标题: 【冬泳新闻】江西：不怕冷！近百名冬泳爱好者畅游抚河 [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-3-13 04:49
标题: 【冬泳新闻】江西：不怕冷！近百名冬泳爱好者畅游抚河
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2018-3-13 04:49 编辑
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3月11日上午9点30分至10点半左右，位于市区抚河大桥上游约千米处的市冬泳基地非常热闹，“体育 • 惠民100”2018全国冬泳日系列活动（ 抚州站）在这里举行，近百名冬泳爱好者做完热身运动后，纷纷跃入水中，或仰泳，或蛙泳，或静漂……他们在水中畅游一番，尽情享受冬泳这项“勇敢者的运动”所带来的乐趣。[attach]4503951[/attach]
尽管3月11日市区天气晴朗，阳光明媚，但抚河的水温还是较低，人在水中的感觉就一个字——“冷”，做完一系列热身运动后，这些“泳士 ”在腰上拴了一个“跟屁虫”（安全浮漂），便下水劈波斩浪，挑战自我。了解冬泳相关知识的他们并不逞强，在水中呆的时间并不过长，因 人而异，量力而行，有的人只游了三四分钟，有的人则游了八九分钟。他们当中有个体户、教师、企业主、业务员、机关干部，游泳这一共同的爱好使他们走到了一起。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-3-13 04:49
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他们当中年纪最大的，是70岁的我市著名马拉松长跑达人——“江西老方”方家林。方家林几十年如一日坚持长跑锻炼身体，自我感觉体质不错，在坚持长跑的同时，方家林也加入了冬泳队伍，五六年来风雨无阻，一路坚持下来。他表示，冬泳对身体健康非常有好处，自己将继续坚持下去。
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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-3-13 04:49
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近百名冬泳爱好者在水中或仰泳，或蝶泳，或静漂，还不时伸出手臂做个“V”字的手势，引得岸上的观众不时发出惊叹声和叫好声。约10分钟后，他们走上河岸，浑身通红，却笑容满面，上岸后，大家纷纷拍照留念，交流冬泳心得。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-3-13 04:49
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在“泳士”们畅游抚河的同时，市冬泳协会红十字水上救援队进行了水上救援演练。
小知识——
冬泳是一项血管“体操”运动，被称为“勇敢者的运动”，但它并非不可亲近的“少数人的游戏”。对初学者来说，冬泳是一个循序渐进的过程，一定要量力而行，参加冬泳，应该从夏、秋季就开始游泳，逐步过渡到冬泳，因为身体需要一个适应的过程，如果一时兴起去冬泳，很容易发生意外。
（抚州发布 2018-03-12 09:49 来源:澎湃新闻 问政 （记者 游中堂 摄影报道））
作者: 威海杆哥 时间: 2018-3-13 08:31
冬泳运动，已深入到已深入到广大群众之中了。
作者: 山苗 时间: 2018-3-13 09:47
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作者: 牛弟的阿哥 时间: 2018-3-13 11:33
祝贺“体育 • 惠民100”2018全国冬泳日系列活动（ 抚州站）在这里举行
作者: 小鱼儿外婆 时间: 2018-3-13 13:15
勇敢者的运动
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-3-13 14:36
谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-3-13 14:36
谢谢老朋友山苗长老关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-3-13 14:36
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-3-13 14:37
谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评
作者: 威海杆哥 时间: 2018-3-13 16:11
不客气
作者: 牛弟的阿哥 时间: 2018-3-13 17:13
作者: 七彩阳光 时间: 2018-3-13 18:05
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作者: 沈阳-天路 时间: 2018-3-13 18:46
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作者: 冬晨泳 时间: 2018-3-13 18:47
冬泳勇敢者的运动。
作者: wan老兵新传 时间: 2018-3-13 20:22
近百名冬泳爱好者在水中或仰泳，或蝶泳，或静漂，还不时伸出手臂做个“V”字的手势，引得岸上的观众不时发出惊叹声和叫好声。
作者: 铁锚 时间: 2018-3-13 20:24
作者: 岸上人 时间: 2018-3-13 23:11
坚持就是胜利
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-3-14 04:00
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-3-14 04:00
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-3-14 04:01
谢谢老朋友七彩阳光关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-3-14 04:02
谢谢老朋友天路版主关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-3-14 04:02
谢谢老朋友冬晨泳关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-3-14 04:03
谢谢老朋友老兵新传关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-3-14 04:03
谢谢老朋友铁锚兄弟关注
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-3-14 04:04
谢谢老朋友岸上人关注，点评
作者: 无所得 时间: 2018-3-14 14:51
点赞
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-3-14 15:11
谢谢老朋友无所得关注，点赞！
作者: 威海杆哥 时间: 2018-3-14 17:17
多谢邹哥加分给力
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-3-15 04:31
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