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蓝天zhl 发表于 2018-9-1 17:46
纤维素多的食物,在维持血糖正常平衡方面,起着很重要的作用。多吃一些粗粮,瓜果蔬菜等纤维性食物,是 ...
蓝天zhl 发表于 2018-9-1 18:57
多吃粗粮!
山水游 发表于 2018-9-1 20:34
合理饮食、科学锻炼!
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