【运动健身】游泳后的九大惊奇发现（太奇妙）－－2018、7、2快乐游泳 -

标题: 【运动健身】游泳后的九大惊奇发现（太奇妙）－－2018、7、2快乐游泳 [打印本页]

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-4 04:33
标题: 【运动健身】游泳后的九大惊奇发现（太奇妙）－－2018、7、2快乐游泳
本帖最后由汇泉湾泳客于 2018-7-4 04:33 编辑

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游泳素有“运动之王”的美称，他能避免常规运动可能会对人体关节造成的损伤，老少皆宜。当你熟悉并掌握这项运动，你会发现游泳带给你的无限乐趣！

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游泳后，你会发现这是唯一一项不会产生运动损伤的健身方式。

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-4 04:33

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游泳后，你会发现自己怎么吃也不会胖，因为游泳能消耗大量卡路里！

你会发现你的皮肤好，气色更好了，因为游泳是一项不限时间、不限速度影响的有氧运动！

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-4 04:33

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游泳后，你会发现所有压力得到舒缓，心情更加开朗愉悦，充满阳光！

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-4 04:33

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游泳后，你会发现自己开始更在意自己和家人的身体健康，注重子女的运动培养，追求高品质的融洽生活。

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-4 04:33

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游泳后，你会发现记忆力及身体免疫力提高了，因为游泳能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性！

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-4 04:33

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游泳后，你会发现心肺功能增强了，因为游泳是克服心脏问题的最佳工具之一。

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-4 04:33

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游泳后，你会发现身体衰老延缓了，因为游泳对内脏器官的耐力锻炼效果远超其它锻炼项目，是最有效排除体内毒素和重金属的运动，没有之一！

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-4 04:33

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游泳后，你会发现开始放下手机，与泳友开始更多面对面交流，游泳让你认识了许多志同道合的新朋友，游泳是最健康的社交方式。

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-4 04:33

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游泳后，你会发现节假日也不用去拥挤热门的旅游景点，而是在泳池寻找舒爽，挑战自我，享受追寻游泳快乐的过程才是最好的旅行。

作者: 山苗 时间: 2018-7-4 08:00
科学游泳，延年益寿！

作者: 威海杆哥 时间: 2018-7-4 08:49

汇泉湾泳客发表于 2018-7-4 04:33
09游泳后，你会发现节假日也不用去拥挤热门的旅游景点，而是在泳池寻找舒爽，挑战自我，享受追寻游泳快乐的 ...

游泳的好处太多了，说也说不完。

作者: 一片山水 时间: 2018-7-4 10:44
游泳快乐，健康的生活。

作者: 今来 时间: 2018-7-4 11:13

汇泉湾泳客发表于 2018-7-4 04:33
09游泳后，你会发现节假日也不用去拥挤热门的旅游景点，而是在泳池寻找舒爽，挑战自我，享受追寻游泳快乐的 ...

太好啦

作者: 小鱼儿外婆 时间: 2018-7-4 12:48
游泳是一项不会产生运动损伤的健身方式

作者: 精灵企鹅 时间: 2018-7-4 14:03

作者: 沈阳-天路 时间: 2018-7-4 16:44
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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-4 17:14

山苗发表于 2018-7-4 08:00
科学游泳，延年益寿！

谢谢老朋友山苗长老第一时间关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-4 17:14

威海杆哥发表于 2018-7-4 08:49
游泳的好处太多了，说也说不完。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-4 17:15

一片山水发表于 2018-7-4 10:44
游泳快乐，健康的生活。

谢谢老朋友一片山水关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-4 17:15

今来发表于 2018-7-4 11:13
太好啦

谢谢老朋友今来兄关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-4 17:16

小鱼儿外婆发表于 2018-7-4 12:48
游泳是一项不会产生运动损伤的健身方式

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-4 17:16

精灵企鹅发表于 2018-7-4 14:03

谢谢老朋友精灵企鹅关注

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-4 17:16

沈阳-天路发表于 2018-7-4 16:44

谢谢老朋友天路版主关注，点评

作者: 河江海 时间: 2018-7-4 17:23
游泳运动就是好，全面调节自身病。

作者: 七彩阳光 时间: 2018-7-4 18:00
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作者: 冬晨泳 时间: 2018-7-4 19:05
科学游泳，延年益寿！

作者: 威海杆哥 时间: 2018-7-4 20:54

汇泉湾泳客发表于 2018-7-4 17:14
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

作者: 岸上人 时间: 2018-7-4 23:01
游泳就是爽！

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-5 04:07

河江海发表于 2018-7-4 17:23
游泳运动就是好，全面调节自身病。

谢谢老朋友河江海关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-5 04:08

七彩阳光发表于 2018-7-4 18:00

谢谢老朋友七彩阳光关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-5 04:08

冬晨泳发表于 2018-7-4 19:05
科学游泳，延年益寿！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-5 04:08

威海杆哥发表于 2018-7-4 20:54
不客气

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-7-5 04:09

岸上人发表于 2018-7-4 23:01
游泳就是爽！

谢谢老朋友岸上人关注，点评

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