0823鱼象鱼说【今日养生】 -

标题: 0823鱼象鱼说【今日养生】 [打印本页]

作者: 鱼象鱼 时间: 2018-8-23 15:22
标题: 0823鱼象鱼说【今日养生】
“药王”孙思邈的四季饮食养生原则
2018
08/23
08:09
南普陀寺
企鹅号
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“药王”孙思邈

—四季饮食养生原则—

春月少酸宜食甘，

冬月宜苦不宜咸。

夏要增辛减却苦，

秋辛可省便加酸。

季月可咸甘略戒，

自然五脏保平安。

若能全减身康健，

滋味偏多多病难。

意为：

春天宜少酸；冬天宜清苦；夏天略辛辣；秋天多食酸。吃任何东西以清淡为妙，很多疾病生于滋味太多。

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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-8-23 15:31
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