到就有大格局了。

作者: 威海杆哥    时间: 2019-2-28 08:55
山水游 发表于 2018-11-27 09:02
.今天再大的事，到了明天就是小事，今年再大的事，到了明年就是故事；人生就像蒲公英，看似自由，却 ...

总结的到位，点赞！
作者: 868584    时间: 2019-2-28 09:08
好文!学习长知识!
作者: 山水游    时间: 2019-4-2 08:36
本帖最后由 山水游 于 2019-5-1 09:00 编辑



无论你在哪个年龄段，请都活出最好的自己


《论语·为政》中有一段孔子的自述：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”什么是“而立”“不惑”“知命”“耳顺”“不逾矩”，不同的人有不同的理解和阐释，历来的争论也就围绕着其含义而展开。这样一来，无形中就忽略了其中最重要的因素。
这段话的最前面，有一个“吾”字，也就是“我”的意思。如此一看，孔子讲的是他个人的人生经验，并不一定适用于每一个人。就“而立”来说，有的把它解释作“按照礼仪的要求自立于世”，有的解释作“能独立做事情”，有的解释作“能够自立”。不论哪种解释，如果放在其它人身上，肯定会出现不同的情况：有的或可早一些，有的或可晚一些，有的或可只作为向往存在而难以达到，有的甚至没有这方面的意识和能力。可见，它并不是放之四海而皆准的。
那么，孔子这段话的意义和价值何在呢？其实，它最鲜明的地方就在于体现了一种动态的进步的人生形式。“三十”“四十”也好，“五十”“六十”也好，是一个大概的阶段，并没有那么截然的严格的划分，但每一个阶段对生命、对人生有所体会、有所感悟却是一定的，而且这种体会和感悟呈现的一看就是一种不断提升的态势。慢一些，迟一些，有所不同，都不要紧，要紧的是要有这种态势。如果你三十岁是那个样，四十、五十、六十、七十了还是那个样，裹足不前，固守旧貌，那就对不起岁月、对不起年龄了。孔子把时间比作是“不舍昼夜”的河流，其实从另一个角度来看，人生也像河流，在日夜不息的流淌中要不断地壮大自己，升华自己。
值得我们深味的另一点在于，孔子所述的体验，是精神上的，是境界上的，这一点对于我们尤其重要。不同的年龄要活出不同的精彩，这种精彩，首要的就在于精神和境界。而不是你随着年龄增加积攒了越来越多的财富，攀到了越来越高的位置。儒家思想里所强调的“自强不息”为的是这个，“生无所息”为的是这个，“任重道远”为的也是这个。你的修养需要不断提高，人格需要不断完善，沿着这条路持续、勤奋地前行，才能体会到一个“乐”字。而就在这个“乐”字的充实和安慰之下，你不用刻意地去寻找，去总结，你也会感觉到你在走向更高更远的境界。有了这种动，一个人也就拥有了他心灵的历史。
而若想实现这一目标，它有一个确凿无疑的前提，那就是孔子所说的“志于学”。你只有“志于学”——不仅“学”，还要有持之以恒之“志”，才可能实现这种人生。需要我们搞清的是，孔子所说的“学”，并不仅仅指知识、文化方面的学习，更多的，则是学习仁爱、友善、正直、诚笃、包容等美好的品德，并且将其运用到为人处世上去；通过学习来提高自己的内在修养，坚定自己的宇宙观、世界观和人生观，使生命保持上升的情势。它需要精神的专注，内心的宁静，反省的深刻，意志的坚毅，胸怀的宽广，抱负的远大。
所以，看一个人是否有品位，有追求，不但要着眼于他的当下，还要着眼于他的未来。未来的发展，就体现在现在的行动中。现在，在一定意义上，是对未来的蕴蓄、涵养和沉淀。一个不知道把握现在、珍惜现在、利用现在的人，也就不会有高远的未来。一个人应该为自己确立一个期望，这样，他今天的奋斗和收获，将会引着他通向更为壮丽的明天。

作者: 山水游    时间: 2019-5-1 08:56
不要高估你和任何一个人的关系
生命的过客，来来往往，谁也不是谁的谁，不要高估自己和任何一个人的关系。

现实社会里，没有几个人会在乎你的真心，也没有几个人会感恩你的包容。

记得《山河故人》里有一句台词：“每个人只能陪你走一段路，迟早是要分开的。”

或许，人与人之间就是这样，无论曾经有多么频繁的来往，随着时间的流逝，横在彼此之间的便是渐行渐远的距离与陌生感。

在这世上，不是谁都愿意与你风雨同舟，很多时候，你以为只要付出真心，就能换来别人的优待，你以为你死心塌地对别人好，别人就会对你掏心掏肺。

可是现实呢，总是以残酷的方式告诉你，对情，看得越重，心就越痛；对人，期望越高，失望也越大。

有些人，你真心实意的把Ta们放在心里，而Ta们却可以转身就把你遗忘。

有些人，你执着的以为念念不忘必有回响，而结果大多是人走茶凉，提前散场。

人生在世，谁会对谁一成不变，谁会陪谁走到永远？经历的事多了，你就慢慢懂得了，人心凉薄，能够真心待你的人并不多。

所以，别对谁都掏心掏肺，别总觉得自己无可替代。其实，在他人看来，感情没有多重，是你自己看得太重；真心没有多少，是你自己想象得太好。

要知道，感情，很容易走着走着就散了；人心，很容易处着处着就变了。说到底，这世上没有谁离不开谁，有时候，一个转身，就形同陌路。

人生路上，真的没有必要为不值得的人，去做不值得的事。世界那么大，谁没了谁，都可以好好生活，这一生最重要的就是让自己过得开心。

世态炎凉，人情冷暖，不要高估了自己和任何一个人的关系。

在无常的生活里，真正能够给你依靠的，永远都是你自己，你的幸福，终究要靠你自己成全。不要把自己的幸福，依托到别人身上，靠自己才最踏实。

我最亲爱的你们，愿你幸福。


作者: 山水游    时间: 2019-5-1 08:59
人到中年，最难得的是那份懂得
人到中年，渐渐的学会了独处，学会了一个人行走，喜欢与人不远不近的相处，懂得了慎言和自律，生活终是要有桥桥渡，无桥自渡，谨慎言论，不随意去评判别人，不人云亦云，也是一种修为。

中年，是一个分水岭，退去幼稚，走向成熟，一路走来，经过风雨，也赏过彩虹，走过宽阔，也爬过高山，慢慢的才知道，总有一些风景，注定要错过，别太纠结，与其执着，不如随缘。

总有些事情，要自己来承担，別太忙碌了，虽然肩上的责任越来越重，但也要懂得爱自己，也别总是抱怨，生活就是会有不如意，别想太多，就会快乐。

中年的山水，已不再是朦朦胧胧，而是看山是山，看水是水，求的是那份真，中年的生活，不再追求轰轰烈烈，而是银碗里盛雪的清宁，开始喜欢穿舒适的衣服，饮食也不求多丰盛，更注重的是家人的健康。

人到中年，更知道自己肩上的责任，觉得上有老，下有小，也是一种甜蜜的负担，从前不管不顾，现在成了心甘情愿的付出，尽力的强大自已，精心的呵护着家庭，风雨来时，能为家人撑一把伞，尘世浮沉，能做一面能依靠的墙。

人到中年，越发懂得陪伴的重要性，外面的世界虽然很精彩，最暖的还是夜晚为自己亮着的那盏灯，季节的风，岁月的景都可以远走，能留下的还是那份相依的暖。

人到中年，一个悟字，浓缩了所有，中年如茶，细品，便会品出千般滋味，生活，总会有起落浮沉，该来的也一定会来，该去的也留不住，学会和生活握手言和，安于当下，积极把握，坦然面对。

人生就是一个删繁就简的过程，默默的承受，暗自坚强，最终学会了拿得起放得下，人生仅一程山水换一份懂得，没有什么需要过于执着，心坦然，则岁月安暖。

钱钟书说：洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。

人到中年，终于看清了时间，读懂了生命。人生起起落落，有多少事我们能够主宰呢，不如顺其自然，总起风的晨，总有绚烂的黄昏，也总有雨露滋润花事，一切皆是定数，生活其实不需要太多，你若只是一味的捡拾，而不懂得舍弃，人生便会负累，学会放下，难得一份轻松自在。

人到中年，沧海桑田，从前一直看不透的，慢慢的也就淡了，一直执着的，慢慢的就放下了，逐渐知道，手里能够握住的，才是最珍贵的，人到中年，最难得的是那份懂得。


作者: 山水游    时间: 2019-5-20 21:16
看到一段话：“挫折经历得太少，才会觉得鸡毛蒜皮都是烦恼。当你经历越多真实与虚假，看清了世界的真相之后，反而没有那么多的酸情。你越来越沉默，越来越不想说。”
是啊，中年以后，常常会觉得孤独，常常会沉默不语。因为每天一睁开眼，周围都是要依靠你的人，你自己却无人可以依靠。
越来越沉默，越来越不想说，是明白了：生命来来往往，能走进心里的人寥寥无几。无论有多少痛苦和委屈，不必逢人就说，别人会安慰你，也可能当笑话听，真正能治愈自己的，始终还是自己。
其实，沉默是一种成熟，看淡了许多事，看清了许多人，不喧哗，不声张，自有不动声色的力量。
一、看淡世间事，修的平常心
年少时，总是会很在意别人对自己的看法，听到闲言碎语就耿耿于心，被误会就急于争辩，遇到一点委屈逢人就说。
经历的事情多了，越来越喜欢沉默了。生活是自己的，不必过给别人看，不必在意别人的看法，有时候，说多错多，沉默比解释更有说服力。
人生，看透不如看淡。好事坏事，最终都会成为往事，不必过于执着。看不惯的人，默默转身就好；放不下的事，学会淡然处之；绕不过去的心坎，学会释怀。
人生数十载，在漫漫时间长河里不过短短一瞬，回过头一看，再大的事都是小事，又何必耿耿于怀？
南怀瑾曾说：“三千年读史，不外功名利禄；九万里悟道，终归诗酒田园。”
人生最难得的，是修得一颗平常心，得也罢，失也罢，沉默以对。凡事看淡些，过眼云烟事，都付笑谈中。二、放下过去，是放过自己
以前，心里有苦总是四处找人诉说，后来，越来越喜欢沉默，越来越不想说，因为放下了，放下过去，就是放过自己。
看过一个故事，一位苦者向禅师问道：“我总是放不下一些人和事”，禅师说：“这世间没有什么是放不下的”，苦者说：“可我偏偏放不下。”
禅师让苦者拿着一个杯子，禅师往杯里倒热水，水满了，溢出来，苦者被烫到，马上放开手。禅师说：“痛了，自然会放下。”
人生总会经历一些欺骗、伤害、甚至辜负，如果一直苦苦纠缠下去，受伤的终归是自己。放下，不是原谅伤害你的人，而是对自己的温柔，不拿别人的错误惩罚自己。
“风流不在谈锋胜，袖手无言味最长”，对于那些欺骗、伤害、辜负你的人，沉默是最高的轻蔑。
放下过去，沉默前行，才能在“山重水复疑无路”后，遇见“柳暗花明又一村”，抵达你想去的地方。
三、左右不了的，就随缘吧
从岁月中走来，慢慢明白，世上很多人和事是我们左右不了的。命里有时终须有，命里无时莫强求，左右不了的，就随缘吧。
这些年，走过风雨坎坷，有过泪也有过痛。有些事不可触碰，只能沉默；有些人无可奈何，只能沉默。
看惯了人心叵测，选择沉默，随缘而化，也是一种洒脱。
越来越沉默，是因为越来越成熟。不如意事十常八九，不可能事事顺心，无法左右的，只能顺其自然，不抱怨、不恼怒、不强求、不悲愤，让它随缘。
三毛曾说：“人情冷暖正如花开花谢，不如将这种现象，想成一种必然的季节。”
悲欢离合、喜怒哀乐就如人生的四季，不停流转。随缘自适，方能不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。
“有缘即住无缘去，一任清风送白云”，学会随缘，才是放下烦恼的第一法门。
有人说：“没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你要辗转反侧，熬过几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等你明白了这个道理，便不会在人前矫情，四处诉说以求宽慰。”
当你越来越沉默，是一种成熟的标志，是生活教会你的内敛和淡定，也是对别人最大的谦让和宽容。
往后余生，愿你静默淡然，随遇而安，宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。

作者: 山水游    时间: 2019-6-19 21:34
众生皆非完美，人难免有错误。

犯错不推诿责任，先从自己身上找原因是一个人植根于内心的教养。

与其推卸责任，不如反躬自省，改正错误。

一个人之所以能够不断地进步，在于他能够不断地自我反省，以追求完美的态度去做事，从而取得成功，超越自我。

01
自省是植根于内心的教养

在遇到问题的时候，第一反应是什么？

是把责任推卸给外部因素，还是首先想到自己的问题？

遇到问题，与其推卸责任，怨天尤人，不如反躬自省，从自己身上找原因，才能更快解决问题。

常思己过，是一种植根于内心的教养。

曾经，有一位年轻人因为工作经验欠缺，工作出现漏洞，使得一笔贷款难以收回。

这位年轻人知道自己犯错后，生怕因此丢了工作，非常焦虑。

但是他的上司却并没有因此勃然大怒。

上司认为责任不能全怪下属，因为那笔贷款发放单上自己也签了字，下属只是未摸准情况而已，自己也应负一定的责任。

通过上司处理问题的态度，就可以体现出来他是个怎么样的人。

在人际往来中，遇到问题不指责别人，不推卸责任，而是能对自己做出反省的人，一定是个有教养的人。

很多时候，我们做不到像曾子说的：“吾日三省吾身。”但是，却可以在出现问题的时候及时反思自己，而不是一味推卸责任。

善于自省，在错误中成长，才是一个成熟的人的必修课。

现实生活中，有很多人总喜欢一遇事就把责任推给其它人。

与其说这是人性的本能，不如说就是一种没教养的体现。

从不主动反省自己，不但没有任何帮助，有时候还容易引起矛盾。

老子说：“大道之行，不责于人。”

懂得自省的人，才能善待他人。

不推诿责任，时刻反省自己，是一个人不可多得的教养。

02

作者: 山水游    时间: 2019-6-19 21:35
自省才能自明

海涅曾说过：“反省是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会。”

“镜子”让我们看到自己的不足，并主动从自己身上找原因，虚心检讨自己，去改正自己的不足，从而让自己越来越好。

齐白石是我国著名的书画大师，晚年即使已经享誉盛名的他，也没有被赞誉冲昏头脑，没有忘记自省。

1952年的一天，诗人艾青带着一副齐白石很久以前的画，拜访已经88岁高龄的齐白石，请他鉴定真伪。

齐白石很认真仔细地拿出放大镜看了半天，确实是自己年轻时候的作品。

他回忆起自己当年做这幅画的情景，当即想用自己刚刚完成的两幅画和艾青交换。

艾青赶紧把画收起来，抱在怀里说：“您就是拿20幅，我也不换。”

这件事情过去后，齐白石老人便开始进行自我反省。

他不禁感叹道：“现在人们对我的评价都很高，连我自己都有点洋洋自得了，那天看了艾青的一幅十年之前的我画的画，让我感触很深啊，今天和以前相比，退步实在是太大了”。

从那以后，他开始练习最基础的绘画技术描红，每天都坚持画画，从不懈怠。

正是凭借着这样一种孜孜不倦，谦虚好学的态度，即使是在晚年，齐白石的作品依旧继续得到人们的尊重和喜爱。

见贤思齐焉，见不贤而内自省也。



作者: 山水游    时间: 2019-6-19 21:36
自省是一种能力，更是一种境界，它能潜移默化地改变着一个人。

很多时候，发现自己缺点比发现自己的优点更重要。

有道是“智者千虑，必有一失”，人无完人，没有人是完美的。

人生不如意，十之八九。不管是生活上，还是在工作上，我们总会遇到各种各样不顺心的事情。

这时候难免会有人抱怨世界不公，感叹自己是世界上最倒霉的人。

把所有的责任都推到命运和别人的身上，却从来不在自己的身上找原因。

不能反省自己的人永远不会进步，不论成功还是失败，都需要经常反省自己，总结经验教训。

一个人如果失去自省的能力，他就看不到自己的问题，更不能自救。

自省让我们更加清晰认识自己。

作者: 山水游    时间: 2019-6-19 21:38
成功的人离不开自省

想到那句话：“如果每个人都能把反省提前几十年，便有一半的人可能让自己成为一个了不起的人。”

这让我想起发生在夏朝的一个故事：

诸侯有扈氏率兵入侵夏的都城，夏禹派他的儿子伯启抵抗，结果伯启战败了。

他的部下认为是对方使用诡计才战败，很不服气，劝说伯启继续进攻。

但是伯启说：“不必了，我的兵比他多，地也比他大，却被他打败了，这一定是我的原因。

可能是我的德行不如他，带兵方法不如他的缘故。从今天起，我一定要努力改正过来才是。”

自此以后，伯启每日督促自己，早起亲自操练军队。任用贤能，尊重有品德的人。为求得贤良的辅佐，甚至亲自上门求教。

一年后，有扈氏不但不敢再来侵犯，反而自动投降了。

做任何事，没有达到预期效果，不要怪别人，要先“反求诸己”，自己是不是做得不够好。

所以说：成功的人离不开自省。

自省是一种懂得为自己负责的人生态度，也是一个人成功的最重要的因素之一。

稻盛和夫说：“只有天天反省的人，才会磨练自己的心智。”

如果你真的做到坦然面对自己的错误，接纳自己的不足，做到每天自省，你就会发现：

人生真的不一样！

情感大师涂磊说的一句话：人类最伟大的力量不是创造，而是自省。

人生漫漫，难免会有低谷的时候，如果不懂得自省，只会不断地摔倒，只有自省才能让人避免一错再错。

伟大人物之所以伟大，不是因为他不会犯错误，而是因为他懂得时刻反省自己。

善于自省，才能少摔很多跟头，少走很多弯路。

愿你我都有这样的自觉，每日三省吾身，努力成为更好的人。

作者: 山水游    时间: 2019-6-19 21:42
本帖最后由 山水游 于 2019-6-19 21:43 编辑

一、享受生活
人活着是要享受的，每天把自己的事做好，就很好，少去攀比，少去抱怨，安安心心的融入自己的生活圈，时不时的跟自己定个小目标，一步一步不探求急的去完成，而是在享受过程中的美妙与激动。

二、知足常乐
百味人生，总有残缺的存在。知足常乐，才能自在逍遥。为人，永远不要疑惑自己的人生，切莫攀比他人的幸福，抱怨自己如何的不如意。不知足者，虽富而贫；知足之人，虽贫而富。 不知足者，常为五欲所牵，为知足者之所怜悯，是名知足。

三、活在当下
世上最愚不可及的事，莫过于胸有大志，却又虚掷时光，我们现在过的每一天，都是我们余生中，最年轻的一天。把握不好当下，未来必是一片虚无，我们需要梦想，更需要迈开步伐，历经跋涉方能抵达彼岸。人生只有好好觉知，活在当下才不会虚度。活在当下，专注当下，我们才能回首过去不蹉跎，展望未来不惧怕。

四、善待自己
原谅一个人是容易的，但再次信任，就没那么容易。暖一颗心需要很多年，凉一颗心只要一瞬间。活着，就要善待自己。不要到别人的生命里当插曲。不管是友情还是爱情，你来，我热情相拥，你走，我坦然放手！


五、少生闲气
“闲气”大都由闲而生，“闲”为“气”提供了一个适宜的时空。因此，充实自己的工作，丰富自己的生活，那样可拒“闲气”于心外。以事消气不失为一个妙法。不生气难做到，但少生气总可以。只要调整好心态，闲气完全可以避免。

六、自得其乐
真正的潇洒，应该是指那种不以物喜，不以己悲，顺境不放纵，逆境不颓唐的超然豁达的精神境界。人生本是一种快乐，雅人有雅兴，俗人有俗趣，无论在朝为官或在野为民，都自有其乐。锦衣玉食也好，粗茶淡饭也罢，求暖求饱而已，当然也求美。













作者: 山水游    时间: 2019-6-19 21:47
本帖最后由 山水游 于 2019-6-19 21:50 编辑



吃亏的时候，

坦然一笑，
是一种豁达！

被人误解的时候，

微微一笑，
是一种素养！

受委屈的时候，

淡然一笑，
是一种大度！

无奈的时候，

达观一笑，
是一种境界！

危难的时候，

泰然一笑，
是一种大气！

被轻蔑的时候，


平静一笑，
是一种自信！

受挫折的时候，


欣然一笑，
是一种乐观！













作者: 尘埃落定    时间: 2019-6-19 22:34
看人长处,帮人难处,记人好处.做事让人感动,说话让人喜欢!
作者: 山水游    时间: 2019-7-1 14:55
上善若水。水利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。
——老子《道德经》第八章
具备最好的人的禀性好象水一样。水善于滋润万物而不与万物相争，停留在大家所厌恶的地方，所以它的性质最接近于“道”。居处善于选择地方，心胸善于保持沉静，待人善于真诚相爱，说话善于遵守信用，为政善于精简处理，处事善于发挥所长，行动善于掌握时机。只因为有不争的美德，所以没有过失。

这是一首对水的颂歌，歌咏的对象是具备像水那样品格的圣人。它以“上善若水”为提纲，指出一个人如要效法自然之道的无私善行，便要做到如水一样谦退守中的至刚、至净、能容、能大的胸襟和气度。

水，具有滋养万物生命的德行，它能使万物得它的利益，而不与万物争利，如古人所说：“到江送客棹，出岳润民田。”只要能做到利他的事，就永不推辞地做。但是，它却永远不占据高位，更不会把持要津。

作者: 山水游    时间: 2019-7-1 14:56
俗语说：人往高处走，水往低处流。水，在这个永远不平的物质的人世间，宁愿自居下流，藏污纳垢而包容一切。所以老子形容它“处众人之所恶，故几于道。”以成大度能容的美德。因此古人又拿水形成的海洋和土形成的高山写了一幅对联，作为人生修为的格言：“水唯能下方成海，山不矜高自及天。”

水，与物无争，谦下自处。所以老子讲，如果一个人的行为能做到如水一样，善于自处而甘居下地——“居善地”；心境养到像水一样，善于容纳百川的深沉渊默——“心善渊”；行为修到像水一样助长万物的生命——“与善仁”；说话学到如潮水一样准时有信——“言善信”；立身处世做到像水一样持平正衡——“正善治”；担当做事像水一样调剂融和——“事善能”；把握时机能做到像水一样及时而动，随着动荡的趋势而动荡，跟着静止的状况而安详——“动善时”；再配合基本的原则，与物无争，与世不争，那就永远没有过失了。

在中国古代许多哲学家的著作中，水都是重要的体道之物。孔子说，“仁者乐山，智者乐水。”因为水总是处于一种变动不居的状态里。苏轼也说：万物皆有定形，惟有水随物赋形。”

作者: 山水游    时间: 2019-7-1 14:56
人性都是喜上厌下，谁都喜欢往上走，往高处行，争强好胜，谁也不愿意走下坡路，不愿意居于人下。而水性总是向下，平常无闻，展现谦和、柔顺、居下、不争的特性，永久保持它的本体，并不因环境的变化而变化，而是百折不挠、永远向前。

水总是保持他的本质，滋养万物、善利万物而不争，从高处往低处流，遇到低洼之地，用自己的身躯把低处填满，遇着强硬的石头，自然而然将其浸满淹没融为一体。例如：一个池塘在没有注入水之前，水不停的朝里流，当池塘的水注满后，水并不安于现状，而是又不断的开辟新的道路，奔向江河湖海，直至把江河湖海都填满了。

“水能向下方成海”，始终保持低调高效的精神，它无论是遇到沟壑、山川、暗礁，还是小溪、江河、湖海，九曲十八弯，坎坷也向前，经历一次次的曲折迂回，不停的奔向自己的目标，决不停止前进的步伐。

它总是在没有路的情况下而又开辟新的道路，无论何时何地始终保持它的本体不变，水的本质是滋养万物，利万物而不与万物相争，以柔克刚，水正是以它的道德与智慧才开辟了一个又一个新天地。


作者: 山水游    时间: 2019-7-6 14:59
古人有云：近朱者赤，近墨者黑。

我们选择跟什么样的人在一起，终究就会成为什么样的人。

如果你想变得优秀、收获幸福。

那么首先该做的，是去接近那些充满正能量的人。

因为正能量的人，能驱散你的雾霾、赶走你的烦恼，让你对生活充满热情。

余生不长，要去靠近能够给你正能量的人。

作者: 山水游    时间: 2019-7-6 15:04
你一定有过这样的体验：
有些人，一和他聊天，他就会开始抱怨、吐槽。
抱怨生活不顺、抱怨工作不爽、抱怨家庭不幸福、抱怨自己不够厉害。
在他眼里，似乎什么都不顺，似乎什么人都对他不好，似乎所有都是命运不公。
他们遇到事情，第一反应不是寻求解决方法，而是下意识地吐槽。
还有些人，看谁都不爽，每天吐槽别人，对别人的生活指指点点。
面对生活，消极、悲观、颓废。
生活中，像这样的负能量携带者，其实不在少数。
他们常常有意或无意地把悲观消极的情绪传染给身边的人，让你觉得前途渺茫，人生无望。
即使你很努力地给予这些人鼓励，换来的却依旧是唉声叹气、抱怨不休。
更可怕的是，跟这些负能量的人相处久了，你也会不自觉沾染了他的坏情绪。
这种坏情绪会扭曲你对外界的看法，一点一点侵蚀你对生活的信心。
他们会在不知不觉中偷走你的梦想，使你渐渐消极、颓废，变得和他们一样负能量。
美国著名心理学教授大卫·霍金斯关于这个问题曾做过百万次案例，得出结论：
能量对我们的影响是不可思议的，当正能量的人出现时，他的磁场会带动万事万物变得有秩序和美好。
而当一个人心里充满了负能量，伤害的不仅是自己，也让周围磁场变得紊乱和糟糕。
久入芝兰之室而不闻其香，久入鲍鱼之肆而不闻其臭。
就像，跟随蝴蝶走下去的人，看到的是芬芳的鲜花；
而跟着苍蝇走下去的人，你只能到达肮脏的沟渠。
这样的人虽不坏，但会潜移默化地伤害别人，我们要做的就是敬而远之。
远离它，不被影响和控制，不被毁掉生活，是我们的必修课。
毕竟谁都有烦恼，谁都会遇到难事，只不过乐观的人少些抱怨，多些行动。

作者: 山水游    时间: 2019-7-6 15:07
和一个能让你变得更好的人在一起，很重要。
和一个能让彼此都变得更好的人在一起，更重要。
前段时间，兰州大学有一个“最牛学霸宿舍”在网络上走红。
4人宿舍，4人全部保研名校。
据学校说，拿到保研资格的前提是：
成绩需要在100个同学里保持前3名，并且还要连续3年才行。
要达到这样的优秀程度，其实并不简单。
当问到原因，她们是这样说的：
我们每天都会互相督促对方，只要有一个人先起床了，那么其它人也会跟着起床。如果有人赖床，大家会监督她，催她。
值得一提的是，还有一位不在她们宿舍，但却与她们关系特别好的女生，也顺利保研，进入了清华的人文学院。
和这样一群优秀的人在一起，你也会慢慢的在这样的环境中，成为一个优秀的人。
学习他人的长处，向他人的优点靠近，让彼此变得更优秀，这就是越来越优秀的秘诀。
俞敏洪在演讲中也不止一次地说道：
他一直在向优秀的人靠近，在追随优秀的人的脚步。
创立新东方以后，他不断地向新东方的各种人学习，不管年轻还是年老，对他来说没有区别，唯一的区别就是他们身上有没有值得他学习的东西。
事实就是这样，和优秀的人在一起，你就会变得优秀。
因为习惯、思维这些东西，是会传染的。
身边人的好习惯会让你变得越来越好，身边人的坏习惯也会让你变得越来越堕落。
正能量的人，能够驱散你的雾霾，赶走你的烦恼，给予你希望和方向。
当你身边的朋友都是心怀正能量的人，潜移默化中，那么你对待生活的态度、为人处事的方式都会变得乐观、积极，生活也会变得越来越顺遂。
坚持和正能量的人在一起，久而久之，你的内心也会充满小太阳。

作者: 山水游    时间: 2019-7-6 15:08
人生处处需要正能量。
纵然有再多的痛苦和悲伤，也能化为幸福和快乐。
面对悲喜交加，他们能够坦然面对，深藏着对人生人事的豁达与包容。
面对困难，他们会努力发现自己的缺点和不足，积极寻求解决问题的方法。
因为他们乐于帮助别人，所以经常容易感受快乐。因为他们热爱生活，总能发现生活的美好。
他们可以自带光芒，犹如一种磁场，给对方的心灵以强大的吸引力。
余生不长，请做一个正能量的人，温暖人心，给人希望。
让乐观、积极、向上、善良、优秀、美好、幸福，成为生命中的主旋律，面对困难沉着冷静，对待生活热情似火。
心若向阳，无惧悲伤；做阳光的自己，照亮自己，温暖他人。



作者: 山水游    时间: 2019-8-3 07:59
睡眠常识
所以基于一系列的科学依据，才会有上文的机构他们花了数年的时间花费了大量的人力物力，才统计出来了这么准确的大数据。
听小编这么说，你是不是紧张了，原来自己之前误区的危害竟然这么大，那么让我们看看怎么样去改变这个春困秋乏的状态，让我们越活越年轻。
一：
早上不可以睡懒觉，起床之后争取运动半小时。早上起床之后适当地运动能够唤发我们身体的活性，不仅能够让你一天的工作都倍有精神，而且如果你坚持下去之后还能够增强身体素质。
二：
晚饭要在七点之前吃，并且不能够吃的太饱，吃的七分饱就好。我们对待老年人经常说的一句话，管住嘴，迈开腿。管住嘴不仅是对于老年人好用，对于每个人都是一样。
相信大家都有过晚上出去聚会吃了好多好吃的之后，撑得都不想洗脸，并且在床上翻来覆去的睡不着觉的经历。
这样长时间下去，不仅每天睡眠都不好，而且还会越来越胖，出现高血压高血脂等症状。
三：
睡觉前争取泡泡脚，水温不要太热，也不要太凉，最好按摩一下十个脚趾。
泡脚的注意事项挺多的，大家是不是都以为水越热越好，泡脚的时间越长越好。
在这里小编要提醒一下大家，泡脚最合适的时间大约是在半个小时之内，水温也是四十多左右最好。这样的泡脚不仅能够放松身体，缓解疲劳，还能够预防心脑血管的疾病。而盲目追求水温和时间的话，对身体就是弊大于利了。
若是有格外的需求，可以加一些花瓣或者花椒之类的，这种根据个人需要而定。
四：
睡觉前最好不要玩手机，这样更有助于睡眠。从心理上来讲，我们有六成人不舍得入睡，而这这六成人不是不困，而是因为手机对他们的诱惑实在是太大了，实在是不肯放下手机。
最后这群人睡觉的时候都是有一个共同的特点，就是玩着手机之后自己睡着了，早晨醒来之后，手机不是在地下就是忘充电了。
其次睡前玩手机对眼睛是有很大损伤的，很多成年人可能都有一个疑问，为什么当年读书的时候都没有近视，现在都是成年人了怎么还越来越近视了呢，其实原因就是出于此。
最后就是手机的强光和辐射会对我们的身体产生很大的坏处。
五：

若是无法避免熬夜的话，熬夜后可以多吃些富含维生素A和维生素B的食物，比如胡萝卜、肝脏、瘦肉、牛奶及奶制品、鸡蛋等。也可以喝菊花茶、枸杞茶等清肝明目。
六：
当然了，还有一个困扰大家的问题就是失眠。有这样一部分人，他们既有时间睡觉，不用熬夜，也肯放下手机，但是就是睡不着，怎么办呢？
小编也给大家推荐一些好的方法。
平时吃一些帮助睡眠的食物，食疗法既有用并且对身体也有一定的好处。
听一些舒缓的音乐，或者是睡前早早放下手机，选几本喜欢的书来读一读。
或者有些人躺在床上就爱开始胡思乱想，或者想第二天的打算，又怕第二天不小心忘了什么。其实你可以在床边放上纸和笔，把纠结的事情和害怕忘记的事情写下来，然后就可以安心入睡了。
最后请记住，失眠的人千万不要把早睡觉，不熬夜当成一种任务，顺其自然，不要紧张。祝大家好梦！

作者: 山水游    时间: 2019-8-29 16:17
和相处舒服的人在一起，无言也暖。

两个人在一起，最重要的感觉就是舒服。

即使默默不语，也是一种默契；纵然两两相望，也是一种欣喜。

人与人之间的相处其实很简单。朋友也好，家人也罢，喜欢就在一起，累了就躲远，谁也不要勉强谁。

因为距离，让思念生出美丽；因为懂得，让心灵有了皈依。

人生最幸福的事，就是跟相处舒服的人在一起。

最舒服的相处模式，莫过两个人处在一个空间，我知道你在，你知道我在。

如果是对的人，共吃一辈子饭都不觉得烦。

和舒服的人在一起，你会觉得舒服又随意，即使默默不语感觉也惬意。

作者: 山水游    时间: 2019-8-29 16:18
与靠谱的人在一起，总是如沐春风，格外安心。

一个人最大的能力，就是让人放心、让人觉得靠谱。

如何判断一个人是否靠谱呢？

通常有这9个特点：

守信、守时、勇于认错、不在背后谈论八卦、心中有他人、不吹嘘、足够真诚、不占小便宜、有一定的能力。

李嘉诚曾说：“做事要找靠谱的人，聪明的人只能聊聊天。”

《后汉书》里记载着这样一个故事：

范式年轻时在太学求学，与汝南张劭是同窗好友，后来两人同时离开太学返乡，张勋邀请范式两年后去他家做客，探望老友。

约好的日子快到的时候，张劭把这件事告诉他母亲，请他母亲准备酒菜招待范式。

母亲说：“两年前的约定，现在分隔千里，你怎么会如此肯定范式一定会前来赴约呢？”

张劭说：“范式是靠谱的人，肯定不会违背约定的。”

终于约定的日子到了，张勋的母亲准备了一桌好酒好菜，范式果然前来赴约，于是两人开怀畅饮，畅聊人生，尽兴才离开。

有句歇后语说得好：“场上的石磙子——落地一个坑。”

一个靠谱的人，就像一座不倒的靠山，无论什么时候提起他，心里总是满满的踏实。

这个世界上，聪明人很多，靠谱的人却是凤毛麟角。能与靠谱的人在一起，就是你最大的福气。

惟愿我们都知道踏实做事、靠谱做人的真实积极意义，坚信不久的将来，内心所散发的踏实靠谱感，岁月和伯乐都不会亏待你们。

作者: 山水游    时间: 2019-8-29 16:19
和真诚善良的人在一起，总会双方都会变得更好。

不必为了权利、事业、钱财，去结交一些狐朋狗友。

真诚的友谊，才有存在的意义，真诚的人，才会关心你的想法和前途，斯人若彩虹，遇上方知有。

结交一个对你真诚善良的人，永远都不晚。

和一个能让你变得更好的人在一起，很重要；而和一个能让彼此都变得更好的人在一起，更重要。

其实每个人都不傻，只是大家都喜欢简单的相处方式。

有什么话，直白的说就好；有什么感情，大方地相处就好。

作者: 山水游    时间: 2019-8-29 16:20
与积极的人在一起，总能感受正能量，如同被阳光围绕。

积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一十五不一样。

有人说，人生有三大幸运：

上学时遇到好老师、工作时遇到一位好师傅、成家遇到一个好伴侣。

有时他们一个甜美的笑容，一句温馨的问候，就能使你的人生与众不同，光彩照人。
一父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿；

孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫；

猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的老板撞伤了……

这就是心理学上著名的“踢猫效应”，典型的负能量传染所导致的恶性循环。

有这样的一句话——大多数人带着未演奏的乐曲，走进了坟墓。

原本你很优秀，由于周围那些消极的人影响了你，使你缺乏向上的压力，丧失前进的动力，而变得俗不可耐，如此平庸。

生活中最不幸的是：由于你身边缺乏积极进取的人，缺少远见卓识的人，使你的人生变得平平庸庸，黯然失色。

和负能量的人在一起心田慢慢荒芜，杂念丛生。

而和正能量的人在一起，你会被激发出对生活的热爱，发现人生的美好。

作者: 山水游    时间: 2019-8-29 16:21
和谈得来的人在一起，总能找到人生的乐趣。

不要再和那个你说东，他非要说西的一起聊天，因为他根本不理解你。

谈得来，是两个人交往的基础，谈得来的人，才明白你的兴趣、你的喜乐，彼此才能找到人生的乐趣。

你一定有过这样的体验：

与有些人聊天，总是觉得兴致勃勃，意犹未尽，哪怕心中有再多的烦恼，也仿佛跑到了九霄云外，时间总是一下子就过去了，真盼望着下次再和他聊天。

与有些人聊天，却是一直无奈地听对方不停抱怨，从工作说到生活，从朋友说到家庭，从过去说到现在，再到将来，从自己说到社会国家，好像他生命中的一切，就没有令他满意的。

你本来大好的心情，也会被他弄得乌云密布，说不定再也不想见到他。

有句话说，人生的奥妙之处就在于与人相处，携手同行。
如果你想像雄鹰一样翱翔天空，那你就要和群鹰一起飞翔，而不要与燕雀为伍；

如果你想像野狼一样驰骋大地，那你就要和狼群一起奔跑，而不能与鹿羊同行。

正所谓“画眉麻雀不同嗓，金鸡乌鸦不同窝”，这也许就是潜移默化的力量和耳濡目染的作用。

俗话说：“物以类聚，人以群分。”

余生不长，和不一样的人在一起，就会有不一样的人生。

和优秀的人同行，能帮助你遇见更好的自己。

爱情婚姻也如此，家庭事业如此，人生道路也如此。

和谁在一起，的确很重要。

作者: 山水游    时间: 2019-9-14 05:21
去靠近拥有正能量的人，和他们为友，你才会心胸豁达，有一个好的心态。与他们为伴，你才能拥有更美好的未来。

千万不要和消耗你的人在一起。

抱怨的人，他们心胸狭窄，事事较真，传递给别人的都是消极的情绪。和这样的人在一起，时间长了，你也会变成消极的人，对生活没有热情，对自己失去信心。

如果你想幸福，就要和能让你感到幸福的人相处。

不要和一个没有激情，不思进取的人在一起。他们只会唉声叹气，抱怨不停，窝在家里打游戏看电视。

但是和一个拥有正能量的人在一起，你就会发现生活的美好，就会充满活力，敢于尝试新鲜事物，不管遇到什么事情，都能乐观面对。
......................................................
有正能量的人，大多数都是人品端正，修养很高的人。

他们不会为了琐事斤斤计较，尊敬长辈，乐于助人。他们豁达，包容，一心向善，不会为了钱财利益伤人害人，简简单单的做人，真心实意的待人。和他们在一起，你就会知道什么叫做安全感。
......................................................
和有正能量的人在一起，你会发现世界很大很美。

有正能量的人，他们会带着你一起努力，陪着你一起坚持，当你想放弃的时候，鼓励你，当你做错的时候，指正你。在困难面前，他们迎刃而解，坚持到底，给你做出一个好榜样。
去靠近拥有正能量的人吧！
人这一生，和什么样的人在一起，就会成为什么样的人。去靠近一个拥有正能量的人，让自己远离抱怨，杜绝消极，把生活过得充实精彩，让人生变得明亮灿烂！请您转发分享，福生无量！


作者: 山水游    时间: 2019-9-25 07:18
《尚书·大禹谟》曰：“满招损，谦受益，时乃天道。”是对低调为人者的最好诠释。意思是说，谦虚的人会受到益处，自满的人会招来损害，这是普遍的真理。

常言道：“天不言自高，地不言自厚。”越是沉穗的谷子，越是低下头。

然而，现实生活中，很多人忘了“成由谦逊败由奢”的道理，经常以一副高高在上的样子，什么时候都高昂着头，不看脚下的路，结果使自己跌跤。

有的人自己身份变了，渐渐多了官僚气、少了“平民心”；有的人长期被别人夸赞、吹捧，自己就飘飘然忘乎所以起来，结果被人“捧杀”。
贰

欲成事者必须要宽容于人，进而为人们所悦纳、所欣赏、所钦佩，这是人的立世之根基。

根基扎得深，才会有繁枝茂叶，累累硕果；倘若根基浅薄，难免会有枝枯叶衰，经不起风雨。

而低调做人，就是在社会上加固立世之根基；立天下之正位，行天下之大道。

低调做人，不仅可以保护自己、融入社会，与人和谐友好地相处，也可以让人暗蓄力量、悄然潜行，在不显山、不露水中，成就一番辉煌的事业。

叁

不喧闹、不娇情、不造作、不假惺惺、不卷入是非。即使认为自己満腹经伦、才华横溢，能力超群，也要学会抱朴藏拙。

学会淡定、从容，是人性成熟、良性的显现。

用平和的心态来看待世间的一切事物。

若修炼到此种境界，为人便能善始善终，让人在卑微时安贫乐道，豁达大度；在显赫时持盈若亏，不躁、不娇、不诳。


作者: 鱼象鱼    时间: 2019-9-25 08:37
随喜赞叹！
作者: 山水游    时间: 2019-10-19 14:37
　一是，始终保持自立。

有人说，即使结婚，有了相伴一生的伴侣，也要保持单身时具备的能力。一个人无论在何时，都要有自己的社交圈，有自己的稳定收入，有自己独立的精神世界。就算有一天不得已要离开伴侣，也可以过得很好。 这种自立的能力，在婚姻中也是非常独特的魅力。它让你可以收放自如，活得更加从容洒脱。 　　二是，别太在乎别人的评价。
有句话说，人活一世，难调悠悠之口。懂你的不需要你解释，不懂你的再解释也没有用。 有时候我们难过，就是因为太在乎别人的评价，把过多的注意力放在了不该关注的小事上。所以，别过于在乎别人的评价，多在乎在乎自己。


作者: 山水游    时间: 2019-10-19 14:39
　三是，坚持一项爱好。
看过这样一句话：“每个人都需要一条释放其天生创造力的途径。你不知道你的爱好最终会把你引向何方。” 也就是说，爱好会让你的人生有无限的可能。坚持写作、坚持阅读、坚持练书法，又或者坚持研究一种植物，都有可能让你成为那个领域的专家。
培养一个兴趣爱好，既是在提升自己，也会让你在烦躁或无聊时得到快乐的享受。
　　四是，不讨好，不依赖。
小的时候经常被人说，“你要对别人好，别人才会对你好。”这当然没错，但如果走向极端，渐渐养成了讨好型的人格，却不会过得很好。 你的讨好换来的可能是别人的不珍惜，而过于依赖他人也会丧失自己的独立性。 其实，一个人最好的生活状态应该是，不亏待每一份热情，时时刻刻都能做一个独立自主的人。

作者: 山水游    时间: 2019-10-19 14:40
　五是，懂得及时止损。 别跟自己过不去，人这一生总要遇到各种各样的挫败，学会及时止损是很重要的。有句话说，长痛不如短痛，就是这个道理。  聪明人都知道，要活得像水，前方走不通就转个弯；不要活得像石头，撞到地面碎成石渣也不回头。
及时止损，其实是给自己一个机会，转向更广阔的人生。
　　六是，坚持运动。 先有好身体，才有好生活。现在很多年轻人加班加点忙工作，身体早已呈现亚健康的状态，有的人回到家也是瘫在沙发上玩手机刷剧。可是，一时的爽快并不能给你带来实质性的好处。你现在为舒适偷的懒，都是对身体多施的一份压。
不如利用空余时间多做做运动，不久你就会发现，无论是身体还是精神都有了很大的改善，整个人看起来神清气爽的。


作者: 山水游    时间: 2019-10-19 14:41
　　七是，不要浪费时间。 人这一生，总会遇到各种各样的人、各种各样的事。我们的时间都是宝贵的，遇到不好的人或事，千万不要纠缠，纠缠了，就是在浪费自己的生命。 与其纠缠浪费，不如及早抽身，腾出时间来成就另一种精彩人生。
　　八是，对未来有期待。

人最怕的就是失去希望，人最幸福的就是对未来有所期待。只有对未来有期待的人，才有动力去扩展更加精彩的人生。 年纪轻轻就无欲无求、随波逐流，其实是你早早向人生做了妥协。可你总有一天会明白，当初的没有期待、当初的不努力，才是导致现在庸庸碌碌的罪魁祸首。 人有期待、有行动，日子才有盼头。
作者: 山水游    时间: 2019-10-29 18:28
老了，身边总要有几个知心朋友，有几个兴趣相投的朋友，生活才能充实快乐。而且，老了还得多交朋友，不仅能扩大自己的交友面，还能让晚年生活更加丰富。

但是，老了后和朋友相处，也不能掉以轻心，千万别犯这“十忌”！可真得放在心上！
01
好事也别多说，忌炫耀
你买了辆新车，你买了个新房，你儿子升职了，这种事尽量避免在朋友面前炫耀。你自己都知道不要在网上炫富，怎么在朋友面前就可以炫呢？谁看到心理都会不舒服，何况是你的朋友。
02
尊重他人，忌问私事
不管你俩多好，每个人心中都有不愿被别人涉足的角落，尊重他就是尊重你们的感情。
03
睁只眼闭只眼，忌多管
跟朋友相处有一个诀窍，就是对有些事情要睁一只眼闭一只眼。不要凡事都以自己为中心，也要给朋友一定的生活空间，朋友可不是随时给你待命的。

如果跟朋友在某一问题上产生分歧，也不要太过执着，睁只眼闭只眼就过了，不是什么大事，就没必要坚持到底。
04
打牌玩乐，忌赖账
如果开始玩之前，就已经商量好是打钱的，那就不要赖账，否则就说好了是打台费或者用其它方式，要不就别玩。
05
吃饭最好AA制，忌让别人买单
朋友就是朋友，吃个便饭，但也要尽量AA制。一件事儿是一件事儿，虽然不花几个钱，但也要尽量避免让人家心理不舒服。
06
金钱往来要清晰，忌含糊
友情一涉及到金钱，往往会变得比较难办。如果跟朋友借钱，说好的期限就要尽早还，如果是两人涉及买卖，就更要事先都讲清楚，以免日后产生分歧，朋友都做不成。
07
有事当面讲，忌猜疑
不要在亲戚、朋友间议论谁，更不要在朋友间传话，以免误传，引起矛盾。我们不要捕风捉影，有事最好当面讲，不要背后嘀咕；有疑问当面问，不乱猜测。以免造成互相猜疑，影响和谐。
08
体谅朋友的习惯，忌恶习
你抽烟，你的父母，爱人可以忍受是因为他们跟你是一家人。但是朋友就是朋友，永远不可能像家人一样忍受你的恶习，如果他已经表示不喜欢你在他面前抽烟，那就忍忍吧，死不了
09
不要说别人的坏话，忌多嘴
无论是朋友的老伴，还是朋友的朋友，就算再不好，也轮不到你来说，你的朋友不开口，永远别多嘴
10
说话要温柔，忌刻薄
朋友就是朋友，不要以为那是你的宠物或者你是人家的父母。太刻薄的语言只会伤了和气，没几个人会当那是忠言逆耳。互损为乐，一时觉得亲密无间，久之细想，那些刻薄必是捅人的刀子，无形间将你们间的感情一刀刀抹去。


作者: 山水游    时间: 2019-10-29 18:30
一颗强有力跳动的心脏，是我们保持健康活力的源泉。但是最近，中国人的心脏越来越不好了。
据最新全国心血管病统计数据调查显示——   目前，中国心血管病患者高达2.9亿人，并且这个数字处于持续上升阶段。   更严重的是，中国心血管病死亡率居首位，占居民全部死因的40%以上。

中国人，真的是时候该好好保养自己的「心脏」了！研究表明，心脏疾病一个很重要的诱因，就是「缺乏动」
所以，想要拥有一颗强壮的心脏，最好多动动。可是，选择什么运动对心脏最好呢？
1992年，世界卫生组织就提出过   “最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的运动是步行”的健康箴言。对于普罗大众来讲，最简单的「走路」，其实就是「强壮心脏」最有效的方法！

by:shutterstock
走路为何能强心脏？
保养心脏，我们一般有两种措施：
1、强化心脏功能。
2、缓解心脏压力。
这两点，走路都能做到！

因为我们在走路时，全身60%到70%的肌肉都参与了活动，血液循环加强，心脏跳动更快，有利于增强心脏功能。
而且，走路又比较温和，可以持久、稳定地让自己保持适宜的心跳频率。这个过程，就像让血流给心脏冠状动脉「做放松按摩」，冠状动脉血管的弹性增强了，自然就能降低冠心病的发病率。

走路对心脏有四大益处
01、减少心脏缺氧缺血的几率
坚持走路，可以使心脏氧气更充足，毛细血管的数量也会增多，从而增加冠状动脉的供血量，减少「心脏缺氧缺血」情况的发生，能有效防治冠心病。

02、帮助心脏减压
走路锻炼一段时间，心脏壁会加厚，心肌更加发达，心脏的收缩能力也会增强。这就使心脏的舒张放松时间相对延长。一直努力工作的心脏，得到了适度休息，功能自然也会得到改善和提高。

03、防治冠心病
走路可以促进能量消耗，增加脂肪燃烧，从而改善「高血脂」。因为「高血脂」是导致动脉粥样硬化的「隐形杀手」，很可能诱发冠心病。

04、减少诱发冠心病的因素
「肥胖和吸烟」会增加冠心病的发病几率，坚持走路，可以有效减肥，体重轻了，心脏的工作负担也会减轻。此外，走路还可以缓解神经紧张，减少对香烟的依赖，也能起到预防冠心病的作用。
经常走路，不仅能够有效预防心脏病，对于已患心脏病的人，走路也是一种很有效的康复手段，可以延年益寿。

走快点对心脏更好
虽说走路对心脏有好处，但也不能毫无章法地盲目走。想要强健心脏，对走路速度有要求。
《欧洲心脏病杂志》公布了一项来自英国的研究结果。研究人员历时六年，跟踪调查了42万名中年人后发现：与走路速度快的人相比，走路速度慢的人在6年研究期间，死于心脏病的几率要高出1.8到2.4倍。

在这项长期的研究中，最终有近8600名参与者死亡，其中大约1650人死于心脏病。走路慢的人，和BMI指数较高的肥胖人群一样，死于心脏病的风险都相对较高。
从这项研究中，我们可以得到一些启示——如果想要心脏更加健康，可以适当「 走快一点儿 」。

你可以这样做：有计划地进行「快走训练」。
步行速度：每分钟110～130步（老年人酌情减量）。
步行时间   ：每天30～60分钟。

步行频率：每周4-5天。
步行场地：最好选择开阔空地、公园、操场或没有机动车辆的马路（避免吸入过多尾气诱发心血管病）。
注意事项：冠心病患者需遵医嘱。心功能不全、心律失常、活动后加重的患者不适宜快走。

新手可采用定量步行法
如果之前没有快走过，可以采用「定量步行法」。
每次规定走路距离，逐步缩短时间。比如选择绕小区附近的公园一周，计算每次走路的时间。刚开始可能需要45分钟，慢慢缩短到30分钟，那么走路速度就提升上去了。
如步行时间不变，那就逐步加长走路的距离。这种方法可以提高「快走训练」的质量，尤其适用于中年人。

注意：不要只追求速度，也要注意走路姿势是否正确，避免受伤。
如果你已经很久没有运动了，不如从走路开始，呵护你的心脏吧。不用担心开始得太晚。专家指出：“迟到的锻炼也同样对于防止心脏病有明显的贡献，只要能够持之以恒，再晚开始着手也来得及。”
毕竟，动动就比不动强。如果你觉得自己练习，心里总是没底，不妨找专业人士指导。

走路
这一项最经济的运动
却拥有不凡的运动效果
你还在苦恼
自己没时间运动吗
你还在担心
各种疾病找上门吗
如果是，那就去走路吧
因为走路
不仅会让你越来越健康
还会让你越走越年轻

作者: 山水游    时间: 2019-10-29 18:36
本帖最后由 山水游 于 2019-10-31 07:49 编辑

句句值得每一个人深思
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55岁马云辞职留下了这14句话，句句值得每一个人深思



去年，在教师节这天，阿里巴巴集团创始人马云公开宣布：一年后的阿里巴巴20周年之际，即2019年9月10日起，他不再担任集团董事局主席。
就在今年9月10日教师节，阿里巴巴集团创始人——马云，正式辞去董事局主席职位，预备投身教育事业！
在他55岁生日这天，他眼中含泪，当着6万「阿里人」的面登台发言：“青山不改，绿水长流，后会有期。”
不得不说，自马云1999年创立阿里巴巴起，改变了无数人的命运。他创办的淘宝、支付宝等更是给国人带来了极大的便利。
卸任前，他留下了这些句句触动心灵的话，值得每个人深思！
1
马云：我最遗憾的错误
01年，我犯了一个错误，我告诉我的18位共同创业同仁，他们只能做小组经理，而所有的副总裁都得从外面聘请。
现在十年过去了，我从外面聘请的人才都走了，而我之前曾怀疑过其能力的人都成了副总或董事。
我相信两个信条：态度比能力重要，选择同样也比能力重要！
2
马云：不能统一人的思想
但可以统一人的目标
千万不要相信你能统一人的思想，那是不可能的。
30%的人永远不可能相信你，不要让你的同事为你干活，而让他们为我们的共同目标干活。
团结在一个共同的目标下，要比团结在一个人周围容易的多。
3
马云提醒：细节好的人格局一般都差
有人觉得我牛，6分钟说服了孙正义，其实是他说服了我。见孙正义之前，我在硅谷至少被拒绝了40次。
做企业赢在细节，输在格局。
格局，“格”是人格，“局”是胸怀，细节好的人格局一般都差，格局好的人从来不重细节，两个都干好，那叫太有才！
4
马云：领导比员工多什么？
领导永远不要跟下属比技能，下属肯定比你强；如果不比你强，说明你请错人了。
要比眼光：比他看得远；
要比胸怀：领导的胸怀是委屈撑大的，要能容人所不容；
要比实力：抗失败的能力比他强；一个优秀的领导人的素质就是眼光、胸怀和实力。
5
马云：中国商人千万别在“红道”上混
人一辈子要明白钱和权两个东西是绝对不要碰在一起，当了官永远不要想有钱，当了商人千万别想权；
钱和权这两个东西碰在一起就是炸药和雷管碰在一起，必然要爆炸；
胡雪岩的悲哀就在于他是红顶商人；
中国商人千万别在“红道”上混。
6
马云：年轻人必须思考的4大问题
什么是失败？放弃就是最大的失败。
什么叫坚强？经历许多磨难、委屈、不爽，你才知道什么叫坚强。
你的职责是什么？比别人多勤奋一点、多努力一点、多一点理想，这就是你的职责。
傻瓜用嘴讲话，聪明人用脑袋讲话，智者用心讲话。
7
马云：人生在世在做人，不是做事
我跟自己讲我们到这个世界上不是来工作的，我们是来享受人生的，我们是来做人不是做事。
如果一辈子都做事的话，忘了做人，将来一定会后悔。
不管事业多成功、多伟大、多了不起，记住我们到这个世界就是享受经历这个人生的体验。
忙着做事一定会后悔。
8
马云：高手的竞争论
一定要争得你死我活的商战，是最愚蠢的。
眼睛中全是敌人，外面就全是敌人。
竞争的时候不要带仇恨，带仇恨一定失败。
竞争乐趣就像下棋一样，你输了，我们再来过，两个棋手不能打架。
真正做企业是没有仇人的，心中无敌，天下无敌。
9
马云：别把抱怨当习惯
人是退化最严重的动物。跟兽比人很“弱肢”，和狗比人很“闻盲”，但人类“进化”了抱怨。
偶尔为之无大碍，但当抱怨成习惯，就如喝海水，喝的越多渴得越厉害。
最后发现，走在成功路上的，都是些不抱怨的“傻子们”。
世界不会记得你说了什么，但一定不会忘记你做了什么！
10
马云给初创企业者的忠告
大家看不清的机会，才是真正的机会。
让员工笑着干活。
客户第一、员工第二、股东第三。
抢在变化之前先变。
忘掉money，忘掉赚钱。
小聪明不如傻坚持。
心态决定姿态，姿态决定状态。
11
马云谈创业
一个好的东西往往是说不清楚的，说得清楚的往往不是好东西！
创业要找最合适的人，不一定要找最成功的人。
这世界最不可靠的东西就是关系。
免费是世界上最昂贵的东西。
今天很残酷，明天更残酷，后天很美好。
12
马云“四不”创业智慧
创业最怕就是看不见，看不起，看不懂，跟不上；
看不见对手在哪里，看不起对手，看不懂对手为什么可以变得那么强，然后就跟不上了；
即使对手很弱小，也一定要把对方看的很强大，即使对手很强大，也不一定要把自己看的很弱小。
13
马云当你决定要创业时
便意味着：
没有了稳定的收入；没有了请假的权利；没有了得红包的机会。
然而却更意味着：
收入不再受限制；时间运用更有效；手心向下不求人。
想法若不同，结果便不同；选择不一样，生活才变样。
14
马云谈机会
如果一个方案有90%的人说“好”的话，我一定要把它扔到垃圾桶里去。
因为这么多人说好的方案，必然有很多人在做了，机会肯定不会是我们的了



作者: 山水游    时间: 2019-10-31 07:46
生命的年轮不停的旋转，似水流年的岁月把我带进了垂暮之年，我安静地在时光的隧道里漫游，思绪的闸门在夕阳的光辉里打开，感悟到了一些年轻时不曾领悟的道理，顿时，我感到全身轻松了许多，心里也感到一片坦然。
01
我们的一生有辉煌的时候，但那些辉煌很快会随风而去，成为过眼云烟，你不必一直对它沾沾自喜、念念不忘。
02
我们的一生有苦难的时候，但那些苦难是人生的必修课，是人生成长的阶梯，是人生宝贵的精神财富，你不能单纯地认为那是人生的不幸
03
我们年轻的时候，总是对爱情充满不切合实际的幻想，但人世间没有十全十美的爱情，即是爱情有缺憾，也应该用心去经营和珍惜，不要轻言分离。重要的是，一生能有一个真心爱你的人一路上风雨无阻地陪伴着你，携手走到人生的尽头。
04
我们年轻的时候，总爱争强好胜，和人相处，缺少理解和宽容，甚至与人结下了不解的恩怨。
其实到了暮年回头一看，觉得很幼稚可笑。以宽容的态度友善地对待他人，又有什么恩怨解不开呢？
05
我们年轻的时候，往往只注意事业，不爱惜身体。其实，人的身体往往都是在年轻时搞坏的，人到老年疾病缠身，后悔也晚了。
06
我们年轻的时候，总觉得养儿防老，把希望寄托在儿女身上，到了老年才知道养老更多的是靠自己，靠与老伴相互关照、相依为命。
07
我们大半辈子为事业、为家庭而忙碌，活得很累。到了老年，会突然发现，人生短暂，老天留给自己的时间不多了，要抓紧时间做自己喜欢的事情，要高高兴兴快快乐乐为自己好好活一把。
08
我们这代老人大多出身清贫，都有勤劳节俭的好习惯。但人老了，要想开点，不要把金钱看得太重，钱是身外之物，生不带来，死不带去，如果有条件要乐于助人，如果花钱能买到健康和快乐也值得09
我们年轻的时候，总是把自己的分量看得太重。但到了老年，会逐渐明白，自己的分量并没有那么重，好像大海中的一滴水，非常渺小。地球离了你照样旋转，社会离了你照样向前发展。
到了老年，和社会接触越来越少，熟人朋友越来越少，你会感到越来越孤独和寂寞，你要学会自己安慰自己，要学会在漫长孤寂的黑夜为自己点燃一盏希望之灯，要学会在孤独和寂寞中生活。
11
到了老年，才会真正体会到淡淡的生活很纯，淡淡的友情很真，淡淡的微笑很醇，淡淡的孤独很美，平平淡淡才是真，孤寂宁静心亦醉。12
到了老年，力不从心，疾病缠身，会不可避免地想到死亡。其实，生老病死是不可抗拒的自然规律，我们应当坦然面对，笑傲死亡。
只要一生堂堂正正做人，问心无愧，就应该勇敢地接受死亡，微笑着闭上双眼无憾地离开这个世界。

作者: 山水游    时间: 2019-11-28 05:23
在岁月中修养自己！
锐气藏于胸，和气浮于面，才气见于事，义气施于人。

我们的一言一行，都将被人看在眼里，所体现的正是我们的修养，是我们灵魂的模样。

有修养的人，不以地位、金钱、容貌来衡量，他是一个真我的人，一个自律的人，一个宁静的人，一个挑战自己的人，一个自省的人；是一个具有宽容气度、严谨节操、淡泊情趣、高雅气质的人。1
做一个真我的人

拨开世上尘氛，胸中自无火炎冰竞；消缺心中鄙夷，眼前时有月到风来。

拥有真性情，拥有诚实的心，对待家人，即可至亲至孝、至情至深；对待朋友，即可淡无心机，坦荡心怀；对待他人，即可宽厚待人、少思计较；对待事物，即可驱除眼碍，寻得本性自得其乐。

“上善若水”，每一个人，都持有自身生命的活水，那就是“真我”。

真性真情，就是我们天生具备的自家宝藏，取之不尽，用之不竭。2
做一个自律的人

不妄没于势力，不诱惑于事态；心有长城，能挡狂澜万丈。

曾看过《严歌苓：写作是自律并坚持的日常生活》一文，里面提到我国华裔女作家严歌苓的自律生活。她每天写作六小时，每隔一天就要游泳1000米。每隔一两年，严歌苓的名字就会出现在畅销书架或者改编的影视作品上。

她出书就像交作业一样“规律”，她总会被问：“你怎么能写那么多书？”严歌苓的答案跟她每天的生活一样简单：“我当过兵，对自己是有纪律要求的，当你懂得自律，那些困难都不算什么。”

做一个自律的人，就是能率真的面对自我，素心为人，侠义交友；就是能做到才华应韫、德居人前，利在人后；就是能面对形形色色的诱惑，做到心不动、眼不迷、嘴不馋、手不伸。

你有多自律，就有多自由。

做一个守静的人

宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。

静，是一颗平常心，是一种气度，是一种境界。守静，就是守志向、守本心、守清贫、守气节、守志向。

守静，就是要做一个身置闲处，心安静中的人。

周国平的散文集中有这么一句话：人生最好的境界是丰富的安静。安静，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。丰富，是因为拥有了内在精神世界的宝藏。

一颗冷静的心，可跳出世俗的羡慕；一颗安静的心，可消磨贪念与执迷；一颗沉静的心，可拥有闲散的志趣；一颗守静的心，亦如苏东坡的：

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。
竹杖芒鞋轻胜马，
谁怕？一蓑烟雨任平生。

料峭春风吹酒醒，
微冷，山头斜照却相迎。
回首向来萧瑟处，
归去，也无风雨也无晴。
做一个挑战自己的人

知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。

一个人，能了解别人，慧眼识人，是聪明人，但能够认识自己、了解自己的人，才是真正有智慧的人；能够战胜别人的，是有力量的勇士，但能够战胜自己的人，才是真正的强者。

生活，是一本教科书，很多时候，我们身边的环境，并不如我们所愿，在困境中，更需要学会欣赏自己，相信自己，肯定自己，鼓励自己，这样，你就会发现，你的生命将焕发新的生机。

生活原本如此美好，天空原本如此晴朗，需要改变的，不是身边的环境，只是我们的心态

做一个自省的人
吾日三省吾身。

自省，就是通过自我意识来省察自己言行的过程。“静坐观心，真妄毕现”。夜深人静时，独坐观心，自我反省，这时候，就可以得到大机趣，得到大惭愧。

反省，是一面镜子，是一剂良药，是把自己引向做一个有尊严、有人格的人的阶梯。　

桃源至今不可得，自种桃花在堂前。

一切，从自己做起，从现在做起，门前，自有桃花绚丽开放；生命，因此充满生机和乐趣。


作者: 山水游    时间: 2019-11-28 05:26
《人与人》写的真好！
《人与人》写的真好！
1.你 不 问，我 不 说，这 就 是 距 离；
你 问 了，我 不 说，这 就 是 隔 阂；
你 问 了，我 说 了，这 就 是 信 任；
你 不 问，我 说 了，这 就 是 依 赖。
2：走 不 进 的 世 界 就 不 要 硬 挤 了，
难 为 了 别 人，作 贱 了 自 己，何 必 呢？
3：有 时 候，不 小 心 知 道 了 一 些 事，才 发 现 自 己 所 在 乎 的 事 是 那 么 可 笑。
4：谁 不 虚 伪，谁 不 善 变，谁 都 不 是 谁 的 谁。又 何 必 把 一 些 人，一 些 事 看 的 那 么 重 要。
5：其 实 总 是 笑 的 人，真 的 很 需 要 人 疼。

6：在 乎 我 的 人，我 会 加 倍 在 乎！不 在 乎 我 的 人，你 凭 什 么 让 我 继 续 ？
7:永 远 不 要 为 别 人 而 改 变 自 己， 如 果 不 能 接 受 最 差 的 你，也 不 配 拥 有 最 好 的 你。

《 细品有深度的话》

1、人在的时候 ，以为来日方长什么都有机会， 其实人生是减法， 见一面，少一面。
2、别人怎么看你， 和你毫无关系， 你要怎么活 ，也和别人毫无关系。
3、面子到底多少钱一斤，我们为什么要在乎别人的看法。
4、有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。
5、不闻不问不一定是忘记了，但一定是疏远了，彼此沉默太久就连主动都需要勇气。

6、不要在心情糟烂差的时候， 用决绝的话伤害爱你的人。
7、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。
8、用心甘情愿的态度，去过随遇而安的生活。
9、所有的问题都是自己的问题。

10、有时候，我们明明原谅了那个人，却无法真正快乐起来，那是因为，你忘了原谅自己。

11、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。可以没有爱情，没有名牌，但不能没有快乐。
12、其实，人都是很贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。最后搞的遍体鳞伤的还是自己。

13、不要的东西， 再好也是垃圾。
14、如果你没瞎， 就别用耳朵去了解我。
15、真正的牛逼不是你认识多少人，而是你患难的时候还有多少人认识你。

16、那些不需要解释的事情， 从你张嘴那一刻起 ，你已经输了。
……很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开！
……距离，产生的不是美，而是诠释了不堪一击的爱情！
……人生烦恼就12个字：放不下、想不开、看不透、忘不了！
……女人没魅力才觉得男人花心，男人没实力才觉得女人现实！
……慢慢的，长大了，却感觉变沉默了，懂得多了，却不快乐了！
……明明不是陌生人，却装的比陌生人还陌生。
……在人之上要看得起人，在人之下要看得起自己！
……上帝之所以创造指纹，是因为，他想让人们知道，其实每个人都有伤痕！
……跟自己说声对不起，这些年一直没学会爱自己！
……女人，不需要倾国倾城，只需要一个男人为她倾尽一生！
……在乎才会乱想，不在乎连想都不会想！


作者: 汇泉湾泳客    时间: 2019-11-28 05:27
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作者: 鱼象鱼    时间: 2019-11-28 12:04
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作者: 山水游    时间: 2019-11-29 17:54
【荐读】在单位，最吃香和最忌讳的是什么？
　　什么是单位？单位是我们和社会之间、和他人之间进行沟通的桥梁，是我们显示自己存在的舞台，是我们美好家庭的支撑，是我们提升身价的利器，是我们安身立命的客栈。

　　诚如一位前辈所言：如果你是小草，单位就是你的地；如果你是小鸟，单位就是你的天；如果你是一条鱼，单位就是你的海。
在单位，最珍惜的有三点

　　一要珍惜手上工作。工作就是职责，职责就是担当，担当就是价值。珍惜工作，就是珍惜把握的机会，就是珍惜组织的信任，就是珍惜人生的舞台。
　　二要珍惜人际关系。百年修得同船渡。能够到一个单位工作，那是缘分。对单位的人际关系一定要珍惜。要帮人，不要害人。一个人只有能够处理好和自己有工作关系的关系才叫能力。

　　三要是珍惜已有的。在单位你已经拥有的，一定要珍惜。也许时间久了，你会感到厌烦。要学会及时调整自己，使自己在枯燥无味的工作面前，有一种常新的感觉。你已经拥有的，往往失去了，才会感受到价值；而一旦失去，就不会回来，这往往让人抱憾终生。
在单位，最忌讳的有三点

　　一忌推诿工作。工作是你的职责，是你立足单位的基础。把属于自己的工作推给别人，不是聪明，而是愚蠢，除非是你不能胜任它。推诿工作是一种逃避，是不负责任，更是无能，这会让别人从内心深处瞧不起你。
　　二忌愚弄他人。愚弄别人是一种真正的愚蠢，是对自己的不负责任。尤其是对那些信任你的人，万万不可耍小聪明，人人都不傻。长期在一起共事，让人感动的是诚恳，让人厌恶的是愚弄和虚伪。为人实实在在，一切都在面上，说得做得一致，人前人后一致，别人就不会对你设防，你的生存环境就要敞亮得多，人际关系压力就要小得多。
　　三忌心浮气躁。心浮气躁、沉不下心来，是在单位工作的大忌。单位不是走马观花，而很有可能是一生的根据地，是一个人一辈子存在的证明。要沉下心慢慢干。有机会了也不要得意忘形。没有机会或者错过了一个机会也不要患得患失。只有埋头，才能出头。最后的赢家往往是那些慢慢走过来的人。
在单位，最不忘的有三点

　　第一，不忘贵人。单位无论大小，一把手只有一个。那些能够在领导面前推荐你，说你好话的人是你生命中的贵人，不能忘恩负义。在单位要克勤克敬，兢兢业业，而不是耍赖撒泼，妄自尊大。
　　第二，不忘补台。互相补台，好戏连台；互相拆台，一起垮台；明争暗斗，两败俱伤；互相帮衬，相得益彰。在单位，老年人有老年人的优势，年轻人有年轻人的优势，万万不可互相轻视。在单位，能多干一点就多干一点，总有人会记得你的好。在单位，千万不可以带一个不好的头，不要破坏单位的规则，那样也就是拆自己的台。一定要把属于私人的事限制在私人的空间。否则，关键时刻没有人认可你。在单位要尽量远离那些鼓动你不工作的人，鼓动你闹矛盾的人，那是在害你。
　　第三，不忘谦虚。谦虚使人进步，骄傲使人落后。在单位，永远不要说大话，没有人害怕你的大话，大家只会瞧不起你。维护自己的单位，维护自己的工作，维护自己的职业。单位离开谁都能运转，但或许，你离开单位就啥也不是了。

在单位，最吃香的有三点

　　第一，做事出色。做同一件事情，你要比别人做得好；别人也做得同样好时，你要比别人做得快；别人也做得同样快时，你要比别人成本低；别人成本也一样低时，你要比别人附加值高。总之，你能把非凡的工作干得有声有色，把平凡的工作干得不平凡，让人感到你是最棒的，你必然会是单位的香饽饽。
　　第二，会搞团结。单位是团队，团队需要团结。谁团结的人多，谁的力量就大。尤其要团结那些反对过自己、对自己有意见的人。要真诚做人，不要怕吃亏，吃亏是福。要尊重每一个人，只有尊重别人，才能得到别人的尊重。尊重人是搞好人际关系的前提。
　　第三，知恩报恩。一个好汉三个帮，一个篱笆三个桩。再有才华的人，也需要别人给你做事的机会。单位给你的不仅是报酬，还有学习、成长的机会；同事给了你工作中的配合；对手让你看到距离和发展空间；表扬你的人给你的鼓励，批评你的人给你的是警醒。人贵有自知之明，记住他人的好处，忘记他人的坏处，切忌忘恩负义，过河拆桥。



作者: 山水游    时间: 2019-12-16 12:43
尊重，不是畏惧，
而是一种素质修养。
尊重，不是软弱，
而是一种处事态度。

尊重，
它能化解人和人之间的矛盾，
也能消除人和人之间的怨恨。


一个懂得尊重别人的人，
无论在什么时候，
不管什么场合，
都不会嘲笑别人的缺点，
也不会宣扬别人的隐私，
顾及别人的情绪和尊严。



一个懂得尊重别人的人，
不会因为自己成功无视他人。
即使身份再高，权力再大，
都不会自以为是，高调狂妄。

一个懂得尊重别人的人，
平等待人，人缘一定极好，
尊老爱幼，家庭一定和睦，
会被别人珍惜，敬重。

尊重，永远都是相互的，
并不是一方付出的。

两个人在一起，
不管是什么关系，
彼此之间平等相处，
没有歧视，不会嫌弃，
你对我尊重，我对你尊重。

做人，就要懂得尊重别人，
因为人心是有感应的。

尊重也是相互的，
你怎么待人，人就怎样待你，
你不揭人短处，别人就不会笑你弱点，
你不议论人过，别人就可以包容你错。

做人，要懂得尊重别人，
因为尊重是礼貌，也是诚意，
因为尊重是善良，也是美德。

做人，
无论什么时候，都要记住：
你可以一事无成，也可以一无所有，
但是不能没有修养，不能不懂尊重。

身在顶峰，别小瞧他人，
处在低谷，别看轻自己，
只有懂得尊重，才能赢来尊重！

作者: 山水游    时间: 2019-12-19 18:25
原国务院总理朱镕基，退休已十多年，老人在退休生活当中如何处事待人？他提出了十个切记，对我们很有启示，特与大家分享！
第一要切记，岁数大了不是本钱。心里不要那么多“应该”“不应该”。喊你一声“老头儿”没有什么错，叫你一声“老先生”是对方好的教养。有人给你让个座，一定要说声“谢谢”，那是有幸碰到了一个大好人。
第二要切记，“想当年”不是人人爱听的话。如今不是忆苦思甜的年代，没有人愿意分享你的光荣历史和苦难经历。时代毕竟不同了。你吃过的野菜，现在变成了高档佳肴，你垦荒造田，现在变成了破坏生态。因此，“想当年”的话题要适可而止。

第三要切记，少管闲事，特别是家中的事。孙辈的教育是子女的事，不是你的责任。与子女相处，千万不要啰里啰嗦。要有政协的位子，既要到位又不能越位或错位。大事表个态，听不听别计较。

第四要切记，年轻人一定比你忙碌。你想孩子，可以打个电话；孩子想你了，可能连打个电话的时间也没有。千万要记住，为这种事情较真抱怨多了会“两败俱伤”。孩子来看你，千万不要找理由强留着，能抽出几分钟来看你就是好事了。如果不给孩子一个宽松环境，今后看你的时间会越来越少。

第五要切记，自愿付出的别想着要回报。不要总把为别人做的那些事挂在嘴上。“尊老爱幼”，永远要把“爱幼”放在第一位，因为朝阳总比夕阳更美好。记住“付出”时送给别人的东西，千万不要想着要补回来，那会让别人不愉快。第
六要切记，不要总想着要改变别人。大冷天邻居家女孩子穿短裙丝袜那是人家喜欢。老伴做事丢三落四，那是年老形成的顽疾。其实你自己也很难改变。与其这样，不如来个和平共处，这样总比指手画脚更让人喜欢。

第七要切记，处事要大度一点。钱多钱少都要爽快大度，子女买东西孝敬您也一定要说声谢谢。把养老金花费好也是一种智慧。该花的不吝啬，人死了钱没花完，还不如生前开朗大度一点。当然不能把积蓄全部花光，毕竟人没死钱先没有了，再张口给孩子要也不是个办法。
第八要切记，邋邋遢遢也不是小事。人老了懒一点可以，但千万不要懒在穿衣戴帽，洗涮卫生上，要整洁干净。别因为自己邋邋遢遢影响家庭的整体形象。要知道你的穿戴整洁不是个人的事情，那是家庭的招牌和子女的脸面。你自己不在乎，但很多人是在乎的。

第九要切记， 千万不要把家里的东西样样都存起来，像个旧货店，杂货铺。没用的东西要及时处理掉，有些东西要及时更新。说不定今后花钱处理掉也不容易。

第十要切记，不要老想靠子女消除寂寞，根本还是靠自己。放飞是小家庭的梦想，即使自己独守长夜也要勇敢面对。广交朋友，储蓄友谊，才是老年人应当尽早做的事。这样，当你不能走动时，依然可以给新朋友打个电话，去交流美好的话题。

作者: 山水游    时间: 2019-12-29 09:22
凡事从自己身上找原因，是一个人最高级的修养。

人生在世，只要与人接触，难免都会出现一些磕磕碰碰。当遇到这些事情的时候，我们是无处宣泄地怨天尤人，还是常思己过反躬自省呢？
《礼记·乐记》有云：“好恶无节于内，知诱于外，不能反躬，天理灭矣。”意思是遇事如果不能反躬自省，反而将自己的好恶全部表现出来，是不符合天理的。遇事不抱怨，先从自己身上找原因，是一个人最高级的修养。【微信公号：天下道源】

人最大的愚蠢，是怨天尤人
老子说：“大道之行，不责于人。”真正优秀的人，都懂得遇事不责备于人。而有些人在遇到事情之后，经常无意识地抱怨，连自己都无法察觉。
抱怨之人心中会有怨气，怨气横生，周遭的气场肯定不好。不好的气场时时刻刻影响着自己，让自己逐渐丧失斗志和信念，从而使人越来越不顺。所以，千万不要抱怨，抱怨会带来灾难。
古时候有一个人，他有个习惯，吃早饭时不放盐。有天早上，妻子往粥里放了点盐，他知道后，气不打一处来，对妻子吼道：“你不知道我吃早饭不放盐吗？不吃了。”妻子感到委屈，和他争辩起来。争吵之间，一边的孩子被吓哭了，孩子不小心把饭点滴到了他的干净衣服上。想到一会要去拜访朋友，没有一件干净的衣服，他心中更加烦躁了。
一边抱怨，一边拿湿布子擦拭污点。怒气冲冲出门之后，却又发现自己给好友带的礼物没有拿，此时赶回家却又发现来不及。最终空手去到朋友家中。与好友相谈，好友觉得他满身怨气，心中不悦，最终两人不欢而散。丈夫心里又开始抱怨：真是糟糕的一天，怎么所有的坏事都集中到了我这里呢？身为旁观者的我们都明白，这一切的不顺，都是由于他早上抱怨一碗饭开始的。遇到不顺心的事情，抱怨是人们发泄不满情绪的一种方式。
而越是抱怨，身边的负能量气场就越多。不好的气场越多，就更容易抱怨。如此循环往复，会让人无法自拔。生活不易，偶尔发发牢骚，适当倾诉也是人之常情。但若是陷入无休止的抱怨，满腹牢骚不能冷静，这不仅是一种悲哀，更是一种愚蠢。
遇事不责备，是一个人的顶级修养
古语云：以责人之心责己，以恕己之心恕人。人在遇到事情时，如果只懂得责备他人，不想着从自己身上找原因，只能让事情更加的恶化。

一个人唯有懂得自省，才能看清自己的错误与不足，人生之路才能越走越宽。

遇事不指责，不仅会让事情更好处理，而且更能体现出一个人的修养。之前看过一个新闻。在贵州市某个小区的高层住户家中突然起火，火势蔓延迅速，很快就把整个家烧的一片狼藉。

好在家中主人发现的早，及时逃离现场，并没有生命危险。

事后，户主孟女士说：“早上拿吹风机给孩子吹床单和裤子，吹到一半时，孩子哭闹不止，她去给孩子换裤子，忘了关吹风机。”
没想到吹风机突然爆炸，引燃了床头的枕头，造成了这场大火。丈夫回家之后，发现家中被烧得一片狼藉，又看了看伤心自责的妻子说：

“不就是一套房子吗？我们重新装修，可以住新房子啦。”
丈夫的一句话，让妻子再也忍不住，转身抱住了丈夫。
而就是这么一句安慰的话，对妻子来说是多么的弥足珍贵。
但是如果丈夫来一句：
“你为什么不关掉吹风机再去找孩子呢？”“连这么简单的事都做不了，真是娶你有什么用”
那么这家人失去的就不仅仅是房子了，更是家人之间的感情。小事见人心，大事见感情。对于丈夫的安慰，大多数网友纷纷表示，羡慕孟女士嫁对了人。事情已经发生，即便再责备也无济于事，只能是徒增伤痛。
古语云：唯宽可以容人，唯厚可以载物。

做人，宽容大度是一种修养，更是一种美德，原谅别人的错，解脱自己的心。谁都有犯错的时候，交往都有误解的时候，懂得换位思考，将心比心，是一个人最基本的善良。

停止对身边人和事的指责，修一颗宽容之心，养一张宽容之嘴，你的生活越越来越顺利。

自省，方能成就一切

《孟子》云：“行有不得，反求诸己。”

遇到不顺的事情时，懂得反躬自省，从自身出发找问题，往往都能取得不错的效果。而时时刻刻懂得自省的人，在事业成就上也都不会差。

在一个军队里，新来了一批士兵。

按规定，军队里会给每一个士兵都配发新的军装和帽子。

新配发的军装在配发之前没有量每个人的身高体重，所以这些衣服经常和每个人的身材不符，大家都只能挑选最接近自己身材的服装来穿。

有一个士兵在选军装时刚好不在，所以大家给他留了一身比自己大好多的衣服。

一天，一个军官来查岗，看到这个士兵的衣服特别大，帽子也大的快把自己的眼睛给遮住了。

于是军官问：“你的衣服和帽子怎么这么大呢？”

他回答道：“报告长官，不是我的衣服和帽子大，是我的身体和头太小了。”

“你的身体和头太小不就是衣服和帽子太大吗？”军官问。

士兵回答道：“我母亲教导我，身为一个顶天立地的男人，遇到任何事，首先都应该找的是自己的问题，而不是找其他问题。”

长官对他的回答表示认同。

多年后，这个士兵成为了美国的最高领袖，他就是艾森豪威尔。

人生在世，会遇到许许多多的问题，凡事都找别人的毛病和问题，不仅不会很好的解决问题，反而让自己陷入无休止的抱怨中。

真正优秀的人，都懂得从自己身上找原因，这不仅是一种修养，更是一种智慧。

每个人身上都有很多缺点，不要一味地指责，多用宽厚之心对待身边的人和事，将心比心，这是一个人最大的善良。生活中，少一些抱怨与职责，多一些自我反省。
人人都有缺点和不足，量人先量己，责人先问己。
无论干什么，知道自己不足才能避免犯错，看清自己缺点才能扬长避短。

抱怨不仅会给一个人带来烦恼和压力，还会消磨一个人的意志。

古语云：“静坐常思己过，失败莫论人非。”

遇到事情，不要找别的借口，冷静下来反思自身，站在别人的角度看问题，站在别人的角度看待自己，才能更正确的认识自己。知人者智，自知者明。

人生的成与败都是自己决定的，反思自身，才能让自己越来越优秀。

从现在开始，用一颗自省的心来对待世间纷扰，你的人生会越来越美好。请您转发分享，福生无量！

作者: 鱼象鱼    时间: 2019-12-29 10:25
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作者: 山水游    时间: 2020-1-5 17:50
世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的人品和善良。
一个人的最高情商不是心机，而是替别人着想的善意 。

一个温暖的微笑，一声发自内心的道谢，一次挺身而出的举手之劳，其实都是好人品善良和善举的自然体现。就是这些不经意间的日积月累，形成了一个人的善良好人品。正是因为你对这个世界有了这些厚厚的积累，才会在人生某个恰如其分的时刻，重新回报到你的身上，也许，就能帮助你摆脱一次困境。

我们随手随心，在不经意间就去做善事，不是因为这样做了，就一定要得到回报，而是坚信这样做是对的。当我们真正做了很多善良的事，蓦然间回首望，才发现最终受益的人，原来不是别人，受益的正是自己。

一生中，只有修德、行善、修心，才能有好运！
一个人所有的幸运、所有的福报，原来都不是撞大运撞出来的，也不是向神求来的，更不是天上掉个馅饼砸中的，这一切，都是自己日积月累修来的。
（良辰吉语送吉祥）
作者: 山水游    时间: 2020-1-5 17:58
一个人是否能够成才，只能决定于自己。具体地说，决定于自己的志趣、理想和执着的精神。
根据我对国内外一些著名学者成才经验的研究，大学生们能否成才，需要淡化名校情结，不要太在意专业的选择，走出盲目追求高文凭和高学位的误区，最重要的是要培育和强化决定成才的五个重要素质：
酷爱读书，立学以读书为本
但凡智力超常的少年，生理发育都比较超前，他们共同的特点就是酷爱读书，读书就是他们生命的一部分。
北宋欧阳修四岁丧父，家境贫寒，母亲四处借书供他抄书，通过自学成为唐宋八大家之首的大文豪，他曾说：“立身以学习为先，立学以读书为本。”因此，一个厌学的人，不爱书、不爱读书和不会读书的人是不可能成才的。
武汉大学空间物理系的毕业生刘维宁，是初三考取大学的，大三考取留美研究生。他是上世纪七八十年代“天才少年”之一，是加拿大国家宇航局唯一的五级（最高级）科学家，现在被聘为中国“千人计划”专家，主持由中国科学院空间中心与欧洲航天局共同发射的“夸父卫星”项目。
他自识字后，就养成了酷爱读书的习惯，雷打不动，而且是跨学科的广泛阅读。
就像林语堂先生所说：“一个人有读书的心境时，随便什么地方都可以读书。如果他知道读书的乐趣，他无论在学校或学校外，都会读书。”
武汉大学2014年录取13岁的汪逸凡，从两岁就开始阅读简版的中国四大名著，正是超强的阅读能力使他连连跳级，只用了5年的时间，完成小学和中学12年的学校教育。
善于自学，这是成才的关键
人类文明的传承就是从自学开始的，就大学而言，必将由现在的课堂讲授再回归到自学的将来。因此，一个没有很强自学动力和能力的人，是不可能成为杰出的人才的。
自学是建立在高度自觉的基础上，有些人有天生的自学能力，而大部分人需要开发和引导。不少“天才少年”，都有较强的自学能力，例如刘维宁在大学期间，基本上不听课，即使人在课堂上，也是心不在焉。
每学期教科书和教材发下来以后，他快速地自学一遍，然后就是广泛阅读自己感兴趣的书刊，以积累和构建自己感兴趣的知识结构。
一直被传为佳话的典型例子，是英国大博物学家托马斯·赫胥黎，因家境贫寒8岁才开始启蒙教育，而且只读了两年书。
他完全靠独立自学成为精通动物学、植物学、矿物学、医学的博物学家，精通法文、德文、意大利文、希腊文和拉丁文，曾当选为皇家学会会员，获得皇家奖章，还担任过伦敦大学的校长。
华中师范大学历史学张舜徽教授，一天校门未进过，完全通过自学成为公认的一代通儒。
大量实例证明，充其量只有小学的文化程度，都已具备了自学的能力。可是，迄今自学仍然不能在大学普遍推广，原因在于学习者有依赖思想、意志薄弱、迷信教师。
同时，现在僵化的课堂考核管理制度，也不利于大学生进行自学。面对大数据时代，在线学习使得获取教育信息更便捷，为无师自通提供了广阔的空间。
当今大学的理念、以知识为中心的课程体系和教学方法都已经过时了，必须改变教育的游戏规则，从玩“知识游戏”向玩“思维游戏”转变，迎接以“大智慧之光”为理念的教育新时代。

超强的记忆力，是成才的基础
对待记忆力似乎存在误解，以为批评死记硬背就是反对加强记忆力。这是模糊了死记硬背与加强科学记忆力之间的区别，世界绝对没有记忆力迟钝的学术大师。例如，著名作家茅盾，年轻时能够把120回的《红楼梦》背得滚瓜烂熟；文学大师钱钟书，读书一遍能够成诵。
更为惊奇的是学术大师陈寅恪，他留学东西洋12年却没有去拿到一个学位，而是博览群书，并且掌握了中外12种语言。
晚年他双目失明后，完全凭口授整理出版了《再生缘》和《柳如是别传》，总共120万字，甚至连注释也是由他口授的。
他的记忆力被称为“妖孽”式的。美籍华人史学大师余英时先生感慨地说：“要以全中国人的记忆力来挑战陈寅恪。”
记忆力与天资有关，但主要还是后天培养的，就如俄国大文豪高尔基所说：“记忆力就如肌肉，越练越强。”
文理兼修，以博取胜
我原本是一个理科至上主义者，30岁以前没有读过一本小说，认为那是浪费时间。但是，到了不惑之年，由于工作的需要，我才不得不恶补人文社科知识，其教训是极为深刻的。
台湾国学大师钱穆先生没有上过大学，是从一个中学毕业生成为无可争议的国学大师。他曾经深刻指出：“今日国家社会所需者，通人尤重于专家。而今日大学教育之智识传授，则只望人为专家，而不望人为通人。夫通方与专门，为智识之两途，本难轩轾。
我国1951年提出“一边倒向苏联”，全盘照搬“老大哥”的经验。大学也全部采用苏联的教学大纲、教科书和专业化教学制度，完全否定了解放以前的通才教育。
自上世纪60年代初开始，为了追求高升学率，各高中陆续实行文理科分科教学，大学也随之实行按文理分科考试与录取，又进一步强化了实用主义的教育目的。
从70年代末，包括周培源先生在内的众多教育家呼吁恢复通才教育，但20世纪60多年依然没有清除前苏联专业化教育的弊端。
事实证明，文科单科独进和“学会数理化、走遍天下不害怕”的成才道路，都是行不通的。试问：一个科盲怎么能够成为穷究宇宙真理的哲学家？又怎么能够出现博古通今的学术大师？
2014年的诺贝尔奖各奖项陆续公布，迄今为止114年共有889人获得这一殊荣，其中四成的获奖者来自美国。无论是就科学家或是就各类奖项的设立者而言，诺贝尔无疑都是全世界家喻户晓的人。
但是，大多数人只知道诺贝尔是发明大王，是19世纪集科学家与资本家于一身的人，可是却很少有人知道他同时也是一位颇有建树的文学家、诗人和精通5种文字的翻译家。
他的自传诗《谜》以及《赋与梦》《说教》《兄弟们》等诗作发表以后，都受到读者们的欢迎，他完全有资格称为桂冠诗人、作家和剧作家。
化学家罗·霍夫曼因发明了“轨道对称守恒定律”而获得1981年诺贝尔化学奖，他同时出版了多部诗歌和散文，他的《化学畅想》一书，是把科学典故融入诗中，把文学的美与科学的美巧妙地结合起来，这类的例子多得不胜枚举。
因此，无论是学校、家长或是在读的大学生们，都不要太在意专业的选择，走出专业化教育的误区，打好厚实的文理知识基本功。
悟性是学习的最高境界，是开启智慧的根本途径
什么是悟性？我国大多数人可能比较陌生，所谓悟性是一种感悟的思维能力，它具有偶发性、跳跃性和创造性的特点。一般来说，它的表现形式有：未卜先知、举一反三、去伪存真、触类旁通和心有灵犀等。
例如，9岁的高斯，利用等差级数瞬间就算出了1+2+3+4+5+……100垒加数值为101×50=5050，这就是悟性；7岁曹冲脱口说出秤象的办法，震惊了满朝文武大臣，也是悟性；7岁的司马光破缸放水救童伴还是悟性；目不识丁的僧人慧能，悟出一副偈语从众僧中胜出，成为五祖弘忍衣钵的传承人，并创立了佛教顿悟学派，这些都是他的大智慧表现。
1994年，刘维宁心血来潮，尝试性地参加了一次美国GMAT考试，结果得了740分（满分800分），同时被哈佛大学、斯坦福大学、芝加哥大学等5所顶级大学录取为工商博士研究生，但他最终没有弃理学商。
740分是什么概念？从概率上说，大约99.5%的考生低于这个分数，也就是说只有0.5%的考生才能达到这个分数。对于一个空间物理学家来说，他能够考得如此高的成绩，靠的也正是悟性。
其实，学生们学习优劣的区别，不在于分数之高低，而在于悟性之有无。悟性与知识多寡无关，与学历、学位无关。
一个人无学历而有悟性，能够更有效地获取有用的知识，甚至创造新知识。反之，有学历甚至高学位而没有悟性者，是绝对不能成为杰出人才的。
每一个生理发育正常的人，都有潜在的悟性，需要开启方能够显现出来，但僵化的教育制度，把大多数人的悟性给窒息了。
那么，怎么开启悟性呢？古人曰：学必悟，悟而生慧。学习的本质是悟道，悟通天下，悟得智慧。所谓悟道就是获取隐藏于知识背后的智慧。
悟性重在悟，它是在无功利、无压力、无恐惧的心境下，通过自学、自问、自疑、自答、自赏、自娱等一连串的顿悟过程而获得的。
因此，无论是“天才少年”或是适龄青年，也无论是大学生或是没有机会读大学的人，只要具备了上面五个方面的素质，都是能够成为杰出人才的！
以上是我关于学习素质论的基本观点，由此就能够很好解释为什么进名校和从名师的人有的能成为杰出人才，而有的却不能；另一方面，没有进名校甚至没有机会上大学的人，却也能够成为杰出的人才。
这其中，最重要的区别，就是学习者是否掌握了成才的这些重要素质。


作者: 山水游    时间: 2020-1-6 19:25

做一位简单的人和事



有人说，人到了一定年纪是往回收的，收到最后，三两知己，一杯浅茶，简简单单，把生活过成自己想要的样子。经历纷繁复杂的世事越多，越让人想回归到简单之中。


万千过客中，简单的人最深得人心；繁华热闹里，简单的生活最干净惬意。


要想过得简单，就不要被无用的社交束缚。

人与人的交往，本就是一件随心随性的愉快之事。若是为了某个目的，刻意去融入不适合自己的圈子，只会将原本有条不紊的生活搅成一团乱麻，委屈了自己，还弄得身心俱疲。


看过这样一个故事。古时候有位张秀才，为了尽快在京城立足，经常参加各种文人聚会，跟许多贵公子一起谈天说地，很是欢乐融洽，他为自己的交际能力感到自豪。


有一天，他在街上遇到曾一起把酒言欢的王公子，便上前打招呼。王公子却一脸疑惑，说自己完全不认识张秀才。失落的张秀才那一刻才意识到，原来自己之前做的都是无用功。


痛定思痛过后，他决定舍弃掉这些无用的社交，潜心做好自己的事。静下心来学习的张秀才，在科举考试中拔得头筹，一时间名动京城。


你若盛开，清风自来。唯有在人际交往中删繁就简，才能将最宝贵的时间用在最值得的事情上，才能将最真的心、最深的情留给最值得的人。

2

想过得简单，就不要被烦恼捆绑。

人大部分的烦恼往往是因为想太多，自己给心灵套上了一层层枷锁，盘根错节，将自己困住，寸步难移。


生活中，常能看到这样的情况：有人对他好，他会想这人是不是另有目的；身边人无心的一句话，就会想对方是不是开始讨厌自己了；遇到了几件糟心事，就会想为什么所有人都在针对他。很多事，都是因为想太多而变得复杂，成为压得人喘不过气的负担。


一个小伙子与一位老人喝茶时，想起在路上的见闻：一头牛的鼻子被穿了绳子拴在树边，这头牛想去近处的草地上吃草，却怎么也吃不着，急得围着树不停地转圈子。


小伙子想得专注，便自言自语地问出声来：“为何团团转？”

老人不紧不慢地回了句：“皆因绳未断。”

这句话让小伙子惊讶不已，老人并不知道他今日所见、心中所想，怎么能一语中的呢？老人哈哈大笑：“其实都是一样的，你问的是事，我答的是理，一理通百事啊。你问的是，牛因为被绳子拴住而无法解脱，我答的是，人的心因为被烦恼缠绕而不得自在。”

小伙子这才意识到自己也跟牛一样被“拴”住了，看起来他在品茶，实际上内心却被无限的思绪所占据，不得空闲。

生活中，有太多的顾虑和担忧，成为了捆绑住我们的那根绳子。我们越焦虑，想得越多，就会被缠绕得越紧。

牛没办法自己解开绳子，人却可以。解开的秘诀便是：凡事不要想太多，让生活简单点，再简单点。唯有让自己不被过多的烦恼捆绑，才能腾出更多的时间和精力去欣赏其他美景。


3

大道至简，繁在人心。其实，人生很多的烦恼和不如意都来自于复杂，这个复杂并不在于外界，而在于人的内心。


若用简单的心态，看世间的一切，一目了然；若用复杂的心态，看红尘万丈，则易一叶障目。心简单了，世界就简单了。


人生之路有时曲有时直，有时起有时伏，有时难有时易，生活从来都不简单，但却可以选择简单点过。浮名浮利，虚苦劳神，不如做一个简单的人，静对复杂的境遇，尽享生活的本真之美。

做一个简单的人，怀着一颗简单的心，任人来人往，我心依旧真诚。


做一个简单的人，守得一方澄澈天地，任凭世事纷扰，我自悠悠自得。


做一个简单的人，挺好！


作者: 鱼象鱼    时间: 2020-1-7 10:13
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作者: 山水游    时间: 2020-1-11 19:53
本帖最后由 山水游 于 2020-1-11 19:54 编辑

多少人败在“不会说话”上！学会这几个说话的窍门，受
益终生

在西方国家，有人已把“口才、金钱、原子弹”列为新世纪的三大武器，说话能力在现代生活中的重要性可见一斑。
于是，每个人都希望自己能有个好口才，能够在众人面前侃侃而谈、绘声绘色，这是每个人都很期望的画面。
好口才不是天生的，能说会道也并非难事，只要你了解说话的规律，掌握语言表达的窍门，你也同样可以成为说话高手。
多少人败在“不会说话”上！学会这几个说话的窍门，受益终生

一、组织好语言，是说话的关键
“成功之道，惟有用心思考，别无捷径。”这是发明大王爱迪生最喜爱的一句名言。凡是有理性的人绝不会没有计划便开始造房。同样，你对开口要说的内容毫无组织，想要施展出你的口才是不可能的。
优美的语言是成功的一半。要真正施展出你的良好口才，除了注意说话的画面并多举实例之外，还要特别注意组织好你的语言，优美的语言是成功的一半。优美的语言就像一道优美的风景，会不知不觉地把听众吸引到你的谈话之中。
在银幕上曾有这样一组镜头。妻子在家做好饭等着丈夫归来，门开了，丈夫回来了。他轻柔地把妻子拥入怀中，并甜蜜地说道：“你总是那么吸引人！”
妻子幸福地依偎在丈夫怀中，含笑地望着丈夫的眼睛，丈夫还在诉说着……镜头渐渐拉远。温柔的悄悄话，是世间最有力量的语言，也是最具力量并使人难以抗拒的。如果你希望自己成为一个雄辩家，那么就一定要记住别人说过的印象深刻并具力量的话语，尽可能灵活地用于他人。
所谓他山之石，可以攻玉，借鉴别人的话语，也可以形成自己的风格。当然，语辞的优美只能是一种形式或手段，而不可能成为说话目的，如果你连基本的词语组合都弄不懂，而一味追求华丽的语言来哗众取宠，那么讲话的效果也就可想而知了。

二、养成好的说话习惯和节奏
与口才出色的人谈话简直是一种艺术的享受。他们说话时引经据典，抑扬顿挫，诙谐幽默，引人入胜，就像一个出色的钢琴家，将语言的节奏化作优美的乐谱而随指轻弹，演奏出一曲动人心弦的旋律。他们养成了好的说话习惯，以及对语言的节奏掌握得确实是随心所欲了。
这里所说的“好的说话习惯”，指的是说话时能够清楚明了、轻松愉快、考虑周到地口
头交流信息，从而给对方留下一个自信、诚恳、活泼开朗的良好印象，使你的交谈获得成功。要想取得交谈成功，不仅要准确掌握要说什么，关键要掌握好该怎么说。
说话的内容是由你的见解、跟对方会面的目的以及你性格中的许多其他因素决定的，它绝大部分取决于事先的准备和才能。说话的方式则取决你个人的说话习惯，包括精神状态、声调、口音、语言的格调、音量、音调高低、快慢速度、措辞、表达能力等方面。
不论在何处，不论你要给谁留下好印象，有一条规则你需要遵循：努力把自己的本来面貌很好地表现出来，而不是试图把自己描绘成一个讨人喜欢的形象。因为如果你在公众面前为自己塑造了一个假象，日后肯定会被发现而被迫改正你的形象，不能为了今天能取得这一分好感，而使明天感到尴尬。何苦让自己陷入这样的处境呢？所以说，首先要记住：真实地表达自己。

三、礼多人不怪，巧用问候语
日常交往中，有人把相互问候看作是虚套子，而这些看似无用又啰嗦的问候的背后却潜藏着一份温暖的友爱之情。例如：新邻居相见，主动问一句“我们是邻居了，你在什么单位工作啊?”这并非是无聊地浪费口舌，而是对邻里的相互关心之情。简单的一句话可以搭起你和对方之间友好的桥梁，何必紧闭嘴巴呢？
提起问候他人，很多人只是想到“早安”“晚安”等日常的、社交上的问候；或者是形式上的年终、年始、婚丧嫁娶的问候。我们不是说这些问候不重要，实在地说，它们是很重要的，但问候的话语应该宽得多，而不是拘泥于这些。
初次见面，要主动热情与对方打招呼，向对方致以真诚的问候。现代社会人们物质生活日益丰裕，但“鸡犬之声相闻，老死不相往来”也并非天方夜谭。
生活在同一栋楼里的人常常不知自己对面住家姓甚名谁。在走廊、过道中邻居们相遇也漠然而过，谁也不愿用真诚的问候抢先招呼对方，许多人对这种人情淡漠，世风日下之情而忧心忡忡。
其实，只要巧妙地运用问候语，真诚地和他们打招呼，你就会发现，别人与你一样正渴望捅破这一层妨碍友情的纸。大方而主动地伸出友情的手，你面对的将是阳光般的笑脸。







作者: 山水游    时间: 2020-1-11 19:56
本帖最后由 山水游 于 2020-1-11 19:59 编辑



人生改头换面 必问自己的个问题


许多人或许有这样的感叹：像个陀螺一样忙得团团转，人生却一直停滞不前。 我们总是很难静下心来问自己、更没有足够时间去思考这些问题。 如果只顾着向前冲，却忘了停下来思考，想要改变沉闷枯燥的人生，是不可能的事。 这些问题，值得你每天花些时间去思考。

1，明知应该要做的事，你为什么踌躇不决？真正的挑战不在于找出什么该去做，而是真正采取行动，去做那些你知道应该要做的事。

2.你的价值观是什么？你的作为都符合这些价值观吗？仔细思考关于家庭、爱情、朋友、工作、健康等领域，你抱持的价值观是什么，再想想自己的决定或作为是否都符合这些价值观。

3.旁人是以何种认知看待你、而你却没有意识到？不论好与坏，一定要清楚别人对你的认知，才能作出必要的修正，澄清误解。

4.你的盲点在哪里？我们自己总是有太多盲点，往往是问题即将要发生，我们却完全无知。多询问旁人，多听听别人的建议，才能避免被自我的无知伤害。

5.你不愿承认哪些事实？许多事情其实你早已心知肚明，但却不愿意承认。诚实地面对自己，才能创造更多的可能性。
6.是否想着太多的「应该」而让自己不快乐？自我的渴望往往和内心的情绪感受相互抵触。不需要浪费去想那些自己没有、「应该」要有的东西，如果你珍惜自己拥有的，就能拥有你想要的。

7.如果你达成所有的人生目标，会有什么感觉？「延迟满足」是成功的要件之一，当我们还有未完成的目标，就会有坚持下去的动力。

8.今天我学到了什么？喜欢哪个有趣的人？什么事情让我觉得开心？如果你都能回答这三个问题，那么这一天就过得相当值得而有意义。

9.如果你有足够勇气，你会想做什么？想象你到老的时候回顾自己的一生时，你会希望现在的自己去做什么？

10.如果你现在即将死去，你还会担忧吗？我们总是用错精力，把焦点放在不重要的事情上。不妨假设：如果这是你人生的最后一天，你真正在乎的是什么？

11.应该把焦点放在今天，还是明天？活在当下，但不要忘了明天。好好享受今日的时光，但同时不要忘了为明日的收成播下种子。

12.为何不可能达成？对任何既定的想法或状态，永远抱持质疑的态度。没有不可能的事情，只要你愿意去寻求其它的可能性。

13.你今天做了什么，让某件事或某个人变得更好？衡量自己价值最好的方式，就是问问自己付出了什么，而非得到了什么。

14.你希望5年后的生活是什么样子？如果你不知道自己要去哪，那么就永远到达不了。因此写下自己5年后的目标，然后朝着目标前进吧。

15.今天你能做哪些事情让自己更接近目标？每天往前一步，要达到目标便不是难事。








作者: 山水游    时间: 2020-1-11 20:01
本帖最后由 山水游 于 2020-1-11 20:02 编辑



气质，是女人一生的必修课

谈起一个人，尤其是一个女人，我们总是绕不开她的美与不美，气质如何，为人的好与不好。无形当中，不管我们有没有意识到这一点，气质早已作为一个标准，影响着我们对一个人的整体评判。
一位前苏联教育家曾称赞气质是女人最优秀人品的集中表现。而法国思想家伏尔泰同样认为美只愉悦眼睛，而气质的优雅使心灵愉悦。
那么，我们要怎样才能成为一个有气质的人呢？《气质》这本书正好给了我们想要的答案。
作者加藤惠美子是日本知名室内设计师，从事室内设计和室内商品设计30 多年，一直致力于艺术审美上的思考与品格的修炼，希望自己设计的空间有助于提升居住者的气质。
她曾出版过《名媛谈吐速成讲座》《美丽生活教科书》《精致》等多部畅销书，风靡中日韩等国，影响着越来越多的时尚女性。
而在《气质》这样一本时尚小书中，作者将自身的审美修养、对生活风格与美的独到见解融入其间，从姿态、谈吐、举止、着装等多个方面，给广大女性朋友提供了如何去做才能培养自身气质的相应指导和具体方法。
现在，让我们一起走进本书，开启我们的气质修炼之旅。
姿态是传达女人优雅气质的名片
一个人的姿态比起容貌，更能影响一个人的气质。倘若一个女人有了良好的姿态，不管穿什么衣服都好看。
作者常看到身边存在一些不雅的姿态：
比如关门时用脚，发出很大的“哐当声”；挪动椅子、放餐具等声音也很大；一坐下就翘二郎腿儿，不停地晃动着脚；做起事情来显得慌慌张张，一点不稳重。
作者认为，姿态表现于一个人的眼神、表情、及其举手投足间，而以上的这些姿态举止，都阻碍了我们成为一个有气质的人。
所以，作者在书中，围绕姿态所要呈现的几个方面，为大家提供了可以参考的范本。
1、拥有清澈、富有光采和温柔的眼神，这是气质美女的首要条件。
都说眼神是心灵的窗户，它反映着一个人的内在心理、品格与涵养。那么，到底什么是气质眼神呢？
作者认为，随时随地，无论看人或是看东西时，都保持直视。使身体和脖子同时面对视线的方向。千万不要乱转眼珠子，会给人不友善的感觉。也不要采取斜视、俯视或仰视，这些都是属于没气质的眼神。
当你投以对方直视目光的同时，你也在向对方传达一种讯息，那就是你的坦诚、信任、耐心与友好。
另外，要懂得欣赏美好的事物，这是达成“气质眼神”的一大秘诀。
何为美好事物呢？在作者看来，大自然的一切都是美好的，即使是一棵树、一朵花、一株草，只要我们稍加留意，细心观察，就能从中感受到来自自然世界的生命感动。
还有那些人类智慧所创造的艺术成果，比如绘画、雕刻作品、歌剧、书籍等。
除此之外，有品味的家居也能给我们带来视觉上美的感受。
当你这样去要求和训练自己时，你的眼神会变得富有层次，进而变得美丽、锐利或温柔。
2、能够展露自然的微笑。
作者叮嘱我们，一定要勤练习，尤其是那些对自己长相没有自信的人。
无论面对的是镜子，还是其他人，都要保持嘴角微微上扬，注意眼睛和嘴巴同时笑，这样的表情才最自然。
哪怕是一个人独处、或是外出坐公交车时，都要对自己的表情负责。此时，不妨让心中浮现一些美好的人、事和物，使自己处在愉悦之中，达到相由心生的效果。
3、要有举手投足的优雅。
首先是要伸长脖子，抬头挺胸。其次是要注意手和脚的动作。
一方面，在做任何动作时，一定要牢记手指指尖务必要并拢，不要跷小手指；拿东西一定要用双手，动作缓慢、轻盈、精确而细心，尽量不要发出任何声响。
性子急的人，需随时提醒自己把速度放慢，避免慌张而出错。经常练习思考发生意外时应该最先做什么，这样身体会自然而然做出反应，以便在突发状况下也能镇定自若。
另一方面，再累，坐下时也要记得双脚并拢，膝盖靠在一起，绝对不能跷二郎腿；走路时，不要弯曲膝盖，让腰部用力，把腿伸向前方，感觉头顶上有一股力量把自己往上拉。
如果实践起来感觉吃力，那是因为自己的后背和双腿的肌肉缺乏力量。所以作者建议我们每天深蹲锻炼背肌和腹肌，一次3分钟，持续一个月就会见成效。
最后，我们别忘记了一点，那就是改善姿势比减肥更有效，也更轻松。所以，不妨去学习一些舞蹈的基础吧，比如国标舞，这大概是成年后的我们最好的选择。

别让气质败在了你的谈吐
语言是人类沟通交流的主要方式，而说话是我们每天必不可少的活动。当我们听一个人说话的声音，就能大致判断出他是一个什么样的人。
比起音色和音质，作者认为，音量才是最重要的评判依据。
作者在书里提到了她在生活中常看到的现象：
有一些母亲，总爱在大街上大声斥责自己的孩子，甚至骂出一些粗鲁不堪的话，完全不顾及自己所处的场合。
在作者看来，这些母亲应该采取小声但严厉的语气，比起大声会更有效。因为小声说话是谈吐有气质的首要标志。一个人应该随时谨守这样一个原则，那就是在公众场合，即使是与很熟识的朋友在一起，也要避免使用太随便、太刺耳的词汇。
所以，如果你想成为一个有气质的女人，就应该做到以下几个方面：
1、要学会调节自己说话的音量。
即谈话时只需要让对方一个人听见即可，尤其是在自己情绪激动时，更是要有这个自觉意识。不过，也不能太小声，使对方听不清，这样会给人一种你缺乏自信的错觉。
要在谈话过程中，用缓慢而简洁的语言，这样即使说话声音不大，对方也能很容易明白自己要表达的意思。
对于那些天生大嗓门的人，应该尽量走近说话者，避免远距离交谈，造成一时环境喧哗吵闹。
2、做到说话礼貌、懂尊重。
首先，和他人见面、分别时，都要有礼貌打招呼。要明白，用字遣词是衡量一个人气质的重要标准之一，学会用“您”代替“你”，用“谢谢您”代替“谢谢”，用“我认为”代替“我想”，用“请”字开头，来表示你对对方的尊敬。
谈话过程，要尊重对方的兴趣点，擅长让对方开口说话，而不是只顾聊自己的事，或自己感兴趣的事。
如果碰见一个只顾说自己的事炫耀自己，显示自己优越感，无法让人尊重的人，作者给出的最佳做法是，不必迎合，也无需尊重，除了客套话以外，没什么好多谈的。
其次，言而有信，遵守约定。
即使是再小的口头约定，都要“说到做到”，哪怕是对方忘记了，你也要言出必行。如果觉得自己做不到，那就不要随便与人约定。
最后，不要说话带刺，咄咄逼人。
要做到既不贬低他人，也不贬低自己。
若是碰见有人话中带刺，贬低你，你可千万不要认真，因为认真你就输了。正确做法是，要把耳朵关起来，既不表示赞同，也不去否定，展现出一脸不为所动的表情，便是最好的反应。
你只需要明白，自己的价值不会因他人的观点有所改变。否则，所有与人的争执或辩解，都会使自己的品格遭到怀疑。
3、学会自我负责。
当我们因不小心说错话或没把话说清楚而让人产生误解时，我们通常会表现为被害意识、不满态度或恼羞成怒的样子，比如“我不是故意的”、“我没有恶意”或“这人太小气、太过分了，这点小事也来责怪我”。
事实上，伤害已然造成，不管是出于哪一种说话意图。所以，我们应该对“对方听了之后有何感想”负责，而不是对说话的意图负责。
然而，很多时候，说出去的话，泼出去的水，覆水难收，我们是无法负担起说话的全责的，当我们明白了这一点后，就应该在日后特别注意谨言慎行，避免同样的错误再发生。
要是你认为自己不善言辞，对自己的谈吐、为人等不自信，那就保持沉默吧。必要时，在倾听和理解的基础上给予附和即可。
4、远离谣言与政治批判。
气质对话的第一禁忌就是凭空捏造谣言，作者认为，气质女人应该远离谣言，不说别人的坏话，也不要信口开河说政治和社会的坏话。
必要的时候，可借有事要做为由，离开这样的舆论交谈。
如果你有什么建设性的想法，可以采取这样的方式来表达，比如“世界是这样的......所以我觉得......”，而不是采取义愤填膺的极力批判语气。
这样一来，你的表情会因内心的平和、睿智而变得雅致、祥和，而不是呈现一种狰狞而令人生厌的丑样。

适宜的着装会成为你气质的加分项
关于衣着打扮，作者谈到了这样一些购买现象：
有的女孩热衷于购买时尚前沿的流行服饰，非名牌不穿；有的不惜斥资购买流行的奢侈品包包、鞋子；还有的贷款买珠宝类高端饰品，把自己装扮成有钱人的样子。
作者认为，无论是她们中的哪一类，都算不上有气质。
其实，气质的修炼也是有层次的。在书中，作者就将气质由低到高分了五个层次，它们分别是：
自我感觉良好，把有利可图作为人际交往原则的自以为是型；
想表现真实的自我，又觉得打扮是丢脸的事，尽力为他人着想却常失去自我的保守刻板型；
给人高雅美丽，却防范心很重的沉默高冷型；
中规中矩，有自己的时尚风格，能与朋友相处随兴，当面对比自己厉害的人时会很紧张的自在娴熟型；
以及脸蛋未必精致，却被公认是美女，给人富有智慧、自在不矫情，个性率真、处事干脆，周身散发出光芒的完美优雅型。
由此可见，想要成为一个完美优雅型的女人，着装打扮是气质修炼不可忽略的一部分。所以，作者给出了她的一些建议：
1、注重个人的妆容和发型。
作者建议女性，选择中长发或齐肩发，也可挽成西式发髻。即使是自认脸大的人，也要拿出勇气露出额头。出行应选择自然淡妆，不使用假睫毛和眼线。
如果经济条件允许，不妨定期去外面做脸、脖子、手、腿、脚的皮肤养护和头发保养。也不要忽略了手和指甲，但不建议去做美甲。
2、不盲目赶时髦，不标新立异，这是气质女人的原则之一。
作者认为，时尚不必依赖名牌，昂贵的首饰和珠宝，也不要勉强去购买。要明白，自己的言行举止、以及由内向外散发的自身格调要与自己的服饰和珠宝匹配才好。
所以，我们应该选择那些优质、简单又适合自己的服饰，搭配以制作精良、款式简单、品质上乘、保养得整洁有型的鞋子；在色彩上，如果能够驾驭的话，不妨多选择自然色系，比如白色、驼色、卡其色，拒绝衣着花哨，矫揉造作，应保持节制、低调的作风。
总之，在平时的穿搭上，要多尝试与揣摩，磨练自己的内在，提升自己的审美品位。

内在精神是提升气质的决定性因素
无论是姿态、言谈、着装等，都是一个人内心的外在表现，其核心主体是这个人的内在精神，对外在有着决定性的影响作用。
作者在书中提到这样一种生活现象：
一些人，在遇到烦心事时，就一个劲地埋怨：“为什么我每次都这么倒霉？”“为什么这种事会发生在我头上？”，从没看到自己拥有的。
另一些人还会迁怒周围的人或社会，嘴里不停地抱怨：“我没有错，都是对方、社会的错，我是受害者”，从不反思自己。
其实，真正的气质来自于内心。那如何修炼内心的气质呢？作者从对待事物的态度、不执着于物、要心存感恩等多个精神层面，为我们提供了一些切实可行的建议。
1、小事也要认真对待。
比如打扫整理房间、泡茶、摆放相框、写一份感谢信、准备一份礼物等这些日常琐碎小事都要很认真去做。当你用心对待时，就是在与物交流，自然能培养好的眼光、协调的思考方式，以及细致准确行为。
2、不执着，但要有专注的事和目标。
不分实际情况，过分执着于某主张、立场，或事物，都是与气质无缘的。一旦另一种人生或是幸福来到你面前时，你会视而不见，成为一个愚蠢又不幸之人。
作者认为，一个真正有气质的人，要具备从不同角度客观观察事物的知性，和随时可以自由改变自己的勇气，达到人生的圆融与变通。
然而，不执着并不意味着人生不需要有目标。相反，为了避免精神空虚、无聊，过一种脑袋空空、碌碌无为的庸俗生活，一个人就应该对生活和人生持有属于自己的目标和专注的事。
这无关目标和事的大小，哪怕微不足道也没关系，只要你一直在努力去实现，就能持续点燃你心中对生活的热爱和激情。
要知道，你对人生真挚的态度与热情，正是气质修炼必不可少的要素。
3、对自己的幸福心存感恩，远离小我。
我们习惯于把眼光放在自己没有的东西或他人身上，而作者建议我们，从现在开始，把自己的关注点集中在自己的拥有上，并心存感恩。不必在意自己没有的，或是别人的想法，更不要去与人比较。
遇见不幸时，不要老是抱怨，而是对自己说：原来也会发生这种事。这种坦然，才是一种真正的自信。
当然，人与人之间难免发生利益的牵扯，因而作者建议我们，要靠自己的力量保护自己，而不是保护自己的利益。要做一个自信从容的人，而不是一味追求私利，造成他人的困扰，使自己的气质染上自私自利的色彩。
以上就是本书的全部精华。
通过阅读《气质》这本书，我们应该明白，女性的美，更胜在自己的气质与内涵，这恰好也是一个女人能否活得更好，获得真正幸福的关键所在。
随着年龄的增长，年轻的容貌总会逐渐消失，而生活的无常不知会在哪一天夺取我们原本拥有的金钱、地位与名誉。
可见，这些外在事物，是我们无法永远占有的。而真正不会失去的是靠我们一点点努力淬炼而成的气质，那里充满了人生不可或缺的率真、知性、智慧、与豁达，这才是能真正保护自己的东西。
就像作者在书中所说的，人可以适应任何境遇，只是适应变化的境遇需要付出努力。气质有助于我们适应随时变化的境遇，只要拥有气质，即使失去财产，知性也可以让你在改变的境遇中随遇而安。
这也恰如作家张小娴所言，当青春和美貌渐渐离你而去，只有智慧与觉悟和你长相依伴，那才是女人真正需要的安全感，谁也拿不走。
我们说容颜是天赐的福分，而气质是最美的修行。尽管此番修行的路上，充满了各种挑战，可对于每一个想要拥有安全感的人来说，这都是必经之路。
或许，你看起来“一无是处”，又或许，你总被人轻视，甚至被人利用。当你有了气质的加持，就会变成一个充满自信和魅力，拥有开阔格局与眼光，无需去向谁证明自己的人。
到那时，你会发现，自己早已不介意他人怎么想、怎么做，更不会随波逐流，去拼命展现自己根本不具有的特质和自我，更不必费尽心力让自己看起来比实际的自己更优秀。你只需要做好你自己，成为你自己，而这样的你，就足够有气质了。







作者: 山水游    时间: 2020-1-11 20:10


让自己强大，必须放下10样东西

01
放下面子
有时候我们低头，是为了看准自己走的路，很多人认为，自己已经过得还可以，不愿意去尝试新鲜的事物，很多东西都放不下，拉不下这个脸，最终死在面子上。

02
放下压力
累与不累，取决于自己的心态。心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。

03
放下过去
努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。
04
放下自卑
把自卑从你的字典里删去。不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。
05
放下懒惰
奋斗改变命运。绝招就是把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。

06
放下消极
绝望向左，希望向右。如果你想成为一个成功的人，那么，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱……只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军！
07
放下抱怨
与其抱怨不如努力。所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。不要总是烦恼生活，不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。
08
放下犹豫
立即行动，成功无限。认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。
09
放下狭隘
心宽，天地就宽。宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌。
10
放下怀疑
心存疑虑，做事难成。用人不疑，疑人不用。







作者: 鱼象鱼    时间: 2020-1-12 10:04
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作者: 山水游    时间: 2020-1-21 08:26

方向由心中的价值观确定
但是方向是怎么确定的呢？方向是心中的价值观。这个价值观就是是非判断。有任何理想，都要坚持到最后，都要兑现你的诺言。而这个价值观是什么？是诚信与道义。有了价值观的驱使，人就会有方向感。每个人的价值观不同，每个时代的价值观也不一样。社会在变，如今国家理想变成了个人理想。比如说一个人喜欢放风筝，他要做全世界放风筝第一人，这就是一个理想；比如说有人想娶个好媳妇，过上好日子，这也是理想。我不是很赞成任何一个社会都让政府、**、大人教小孩、小人物、年轻人去追随他们强加的理想。我主张我们应该在一个时代、一个环境下，根据现实、价值观来确定我们的追求，提出自己的理想。人有了方向感，就会快乐，生命会变得简单，就会在现实中从“纠结哥”变成“淡定哥”。
乐观对待人生算不准的苦恼事
人一生有三件最苦恼的事情算不准：第一，算不准今后你要赚多少钱；第二，算不准有多少幸福和痛苦；第三，算不准什么时候、以什么方式离开这个世界。但是如果有价值观、有理想，算账就变得非常简单，人活得就很通泰。
我每天经常算账，但是我自己就做三件事：第一，看别人看不见的地方；第二，算别人算不清的账；第三，做别人不做的事情。什么人最快乐呢？有信仰的人快乐，心里头有方向感的人快乐。理想就是一个方向感，像在黑暗隧道前方的一点光明。如果失去光明，人会恐惧、会死亡；而有了这个光明，人会行动、会前行。这就是理想在生命当中的意义
理想是“道”，现实是“术”
当然，理想这件事情，也不能把它夸大到什么都能解决。它属于“保健品”，不是“速效救心丸”。所以理想是一个增加概率的运动，有理想的人比没理想的人，只不过是成功的概率高一点，快乐程度高一点，毅力强一点，走得远一点，心里头踏实一点。一谈理想难免要谈到现实。现在流行一句话——理想很丰满，现实很骨感。我们永远都在讲理想，却永远不能和理想拥抱在一起。我是这么看，理想永远是从现实中孕育出来的。因为不满，所以有梦想；因为没有，所以才需要；因为很弱小，所以想强大。理想只是告诉人要去哪里，至于怎么去，这是每个人的事。所以可以简单地总结：现实是“术”的问题，理想是“道”的问题。也就是说，去哪儿和为什么要去，是由“理想”来回答的；怎么去和什么时间去，能否到达，这是现实中要解决的问题。另外，我们必须看到，在长期的发展过程中，真正能坚持理想的人毕竟是少数。多数人是在实现理想过程中被现实磨灭，然后妥协了。就像18岁的时候在谈爱情，38岁的时候在过日子。真正能够以爱情的方式活一辈子的人很少，我们华人地区只有一个琼瑶阿姨是真正的爱情信徒，用爱情滋润自己，养育自己，而且成就自己，丰富自己。当我们在一起讲理想的时候，犹如在山下散步，每个人都信誓旦旦地说“我要登上山顶”。大家仔细看，走一会儿，就剩下一半人了，再走，到了最后，就剩五六个人了。其它人都不知道跑哪儿去了。或许在半山腰上，有人会说风凉话：“上去干吗，上去也得下来，有这工夫，不如去看个电影谈个恋爱旅旅游。”许多人都在给自己找理由。最后就剩下一个人，登上了山顶。这个人告诉大家，我看见了很多风景。但也许仍有人不以为然，说照片怎么跟你说的不一样？要不就说，我没上去，不信你看到的。
作者: 鱼象鱼    时间: 2020-1-21 09:32
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作者: 山水游    时间: 2020-1-31 09:20
心怀感恩的人，内心柔软，世界明亮。

沉淀朋友

时间磨平人的棱角，也沉淀出真正的朋友。一个挚友胜过万贯家财。没有任何道路能通往真诚，因为真诚本身就是道路。朋友就像人民币，有真有假。假朋友在你没事的时候，会经常来找你；真朋友在你有事的时候，绝不会远离你。真正的朋友，不在于花言巧语，而是关键时刻拉你的那只手。那些整日围在你身边，让你有些许小欢喜的朋友，不一定是真正的朋友。

淡定心情

走红走紫，走马走灯，不如走个真人生；求权求位，求金求银，不如求个好心情。淡如烟云，定如磐石，才能远离内心的喧嚣；生活有进退，输什么也不能输掉心情。人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。多苦少乐是人生的必然，能苦会乐是人生的坦然，化苦为乐是智者的超然。倚楼听风雨，淡看江湖路。
播种善良

善良不是刻意为之，它是一件愉快并且自然而然的事，有的时候，善良就是为了心安理得。古人说：“爱出者爱返，福往者福来。”播种善良，造福人间，也就是为自己积德积福。用眼看世界，难免一叶障目；用心观世界，万物尽收于眼底；用一颗善良的心去触摸世界，一切变得生机勃勃、光彩夺目。生活五味杂陈，人生纷纷扰扰，一颗善良的心，必能将各种况味妥帖安放，把生活过成自己内心欢喜的模样。
培养爱好

明末张岱说：“人无癖，不可与交，以其无深情也。”有兴趣爱好，才能显出一个人的真性情。有兴趣爱好的人，更加快乐。当一个人沉浸在自己的爱好里，全身心投入，就暂时摆脱了生活的琐碎，浑身散发着光芒，这光也会感染周围的人。古人讲“由艺进道”，有益的兴趣爱好可以滋养生命，使一个人精神富足。

得失随缘

佛家说：得失随缘，心无增减。世事无常，得失乃身外之事，对于自己的心灵来说，其实是没有丝毫损失的，只是因为我们太在乎，才造就了痛苦与烦恼。拿得起，放得下，一切得失很正常；站得高，望得远，是非恩怨莫挂怀；想得开，看得透，生活困惑自然开。生活就是忘记年龄，忘记名利，忘记忧愁。放下了，不是没有；放下了，才有。学会承受

有人总是喊着要岁月静好，但真实世界毕竟大河奔流。你必须不停地奔跑，才能留在原地；你必须学会承受委屈，才能抵挡人生风雨。一个成熟的人，不仅吃得了苦，也受得了委屈，谁不是一边流泪一边前行？不要轻易暴露内心脆弱，学会承受应该担当的一切；不要轻易述说生活的狼狈，学会面对杂乱无序的现实；不要轻易向世界妥协，它让你哭，你要在坚持中让自己笑。只要我们能承担、不逃避、会珍惜、心坚强，人生就不会太苍白。
常怀感恩

古人说：“滴水之恩，当涌泉相报。”不能报答一万，也可报答万一；不能报答万一，也要常怀感恩之心。心怀感恩的人，内心是柔软的，世界是明亮的。感恩不仅仅是付出，也是自我情绪的愉悦。感恩过往的每一季春夏秋冬，感恩过去的每一次起伏悲喜，一切都是最好的安排。感恩至爱亲朋，感恩万物众生，感恩此时此刻，尼采说，“感恩即灵魂上的健康”。

勤于读书

古人说：“一日不读书，尘生其中，两日不读书，言语乏味；三日不读书，面目可憎。”杨绛说：
读书不是为了拿文凭或者发财，而是成为一个有温度懂情趣会思考的人。
从书中收获的每一处思想，都是历久弥新、坚固实用的。真正读书的人，从来都不缺少自由的灵魂，他们的心灵无需设防，却永远不会被攻陷
作者: 鱼象鱼    时间: 2020-1-31 10:45
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作者: 山水游    时间: 2020-2-5 09:26
本帖最后由 山水游 于 2020-2-5 09:28 编辑



一个人再有本事，也别炫耀这3样东西

人生感悟

[size=0.13]关注
一个人成功了，是要大张旗鼓地衣锦还乡呢，还是要低调地锦衣夜行？这可能是见仁见智了。认为要大张旗鼓地衣锦还乡的人，会说：“既然那么艰苦地成功了，为什么不让他人知道呢？”认为要低调行事的人，会说：“锋芒太露，会招他人嫉妒，没有好处。”笔者的观点更倾向于后者。
《易经》言：“君子藏器于身，待时而动。”一个有本事的人，要懂得把本事收藏好，时机成熟才出手。大家都看过武侠片，那些天天嚷嚷老子天下第一的人，大多成为公敌，没有好日子过。真正的高手往往深藏不露。安哥认为，不管自己多有本事，多按耐不住，也不要炫耀以下三样东西，一旦炫耀，易致祸。



一、不要炫耀自己家人
家人，包括爷爷奶奶以上的长辈、父母、配偶、子女、兄弟姐妹等等。家人，是人一生中最重要的财富，是我们最关注的对象。正因为如此，大家就有冲动把家人的喜怒哀乐分享出来，甚至发在朋友圈。其实，我们最好还是不要炫耀为妙。
经常炫耀家人，容易招致嫉妒。人的本性是，不会在意隔很远的人，而会嫉妒身边的人。这个世界能干的人有很多，别人不会在意。而你如果跟人炫耀你家孩子多能干，做了多大生意，把邻居都比下去了。你试试看，领居百分之九十九都会嫉妒。
经常炫耀家人，容易引来闲话。现在很多年轻妈妈喜欢在朋友圈晒自己的宝贝孩子。今天发孩子画作，明天发孩子奖状，后天发孩子参加什么比赛。试问，你的孩子再优秀，别人能从中获益吗？别人看过后，没错，给你点赞了，夸了两句，可心里给你回一句：“有什么好嘚瑟的？”
经常炫耀家人，容易埋下风险。将家人信息暴露在大庭广众之下，本身就是一个风险。现在很多骗子就是利用了他掌握的家庭信息进行**的。比如：如果知道小孩在哪个学校读书，可能会打电话给爷爷，说小孙子发生意外需要一笔钱，需要转账。更严重的问题是，很多绑架案的发生都是利用了公开的信息。
所以，越是有身份的人，越不暴露家人，越不炫耀家庭状况。
二、不要炫耀自己的财富
西汉著名史学家、文学家司马迁在《史记》中写道：
“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”
人为财死，鸟为食亡。财富，是人们穷其一生追求的东西。财富，也常常被用来衡量一个人是否成功。所以，很多人为了证明自己成功，就喜欢炫富。殊不知，这是很危险的一件事情。
《道德经》言：“金玉满堂，莫之能守。”
一个人把钱财摆在厅堂之上，众人看在眼里，你如何能够保住呢？
经常炫耀财富，容易招来借款者。一个人，不管钱多钱少，总是自己艰辛得来，都不希望白白不见。你若经常炫耀，就要预估别人会找你借钱。当今社会，欠钱的是大爷，借出方反而成为孙子。说好的下周就还，各种原因一推再推。我们愿意帮助他人，但不希望是无谓的损失。
经常炫耀财富，容易招致祸患。炫富容易成为众矢之的。你既然那么有钱，为啥村里修个路出这么少钱？你既然那么有钱，同学聚会为啥不是你买单？你既然那么有钱，灾区捐款那么少？再极端一点，如果不法分子清楚你那么有钱，绑架的就是你！
经常炫耀财富，容易产生矛盾。在农村，有两个非常好的邻居，平时有说有笑，彼此互帮互助，关系融洽。可是，有一次其中一家买彩票中了十几万，和邻居说了。没想到，邻居非但不祝福他，反而开始说对方没良心，说知道能中奖也不告诉他。从此，两家就产生了矛盾。说来可笑，中奖之前谁会知道呢？唉，如果中奖的人闷声发财就好了，何必说出来闹个矛盾呢？
所以，不管多骄傲多自豪，也不要去炫耀财富。
三、不要炫耀自己的才华
才华，是用来发挥的，不是用来炫耀的。何况，这个世界谁又真的比谁能干多少呢？
《菜根谭》言：“君子之才华，玉韫珠藏，不可使人易知。”
《菜根谭》认为，一个人的才华，就像是玉器珠宝，要懂得隐藏，不要轻易让人知道。
经常炫耀才华的人，让人讨厌。如果你会吟诗作对，在重要的场合，偶尔来几句，那是有才华。如果常常在他们面前卖弄，那就非常讨人厌。别人内心会暗想：“不干实事，就会卖弄。”
经常炫耀才华的人，易陷自己于繁忙之中。常言道，能者多劳，而多劳未必就是多得，反而，有时候是多做多错。一旦领导对你形成了依赖，哪天你稍有怠慢，反而就成了大错了！正如庄子说的，一棵大树长得很好，很快就被砍去做栋梁了，如果长得一般，反而能保全。
经常炫耀才华的人，易遭他人排挤。一个人越能干，对他人来说，就越是威胁。古语云，人不为己，天诛地灭。人人都会为自己的利益而争个你死我活。既然你那么能干，那就把你排挤掉！
所以，聪明人都不去炫耀自己的才华。真正才华，不去炫耀，也会发光发热的。正如《围炉夜话》所言：“有才必韬藏，如浑金璞玉，暗然而日章也”。
结束语：
南怀瑾先生强调，一个成功人士，一方面要“藏器于身”，另一方面要“待时而动”。所以，一个有本事的人，再按耐不住，也不会炫耀自己的家人、炫耀自己的财富、炫耀自己的才华！



作者: 鱼象鱼    时间: 2020-2-5 10:57
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作者: 山水游    时间: 2020-2-6 08:46
本帖最后由 山水游 于 2020-2-6 08:47 编辑



到了中年，大多失去了动情的勇气




关注“我们在人生路上越发谨慎”。每个人都是这个世上独一无二的存在，每个人都是人海中的特殊。人生苍茫，我们努力的寻求着最美好的光芒，每个人都在找寻着属于自己的温柔。但是，温柔在哪？没有人知晓，我们只是亦步亦趋地向前，我们只是小心翼翼地守望着属于我们的最灿烂的时光罢了。
在这个世上，爱情成为了我们的美好，爱情就是我们最绚烂的光。但是，爱情不是人生的全部。行走人生的路上，我们在时间的蹉跎下逐渐改变了最初的样子。于是，人生在世，到了中年，大多失去了动情的勇气。

01
长大是一个很孤单的词。人生在世，我们都是行走在阳光下的孤单的存在，人海茫茫，我们努力的追寻着最灿烂的光芒，但是，因为我是孤单的那一个，所以，我的每一刻都是不可言说的悲哀。
人生在世，因为我们已经长大了，所以很多事情我们看的明白了，于是，到了中年的我们，大多失去了动情的勇气。
02
年少的我们，不知世事，不知前方，我们只是随心所欲地向前，随心所欲地构建着属于我的美好篇章。人生路迢迢，我不可能永远是年少。
时间流逝，我也终于改变了最初的模样。在人生路途上，我终于知道了，原来生活多苦难，所以连带着爱情我们也没有勇气再去追寻了。
03
在这个缥缈的人世间，在这个绚烂的时代，与你相逢，那就是最难得的事情。人生在世，我看着天空中的云朵，我看着远方的色彩，我在想什么是属于我的呢？
根本无法知晓，因为一切不过是我给自己的期许罢了。你要知道，因为世事艰难，所以当我们到了中年，也失去了动情的勇气。
04
生而为人，在这个美好的时代，我们用心地面对每一个瞬间，我们认真地看着尘世间的每一个人。那个人是谁？是我的爱，是我的情，是我的一生一世。
可是，那不过是我年少时的梦罢了。后来，我在时间的蹉跎下长大，不知不觉我已经到了中年，因为我们害怕受伤，所以我也失去了动情的勇气。
05
所谓爱，那是这个世上最美好的存在。因为有了爱，所以我们的简单时光才有了满满的欢喜。因为有了爱，所以我们的平淡生活才有了美好的回忆。
人生在世，行走在阳光下，这就是最简单的我们。生而为人，在这个灿烂的世界，我们都在努力的为了爱情加油。但是到了中年的我，因为我不敢爱，所以我已经失去了动情的勇气。
06
生活，是一个缥缈的词。在这个世上有那么多的人，无数的人都想要走进生活中，但是有几个人真的明白生活呢？
人生在世，我小心翼翼地走着每一步，我用心对待每一个瞬间，不过是为了让我的以后都是灿烂的光。但是，因为我走在生活中，所以到了中年，我已然失去了动情的勇气。
情感寄语：人生在世，相逢是一场难得，我和你，走到彼此身边，更是命中注定的缘分。我和你握着彼此的手，那是上天赐予我们的最好的礼物。但是，这份礼物不过是一时。
人生路漫漫，我们在时间的流逝中慢慢改变了最初的样子。你要知道，到了中年，大多失去了动情的勇气。



作者: 鱼象鱼    时间: 2020-2-6 10:53
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作者: 山水游    时间: 2020-2-11 09:19
世界上最精辟的妙文
01

多好的一段话——

我们都有缺点，所以彼此包容一点。
我们都有优点，所以彼此欣赏一点。
我们都有个性，所以彼此谦让一点。
我们都有差异，所以彼此接纳一点。
我们都有伤心，所以彼此安慰一点。
我们都有快乐，所以彼此分享一点。

因为我们有缘相识，请珍惜生命中的每一位家人、朋友。开心的过好每一天！

02

十年后，您把现在的奔驰宝马给孩子，他们会说太旧了。

十年后，您把现在的苹果6s给孩子，他们会说别逗了。

十年后，你躺在病床上抱着一堆存折，要儿女天天给你端屎端尿，儿女们会说，雇保姆吧。

十年后，你保持了健康的体魄，还能到处旅游，打拳、跳舞。

您的孩子会说，老爸老妈你们太明智了，给孩子最好的礼物是自己的健康。

其实人生就是做好两件事：

第一教育好孩子，不要危害社会；第二照顾好自己，别拖累孩子。

03

人静时，躺下来仔细想想，人活着真不容易，明知以后会死，还要努力的活着。

人活一辈子到底是为什么？

复杂的社会，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷，越不过的无奈，忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，最后不知道会消失在哪一天，这就是人生。

所以再忙再累别忘了心疼自己，一定要记得好好照顾自己。

04

人生如天气，可预料，但往往出乎意料。

不管是阳光灿烂，还是聚散无常，一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。

把握好每天的生活，照顾好独一无二的身体，就是最好的珍惜。

得之坦然，失之泰然，随性而往，随遇而安，一切随缘，是最豁达而明智的人生态度。

05

请大家看看，著名的厦门大学教授易中天的一段话——

再过若干年，我们都将离去，对这个世界来说，我们彻底变成了虚无。

我们奋斗一生，带不走一草一木。我们执着一生，带不走一分虚荣爱慕。

今生，无论贵贱贫富，总有一天都要走到这最后一步。

到了天国，蓦然回首，我们的这一生，形同虚度。

所以，从现在起，我们要用心生活，天天开心快乐就好。

三千繁华，弹指刹那，百年之后，不过一捧黄沙。

请善待每个人，因为没有下辈子。

06

一辈子真的好短，有多少人说好要过一辈子，可走着走着就剩下了曾经。

又有多少人说好要做一辈子的朋友，可转身就成为最熟悉的陌生人。

有的明明说好明天见，可醒来就是天各一方。

所以，趁我们都还活着，战友、同学、朋友、同事、能相聚就不要错过，能爱时就认真的爱，能拥抱时就拥入怀，能牵手时就不放开，能玩的时候玩，能吃的时候吃。

07

请好好珍惜身边的人，不要做翻脸比翻书还快的人。

互相理解才是真正的感情，不要给你的人生留下太多的遗憾。

再好的缘份也经不起敷衍，再深的感情也需要珍惜。

没有绝对的傻瓜，只有愿为你装傻的人。

原谅你的人，是不愿失去你。真诚才能永相守，珍惜才配长拥有。

08

有利时，不要不让人；有理时，不要不饶人；有能时，不要嘲笑人。

太精明遭人厌；太挑剔遭人嫌；太骄傲遭人弃。

人在世间走，本是一场空，何必处处计较，步步不让。

话多了伤人，恨多了伤神，与其伤人又伤神，不如不烦神。

一辈子就图个无愧于心，悠然自在。世间的理争不完，争赢了失人心；世上的利赚不尽，差不多就行。财聚人散，财散人聚。

09

心幸福，日子才轻松；人自在，一生才值得。

想的太多，容易烦恼；在乎太多，容易困扰；追求太多，容易累倒。

好好珍惜身边的人，因为没有下辈子的相识。

好好感受生活的乐，因为转瞬就即逝。

好好体会生命的每一天，因为只有今生，没有来世。

10

这个世界不会有专门为你而生的人，也不会有一心只为你好的人。

一个人，若总心甘情愿的认为别人对忠诚，往往都是画地为牢。

不要把别人想象得对自己很忠诚，也不必把自己想象得对另一个人很忠诚。

这个世界所有的忠诚，都再演变成对价值的忠诚。

为什么有人会离你而去，为什么有人会背叛我们？

因为我们身赏没有她想要的价值了。

如今这个世界，靠谱的东西只剩下三样：

1：生你的人和你生的人；
2：钱；
3：赚钱的能力；

11

成年人的世界不讲对错，只讲利弊。

世界上很少有纯粹的好人或者坏人，大家都是各自为保护自己的利益而战而已。

你伤害了他的利益就是他眼里的坏人，你符合了他的利益就是他眼里的好人。

你有用就是好，没用就是不好。

世俗的层面，价值就是一切。

由此，你就会明白世间的冷与热，亲与疏，阿谀与恶语。

看到了本质，所以你内心无比安定。再也不稀罕那些阿谀奉承，再也不在乎那些谩骂和针锋相对。

12

一个天天喝牛奶的人，无论喝的奶有多好；他的身体，永远都比不过天天给他送牛奶的工人。

同样的道理：一个天天送牛奶的人，无论多么卖力的干活；他的收入，永远都比不过天天在家里喝奶的客户。

上帝，总在以一种公平的方式来维持它的平衡：

它不会把一切最好的都给你，总会给你一些向往。这个向往的过程就叫生活。

13

上帝造万物的逻辑是这样设置的：

猫很喜欢吃鱼，却永远下不了水；
鱼喜欢吃蚯蚓，却永远下不了地；
凡是能让你爽的东西，一定也会让你痛苦。
凡是让你成功的东西，一定会让你麻痹；
所有的成功，都是你下一次成功的阻碍；
所有的失败，都可以让你反弹的更高；
所有无论在什么阶段，心态一定要放平和。
居安思危，居危更要思安。


14

人生是个大戏台，台下的觉得台上的太可笑，台上的又觉得台下的太可怜。

其实，每个人都站在不同的戏台上，每个人都活在自己的偏见里。

你喜欢什么，就会以什么为价值判断；你在什么位置，决定了你做事的出发点；

人生啊，不过是此处笑笑他人，彼处又被他人笑笑。涉及到利益，就有了互相谩骂、攻击和算计。

每个人都活在自己的尘梦里。

我始终相信：世界上永远存在这样一类人，他能够超越自己的家庭、血缘、环境，能看透世俗而又不世俗，同时又能让人刮目相看，这一类人被称为“英雄”！


作者: 山水游    时间: 2020-2-11 09:25
绝世好文，值得所有人品读
人们每天忙忙碌碌，争取金钱和地位，沉溺于琐事和俗务，这些事物充斥着人生。

这种没有空白的生命，最终有几个不是赢了别人，输了自己。

没有空白的人生，永远都不会有心灵的宁静和精神的愉悦。在这个世界上，生活的艺术，有时就是一门留白的艺术。


生命有无数种形式，在这个世界上，过自己喜欢过的日子，就是最好的活法。

在人生的道路上，学会享受生命，坚持寻找心中最让自己舒适的一种活法，就是最好的。


芸芸众生，执着地活着，追求爱情的甜蜜、婚姻的圆满、事业的成功，都是为了寻找灵魂的香味——幸福。

幸福是上天掷到人间的一块最费思量的诱饵，没有得到的时候，它让你魂牵梦萦，一旦得到，又让你感到味道索然。

因此，满足才是最大

早晨太阳从东方升起，一夜之后它又回归到东方。

竞技场上，无论你跑五千还是一万，若不回到起点，你的成绩永远以零计算。

一切从零开始，还要回归到零。

这是世界上最简洁、朴素、浅显的哲学。回归，温柔而有力，回归的真正面目是圆满。



天生其人必是才，天生其才必有用。这是亘古不变的真理。

造物主让我们出生，必赋其使命。

为了让我们有能力完成使命，它还给我们注入了潜能，这种潜能就是我们的长处，就是我们打开成功大门的钥匙

树上每一片叶子都是相似的，每一片叶子又都是不同的。

芸芸众生也是各有特色，各有所长。他有统帅三军之才，你有诗文辞赋之长；他善歌，你善舞。

人最智慧的处世方式是珍爱自己，守住自己的精神园地，保持自己的个性尊严，使自己成为一个最好的自己。


痛苦是造物主对人类最隐匿的一种恩赐。它的到来，有时是对幸福的提醒，有时是对天才的暗示。是告诉你，你正担当着横空出世的重任。

人世间，每一颗心灵的深处，都有独有的痛苦，都又有一扇面向幸福的窗户。

痛苦，是智慧的第一抹曙光。

成功的门大都是虚掩着的，只要你勇敢地去叩，成功就会热情地来迎接你。成功的秘诀就是抓住目标不放。

但是，成功绝不是成功者唯我独尊的通行证。

因为在这个世界上，所谓的成功都是某一方面的成功。懂得这个道理，你我都没有必要把头昂

悠闲才是真正的生活必需品，挣钱、从政、置办产业只不过是生活的点缀。忙碌都是为了日后的悠闲。

享受生活，只有在悠闲的状态下才能完成。而50岁之后的人，正是享受悠闲最好的


金钱既是天使，又是魔鬼。

金钱正好够用，使你心满意足时，金钱是天使；金钱让你感到是一堆麻烦时，便成了魔鬼。

金钱是流动着的财富。有的人挣了钱对朋友不吝啬，有的人钱多了对自己不慷慨，这里面都有天使的点化。


作者: 山水游    时间: 2020-2-11 09:31
本帖最后由 山水游 于 2020-2-11 09:33 编辑

独处的你我他
1
从心理学的观点看，人之需要独处，是为了进行内在的整合。所谓整合，就是把新的经验放到内在记忆中的某个恰当位置上。唯有经过这一整合的过程，外来的印象才能被自我所消化，自我也才能成为一个既独立又生长着的系统。所以，有无独处的能力，关系到一个人能否真正形成一个相对自足的内心世界，而这又会进而影响到他与外部世界的关系。

2

独处的确是一个检验，用它可以测出一个人的灵魂的深度，测出一个人对自己的真正感觉，他是否厌烦自己。对于每一个人来说，不厌烦自己是一个起码要求。一个连自己也不爱的人，我敢断定他对于别人也是不会有多少价值的，他不可能有高质量的社会交往。他跑到别人那里去，对于别人只是一个打扰，一种侵犯。一切交往的质量都取决于交往者本身的质量。唯有在两个灵魂充实丰富的人之间，才可能有真正动人的爱情和友谊。我敢担保历史上和现实生活中找不出一个例子，能够驳倒我的这个论断，证明某一个浅薄之辈竟也会有此种美好的经历。

3

我们经常与别人谈话，内容大抵是事务的处理、利益的分配、是非的争执、恩怨的倾诉、公关、交际、新闻等等。独处的时候，我们有时也在心中说话，细察其内容，仍不外上述这些，因此实际上也是在对别人说话，是对别人说话的预演或延续。我们真正与自己谈话的时候是十分稀少的。

要能够与自己谈话，必须把心从世俗事务和人际关系中摆脱出来，回到自己。这是发生在灵魂中的谈话，是一种内在生活。哲学教人立足于根本审视世界，反省人生，带给人的就是过内在生活的能力。
与自己谈话的确是一种能力，而且是一种罕见的能力。有许多人，你不让他说凡事俗务，他就不知道说什么好了。他只关心外界的事情，结果也就只拥有仅仅适合于与别人交谈的语言了。这样的人面对自己当然无话可说。可是，一个与自己无话可说的人，难道会对别人说出什么有意思的话吗？哪怕他谈论的是天下大事，你仍感到是在听市井琐闻，因为在里面找不到那个把一切连结为整体的核心，那个照亮一切的精神。

4
直接面对自己似乎是一件令人难以忍受的事，所以人们往往要设法逃避。逃避自我有二法，一是事务，二是消遣。我们忙于职业上和生活上的种种事务，一旦闲下来，又用聊天、娱乐和其它种种消遣打发时光。
对于文人来说，许多时候，读书和写作也只是一种消遣或一种事务，比起斗鸡走狗之辈，诚然有雅俗之别，但逃避自我的实质则为一。


5
阅读是与历史上的伟大灵魂交谈，借此把人类创造的精神财富“占为己有”。写作是与自己的灵魂交谈，借此把外在的生命经历转变成内在的心灵财富。信仰是与心中的上帝交谈，借此积聚“天上的财富”。这是人生不可缺少的三种交谈，而这三种交谈都是在独处中进行的。
6

真正成为自己可不是一件容易的事。世上有许多人，你可以说他是随便什么东西，例如是一种职业，一种身份，一个角色，唯独不是他自己。如果一个人总是按照别人的意见生活，没有自己的独立思考，总是为外在的事务忙碌，没有自己的内心生活，那么，说他不是他自己就一点儿也没有冤枉他。因为确确实实，从他的头脑到他的心灵，你在其中已经找不到丝毫真正属于他自己的东西了，他只是别人的一个影子和事务的一架机器罢了。

7

一个人是否自己的朋友，有一个可靠的测试标准，就是看他能否独处，独处是否感到充实。如果他害怕独处，一心逃避自己，他当然不是自己的朋友。
能否和自己做朋友，关键在于有没有芝诺所说的“另一个自我”。它实际上就是一个人的更高的自我，这个自我以理性的态度关爱着那个在世上奋斗的自我。理性的关爱，这正是友谊的特征。有的人不爱自己，一味自怨，仿佛自己的仇人。有的人爱自己而没有理性，一味自恋，俨然自己的情人。在这两种场合，更高的自我都是缺席的。
成为自己的朋友，这是人生很高的成就。塞涅卡说，这样的人一定是全人类的朋友。蒙田说，这比攻城治国更了不起。我只想补充一句：如此伟大的成就却是每一个无缘攻城治国的普通人都有希望达到的。


作者: 鱼象鱼    时间: 2020-2-11 10:57
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作者: 今来    时间: 2020-2-11 14:30
山水游 发表于 2020-2-11 09:31
独处的你我他
1从心理学的观点看，人之需要独处，是为了进行内在的整合。所谓整合，就是把新的经验放到内 ...

君子慎独不欺暗室
作者: 山水游    时间: 2020-2-23 09:10
你一定知道华为，但可能还不知道华为有多厉害。

一句话说：华为去年的营收，比腾讯、百度、阿里巴巴加一起还多。
再加一句就是：它现在是全球最大的通信设备供应商，服务着全球30亿人，业务遍布170多个国家。
它一直想保持低调，但实力实在是不允许了。
树大招风。
5月16日，美国放出狠招：将华为列入“实体清单”，限制美国企业对华为出售技术和零件。
这对一家科技企业来说，是极大打击。
如果说去年抓捕任正非的女儿孟晚舟，是美国打了华为一棍子。那么这一次，美国是直接对华为开枪了。
此前一家实力雄厚的著名企业被列入清单后，立即休克，几乎猝死。
而华为命运如何？全世界都在关注。
华为总裁任正非，站上了他此生最凶险的风口浪尖。
5月21日，在铺天盖地的猜测和瞩望中，华为召开了一场重量级的中国媒体圆桌会。
75岁的任正非在深圳华为总部，面对央视、人民日报、新华社等媒体，坦诚回答了记者们的提问。
两个半小时。42个问题。信息量极大。
不但有对眼下事件的清晰说明，更遍布人生哲理。
不夸张地说，这场媒体会，值得每个中国人了解，体悟。
看过后，你不止会懂了华为，也会懂了任正非，懂了人该怎样更高级地活着。
我总结了8段精华，与君共享。
01
“不会有多少影响。”
底气来自实力
任正非：
“美国政客可能低估了我们的力量。我就不多说了，因为何庭波的员工信说得很清楚（注：信中说，为了防止美国断供，华为在多年前，就做出了极限生存的假设，花费巨大心血研发“备胎”。所以当今天美国在毫无依据的情况下，做了最疯狂的决定，这些耗资巨大打造的备胎一夜转正，挽狂澜于既倒，确保公司大部分产品安全）。我们有些边缘产品没有备胎，这些产品本来迟早就要淘汰的，这些有影响。但在最先进的领域不会有多少影响，至少5G不会影响，不仅不影响，别人两三年也不会追上我们。”
“5G的容量是4G的20倍，耗电相比4G下降了10倍。5G基站只有一点点大，20公斤，就像装文件的手提箱那么大，不需要铁塔了……5G能量非常大，能提供非常多的高清内容，宣传上说费用下降了10倍，实际上可以下降100倍，这样老百姓也能看高清电视，文化就会快速提升。因此，5G可以改变一个社会。”
拥有芯片备胎，就意味着美国开枪的时候，华为早已穿好了防弹衣。
而领先全球的5G技术，是华为征服世界的利器。当一个公司能引领时代，让人过上更好的生活，它就没理由被拒绝，被淘汰。
所以，一个企业或者一个人，怎么才能好好地活在这个世界？
第一，你得有防弹衣，这样就不怕遭遇不测。
第二，你得有自己的生存利器，这样你就有价值，有立足之地。
真正的底气，从来不是靠虚张声势，而是靠自身的绝对实力。
只有具备真正的实力，你才敢在暴风雨袭来时，淡定从容地说一句：没关系，我不怕。
02
“芯片不靠砸钱，靠砸科学家。”
实力是钱买不到的东西
任正非：
“修桥、修路、修房子只要砸钱就行。但芯片砸钱不行，得砸数学家、物理学家、化学家……”
“我们在全世界有26个研发中心，拥有在职的数学家700多人，物理学家800多人，化学家120多人。我们还有一个战略研究院，拿着大量的钱，向全世界著名大学的著名教授‘撒胡椒面’，对这些钱我们没有投资回报的概念。”
“对世界各国的优秀大学生，从大二开始，我们就给他们发offer。这些孩子超级聪明，举一个例子，新西伯利亚大学连续六年拿到世界计算机竞赛冠军、亚军，但是所有冠军、亚军都被Google用五六倍的工资挖走了，从今年开始，我们要开出比Google更高的薪酬挖他们来。”
葛大爷早就说了，21世纪人才最贵。
这不是玩笑，是真理。
如果说华为今天的底气来自它的实力，那这实力是什么？不是钱，不是影响力，不是全国人民的支持，而是，他们掌握顶尖的技术，这是华为最核心的资本。
而这技术，不是钱买的，是人创造的。
所以，一个企业或者一个人，最核心的价值是什么？

是那些非常有用，但钱买不来的东西。
比如一所学校好不好，取决于老师优不优秀，而不是校舍漂不漂亮。
一个餐馆好不好，取决于厨师厨艺好不好，而不是装修豪不豪华。
如果一个餐馆不死不活，老板想拿三万块来改变点什么，那他就该去请更好的厨师，而不是给餐馆铺地板。
因为那些越来越好的饭店，一定都是做菜好吃的，而不是地板漂亮的。
做人也一样。
如果你是一个厨师，你最关注的应该是你的厨艺，而不是身材。身材好当然好，但厨艺好，才能让你一辈子有饭吃。
核心能力，是一个人的立世之本。打造这个能力，是你一辈子都要坚持做的事。

03
“我们早有准备。”
人有远虑，才无近忧

任正非：

“我们的理想，是站到世界最高点。为了这个理想，迟早要与美国相遇的，那我们就要为了和美国在山顶上交锋，做好一切准备。”
“我之前判断这个事情的出现可能是两年以后，由于孟晚舟被捕，导火索时间推前了。”
“我们很多员工春节连家都不回，打地铺睡，就是要抢时间奋斗。五一节也是这样，很多人没有回家。”
从2004年，任正非找到何庭波，说“给你2万人，每年4亿美金研究芯片”开始，到现在整整15年过去，没有人能说清为了一款“备胎”，华为投入了多少人，多少钱。
算算的话，应该是个天文数字。
而这种未雨绸缪的超前意识，也是华为今天不被滔天巨浪拍死的关键。
哪有什么岁月静好，不过是提前备足了干粮。
做人也是如此。
今天要想明天的事，今年要为明年做打算
晴天修房子，雨天才好安身。
灾祸袭来时，倒霉的往往都是目光短浅的人。
所以，如果你觉得自己总是遭遇意外，不妨认真想想，是不是因为太短见？

04
“华为只是商品，喜欢就用，不喜欢就不用”
大格局才有大成就
任正非：

“不能说用华为产品就爱国，不用就是不爱国。华为产品只是商品，如果喜欢就用，不喜欢就不用，不要和政治挂钩。我小孩就是用苹果。”
“我们在广告牌上从来没有‘为国争光’这类话。只是最近的誓师大会有时瞎喊几句，但我们会马上出文件制止他们瞎喊口号，大家茶余饭后说两句过头话没问题，但千万不能煽起民粹主义的风。民粹主义是害国的，因为国家未来的前途在开放。”
这是这两天刷屏最多的一段。
其实，在民众群情激愤一触即发的时候，任正非先生只要稍微卖个惨，说一句“我们遇到困境，希望大家支持”，华为必定立刻受到巨大拥戴，营收可能会立刻疯涨。
可是老先生的志向远不在此，他关注的，是华为和中国更长远的未来。
这种胸怀和格局，实在是常人所不能及，令人赞叹。
打个比方。
你叔叔开了一家店，他家隔壁还有一家店，你更喜欢隔壁店的东西，想去买，又觉得对不住叔叔，你特别纠结。
这时候叔叔笑呵呵拍拍你的头说，没关系，喜欢隔壁的就去买嘛，我有时也去他家买呢。如果我们都去他家买，他家亲戚也就都会来我家买，所以我们都不亏，你们还都买到了自己喜欢的东西，这样多好。
你瞬间就释然了。
就是这种感觉。
而如果你叔叔小家子气呢？
看着你进了隔壁店，他怒气冲天揪住你大骂，说你不懂事，没亲情，吃里扒外。然后在所有亲戚面前批判你，搞臭你，让你又委屈又崩溃。
而更严重的后果是，隔壁店主的亲戚也开始抵制你叔叔的店。
最后两家店，甚至两个家族，都开始敌对，争斗，彼此防备，互相打压。
既消耗精力，又损失利益，还影响心情。
显然不值得。
所以任正非说，国家的前途在开放，民粹主义会害国。
其实个人也是。
你要警惕那些使你与世界为敌的做法。不管它看起来多么合情合理。
因为人是社会动物，善意、开放、大度地融于世界，才能使你获益最大。
05
“让下面小厂家都能活。”
给世界最大的善意
任正非：

“公司现在的问题是赚钱太多，因为我们不能把价格降低，降低以后，就把所有下面的公司全挤死了，就成为西楚霸王，最终也是要灭亡的，所以我们不能在产业中这样做。苹果是榜样，永远是做一把大伞，让下面小厂家都能活。如果苹果卖萝卜白菜价，全世界就没有其他手机了。我们钱多，用一部分投入战略，但是不横向扩张，就给大学和科学家给予支持。”

“公司的问题是赚钱太多”，很傲娇。
但这傲娇令人敬佩。
我们很有钱，但得势不猖狂，不持强凌弱，不赶尽杀绝。
“给比自己弱小的竞争对手留活路”。
这第一需要境界，知道多元的生态才健康，才对自己发展最有利。

第二需要善意，知道每个企业都不容易。
任正非是个对世界充满善意的人。
这样的人遇到困境，也必将收到世界反赠的善意。
所以，他才能历艰难而不倒。
06
“骂公司的帖子也不会被封。”
接受批判，才有成长
任正非：

“如果想了解华为，就请看我们的心声社区。在心声社区，即使骂公司的帖子也不会被封，反而人力资源部要去看看他骂得怎么样，如果骂得很对，就开始调查，再看看前三年他的业绩，业绩也很好的话，就调到公司秘书处来，帮助处理一些具体问题，培训他、锻炼他，半年以后把他放下去，这些种子将来迟早是要当领袖的。”
“总说我们好的人，反而是麻痹我们，因为没有内容。如果没有自我批判精神，我们就不可能活到今天。”

海纳百川，有容乃大。

没有人喜欢被骂，但人必须听听骂自己的话，才能长大。


能放下脆弱的自我，认真去听别人骂得对不对的人，必然越来越强大。
07
“我用的都是落后手机。”
超然物外是最高级的活法

记者：“你现在用的是华为高端手机P30吗？”

任正非：“那太先进了，我用的都是落后手机。先进手机需要重新学习，浪费时间，我不需要新功能。”

这句话我很想给那些卖肾买iPhone的小同志们看看。

还有那些明明很穷，却为了显得有钱而咬牙买大牌的人。

一个真正活得高级的人，是完全不需要用身外之物给自己壮胆的。

物品在他们眼里，只有使用功能。

高不高端，昂不昂贵都毫不重要，只要能满足我的需要，就是好东西。

所以，相比坚持用老款手机的任正非，那些为了面子买新款的人，好像挺Low的。
08
“很亏欠小孩。”
男人也平衡不好事业和家庭
任正非：

成功男人的背后，总有一个默默付出的女人。

往往，男人越成功，女人越委屈。

当然，忽视家庭，不值得赞赏。

但如果他勤勤恳恳、志存高远，为国为民创造出巨大价值，那么板子就要打轻点。

如果他为此心怀愧疚，又坦诚面对，外人就更不好多说什么。

其实大部分女人不是不愿意支持男人拼事业。

而是有的男人，借口工作，逃避家庭责任。

说着加班，其实是出去喝大酒。

工作一无是处，还不肯经营家庭。

亏欠了老婆孩子太多，却觉得理所当然，毫无愧意。

女人最厌恶的是这种。

相反，如果一个男人，真的有本事，有志向，有情义，有作为，其实大部分女人会愿意在他背后鼎力支持的，会愿意为他理清家庭牵绊，让他放心高飞的。
作者: 鱼象鱼    时间: 2020-2-23 10:39
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作者: 山水游    时间: 2020-2-24 08:28
本帖最后由 山水游 于 2020-2-24 08:30 编辑

你的信息管道决定你的命运原创 童大焕
——应对未明病毒之二十四
文/童大焕2020.2.15
【1】
一场突如其来的新冠病毒疫情肆虐神州，席卷全球。人们猛然发现，关键时刻，信息攸关性命。
其实，信息在人的一生中都至关重要。一个人有什么样的信息管道和信息处理能力，决定了TA在平时是糊涂还是明白，是贫穷还是富有，关键时刻，则直接决定其本人和家人的生死存亡。
【2】
我们把镜头拉回17年前北京那场非典（SARS）。兽爷《我们不能再摔倒了》讲述了北京有记录可查的第一个非典输入源的悲剧故事：
2003年2月中旬，27岁的太原姑娘徐丽要去广东出差。
出门前，她有点担心。当时传言广州正在闹一种怪病，潜伏期极短，很快发展为呼吸衰竭，无药可治。不少医务人员也受到了感染。
徐丽的母亲在太原一家党报工作。她特地查阅了一些报纸，并给在广州工作的同行打电话，得知：都是谣言。
徐丽53岁的父亲上网查，看到专家也说：非典型肺炎是肺炎中最轻的一种，没有致命危险。
2月18号，新华社发了条消息：中国疾控中心确定非典病原为衣原体。这成为官方非典“不可怕”、“已控制”的医学证明。2月18号，两万人去天河体育场看罗大佑的广州演唱会。
也是2月18号这天，徐丽随身带着一些板蓝根，奔赴广东。
23日回山西后，她发烧38.8度。她对太原一家大医院的医生说：“我是从广州回来的，会不会得了非典？”医生笑了，告诉她“不要大惊小怪”。
之后在太原的五天，徐丽辗转了几家大医院，诊断结果都是感冒或正常肺炎，不会传染。
3月1日，高烧不退的徐丽转院到了北京301医院。很快，太原有几名医护被感染。徐丽的妈妈和爸爸也被感染，病情急剧恶化。
由于301医院不是传染病医院，他们被转入302医院。转运车辆未经任何防护。
此后，301医院和302医院有10多名医护人员被感染，成为北京市最早被感染的一批医护人员。非典也从302医院被带到天津和内蒙。
3月7日，徐丽和她母亲被告知其父亲转院了。实情是他去世了。
3月15日，她母亲也离开了人世。
在当时，徐丽一家算不算“消息灵通人士”？绝对算！但是，他们的信息管道，太单一。
单一的信息，将导致你对世界一无所知。

【3】
17年后，互联网已经在中国获得了极大的发展，微博、微信、支付宝、网购四大金刚，已经成为中国人主要的信息管道以及主要通信、支付和购物方式。
2019年底，新冠病毒疫情袭来。在大家都对它完全无知、甚至绝大多数中国人还完全蒙在鼓里的情况下，有一位叫陈砺志的人，在首都机场收到一位重要朋友的微信提醒，当即采取应对措施。他在后来一篇名叫《为一个公号不能写的人，我哭了一晚上》的文章（由此也估计此文写于2020年2月6日晚）中写道（转述时段落前后有调整）：
（2019年）12月31日，父亲生日，我带女儿回恩施路过武汉，在北京登机前我接到一位重要朋友的提醒，收到的正是李【文】亮警示肺炎的微信截图。当天，我们全程都是戴着口罩的，返程的时候我放弃走武汉，改道高铁到重庆飞回北京。
从1月28日以来，我和很多朋友一起，在全世界买口罩，买防护服，买护目镜，买所有新冠肺炎需要的紧缺的物资，有朋友不明白，说为什么我要打了鸡血一样去做这件事情。今天我必须要说出原因：我，也欠李【文】亮的......
在过去的十天时间里，我们所有的工作都围绕湖北一线医护紧缺物资的购买展开，在国内，在国外，从美国加拿大到欧洲中东，我们疯狂地搜寻一切符合标准的医疗用品，我们只有一个目的，找到这些东西，买下来运回来，送到最需要这些物资的一线医护手上。战时是军人在保护我们的生命，和平时是医生在保护我们的健康。在这场与病毒的战争中，他们已经付出了一切，我们不可以再让他们赤手空拳去趟雷。风雪漫天，惟有抱团取暖。
现在回头看这事，陈砺志在当时，用了不高的成本，采取了一些在当时情境看来极有可能“大惊小怪”、“反应过度”的措施，却有可能因此而避免了一场大祸临头。
【4】
2020年 1月31日晚间22：54 ，有媒体称，研究初步发现双黄连可抑制新型冠状病毒。当晚，各大电商平台双黄连一度脱销，线下也出现了抢购热潮，多地药房排起了长长的队伍。
虽然该媒体次日发布微博呼吁：抑制并不等于预防和治疗！特别提醒：请勿抢购自行服用双黄连口服液。但之后还是有人继续去买双黄连。
2月15日，郑州市卫生健康委员会公布了2例新增新冠肺炎确诊病例情况，通报显示，其中一例确诊病例自2月1日至2月14日，仅在2月2日步行到药店购买双黄连，其他时间均居家未外出。
该通报发出后，不少网友推测其是在外出购买双黄连期间感染病毒。
对此，记者联系了中原区疾控中心、中原区卫生健康委员会等多个单位进行了求证，得到的答复是目前还无法确定。中原区卫生健康委员会相关工组人员介绍说，该确诊病例到底是如何被感染的，需疾控部门通过流行病学调查进行研判，结果要以最终发布为准。（2020-02-16 06:32来源：上观新闻 作者：中国新闻网）
可能一些人会有疑问：为什么2019年12月31日全程戴口罩、回程避开武汉之类的“过度反应”是对的？病急乱投医买双黄连这样的“过度反应”却是错的？
因为前者紧迫，后者不紧迫；前者符合传染病到来时需要“有效隔离”的常识，后者不符合“病毒性传染病没有特效药”的常识，而且，传染病爆发时恰恰要尽量少去医院和药店，更要减少到人群密集处。
如果后者有多几个信息通道，比如“丁香医生”等信息通道，就不会轻信双黄连之类了。我是在2月1日上午提醒几个家人群不要相信双黄连的，大部分家人也不相信双黄连。
【5】
疫情让很多人被迫成为福尔摩斯。但有的是神探，让自己和家人避免受伤；有的是傻蛋，害人害己。每个人长期积累的信息管道非常非常重要！！！信息管道越多元的人，信息优势越强；独立思考能力越强、信息分析处理能力越强的人，洞察真相、取得选择优势的能力也越强。
首先，我们不要遇到任何一件事情，就期待一个权威媒体或权威机构、权威人物一下子就能给出真相。警察破案、媒体调查、科学家破解病毒，都有一个逐渐认知的过程，这个过程可能会走弯路，可能会出错。而且，不同的人，不同的立场、观点和方法，看到的、描述出来的、想告诉你的，都不一样。
所以我们不要害怕错误信息，不要害怕谣言。不要指望有一个全知、全能、全德的上帝，瞬间给你一切真相。没有这个可能。
真相，需要我们每个人自己挖掘。是的，每个人，自己。
要的是我们自己能够在众多信息中去筛选、甄别，然后选择你自己相信的，然后，你对自己的选择负责，也只有你自己后果自负。
其次，我们对自己不喜欢的负面和悲观信息，一定要持包容态度。人性的本能是乐喜忘忧，人们天然会排斥负面、悲观信息。但很多时候，负面、悲观信息恰恰是信息时代的鸡毛信和烽火台，提醒我们前进中需要警惕的地方。
比如2020年1月23日，管轶接受媒体采访时发出的“SARS的十倍起跳”、“我都做了逃兵”、“到过武汉的人要自行隔离”等“危言耸听”。且不说他的预言很快被一一证实，就算没有被后来证实，他的警告引起更多人自我隔离进而客观上降低感染率，也是对人民生命健康有巨大功劳的。

战略上，要乐观；战术上，要悲观。卡夫卡说：“有智慧的人，历来都是悲观主义者，因为悲观，才想着改变一切，乐观的人往往都是肤浅的享乐主义者”。
我在中国青年报时的同事曹林有一篇文章写得很好，他在这篇《如果那是谣言，这十多天人们造过多少谣》里写道：
这段时间面对疾病和病毒的威胁，人们感到很无力，前所未有地迷茫。这段时间，多少个之前“我们爱听”的乐观判断，被严峻的防控事实证伪了，而又有多少个之前被看成“搅乱军心”的、我们不爱听的悲观判断，最终却被证实了。这提醒我们，在自然面前千万不可自负。那些明显恶意的造谣，当然应该依法狠狠地打，但基于信息和认知局限而有的“不合事实”，应该有宽容，特别当这种言论来自专业人士时。没看到吗？很多地方已经为这种自负和不宽容，付出了巨大的代价。把所有不合事实的判断都当成谣言，科学就被扼杀了。
人类拥有着一种理性的自负，认为自己在很大程度上已经掌握了真理和真相，这个可控，那个可防；这是谣言，那是谣言，不能放过任何一句不合“事实”的信息；不明病毒狠狠地修理了人们这种致命自负，各种自负，一次次在狡猾的病毒前败下阵来，包括权力的自负、专家的自负、舆论的自负。
很多信息，权威专家都无法作出判断，更何况常人？所能做的只能是破除那种自负，让信息充分地透明和流动，让人们在透明的信息环境中去分辨和判断。
【6】
朋友圈、同学群往往都会发生巨大到不可调和的撕裂，同学、朋友、老乡不欢而散、割袍断席的事情几乎天天在发生。究其原因，就是观点不同，信息源不同。
筛选和分析处理信息的终极目标是追求真相。一个人积累了什么样的信息管道、如何正确有效处理信息，决定了他的思维方式，决定了他最后的态度、方法和选择。如果信息渠道狭窄单一，就是博士也会变傻。
“网上流传一句话：‘学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌，思维是王牌。’我认为这句话套用在国家上也大抵合适，资源、军事、科技、甚至制度的作用都逊于民族的思维能力。制度是文明派生的产物，不是源头，民族思维才是。”（李修文《灾难文学的唯一伦理， 就是反思灾难》）
再说一遍：筛选和分析处理信息的终极目标是追求真相。为了追求真相，我们每个人，平时要有意识地抛弃那些一有问题就归罪于他人阴谋的阴谋论，有意识地抛弃那些只管打鸡血不敢直面负面悲观信息的“zhèng能量”。因为，阴谋论和zhèng能量”通常都在故意歪曲和掩盖事实真相，让你只是凭着情绪而活，而不是进行更为客观、理性的思考与选择。
【7】
疫敌当前，很多中医药纷纷站出来宣布如何有效。倒是在美国和法国“同情用药”条件下各治好一名患者、1月21日之前就被武汉病毒所研究认为“能在体外有效抑制新型冠状病毒（2019-nCoV）”、2月初也被我国大张旗鼓引进进行三期临床实验的瑞德西韦，一直声明自己还没有获得任何一个国家的上市许可，也告诉大家实验临床结果还没出来。

真正是：越务实往往越沉默，越喧嚣往往越泡沫。
有人说：“一个药物是否有效，必须要经过体外细胞实验、动物实验、一期二期和三期临床试验，才能证明。目前只有瑞德西韦严格按照流程走，4月27日才能出最后结果，所以它从不宣称自己有效。而在武汉各大医院救急的各治疗方案中，往往是各种药物特别是中药都声称自己有效，你也搞不清楚病人到底是新冠肺炎还是普通肺炎，到底是病人免疫自身治愈还是药物治疗起了作用。”
正是如此，越严谨的越沉默。药物的双盲实验，一丝不苟。否则，安慰剂、心理治疗有时也有神效。
什么叫双盲实验？就是临床医生和病人，都不知道用的是什么药。只有调查研究人员才知道。作为对比的安慰剂，剂型、颜色、气味、味道等都和实验用药一模一样。
【8】
本次病毒灾害，三分天灾七分人祸。很多人骂警察，骂央视，骂科学家。都没错，因为雪崩时，没有一片雪花是无辜的。但也有错，因为找不到根本原因的话，找替身是不会有进步的。
我根据各种机构事后反应的时间线，2月11日整理发现，本次冠状病毒有四大特征：病毒传播速度快于信息上报速度；信息上报速度快于香港和新加坡的反应速度；香港和新加坡的反应速度快于科研速度；科研（识别基因、分离毒株）与全球共享速度快于信息公开速度。

【9】
关于病毒是不是从哪里逃逸出来的，是我本次疫情中最看不懂的。正反两方面的观点和消息我都看过很多，但我判断不了，原版的英文论文我又不会查、不会看，看不懂英文更看不懂深奥的基因学论文。
那怎么办？我的办法是：保持对正反两方面观点的平等关注，不随便信，不随便传，更不随便喷。看最终，哪一种观点能够说服我。

大部分文章推测文章用的是排除法（不是来自海鲜市场，那么来自哪里？），或者是联想法（科技部发文，当事人没照片等），都只是否定的源头在海鲜市场，然后“联想”到某某所。
但是，否定一个结论，只需要一个反例，证明一个结论，却要排除所有的反例。证明一个结论，比否定一个结论，难十万倍。
还有一些文章破绽明显，直接排除。比如小崔崔永元的《我给你讲三个故事......》，用历史故事讲拍胸脯打包票不靠谱。这样类比是不行的。历史上还有拍胸脯靠谱的呢，你怎么不举例？
还有多益网董事长《我实名举报......》那个，我认为作者徐波纯粹就是蹭热点，别人的东西加个“我实名举报”不能增加真实性的份量。而且徐波，是卖游戏起家的亿万富翁，网名曾叫煮肘，跟科学不一定沾边。
【10】
生命的过程，就是不断认识世界、认识自己的过程。每件特殊事件，每一次危机，都是我们学习的好机会。我们应该从这些机会里，去主动发现那些靠谱的声音，主动排除那些不靠谱的声音，一点一点，建立起属于自己的可靠的信息管道。
只有这样，我们才能活得越来越通透，越来越明白；才能识好歹，认是非，知善恶，不会恩将仇报，不会狗咬吕洞宾，不识好人心。
据说，有人问任ZHI强：你的那些信息从哪里来的？怎么你朋友圈有，我朋友圈没有？
答曰：这就应了：物以类聚，人以群分......



作者: 鱼象鱼    时间: 2020-2-24 10:46
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作者: 山水游    时间: 2020-2-26 08:24
                                                                 人生，可以不富有，但一定要快乐！人生，无法重来，所以要好好利用。人生，不过百年，所以要用心善待。无论拥有怎样的人生，都是有期限的，好好活，别让自己委屈，开心过，别把自己为难。 人这一辈子，为了生活奔波劳碌，为了钱财辛苦奋斗，苦没少吃，罪没少受，忍着泪和累，藏起伤和痛，无人心疼，自己承受。 人这一辈子，人生，在自己手中，路途，在自己脚下，怎么过，自己掌控，如何走，自己决定，也许很难，很苦，但是只要把心态调整，就没什么过不去的事情。
世界如此之大，我们普通渺小，没必要尽善尽美，做不到算什么，得不到怕什么，尽心了，就无悔，努力了，就足以。 没有人可以保证一生都顺利，没有人可以做到永远都幸福，谁都有不如意的时候，有些事理不清，就不去追问，有些人猜不透，就不必理会，放下让你疲惫的，忘记让你伤心的，告诉自己：可以不幸福，但一定要真实，可以不富有，但一定要快乐！ 你虽平凡，但无比珍贵，你虽普通，但仅此一枚，别为难自己了，有些情，散了就散了，再纠缠只会徒增烦恼；有些人，走了就走了，再挽留只会记恨结仇。这个世上谁也不是谁的永远，没有你，我照样活，离开我，你照样过。
人生短短几十年，平凡也好，精彩也罢，都只在一瞬间。富足也好，贫穷也罢，都会成为空谈。不必羡慕别人的幸福，不必抱怨自己的不幸，用感恩的心态看待人生，简简单单的活，轻轻松松的过，你可以不成功，但一定要幸福，你可以不富有，但一定要快乐！





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