要长寿，早晚做四件事 -

标题: 要长寿，早晚做四件事 [打印本页]

作者: 香官愚叟 时间: 2018-5-27 20:45
标题: 要长寿，早晚做四件事
   早晨两件事：1、赖床1分钟，舒展身体；
                        2、起床后，喝一杯温开水。
   晚上两件事：1、热水泡脚，按摩脚心；
                        2、手指梳头。

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-5-27 20:49
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