标题: 【运动健身】只有游泳才能感受到这金贵六条 [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-11-8 05:12
标题: 【运动健身】只有游泳才能感受到这金贵六条
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2018-11-8 05:12 编辑
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不会游泳的人永远体会不到游泳会使人的
1、体质越来越好
游泳毕竟是在一个全新的水环境中进行，给身体带来的变化之神奇就如同你居住在太空中带来的身体变化，针对特定病人群体，医生甚至会建议其以游泳锻炼为主。长期坚持游泳运动的人，身体各项指标都会由原来的不正常趋向正常，就像游泳本身让你的体型趋向于统一的流线型一样，体质将会越来越好，好到自己都意想不到。
2、毅力越来越强
游泳是一项很单调的运动，在水里，除了自己游泳的一些声音，你很难去与它人聊天或看视听节目，能长期坚持游泳的人，其毅力一定是坚韧的，面对压力能耐得住寂寞，坚韧会让人在逆境中脱颖而出，最终迎刃而解。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-11-8 05:12
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2018-11-3 20:44 编辑
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3、生活越来越规律
游泳的人，睡懒觉的不多，游泳后带来的精神与身体的需求会让人拥有很高的睡眠质量，很快就会养成早起的习惯，拥有良好的睡眠质量是规律生活的充要条件，况且有不少人都喜欢晨游，特别是游泳锻炼爱好者。
4、精神越来越好
长期坚持游泳的人，体质好了，精神也会越来越好，精力充沛、容光焕发，而这正是当下人所追求的，游泳的人，每一个明天都充满着欢声笑语。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-11-8 05:12
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5、自信越来越强
历史的经验告诉我们，只有健康才能幸福，而现在很多人忽视了健康这一最大，最基本的幸福，长期坚持游泳的人对于健康的理解往往更加深刻，游泳让人变得年轻，这种年轻不仅仅是心理的，还体现在生理上，体检报告单中，游泳的人会是最健康的那个，健康的体魄会增强生活的自信，让人有更充足的精力去拥抱生活。
6、自律越来越好
能够常年坚持游泳，本身就是一种自律性很强的行为，而当游泳的人将这种自律用在饮食上后，会发现自己居然游出了一副好身段，不时收到赞美、羡慕的眼神，在偿到自律带来的变化后，游泳者将在生活中通过不断自律来提升人格魅力。
作者: 威海杆哥 时间: 2018-11-8 08:19
人人都说冬泳好
作者: 山苗 时间: 2018-11-8 08:28
所以得坚持
作者: 小鱼儿外婆 时间: 2018-11-8 12:38
游泳会使人的体质越来越好
作者: 小鱼儿外婆 时间: 2018-11-8 12:39
毅力越来越强
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-11-8 14:59
谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-11-8 15:00
谢谢老朋友山苗长老关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-11-8 15:00
谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-11-8 15:01
谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评
作者: 沈阳-天路 时间: 2018-11-8 15:09
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作者: 冬晨泳 时间: 2018-11-8 16:23
常游冬泳会使人的体质越来越好。
作者: 铁锚 时间: 2018-11-8 16:33
作者: 威海杆哥 时间: 2018-11-8 16:54
不客气
作者: 牛弟的阿哥 时间: 2018-11-8 17:27
游泳的人会是最健康的那个
作者: 七彩阳光 时间: 2018-11-8 19:55
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作者: 岸上人 时间: 2018-11-8 22:33
重在参与，贵在坚持。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-11-9 05:17
谢谢老朋友天路版主关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-11-9 05:17
谢谢老朋友冬晨泳关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-11-9 05:18
谢谢老朋友铁锚兄弟关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-11-9 05:18
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-11-9 05:19
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-11-9 05:19
谢谢老朋友七彩阳光关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-11-9 05:20
谢谢老朋友岸上人关注，点评
作者: 牛弟的阿哥 时间: 2018-11-9 21:35
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-11-10 04:22
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