标题: 进入大寒 更要注意安全 [打印本页]
作者: 海豹2007 时间: 2008-1-23 23:07
标题: 进入大寒 更要注意安全
1月21日是二十四节气中的最后一个节气"大寒",也是最冷时期.加之受强冷空气影响,锦州小凌河近几天刮起较大偏北风.最低气温零下18.5度,给冬泳人带来很大困难和风险.去年11月加格达奇泳友"黑狗鱼"不幸溺水,今年1月吉林的一位泳友在"大寒那天也不幸溺水,为了使悲剧不在辽宁重演,特提出以下几点见议:
一 要树立自我保护意识.对患有心.脑血管病.高血压及感冒的泳友,在恶劣天气情况下可暂停冬泳,防止险情发生.
二 要注意恢复体温.寒冷的天气要坚持游少,上岸后要多加棉衣保温,通过慢跑来恢复体温,防止心.肺受到损害.
三 在饮食方面多摄入富含碳水化合物和脂肪食品,增加自身热量.
四 要集体下水.冬泳要互相鼓励,互相照应.
［此帖子已被 海豹2007 在 2008-1-23 23:10:35 编辑过］
作者: 唐装水手 时间: 2008-1-23 23:10
学习了，安全第一
作者: 上善乐水 时间: 2008-1-23 23:50
感谢于主席和秘书长二位领导的关心！
作者: 沉默一男 时间: 2008-1-24 01:18
安全重于泰山,没有安全就没有一切!谢谢领导的关怀!
作者: 启明 时间: 2008-1-24 01:38
感谢版主提示
作者: 三省克己 时间: 2008-1-24 08:25
原文由 [B]龙哥[/B] 发表: 坚持科学冬泳,树立自我保护意识.
谢谢！
作者: 凌水源 时间: 2008-1-24 10:36
原文由 [B]龙哥[/B] 发表: 坚持科学冬泳,树立自我保护意识.
作者: 笑看人生 时间: 2008-1-24 11:31
坚持科学冬泳，保证安全冬泳。
做到集体冬泳，收获快乐冬泳！
谢谢！
[/quote]
作者: 岸边 时间: 2008-1-24 11:33
原文由 [B]凌水源[/B] 发表: [quote]原文由 [B]龙哥[/B] 发表: 坚持科学冬泳,树立自我保护意识.
作者: 汤水冬鱼 时间: 2008-1-24 16:17
原文由 [B]上善乐水[/B] 发表: 感谢于主席和秘书长二位领导的关心！
作者: 北哥 时间: 2008-1-24 19:46
原文由 [B]汤水冬鱼[/B] 发表: [quote]原文由 [B]上善乐水[/B] 发表: 感谢于主席和秘书长二位领导的关心！
作者: 沉默是金 时间: 2008-1-24 19:52
坚持科学冬泳,树立安全第一思想.
作者: 海豹2007 时间: 2008-1-24 20:27
在恶劣环境下冬泳.一定要有安全保障.冬泳是高风险运动,要敲响警钟!!
作者: 一只健豹 时间: 2008-1-24 21:32
原文由 [B]龙哥[/B] 发表: 科学冬泳,安全冬泳是冬泳运动的基础!
作者: 一只健豹 时间: 2008-1-24 21:38
安全冬泳,关系到冬泳事业发展的大问题!
作者: 不畏严寒 时间: 2008-1-24 21:41
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坚持科学冬泳，保证安全冬泳。
做到集体冬泳，收获快乐冬泳！
作者: 泉水叮咚 时间: 2008-1-25 22:04
坚持科学冬泳，保证安全第一。
作者: 关东女侠 时间: 2008-1-25 23:45
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