标题: 【安全】夏天来了，怎么游泳才安全？ [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-6-9 04:47
标题: 【安全】夏天来了，怎么游泳才安全？
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2018-6-9 04:47 编辑
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游泳，是广受群众喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张，就极易发生溺水伤亡事故。[attach]4590231[/attach]
随着天气渐热，越来越多小伙伴喜欢外出游泳。如何做到游得安全、玩得开心呢?下面这些注意事项，可不能大意哦！
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，未成年人必须做到以下几点：
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-6-9 04:47
1
不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择管理规范的游泳场所，对场所的环境，如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
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2
必须要有成人陪护。
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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-6-9 04:47
3
要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
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4
对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-6-9 04:47
5
在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
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6
在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-6-9 04:47
7
遇见突发事件不要惊慌，水性不好不要救别人，因为溺水的人一但碰到了东西会不顾一切的死死抓住的，要立即寻求救援。
8
游泳抽筋的时候可以选择仰泳，在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-6-9 04:47
与此同时，家长也应该做到这几点：
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(1)如果孩子去游泳，必须要有成人陪护。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
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(2) 要及时掌握孩子的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
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(3)如孩子发生意外溺水事件，家长切莫慌张，应保持镇静，积极自救，攥着孩子双脚，倒背着孩子倒立，直到吐出肺里的水。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-6-9 04:47
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作者: 尘埃落定 时间: 2018-6-9 07:41
家长,学校,社会行动起来筑起一道安全网,减少溺水人员.
作者: 一片山水 时间: 2018-6-9 08:20
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作者: 威海杆哥 时间: 2018-6-9 08:47
提醒的好，及时。
作者: 山苗 时间: 2018-6-9 08:49
必须做好安全措施！
作者: 精灵企鹅 时间: 2018-6-9 13:47
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-6-9 14:42
谢谢老朋友尘埃落定第一时间关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-6-9 14:43
谢谢老朋友一片山水关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-6-9 14:43
谢谢老朋友杆哥关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-6-9 14:43
谢谢老朋友山苗长老关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-6-9 14:44
谢谢老朋友精灵企鹅关注
作者: 威海杆哥 时间: 2018-6-9 15:16
不客气
作者: 沈阳-天路 时间: 2018-6-9 15:47
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作者: 七彩阳光 时间: 2018-6-9 18:37
必须做好安全措施！
作者: 冬晨泳 时间: 2018-6-9 20:36
必须做好安全措施！
作者: 岸上人 时间: 2018-6-9 22:24
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-6-10 04:12
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-6-10 04:13
谢谢老朋友天路版主关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-6-10 04:13
谢谢老朋友七彩阳光关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-6-10 04:14
谢谢老朋友冬晨泳关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-6-10 04:14
谢谢老朋友岸上人关注，点评
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