标题: 【生活知识】夏季喝茶讲究多，你喝对了吗? [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-3 04:30
标题: 【生活知识】夏季喝茶讲究多，你喝对了吗?
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2018-7-3 04:30 编辑
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[attach]4613376[/attach]清热消暑，喝白茶
强烈的日照直射，往往带来持续的高温炎热，对于经常外出工作和出去游玩的人来说，防暑降温是特别要做的功课。除了随身常备降暑药物，滋味鲜醇的白茶，是你不可错过的好选择。
白茶含有丰富的氨基酸，有降火去燥的明显功效，是民间常用的降火良药，自古以来就有许多关于白茶清凉解毒的记载。从现代医学研究的成果看，白茶具有较强的杀菌功效，这对清火消炎具有一定的防治作用。
白茶冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，小杯品啜、大杯豪饮，热饮、冷饮皆适宜。尤其是历经陈化的老白茶，茶性渐转中平，但滋味更加醇厚，香气更加迷人，且保健效果也更加明显。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-3 04:30
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2018-7-2 21:17 编辑
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祛湿杀菌，喝红茶
雨热同季的夏日，带来了无数生命的尽情舒展。有草木繁盛，也少不了蚊虫细菌的滋生。旺盛的细菌繁殖，往往会带来流感，使人更易感冒发烧。
而红茶中的茶黄素有杀菌的作用，所以每天用红茶漱口，可有效预防感冒流感；另外红茶中的茶多酚等物质，也有抑制和杀灭细菌、消炎镇痛等作用。
夏天人的身体往往是外热内寒，加之多食冷饮、寒凉瓜果，冲凉、吹空调，会导致体内寒气滋生，伤及脾胃。这时一杯温润醇厚的红茶，便能帮你轻松暖胃、蓄养阳气。红茶由于经过发酵，多酚类转化多，因此其对人体肠胃刺激较小；另外，茶多酚的氧化产物——茶黄素、茶红素等还能促进人体消化。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-3 04:30
[attach]4613379[/attach]防晒提神，喝绿茶
若提到夏季的烦恼，爱美之人肯定会想到晒黑。阳光中强烈的紫外线，往往会晒黑、晒伤人类的皮肤。除了穿防晒服、打遮阳伞、抹防晒霜、穿浅色衣服、多食维C水果外，喝绿茶也是一个绝佳的选择。
绿茶中富含的儿茶素有很好的抗氧化作用，能够有效抵御紫外线对皮肤的伤害。另外，绿茶的抗辐射作用也很突出，在如今电脑、手机、平板随处可见的年代，这一点无疑非常重要。
夏日人体需要补充大量的水分，绿茶可以有效生津止渴。闷热的天气往往会导致人精神萎靡、昏昏欲睡，工作学习时候总提不起精神来，这时一杯清鲜爽口并略带苦味的绿茶就能有效刺激你的中枢神经，提神醒脑，去疲解乏。但是切记老年人和肠胃不好的人不要喝浓绿茶，也不要空腹饮茶。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-3 04:30
[attach]4613381[/attach]消食去腻，喝普洱
除了中暑、流感，夏季易患的疾病还有肠胃炎，不是胃口不好，就是消化不良。这是因为夏季人体消化功能变弱，抵抗力不佳，而食物中更易滋生细菌，往往引起肠道疾病。因而饮食应注意健脾利胃、增进食欲，而普洱可以通过肠道有益菌的调节改善人体胃肠道功能。
夏季适量饮用普洱生茶，可以消暑去燥、清热止渴、清理肠道、降脂降压；普洱熟茶入口绵柔、醇厚，基本无涩感，并且茶性温和，在适宜的浓度下，对肠胃不产生刺激作用，暖胃不伤胃。
在绿意森然的窗台、骄阳似火的午后，亦或星光满天的小院，一杯清爽可口的好茶，就能带给你沁人心脾的美妙感受哦。
作者: DLW 时间: 2018-7-3 05:00
喝茶有讲究，喝对更健身。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-3 05:14
谢谢老朋友DLW第一时间关注，点评
作者: 威海杆哥 时间: 2018-7-3 07:49
喝茶的学问，学习了。
作者: 山苗 时间: 2018-7-3 07:56
俺真的不懂！
作者: 精灵企鹅 时间: 2018-7-3 13:58
学习了！
作者: 沈阳-天路 时间: 2018-7-3 14:28
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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-3 14:51
谢谢老朋友杆哥关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-3 14:51
谢谢老朋友山苗长老关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-3 14:52
谢谢老朋友精灵企鹅关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-3 14:52
谢谢老朋友天路版主关注，点评
作者: 威海杆哥 时间: 2018-7-3 15:55
不客气
作者: 七彩阳光 时间: 2018-7-3 16:51
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作者: 小鱼儿外婆 时间: 2018-7-3 16:54
[color=DarkRed夏季喝茶]
作者: 岸上人 时间: 2018-7-3 18:58
我喜欢喝熟普
作者: 冬晨泳 时间: 2018-7-3 19:29
学习了！
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-4 04:21
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-4 04:21
谢谢老朋友七彩阳光关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-4 04:22
谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-4 04:22
谢谢老朋友岸上人关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-4 04:23
谢谢老朋友冬晨泳关注，点评
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