标题: [建议]请网友谈谈自己是如何加入冬泳队伍的？ [打印本页]
作者: 做的比说的好 时间: 2008-1-29 23:08
标题: [建议]请网友谈谈自己是如何加入冬泳队伍的？
网友们：
大家好！我们都是冬泳爱好者，因酷爱冬泳才登录中国冬泳网的。今天请大家谈谈请大家谈谈自己是怎样参加冬泳的?好吗！
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作者: 做的比说的好 时间: 2008-1-29 23:20
大家好：
我是患了白癜风需要晒太阳而去南海湖游泳的，在游泳时结识了一些冬泳爱好者。获得了一些冬泳知识，知道冬泳可以改变血液微循环。而白癜风正是因血液微循环不畅而引起的，如果血液微循环正常了，白癜风是不是就好了？抱着试一试的态度我参加了冬泳，两年后我的白癜风完全好了。从此后我一直坚持冬泳直到今天。
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作者: 从头开始 时间: 2008-1-30 08:01
好建议，我积极参与！
作者: 寒江搏浪 时间: 2008-1-30 08:12
我们吉林是游泳的乐园,天然的一条美丽的不冻的松花江,为我们吉林人创造了优越的条件.我从学生时代就喜欢在母亲河里面游泳,有的 时候就游到立冬以后.参加工作,有时间就去游泳. 没有什么特殊的理由,开始就是爱好,游完感觉舒服,就坚持经常,最后入流了!
作者: 初来乍到 时间: 2008-1-30 11:33
原文由 [B]从头开始[/B] 发表: 好建议，我积极参与！
作者: 睢县小鱼 时间: 2008-1-30 11:42
我是在上大学时才接触到冬泳的。那年放寒假的时候陪我父亲去冬泳，当时看着他们在冰与雪中畅游，心里有点痒痒，就在众人的鼓励下开始了我的冬泳历程！
作者: 吴雪儿 时间: 2008-1-30 12:17
我是听朋友介绍说，冬泳可以强身健体，还有很多热情的朋友，就去试试的，不想，一发不可收的爱上了冬泳。
作者: 拉登 时间: 2008-1-30 12:30
我是1996年参加冬泳的，之前也经常游泳往往只能游到10月份。看到枣庄游泳馆一帖告示，就尝试游冬泳。一直游到现在。
作者: 情深不寿 时间: 2008-1-30 12:36
俺娘说了，比咱老地也有，小地也有，咱咋就不能下，咋就不能游了。
作者: 白湖桥 时间: 2008-1-30 13:19
得知冬泳好处多,我便下水了!
作者: 了望者 时间: 2008-1-30 13:33
好.我正在写这方面的东西,写好后,马上上传。
期待中！
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作者: 打渔人 时间: 2008-1-30 14:28
好羡慕冬泳人的勇敢,在老冬泳人的引导下,坚持下来,就进入了!
作者: 远望一号 时间: 2008-1-30 14:40
原文由 [B]吴雪儿[/B] 发表: 我是听朋友介绍说，冬泳可以强身健体，还有很多热情的朋友，就去试试的，不想，一发不可收的爱上了冬泳。
作者: 远望一号 时间: 2008-1-30 14:42
原文由 [B]打渔人[/B] 发表: 好羡慕冬泳人的勇敢,在老冬泳人的引导下,坚持下来,就进入了!
作者: 锄禾声声 时间: 2008-1-30 14:45
感到冬泳神秘神奇,向往学习尝试,努力坚持喜悦,到冬泳的主力!
作者: 永健 时间: 2008-1-30 14:48
我叫永健!想今年开始学冬泳,希望大家多鼓励我啊!谢谢
欢迎你学习参加冬泳，相信你会做的最好！
［此帖子已被 做的比说的好 在 2008-1-31 14:47:38 编辑过］
作者: 兔宝宝 时间: 2008-1-30 14:49
60年代的时候，我们这里基本上还没有人冬泳，那时候百泉的水很好，一年四季不断，流量大且基本恒温，因为工作单位就在附近，起初是好玩，就下了水，但并不是经常游，后来慢慢知道了冬泳的好处，就越来越经常了，只到现在。就这么简单。
作者: 赤心 时间: 2008-1-30 15:05
2002年，我所在的单位由企业移交地方，机关人员整天无事可做，在待分配期间，我在闲逛时看到了两个70岁以上的老人在河边凿冰，游泳。其中一个是我认识的我们市的原常务副市长，看到他满面红光，身体ber棒，跟我认识他时（二十几年前，）没多大变化！另一个老人还跟我讲了冬泳的好处，我就下决心了——要参加冬泳！从03年春末夏初开始，我就一直游了下来，从此我就喜欢上了冬泳。
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作者: 白云飘飘 时间: 2008-1-30 15:19
看到别人冬泳简直太羡慕了,我争取在新的冬季下水冬泳.
作者: 车头 时间: 2008-1-30 15:36
我是一名痛风患者，自06年2月份因摔伤手术诱发痛风症状发作，脚大拇指疼痛难忍，当时医院朋友也是主治医生及时安排进行了尿酸化验，结果排除了痛风的可能，也就没当回事，但是，以后几乎每3个月疼痛发作一次，可以说痛不欲生；时值07年春节前阴历29这天，正赶我跟车添乘周口——北京的K402次旅客列车，途中感觉脚踝骨疼痛，由于有过疼痛史，回到周口后也不敢怠慢，找医生治疗，然而，漏雨偏遇连阴天，家中休养时又不幸摔了一脚，引起左腿膝关节旧病复发，疼痛难忍，7天的假期卧床不起，好了以后，还是不肖一顾，5月份的河南省国有企业工商管理培训班期间，又是疼痛发作，夜不能寐，食不甘味，达到了生活不能自理的地步，只有靠学友们的帮助；之后8月份有一次发作，更是病情严重，影响了正常上班工作，不得不天天去医院报到治疗，尿酸水平高达664，治疗中，接触了坚持冬泳几年的韩医生，了解了冬泳健身祛病的效应，但是由于自身泳技实在不尽人意，又怕众多泳友的耻笑，开始只是小试身手，下水一试，不想，从中感受了冬泳的快感，感受了冬泳强身健体、防病祛病的理念，一发而不可收，一直坚持到今天；通过冬泳，我的血压正常了，四肢关节经得起摔打了，治疗痛风的药物已经停用了，感觉精力充沛，精神饱满和旺盛，冬泳给了我第二青春，冬泳给了我健康的身体，冬泳给了我莫大的乐趣，冬泳使我的痛风病退却了，冬泳使我战胜了痛风！
作者: 青云 时间: 2008-1-30 15:37
我是一名强直性脊柱炎患者，这种病的最好的锻炼项目是游泳。05年的夏天，我开始在黑龙江游泳，在这里的夏天能游泳的时间只精神矍铄有两个月从6月20日到8月20日。07年10月25日，我到江边看冬泳队员游泳，看到队员个个精神饱满，意气风发，有70多岁的长者精神矍铄
作者: 青云 时间: 2008-1-30 15:43
也有漂亮的女士婀娜多姿。于是我这条于按捺不住跃入水中。开始拉冬泳。
作者: 做的比说的好 时间: 2008-1-30 16:06
原文由 [B]车头[/B] 发表: 我是一名痛风患者，自06年2月份因摔伤手术诱发痛风症状发作，脚大拇指疼痛难忍，当时医院朋友也是主治医生及时安排进行了尿酸化验，结果排除了痛风的可能，也就没当回事，但是，以后几乎每3个月疼痛发作一次，可以说痛不欲生；时值07年春节前阴历29这天，正赶我跟车添乘周口——北京的K402次旅客列车，途中感觉脚踝骨疼痛，由于有过疼痛史，回到周口后也不敢怠慢，找医生治疗，然而，漏雨偏遇连阴天，家中休养时又不幸摔了一脚，引起左腿膝关节旧病复发，疼痛难忍，7天的假期卧床不起，好了以后，还是不肖一顾，5月份的河南省国有企业工商管理培训班期间，又是疼痛发作，夜不能寐，食不甘味，达到了生活不能自理的地步，只有靠学友们的帮助；之后8月份有一次发作，更是病情严重，影响了正常上班工作，不得不天天去医院报到治疗，尿酸水平高达664，治疗中，接触了坚持冬泳几年的韩医生，了解了冬泳健身祛病的效应，但是由于自身泳技实在不尽人意，又怕众多泳友的耻笑，开始只是小试身手，下水一试，不想，从中感受了冬泳的快感，感受了冬泳强身健体、防病祛病的理念，一发而不可收，一直坚持到今天；通过冬泳，我的血压正常了，四肢关节经得起摔打了，治疗痛风的药物已经停用了，感觉精力充沛，精神饱满和旺盛，冬泳给了我第二青春，冬泳给了我健康的身体，冬泳给了我莫大的乐趣，冬泳使我的痛风病退却了，冬泳使我战胜了痛风！
为您高兴：因为冬泳解除了您的病痛给您带来了欢乐和健康。您和我一样是冬泳的受益者。
作者: 惊涛骇浪 时间: 2008-1-30 16:31
我是得了痛风,在朋友的建议下参加的.有大半年了.现在痛风没有犯过!还认识了不少朋友!!!
作者: 大海的女儿 时间: 2008-1-30 16:39
我是06年8月底开始学游泳的，当时就是为了减肥，一个月下来减掉3-5斤，很是兴奋，后来在老爸的影响和周围泳友的鼓励下尝试冬泳，一举成功。整个冬季下来减掉20多斤，原来的水桶腰不见了，多余的脂肪也消失了，漂亮衣服也敢穿了，高兴的都找不到北了。
加入冬泳队伍今年算是第二年，除了自身的变化外，还认识了一些志同道合的泳友、网友，这是我冬泳以后最大收获！！
游冬泳胜过吃减肥药。妙！
［此帖子已被 做的比说的好 在 2008-1-31 15:03:38 编辑过］
作者: 养气轩主人 时间: 2008-1-30 16:57
在我30来岁的时候，身体健康状况非常糟糕，为了改善体质，我选择了运动。跑步、游泳、气功、太极拳等都练，06年听说我们这里有老人冬泳，于是也尝试着冬泳，坚持到现在，身体的痼疾已经一扫而光。一位朋友在我的带动下，今年也加入了冬泳者的行列。
作者: 松江勇士 时间: 2008-1-30 17:55
我是在小学五年级就开始学游泳,后来也是凭兴趣在夏天炎热的时候游泳，等到立秋就不游了。1989年夏天游泳结识了一些伙伴，几乎经常在一起玩。就是这样慢慢的坚持下来，冬泳也就适应了。通过常年冬泳，很少吃药打针、精神状态特别好、食欲佳、浑身充满了活力。
作者: 智慧水手 时间: 2008-1-30 20:09
我是为了减肥，从夏天开始游的，一天一天坚持下来了。
作者: 黄海鲨 时间: 2008-1-30 20:14
我原是几乎常年患感冒的感冒虫子,我从冬天用冷水洗头洗脸开始,患感冒的次数少了,也感觉挺舒服,从80年代末开始,每天早上到井台上挑水,先往身上浇上几桶,然后再挑水回家,井里的水夏天凉,浇在身上凉爽,冬天冒热气,浇在身上也怪舒服,但不够刺激.后来也为了跑跑步,到水库里洗,然而,冬天破冰后,因冰块捡不净,被划破过皮肉,及遇到过差点找不到出口的冰窟窿的危险!后又改在一年四季在大海里游,直到现在,与感冒不交往了.
作者: 三湖人 时间: 2008-1-30 20:16
[quote]原文由 [B]做的比说的好[/B] 发表:
大家好：
我是患了白癜风需要晒太阳而去南海湖游泳的，在游泳时结识了一些冬泳爱好者。获得了一些冬泳知识，知道冬泳可以改变血液微循环。而白癜风正是因血眼微循环不畅而引起的，如果血液微循环正常了，白癜风是不是就好了？抱着试一试的态度我参加了冬泳，两年后我的白癜风完全好了。从此后我一直坚持冬泳直到今天。
[/quote]强直性脊柱炎患者
还有多例痛风患者康复.....
先许还有更多的疑难病例.....
总之，好处多多妙不可言啦！
作者: 小白龙 时间: 2008-1-30 20:26
我是在小时候就开始学游泳,后来也是凭兴趣在夏天炎热的时候游泳，但只是狗刨，等到天冷就不游了。０４年夏天游泳结识了一些伙伴，几乎经常在一起玩。就是这样慢慢的坚持下来，冬泳也就适应了。由胆怯到自如；由尝试到痴迷；由盛夏到严冬；由偶尔简段到日日年年；通过常年冬泳，很少吃药打针、精神状态特别好、食欲佳、浑身充满了活力。我发自内心的感叹：冬泳的力量太神奇了！！！
作者: 海豹2007 时间: 2008-1-30 21:00
原文由 [B]从头开始[/B] 发表: 好建议，我积极参与！
作者: 海豹2007 时间: 2008-1-30 21:00
原文由 [B]从头开始[/B] 发表: 好建议，我积极参与！
作者: 北极鲸 时间: 2008-1-30 21:19
俺是在朋友的感召下，老婆的鼓励下，再加上自己想体验一下的好奇心才试着游的。呵呵，没有想到一试就喜欢上了……
［此帖子已被 北极鲸 在 2008-1-30 21:20:53 编辑过］
作者: lgp6495 时间: 2008-1-30 21:41
我是在朋友的带动下参加冬泳的．
作者: 蓝天龙 时间: 2008-1-30 21:54
2004年夏天的一个早晨.5点多我就起来了.在家里找我的游泳裤.被吵醒的老婆问.:
--你找什么呢.?
---找游泳裤
---找它做什么呀
---去汾河游泳
可把老婆吓坏了-----<汾河那一段时间老有人自杀--我起的这么早.没有任何征兆>
我前脚走后脚她就找我.
巧了.我那天没拿手机
可把她急死了
----------
我10点多才回到了家.她对我是一顿抽骂.
自从难天起我就天天去游泳.慢慢到了冬天.也就坚持了下来.
到了第2年我把老婆也拉下了水.现在和我一起冬泳
蓝斑竹不但夫妻同游，还义务为冬泳人拍照，是冬泳网不可缺少的人才！
［此帖子已被 做的比说的好 在 2008-1-31 15:07:12 编辑过］
作者: 小奔猪 时间: 2008-1-30 22:34
我是二进宫２００３年７月开始学游泳，游泳没学会就败下阵来．２００６年在小木盒及好朋友的鼓动下首先加入自行车队，由于经常到水库本人不会游泳十分烦恼，所以暗下决心一定学会游泳现在我不光学会了游泳而且爱上游泳更爱冬泳每次有活动我都积极参加．在这里再次向帮助和指导过我的伙伴
朋友表示感谢！
作者: 潘冬子 时间: 2008-1-30 22:42
不忘那一年，北风呼呼吹。02年海版为了拉我下水编了好多故事，用他的车代着我在昆玉河一带看他冬泳，我几次下水不成功；在02年清华冬泳表演会上，在冬泳的气势感召下，居然一跳河一闭眼，成功下水了。后来我先在麦钟桥冬泳后又转战玉渊潭，参加昆明湖冬泳队，参加了03年以后的历次清华、延庆冬泳表演，拿到冬泳6段证书，有过只穿泳裤从南山中级雪道滑雪的经历。07年延庆冬泳认识了鱼王，以后就更坚定了冬泳的意志和能力！
很有成就吗！
有人跟贴，遭到表扬，我尚年轻，还应努力！
主要是想念恩师—海螺号，一个好人遇见了另一个好人，俩好人又遇到了一群好人，我们就像水银坠地一样地终于汇到了一起。成绩只能代表过去，发展才是硬道理。看俺以后的.......
［此帖子已被 做的比说的好 在 2008-1-31 15:09:33 编辑过］
［此帖子已被 潘冬子 在 2008-2-3 5:09:39 编辑过］
［此帖子已被 潘冬子 在 2008-2-4 14:32:25 编辑过］
作者: 冰岩 时间: 2008-1-30 23:50
我是在户外俱乐部的驴友的介绍下，结识了冬泳的朋友们，以前一直想冬泳，就是找不到冬泳人，所以我现在比较注意俱乐部之间的协作，利于扩大影响。
冰岩兄可是难得的人才，办事认真、追求完美、精神可嘉呀！
［此帖子已被 做的比说的好 在 2008-1-31 15:12:03 编辑过］
［此帖子已被 做的比说的好 在 2008-1-31 15:18:33 编辑过］
作者: 双龙 时间: 2008-1-31 09:20
永久的记忆，99年冬至大概是12月22号清晨6点左右哈尔滨气温零下25度，在队友的感召下我鼓足勇气跳入冰池。之后十年来几乎没有间断过。
作者: 泳者玉龙 时间: 2008-1-31 10:37
说来还不怕大家笑话：我老婆比我先参加冬泳，我是在老婆的带动下才参加冬泳的。
夫妻同游，太好了。我们这流传着这么一句话：两口子游冬泳，床受不了。
［此帖子已被 做的比说的好 在 2008-1-31 14:51:55 编辑过］
［此帖子已被 做的比说的好 在 2008-1-31 15:19:10 编辑过］
作者: 妫川人 时间: 2008-1-31 10:55
本人在1990、1991年连续两次因劳累过度患肺炎住院治疗，其中有一次高烧达三个月。出院后感觉应加强锻炼，但因时间不充裕，选择了冷水浴，一直坚持到2000年发现有人冬泳就参加进来了。几年来身体感觉好多了，体重也由过去的60多公斤增加到如今的80多公斤，只是不知咋整的，血压也增高了。
引起高血压的原因是多方面的，应该与冬泳无关。我们这的泳友原先血压很高，游冬泳后反而下降了。
［此帖子已被 做的比说的好 在 2008-1-31 15:17:24 编辑过］
作者: 踏浪者 时间: 2008-1-31 11:15
我是朋友冬泳，说冬泳健身.有好多朋友冬泳，肩周炎都好了等......。我想不好咱也试一把，2005年9月至今，的确不错，今年9月2日参加威海横渡刘公岛，很有成就感。冬泳太好了！我一直坚持.......。
作者: 颖河居士 时间: 2008-1-31 14:57
我在一个贴字里,已和泳友介绍过,感受一样.样
［此帖子已被 颖河居士 在 2008-1-31 14:57:52 编辑过］
［此帖子已被 颖河居士 在 2008-1-31 14:59:00 编辑过］
作者: 江南宜春冬泳 时间: 2008-1-31 15:02
我在加入协会前，每年夏天在游泳馆买“年票”，但我们南方的游泳馆冬天是没有温水也不开放的，一到冬天没地方游泳感觉难过，就被人家带到基地试了一回，从那以后，游泳馆就再也赚不到我的钱了。
既锻炼身体，又省门票钱，还落冬泳美名！一举三得呀！
［此帖子已被 做的比说的好 在 2008-1-31 15:23:40 编辑过］
作者: 江南宜春冬泳 时间: 2008-1-31 15:09
[quote]原文由 [B]妫川人[/B] 发表:
本人在1990、1991年连续两次因劳累过度患肺炎住院治疗，其中有一次高烧达三个月。出院后感觉应加强锻炼，但因时间不充裕，选择了冷水浴，一直坚持到2000年发现有人冬泳就参加进来了。几年来身体感觉好多了，体重也由过去的60多公斤增加到如今的80多公斤，只是不知咋整的，血压也增高了。
我冬泳后体重变化不大，还更轻了近10斤，血压好像更低了！看来冬泳的结果是因人而异！
作者: 江南宜春冬泳 时间: 2008-1-31 15:14
原文由 [B]潘冬子[/B] 发表:
不忘那一年，北风呼呼吹。02年海版为了拉我下水编了好多故事，用他的车代着我在昆玉河一带看他冬泳，我几次下水不成功；在02年清华冬泳表演会上，在冬泳的气势感召下，居然一跳河一闭眼，成功下水了。后来我先在麦钟桥冬泳后又转战玉渊潭，参加昆明湖冬泳队，参加了03年以后的历次清华、延庆冬泳表演，拿到冬泳6段证书，有过只穿泳裤从南山中级雪道滑雪的经历。07年延庆冬泳认识了鱼王，以后就更坚定了冬泳的意志和能力！
哇涩，你的经历有点传奇色彩诶，游泳的好苗子，发现的太晚了。我的冬泳人生太平淡了！
［此帖子已被 做的比说的好 在 2008-1-31 15:09:33 编辑过］
作者: 天府冬泳 时间: 2008-1-31 16:14
我本身就喜欢游泳，10岁学会，每年夏季都在游。20多年前我在成都市一所游泳池看见有人在12月份游泳，感到好奇和佩服，我每年游到10月看见游泳的人是一天比一天少，自己也就自然的不游了，1987年我游到11月，本打算向冬季迈进，游泳池却关闭了。1988年11月我带了在军区游泳认识的20多个小青年到成都市城北游泳池游泳。每天下班我们都在游泳池边见面，大家互相鼓励，我们形成了一个小团体，我年龄最大，他们都叫我老师或者大哥，我经常开展活动，为的是大家更团结，有凝聚力才不会有人掉队，实际上我都怕坚持不下来，正因为有团队精神，我们大家都游完了这年的整个冬天，有了第年，我以后就不畏惧冬泳了，冬泳带给我好处太多了，我当然就一年一年的游了过来。现在整整游了20年，我的口号是“生命不止，冬泳不息”。
作者: 大度英雄 时间: 2008-1-31 21:35
2006年，是我来威海的第14年个年头，搬了几次家也都在国际海水浴场附近，离海边最近的在怡海园。每年的夏天都同一家人或同事几乎天天到喧闹的国际海水浴场避暑畅游，这就是我对大海的情结。今年夏天由于我和家属工作忙和孩子功课紧张等缘故几乎没有去海边游泳，等到8月份工作不忙的时候真的感觉今年有很多的失落，回到大海健身锻炼是自己和家人的共同渴望。从8月初一直到现在早晨只要有时间就来到海边与泳友们寻找游泳健身的快乐，虽然素不相识，又来自四面八方，但我们有共同的爱好和对大海的眷恋。随着天气逐渐变冷没有改变的是冬泳人的热情，虽然经历了历险、海藻和冷风对皮肤的袭击等等，都没有挡住我冬游的脚步。因为我从中找回了快乐，这种快乐真的谁游谁知道。冻并快乐着！ffice
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作者: 小虾米 时间: 2008-2-1 08:49
我是因为身体的原因，乳腺囊性增生，睡眠也不是很好，通过冬泳后，身体内分泌调节后，这些症状都明显的减轻了，最主要的是我的膝关节疼痛好了，所以冬泳带给我的益处很多，很多，更重要的是健康的心灵。知道拥有健康比什么都重要。
所以我要大声的说：我冬泳，我健康，我快乐！
为自己干杯！为冬泳人坚强的意志干杯！！！千杯不醉！！！！
！！
看来冬泳对某些疾病确有疗效。我们这里有些泳友的关节疼痛也好了。
［此帖子已被 做的比说的好 在 2008-2-1 9:11:21 编辑过］
［此帖子已被 小虾米 在 2008-2-1 14:40:11 编辑过］
作者: 老头鱼 时间: 2008-2-1 09:00
原文由 [B]远望一号[/B] 发表: [quote]原文由 [B]打渔人[/B] 发表: 好羡慕冬泳人的勇敢,在老冬泳人的引导下,坚持下来,就进入了!
作者: 迎冬 时间: 2008-2-1 09:32
白银市冬泳爱好者起初只有几个人，其中就有我，那是在1999年露天游泳池关闭后，我们几位游泳爱好者余兴未尽，就与泳池协商，留了一池水，我们自己管理自己游，随着天气的变冷游泳池怕冻裂，我们便开始了黄河冬泳。也就是在我们这些冬泳爱好者的带领和宣传下，一些对冬泳心存疑虑的人也就不再犹豫了，决心游一游"试试看。这一试效果感觉都不错，于是便一发不可收拾，上瘾似的每周都要游上一二次......
作者: 了望者 时间: 2008-2-1 12:11
我冬泳，我健康，我快乐
2008-01-31
我练冬泳有三年了。
说实在的，刚开始我基本上就是一个旱鸭子，没有一点游泳基础，不会换气，连个像样的狗刨都不会。但是，我从零起步，一点一点地学，一点一点地练，发誓一定要坚持下去。
冬泳贵在坚持，讲究循序渐进，所以从夏天开始，尽管每天工作很忙，但我仍然或早、或午、或晚、或半晌，总要挤时间往
游泳池跑。９月份以后，游夏泳的人们渐渐散去，泳池里只剩下“冬泳队员”了。天气日渐变凉，水温越降越低，“三九”来临后，终于有一天在一夜北风后，泳池水面结冰了，这标志着天气到了最寒冷的时候，也说明我成功地闯过了第一个冬季。由于每天都游成了习惯，我倒没有感觉多么难坚持。
天最冷的时候，我一般都游三个来回，游程２００多米。刚下水时，只感觉冰水刺激得浑身都疼痛；游第二个来回，已经基本适应了寒冷，肌肤会有一种舒适感；游第三个来回时，手脚开始发麻，浑身发红。这时候出水再去冲自来水，会感觉自来水是暖洋洋的，水从头上冲下，感觉浑身从上到下、从内到外，有一种说不出的舒坦。这时候，冬泳人都会扯着嗓子大喊大叫。后来查资料得知，人在低温状态下大脑能产生一种“肽”，能让人产生愉悦感。
冬泳的健身效果渐渐显现出来，我那本已凸起来的肚子渐渐平了，原来一跑步就气喘吁吁现在也不喘了，以前一到秋冬季节基本感冒不断，如今感冒的次数大大减少。记者节单位组织体检，我的各项生理指标全部正常，我可以说是真真切切感受到了冬泳的好处。
“我冬泳，我健康，我快乐”，是冬泳人一句共同的口号，也是我发自肺腑的心声。随着全民健身运动的普及，每年都在有更多的人加入到冬泳队伍中来，衷心祝愿每个人都健康快乐。 （邯郸：了望者）
作者: 济宁洸河草鸭 时间: 2008-2-1 13:59
因为无聊，看见有人在游就跟着玩上了．
作者: 亚洲豪杰 时间: 2008-2-1 15:51
原文由 [B]锄禾声声[/B] 发表:
感到冬泳神秘神奇,向往学习尝试,努力坚持喜悦,到冬泳的主力!
作者: 飞雁 时间: 2008-2-1 17:03
我们居住的周口市，有一条沙颍河贯穿市区中心，象是一个天然的游泳池，得天独厚的地理环境，使我们这里冬泳的人数逐年增多，往年我和爱人只是夏季游泳，最多到10月底也就停游了，当我们在河边看到那些过冬的朋友，每每谈到冬泳时的那股自豪劲啊！令我们非常的向往冬泳，很想体会和尝试冬泳，2000年我和爱人加入到冬泳行列，第一年过冬，对冬泳这项运动，内心充满了神秘与好奇，开始盼着体会下雪的感受，下雪了，又想封河破冰是啥滋味，一年一年过去了，我们不仅锻炼了身体，提高了泳技，还接交了很多朋友。回想起冬泳带给我们的快乐历历在目，我们冬泳至今已有8个冬天了，每次我们夫妻双双早上冬游回来，看到我们的熟人投来羡慕的目光时，我们非常的自信和自豪，毕竟冬泳运动，没有顽强的毅力是很难坚持到底的，希望勇敢的人们都来参加冬泳运动吧！！！
作者: we188 时间: 2008-2-1 18:00
我是广西龙城的冬泳者.游了几十年今年的江水特别冷,时间长,上岸后.鸟仔都没见了.真好玩.
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作者: 万大姐 时间: 2008-2-1 18:20
我参加冬泳是因为我对冬泳人有一种很敬佩的感受,因为冬泳不是一句空话,他需要有顽强的毅力,有战胜寒冷的决心,有持之以恒的精神,在老冬泳人的带动下,我于1999年开始坚持冬泳,记得那年冬天特别寒冷,曾发生过11.24海难事件,12月20日澳门回归这一天,烟台下了一场很大的雪,当年我还上班,每天早晨5点顶着寒风,踏着冰雪,步行40分钟到海边游泳,到现在已经9年了,感觉很好,有一点体会就是,今天能游明天也能游,一个字:爽!现在冬泳已成为我每天不可缺少的一部分.
作者: 逸人 时间: 2008-2-1 19:24
我从上大学的时候就洗冷水燥,从不间断,四年前发现了有人冬泳,也就尝试着,后来漫漫的走过来了!
作者: 智慧水手 时间: 2008-2-1 19:43
我是为了减肥，才开始努力冬永的，感觉特别好
作者: 想飞 时间: 2008-2-1 20:29
我是喜欢游泳,觉得光夏天游不过瘾,所以才加入冬泳队伍,没想到还有夏天得不到了收获和乐趣.
作者: 马蹄 时间: 2008-2-1 20:44
我怕“冬眠”，更怕把自己的家传手艺在冬天失传，就一直坚持下来。
作者: 预言 时间: 2008-2-1 20:54
我是第一年游到十一月底,今年在大家的鼓励下一直游到现在.
作者: 开朗 时间: 2008-2-1 20:59
原文由 [B]马蹄[/B] 发表:
我怕“冬眠”，更怕把自己的家传手艺在冬天失传，就一直坚持下来。
作者: 孤帆远影 时间: 2008-2-1 22:19
公元2008年1月5日中午，我在我们单位十一楼的卫生间洗手，透过大玻璃窗看到汾河对岸的游泳池边有好些个冬泳壮士在寒风中劈波戏水，返回办公室后就开始从电脑上查找有关冬泳的信息。在之后的两个小时里，我从冬泳网和游泳网上认识了真水无香，汾河人鱼，蓝天龙等等冬泳前辈，下午三点我驱车来到龙源泳池，现场的冬泳壮士不断地给我鼓励打气，但我仍不敢下水（脸红啊）。之后，为了壮胆，我电话叫来了我的同事加铁哥们乐游原。在之后，我两个下了水（期间故事参看悠泳网乐游原的冬泳日记）。从那天起到现在，我俩一直坚持了下来。今天中午我们因有应酬没能冬泳，晚上下班后又在万家灯火中补游了一次。此刻，浑身凉爽舒坦，精神分外振奋。
在此，我要真诚地感谢那天把我们忽悠下水的冬泳前辈们。
冬泳新手啊！欢迎你！
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作者: 单车行者 时间: 2008-2-2 18:04
我参加冬泳纯属是一种自我挑战。2000年退休以后，回到了老家，京门运河从我家的附近流过，所以经常去游泳，十月份以后，还有很多人在游，一问方知，这些人是游冬泳的，其中还有几位是我的老同学。我想他们能行，我怎么就不行呢？就这样，从那年开始，我也加入了冬泳的队伍。
作者: 心雨 时间: 2008-2-3 01:16
我以前游过泳06年无意中发现老前辈在青城公园里游泳，后来得知冬泳好处多,于是我便加入了冬泳这个大家庭，现在我越来越喜欢这项运动了!朋友们来吧！我们欢迎你和我们一起来感受冬泳的快乐吧！！！
作者: 劈波斩浪6606 时间: 2008-2-3 08:10
长在海边自然爱水
作者: 悠游翁 时间: 2008-2-3 10:38
接受冬泳是接受一种理念也是一种缘分fficeffice" />
幼时听大人议论，老家镇税务所那个大学生所长，冬天在河里游泳，大家惊讶、不解。
1958年，报纸宣传我国第一个体育教授马约翰。记得当时的他已是八十高龄，说他青年在国外读书时常冬泳，一直坚持至今。
我喜爱的俄罗斯文学作品中，描写冷水浴和冬泳的地方也不少... ...。
因此，冷水浴和冬泳给我的印像是一种刻苦和特别有效的锻炼方法。他的特点是对自己特别“狠”，可磨砺造就一个人的意志，那些革命者和有大志向的人常采用这种方法。
于是，1959年的冬天我约了一个同学，在学校的菜地里用浇菜的水管开始了冷水浴，一直时断时续地坚持着。成都的冬天是阴冷的，我比一般人穿得少也不觉得冷，虽然不感冒但回想起来，慢性咽炎就是那时开始落下的。
喜好游泳，坚持着冷水浴的我，上世纪50年代在成都西北桥河里游，六、七十年代在川北大山沟的山涧里游，八十年代游过韶关北江，都是游到中秋和冬泳无缘。
直到上世纪八十年代末，回到成都工作又碰上一直冬泳着的吴哲民老师，他告诉我城北游泳池开放冬泳，17元钱游全年。
于是，我的冬泳生涯开始了。这回吸取了教训，平时也穿得暖暖的。
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作者: 清江龙 时间: 2008-2-3 11:40
高喊着口号游过第一个冬天
记得从八十年代末我得了慢性结肠炎，近20 年来我看遍了恩施城有名的医生，吃饱了苦口良药，结果不仅未彻底治好，还使我身体的免疫力下降，轻者三天两头看医生，重时要住进医院，当我准备“背”一辈子药罐子时，几个要好的朋友邀我参加冬泳，记得当时是05年的秋天，刚下水的头几天还觉得没什么，到了11月份清江河水已经很凉了，自己觉得难以坚持到冬天。这时，我们几个人提出一个口号――“战11月，斗12月，迎元月”，就这样高喊着口号，在几个铁杆冬泳的鼓舞下游过了的第一个冬天，于是就这样冬泳到现在。我参加三年冬泳后体重增加体质增强精神更爽了。
作者: 鸭绿江浪花 时间: 2008-2-3 16:13
我从对冬泳人的敬佩、羡慕到参与，六年来，感受了冬泳，收获了健康快乐！谢谢！
作者: 逢铁 时间: 2008-2-3 16:14
原文由 [B]永健[/B] 发表:
我叫永健!想今年开始学冬泳,希望大家多鼓励我啊!谢谢
欢迎你学习参加冬泳，相信你会做的最好！
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作者: 逢铁 时间: 2008-2-3 16:14
原文由 [B]寒江搏浪[/B] 发表:
我们吉林是游泳的乐园,天然的一条美丽的不冻的松花江,为我们吉林人创造了优越的条件.我从学生时代就喜欢在母亲河里面游泳,有的 时候就游到立冬以后.参加工作,有时间就去游泳. 没有什么特殊的理由,开始就是爱好,游完感觉舒服,就坚持经常,最后入流了!
作者: 逢铁 时间: 2008-2-3 16:15
原文由 [B]永健[/B] 发表:
我叫永健!想今年开始学冬泳,希望大家多鼓励我啊!谢谢
欢迎你学习参加冬泳，相信你会做的最好！
［此帖子已被 做的比说的好 在 2008-1-31 14:47:38 编辑过］
作者: 蓝笨笨 时间: 2008-2-3 20:40
我也是1996年开始冬泳的。孩子去读大学，业余时间无所事事，当得知游泳馆可以冬泳时就参加了。游泳是我一生所爱，但是我并不会游。第一年我没有下外池，只是在内池学习游泳。第二年去了外池，一直坚持至今。
冬泳前，我身体很弱，经常感冒发烧，过敏性哮喘，住过院。冬泳几年后病情缓解。现在过敏性哮喘基本消除了。身体的免疫力增强了。只是因为我年轻时打过篮球受过伤，腿部的疾患一直没有好。
作者: 智慧水手 时间: 2008-2-3 20:41
感到冬泳神秘神奇,向往学习尝试,努力坚持喜悦,到冬泳的主力!
作者: 泳者胜 时间: 2008-2-4 10:06
被朋友拉下水的,自己也想挑战一下自我.
作者: 水明月 时间: 2008-2-4 11:48
我是偶然的机会我结识了吉林“冬泳人”。那是在03年很闷热的一个中午，到街上办事。遇到朋友说我们一起去游泳吧！问他到哪去，答去江边。于是，我和朋友一同来到“南极”泳区，江边当时全都座满了消暑人。我没有想的太多，甩了衣服一头扎进了江里。可是，一折身就急忙扑腾回来了，因江水太凉受不了。有了这次的体验，我开始羡慕他们或在江水里的自由，或是在江岸上的闲情。所以，我就这样爱上了松花江的游泳，每日不辍，直到今日......
作者: 我冬泳我快乐 时间: 2008-2-4 15:24
我是今年刚被好朋友拉下水的!结果,现在哪天不下河游一转还不自在了!
［此帖子已被 我冬泳我快乐 在 2008-2-4 15:24:52 编辑过］
作者: 娃娃鱼 时间: 2008-2-4 17:53
我的冬泳过程很有趣，2006年，最初，我不怎么会游泳，但心里特别喜欢游泳，就经常在山东爱威海网上的一个游泳版块里玩。忽然有一天这里来了一大群爱好游泳的中年和更大年龄的朋友，在和他们交流中知道他们是冬泳人，并且游泳技术都很棒，为了能学游泳就和他们套近乎起来，一来二去，渐渐的就喜欢上了这群勇敢的人......夏天过去了是秋天，在秋天的凉风里，在爱威海的游泳版块里，在众多冬泳人的鼓励和支持里，自己渐渐游进了11月......后来一直游到第二年的3月5号。
今年是第二年冬泳，虽然今年出勤不怎么好，但心里并不放弃，偷懒完毕，继续前游。
冬泳给我的收获是似乎不再感冒，再其他的好处现在还没发现。我的泳伴们游完上岸都爱说爽，但我从未体会到这种感觉。
作者: 晓月清风 时间: 2008-2-4 20:33
原文由 [B]泳者胜[/B] 发表: 被朋友拉下水的,自己也想挑战一下自我.
作者: 黑傻子 时间: 2008-2-5 05:04
我是为了增肥才参加的，当时只想增加活动量锻炼肌肉，没想到每天在海边很多冬泳人，受大家感染就一直坚持下来了。
作者: 峰泳 时间: 2008-2-5 13:10
我在我的个性签名里说：我是一个因为怕冷而冬泳的人。请看《我的冬泳》
http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=82267
［此帖子已被 峰泳 在 2008-2-5 13:17:23 编辑过］
作者: 白云515 时间: 2008-2-5 15:49
我属龙,生性爱水.但小时条件差,只好和小伙伴背着大人偷偷下河.现在时间属于自己,见冬泳人个个健康快乐豪爽勇敢,于是我也来了.今冬一过就四年了.
作者: 逢铁 时间: 2008-2-5 16:25
原文由 [B]睢县小鱼[/B] 发表:
我是在上大学时才接触到冬泳的。那年放寒假的时候陪我父亲去冬泳，当时看着他们在冰与雪中畅游，心里有点痒痒，就在众人的鼓励下开始了我的冬泳历程！
作者: 水中一片云 时间: 2008-2-5 17:42
不想活了，就跳进了冰冷的水里，一游就是10多年，如今反而更自信、更顽强、更有毅力！
作者: 航行江湖 时间: 2008-2-5 19:10
好建议
作者: 通讯基本靠吼 时间: 2008-2-6 13:04
锻炼身体
作者: 黄海鲨 时间: 2008-2-6 22:43
原文由 [B]孤帆远影[/B] 发表:
公元2008年1月5日中午，我在我们单位十一楼的卫生间洗手，透过大玻璃窗看到汾河对岸的游泳池边有好些个冬泳壮士在寒风中劈波戏水，返回办公室后就开始从电脑上查找有关冬泳的信息。在之后的两个小时里，我从冬泳网和游泳网上认识了真水无香，汾河人鱼，蓝天龙等等冬泳前辈，下午三点我驱车来到龙源泳池，现场的冬泳壮士不断地给我鼓励打气，但我仍不敢下水（脸红啊）。之后，为了壮胆，我电话叫来了我的同事加铁哥们乐游原。在之后，我两个下了水（期间故事参看悠泳网乐游原的冬泳日记）。从那天起到现在，我俩一直坚持了下来。今天中午我们因有应酬没能冬泳，晚上下班后又在万家灯火中补游了一次。此刻，浑身凉爽舒坦，精神分外振奋。
在此，我要真诚地感谢那天把我们忽悠下水的冬泳前辈们。
冬泳新手啊！欢迎你！
切身体验的亲身感受 ,爽!
［此帖子已被 做的比说的好 在 2008-2-1 22:51:19 编辑过］
作者: 山东龙 时间: 2008-2-6 22:54
嘿嘿，经不住拉拢腐蚀，意志不坚定，被拉下水了！～～～～～～～
［此帖子已被 山东龙 在 2008-2-6 22:56:56 编辑过］
作者: 漏网之鱼 时间: 2008-2-7 02:11
我是这样加入到冬泳队伍中来的
http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=64419
作者: 潮汐 时间: 2008-2-7 09:57
好样的!
作者: 笑笑妈 时间: 2008-2-7 18:21
我是因为不服气，你们行，我怎摸不行。今年游到12月28日。我想明年坚持一冬
作者: 智慧水手 时间: 2008-2-7 18:32
感到冬泳神秘神奇,向往学习尝试,努力坚持喜悦,到冬泳的主力!
作者: 入水蛟龙 时间: 2008-2-7 18:44
原文由 [B]通讯基本靠吼[/B] 发表: 锻炼身体
作者: 高山 时间: 2008-2-7 22:09
我是一直很喜欢游泳这个项目，在电视上看到游泳锁定频道，认真地看动作，看到别人冬泳很羡目，特别佩服，自言道：我太想学会游泳了。2006年7月10日开始下水学习游泳至今未间断过，特别是冬天更有劲，我喜欢有刺激性的、有挑战性的，别人能去我也能，不服输。冬泳确实使我受益，身上有些病一扫二光。逐渐游泳上瘾。每天去一到二次，每天生活从游泳开始，成了生活的主要内容，这就是冬泳的魅力所在。只有尝试的人才能体会到其中的奥妙。:
作者: 智慧水手 时间: 2008-2-8 09:47
感到冬泳神秘神奇,向往学习尝试,努力坚持喜悦,到冬泳的主力!
作者: 海上花 时间: 2008-2-8 09:55
从小喜欢水，开始夏天游，看到别人冬泳就跟着坚持下来了
作者: 冰糖梨 时间: 2008-2-8 10:52
为了锻炼自己，也作为一种新的尝试，最后入迷上瘾！
作者: 黑哨 时间: 2008-2-8 18:39
我是被人拉下水的。
我很喜爱游泳，记得那一年一直游到深秋，本不想参加冬泳吗，后来一块游泳的泳友，人称“王队”。他说，我参加过冬泳，挺好的，明天给你送冬泳队去吧，就在南湖大桥边上。于是，约好第二天中午五点钟到南湖边上的冬泳之家。那是我第一次来到新的泳点，屋虽不大，人却不少，不管怎样，在室内换衣服还是不错的。
他说，第二天你还在这等我。第二天，我按约定再次来到冬泳基地，可却不见他的踪影，眼看来要到上班时间了，我急忙换了衣服游了一会便回家了。本以为他第二天会来，可是等了几天他都没来，一直等到三九天，冰封湖面之时还不见他来。后来问身边的人，这算不算冬泳？大家都反问我，都结冰了还不叫冬泳？
恍然大悟，我也能冬泳了！
回头一想，他把我送到这地方来，他却不见了。这不是把我“拉下水”了。让我等他，可一直等到第二年五一，我才和他见了面。
第一句话便说：你把我放到那，我足等了一冬天，我这事在人，每天都去等你。给我拉近冬泳水里，你却不管了。
从那以后，我就一发不可收拾，一直坚持到现在已经五年了。也算冬泳里的老人儿了。
回想这几年冬泳，真是从精神上和体力上受益匪浅。冬泳为我的生活增添了色彩。成为我每天生活的第一项内容。如果一天不参加冬泳就像该做的事情没有做，吃饭不香，睡觉不实。
我热爱冬泳，更离不开这项运动。我现在非常感谢“把我拉下水的王队长”。他做了一件使我终身难忘的好事。
————黑哨敬上
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