标题: 冬天多食红薯的好处 [打印本页]
作者: 冬泳先锋 时间: 2008-1-31 14:59
标题: 冬天多食红薯的好处
红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素与矿物质，还有胡萝卜素和维生素c。日本科研者最近还发现，红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质。他们在实验中发现，浓缩四倍的白薯汁，对癌细胞增殖的抑制作用比普通白薯汁要强五分之一左右。他们还发现红薯制作淀粉后的残渣中含有抑制癌细胞增殖的物质。我们日常食用的红薯中也含有这种抑制癌的物质。 红薯中含有丰富的钾，能有效防止高血压的发生和预防中风等心血管疾病，红薯含有的乳白色浆液能起到通便、活血与抑制肌肉痉挛的作用，将鲜红薯捣烂，挤汁涂搽，便可治疗湿疹、蜈蚣咬伤、带状疱疹等疾患。
作者: 寒冰游 时间: 2008-1-31 15:14
经常吃点没错！
作者: 自由人 时间: 2008-1-31 15:14
红薯是蔬菜中的蔬菜，我爱吃。
作者: 岸边 时间: 2008-1-31 15:33
吃红薯!
作者: 长春冬泳英子 时间: 2008-1-31 15:59
不爱吃红薯怎么办呢/少吃吧.
作者: 初来乍到 时间: 2008-1-31 17:40
原文由 [B]寒冰游[/B] 发表:
经常吃点没错！
作者: 冬湖冲 时间: 2008-1-31 18:43
我经常吃地瓜.很吃好的.
［此帖子已被 冬湖冲 在 2008-1-31 18:45:01 编辑过］
作者: 笑观湖 时间: 2008-1-31 20:04
糖尿病者用之可否
作者: 傲雪寒梅 时间: 2008-2-1 07:27
多吃地瓜会不会发胖啊
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