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▲出发
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▲转身[attach]4724826[/attach]
▲ 蝶泳
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▲ 蝶泳肌肉发力
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▲ 蛙泳
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▲ 蛙泳肌肉发力
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▲ 自由泳
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▲ 自由泳肌肉发力
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▲ 仰泳
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▲ 仰泳肌肉发力
蓝色海湾 发表于 2018-10-31 05:25
简明易懂,形象生动。
汇泉湾泳客 发表于 2018-10-31 04:41
▲ 仰泳▲ 仰泳肌肉发力
威海杆哥 发表于 2018-10-31 09:02
看着容易,做起来就难了。
山苗 发表于 2018-10-31 10:23
照视频动作慢学!
牛弟的阿哥 发表于 2018-10-31 21:16
简明易懂,形象生动。
冬晨泳 发表于 2018-10-31 19:08
看着容易,做起来就难了。
汇泉湾泳客 发表于 2018-10-31 18:03
谢谢老朋友杆哥关注,点评
汇泉湾泳客 发表于 2018-10-31 05:34
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注,点评
汇泉湾泳客 发表于 2018-11-1 04:23
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注,点评
汇泉湾泳客 发表于 2018-10-31 04:41
▲ 仰泳▲ 仰泳肌肉发力
铁锚 发表于 2018-11-4 15:02
看着清楚简单,做起来不容易!
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