网友们这是呼和浩特冬泳运动20年纪念画册，画册的主编就是呼和浩特专区斑竹那仁朝克图老师。
由包头专区“做的比说得好”发表：
网友们这是呼和浩特冬泳运动20年纪念画册，画册的主编就是呼和浩特专区斑竹那仁朝克图老师。
今天我们包头冬泳协会20余人在包头冬泳协会会长芦晓明、副会长李重美和秘书长田文焕的带领下来到内蒙古首府呼和浩特市参加呼和浩特冬泳运动开展20周年纪念活动
我们的车辆一下高速路就被早已等候在路口的呼和浩特冬泳协会会长张英明接到了内蒙古第四医院游泳池，该游泳池是内蒙古第四医院内部游泳池，院长高方方等人都是呼市冬泳协会会员。
呼市冬泳协会会长张英明（右）和包头冬泳协会会长芦晓明（左）包头冬泳协会秘书长田文焕（中）在内蒙古第四医院门口
包头会员换上泳装后以各种姿势跃入水中
在游泳池中畅游的包头会员
游毕上岸的众会员
这位泳友一次不过瘾又一次跃入水中
包头会员接受新闻媒体的采访
媒体采访呼市的女会员
来采访的记者受到冬泳人的感染也换上泳装准备下水游泳
小伙子毫不犹豫的跃入水中
游的还真不错
他自豪的向同行讲述冰水中的感受
由内蒙古第四医院出来我们一行来到内蒙古博物院与张英明会长在民族团结宝鼎下愉快的合影留念
做的比说得好发表：
中午呼包二市泳友在民族饭店欢聚一堂，载歌载舞庆祝呼和浩特市开展冬泳运动20周年。
漂亮的女主持人是呼市的泳友
联欢会会场上张英明会长在致辞
芦晓明会长接过女主持人的话筒发表贺词
田文焕秘书长向呼市冬泳协会赠匾
呼市体育总会秘书长向呼市冬泳协会祝词
呼市的女会员表演舞蹈《天路》
呼市泳友表演小提琴协奏曲《梁祝》
呼市泳友表演的女声小合唱《美丽的草原我的家》
把大家带到了辽阔的草原
呼市女会员在演唱
这位老兄情不自禁的在旁边伴舞
。
包头泳友张文平在演唱《敢问路在何方》
包头泳友张明权登台准备演唱
包头泳友刘三仁在演唱《地道战》
大家和着歌声的节拍翩翩起舞
两地泳友在尽情的欢乐
这一对舞伴表演的太投入了
芦晓明会长的舞步稳健潇洒
女主持人的一曲高歌把舞会推向了高潮
从头开始发表：
好作品！
“做的比说的好”确实是“做的好”！建议你把网名改成“做的好”，名符其实！
由于这几天太忙了，未能把呼包二市的联谊庆祝活动及时发上来，实在抱歉。待我今天抽空上来给“做的好”作些补充吧。
那斑竹有您的补充本贴会更精彩的！谢谢了！
冬泳网总编发表：
感谢楼主的精彩报道!祝贺呼和浩特冬泳协会成立20周年!二十年有艰辛也见证了成绩!相信青城冬泳做的也会越来越好!越来越壮大!
逸人发表：
做的比说的好做的就是好!
鸟中王者发表：
好作品！
笑笑妈引用：
原文由 逸人 发表: 做的比说的好做的就是好!
感谢楼主的精彩报道!祝贺呼和浩特冬泳协会成立20周年!二十年有艰辛也见证了成绩!相信青城冬泳做的也会越来越好!越来越壮大!
北极星发表：
浪里白条100发表：
做的比说的好做的就是好!
全全引用：
原文由 浪里白条100 发表: 做的比说的好做的就是好!
呼包二市冬泳协会的泳友们，在内蒙古第四医院冬泳池尽兴享受冬泳的快乐。当天气温－17度，池水温O－1度。
冬泳池只有三分之一未结冰，是因为池中有一部潜水泵不停的循环池水，因此池水不冻，但水温却很低。
lgp6495发表：
好.
在零度的水中游泳是何感觉？一入水中就感觉像针扎的一样，手脚很快就会麻木，一般人也就是游1－2分钟。能力强的，游个7－8分钟，游十分钟那就是大侠级了。
这位呼市的冬泳女将王小琴站在池边跃跃欲试
泳友们不畏池水冰冷刺骨，一个个斗志昂扬，争先恐后跃入冰水中。
跃入水中就是自由式前进
勇敢地跃入池中
王小琴游了一阵，这又上来准备再跳水
站他旁边的蒋志军先跳了起来
这一次，王小琴跃起很高
扑通，跃入水中，水花四溅！
小水池中是呼市又一名巾帼英豪，泳友帮她冲水
从冰水中游罢上来用地下水冲浴，那叫个爽！
地下水水温为7度，冻得皮肤呈粉红色，
用地下水冲一冲，很快就缓过来
王小琴在2007年加大了游泳运动量，三个月减掉体重十多公斤，现在看上去可真是苗条多了。谁说冬泳不减肥，看你能否真吃苦，再一点，能否管住自己的嘴？
哥俩在冲水池边合影留念
两位女将接受内蒙古电视台现场采访
洪涛滚滚发表：
做的比说的好做的就是好!
呼市去年才入会的冬泳人－姜文魁，这就算冬泳合格了。
呼市冬泳壮汉刘小勇，
他在零度水温中每天都游8分钟
给这个深水泵来个特写
强大的水流喷涌而出，水池边是厚厚的冰层
王小琴泳后神采奕奕，精神抖擞
内蒙古电视台记者桂云，在冬泳人的鼓舞之下，毅然换上泳装，也要亲身体验冬泳的乐趣！
要知道，小伙子入冬以来从未冬泳过，居然也敢以身试冷！
余兴未尽，再享受一下吧！
这时，大家都进到屋子里烤火，他就要步入冰水中
居然也往前游了十多米
厉害！勇敢地扑进了冰水中
嗨！现在真的很爽耶。
这真是个好样的小伙！
呼包二市的200多位泳友们欢聚一堂，共同庆祝青城冬泳20周年。
一起来的同伴作现场采访：感觉如何？
——真够刺激！今天算是英勇献身了。
阿梅发表：
热烈祝贺呼和浩特冬泳运动开展20周年！
祝贺“那仁”版主编辑的纪念专集出版发行！
热烈祝贺包头冬泳协会祝贺出访成功！
傲雪寒梅发表：
做的比说的好
呼市冬泳协会主席张英明发表贺词
这一次，王小琴跃起很高
王小琴跃入水中的英姿
包头冬泳协会会长卢晓民发表热情洋溢的贺词
潘冬子发表：
观摩了呼包二市的冬泳活动记录，真为你们的举动高兴！你们生逢盛世，领导和环境都那么好，幸福并快乐吧！
联谊会女主持人郭小青也是冬泳老队员
附上来郭小青在冰天雪地泳后的靓照
呼市体育局领导前来祝贺
呼市泳友表演小提琴独奏
张英明和郭小青演唱敖包相会
包头专区“做的好”和泳友登台献艺，一展歌喉
包头泳友献上一首祝福的歌
包头专区版主“做的好”抓拍镜头
演唱很投入
泳友一曲白毛女震动大厅
包头泳友激情演唱博得满堂喝彩
呼市女将高歌“冬泳之歌”
演唱者右二常秀峰，
附上来她清晨冰天雪地中拍的靓照
演唱者右一为网友“青城美人鱼”
演唱者左三为冬泳女将齐敏，附上来她精彩泳姿如下：
张英明演唱自己的保留节目“三套车”
席间，快乐的冬泳人翩翩起舞
昔日的舞蹈演员，今日的冬泳女将，
以一曲动听的女高音将联谊会推向了高潮！
歌曲动人，舞伴欢快！
铁道报记者，冬泳老将李运生演唱自己编创的
“赞青城冬泳协会”
感谢楼主的精彩报道!祝贺呼和浩特冬泳协会成立20周年!二十年有艰辛也见证了成绩!相信青城冬泳做的也会越来越好!越来越壮大!
做的比说得好发表:
网友们：
呼包两个冬泳协会和专区亲如兄弟，两家的骨干还有许多巧合，在此我向您一一到来：
1、两个会长都是50出头正当年。
2、两个管家“史贵生”和“杨聪礼”都是夫妻双双游冬泳。
3、两个专区的斑竹，一个姓包、一个姓鲍，音同字不同。共同都爱好摄影。不同的是那仁老师的人格和修养都太高了，值得我们大家学习
雪中风采发表：
楼主报道特精彩!
黄河大侠发表：
祝贺呼和浩特冬泳协会成立20周年!
飞雁发表：
祝贺呼和浩特冬泳协会成立20周年!
热烈祝贺呼和浩特冬泳运动开展20周年！
祝贺“那仁”版主编辑的纪念专集出版发行！
热烈祝贺包头冬泳协会祝贺出访成功！
寒江博浪发表：
呼包二市的联谊庆祝活动搞的好!非常成功!做的比说的好做的就是好!
篮鸽引用：]原文由 冬泳网总编 发表:
感谢楼主的精彩报道!祝贺呼和浩特冬泳协会成立20周年!二十年有艰辛也见证了成绩!相信青城冬泳做的也会越来越好!越来越壮大!
天府冬泳发表：
热烈庆祝呼和浩特冬泳协会成立20周年,祝你们的队伍更加壮大.
锄禾声声引用：
原文由 大海的女儿 发表: [quote]原文由 阿梅 发表:
热烈祝贺呼和浩特冬泳运动开展20周年！
祝贺“那仁”版主编辑的纪念专集出版发行！
热烈祝贺包头冬泳协会祝贺出访成功！
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松江勇士quote]原文由 浪里白条100 发表:
做的比说的好做的就是好!ok
yuge引用：
原文由 寒江搏浪 发表: 呼包二市的联谊庆祝活动搞的好!非常成功!做的比说的好做的就是好!
热烈祝贺呼和浩特冬泳运动开展20周年！
白冰发表：
祝贺“那仁”版主编辑的纪念专集出版发行！
热烈祝贺包头冬泳协会祝贺出访成功！
劈波斩浪发表：
做的比说的好做的就是好!
白云515发表：
想念你们!
了望者发表：
好
aiq我不坏发表：
原文由 了望者 发表: 好水,好人,好环境,好作品
好作品！
冬泳人zk发表：
感谢楼主的精彩报道!祝贺呼和浩特冬泳协会成立20周年!二十年有艰辛也见证了成绩!相信青城冬泳做的也会越来越好!越来越壮大!
今伊发表：
好作品！
单车行者发表：
祝贺呼和浩特冬泳协会成立20周年!
威海冬泳挠挠引用：衷心祝贺！
原文由 单车行者 发表:祝贺呼和浩特冬泳协会成立20周年!
感谢楼主的精彩报道!祝贺呼和浩特冬泳协会成立20周年!二十年有艰辛也见证了成绩!相信青城冬泳做的也会越来越好!越来越壮大!
了望者发表：
好水,好人,好环境,好作品
原文由 [B]那仁朝克图[/B] 发表: 心雨引用：
原文由 北极星195566 发表: [quote]原文由 冬泳网总编 发表:感谢楼主的精彩报道!祝贺呼和浩特冬泳协会成立20周年!二十年有艰辛也见证了成绩!相信青城冬泳做的也会越来越好!越来越壮大!
感谢楼主的精彩报道!
热烈祝贺呼和浩特冬泳协会成立20周年!
热烈庆祝
呼和浩特开展冬泳20周年。
原文由 [B]那仁朝克图[/B] 发表:飞雁发表：
祝贺呼和浩特冬泳协会成立20周年!
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