我的文章一个个，韵味不足有快乐！------精神支柱在水上！【78】【2144】 -

标题: 我的文章一个个，韵味不足有快乐！------精神支柱在水上！【78】【2144】 [打印本页]

作者: 感激的人 时间: 2018-3-28 16:02
标题: 我的文章一个个，韵味不足有快乐！------精神支柱在水上！【78】【2144】
3月28日

精神支柱在水上，再创新低好开心！

昨天下午有感觉，体重再降有可能，
晚饭捞面没有吃，菜码吃了一大碗。
早上出门量体重，那是七十六点二，
胸有成竹敢断言，今天可能创新低。
还骑小黄奔水上，进了大门小赵喊，
大哥大哥话出口，让我心里那个乐。
每天我们都这样，相互招呼送真情，
下水之前合个影，形成习惯难改变。
合影过后您再看，纷纷跳水远处游，
现在这水好温柔，多游一会也舒服。
游泳过后先跳舞，短袖短裤穿在身，
今天黄衣真不少，按照约定今穿它。
明天可要穿蓝色，您了千万不能忘，
六点一到来合影，合影过后开始走。
小马没来老吴上，音响顿时响起来，
头圈速度还可以，一圈走了二十三。
两圈走时小董来，非得让我随她走，
她的速度真不慢，我是勉强跟后面。
这圈走的速度快，起码提前一分钟，
三圈上桥没的说，看表六点五十九。
此时此刻才感觉，今天这风还挺大，
起码得有四五级，想要踢毽算泡汤。
回到码头先拉伸，杨姐示范真不错，
从头到脚来一遍，浑身上下好舒服。
接着我们跳跳舞，四十二步和绳舞，
真的越跳越熟练，当然越跳越好看。
风大真的没办法，只能公交坐车回，
回到家里先上磅，一看结果顿时乐。
我的体重又变化，再创新低好兴奋，
早点两个煎鸡蛋，半个烙饼一碗面。

作者: 感激的人 时间: 2018-3-28 16:05

晚上捞面我没吃，菜码弄了一大碗！
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作者: 感激的人 时间: 2018-3-28 16:27

每天我都捐点步，贫困山区我支持！
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作者: 感激的人 时间: 2018-3-28 16:28

今天我又创新低！
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作者: 感激的人 时间: 2018-3-28 16:31

风大我就坐车回，早点绝对不少吃！
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作者: 感激的人 时间: 2018-3-28 16:35

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作者: 感激的人 时间: 2018-3-28 16:35

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作者: 感激的人 时间: 2018-3-28 17:01

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作者: 感激的人 时间: 2018-3-28 17:01

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作者: 感激的人 时间: 2018-3-28 17:02

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作者: 感激的人 时间: 2018-3-28 17:02

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作者: 感激的人 时间: 2018-3-28 17:02

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作者: 感激的人 时间: 2018-3-28 17:03

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作者: 感激的人 时间: 2018-3-28 17:03

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作者: 感激的人 时间: 2018-3-28 17:05

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作者: 感激的人 时间: 2018-3-28 17:05

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作者: 感激的人 时间: 2018-3-28 17:06

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作者: 感激的人 时间: 2018-3-28 17:07
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作者: 感激的人 时间: 2018-3-28 17:10

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作者: 感激的人 时间: 2018-3-28 17:10

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作者: 感激的人 时间: 2018-3-28 17:11

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作者: 感激的人 时间: 2018-3-28 17:11

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作者: 感激的人 时间: 2018-3-28 17:11

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作者: 感激的人 时间: 2018-3-28 17:12

欢迎新队员，老大的风采！
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作者: 感激的人 时间: 2018-3-28 17:13

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作者: 感激的人 时间: 2018-3-28 17:13

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作者: 感激的人 时间: 2018-3-28 17:13

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作者: 淇天大圣 时间: 2018-3-29 14:08

感激的人发表于 2018-3-28 17:10

作者: 感激的人 时间: 2018-3-29 15:49

淇天大圣发表于 2018-3-29 14:08
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